Nënë e re, a keni probleme me ushqyerjen me gji të foshnjës suaj? Le të flasim për një konsulente për laktacion!

Nëse je një nënë e re ose një nënë e ardhshme, mund të kesh shumë pyetje në lidhje me ushqyerjen me gji. Ndonjëherë nuk është aq e lehtë sa mendon. Dhimbja e thithkave, pyetjet nëse foshnja po e thith siç duhet dhe shqetësimet për mungesën e qumështit të mjaftueshëm mund të jenë të gjitha të vështira. Por nuk ke pse të përballesh me këto gjëra vetëm. Ka ekspertë që mund të të ndihmojnë.

Kush është ky Konsulent për Laktacion?

Thënë thjesht, një konsulent për laktacion është një profesionist shëndetësor i cili ka marrë trajnim të posaçëm për ushqyerjen me gji dhe ushqyerjen e foshnjës suaj. Ju mund të takoheni me këtë konsulent gjatë shtatzënisë, pas lindjes së foshnjës ose në çdo kohë gjatë ushqyerjes me gji. Kjo mbështetje është veçanërisht e vlefshme në javët e para pas lindjes së foshnjës suaj . Kjo është koha kur foshnja juaj po mëson të thithë, dhe si ju ashtu edhe foshnja juaj mund të keni nevojë për ndihmë.

Ushqyerja me gji ka shumë përfitime si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj. Megjithatë, ndonjëherë disa nëna e ndërpresin ushqyerjen me gji për shkak të problemeve të tilla si thithat e dhimbshme dhe furnizimi i ulët i qumështit. Konsulentët e laktacionit janë të trajnuar për të ndihmuar me çdo problem me ushqyerjen me gji. Me mbështetjen e tyre, ju mund të rrisni shanset tuaja për të ushqyer me gji për aq kohë sa të dëshironi.

Këta konsulentë kanë arsim dhe trajnim të gjerë. Ata duhet të kalojnë provimin e Bordit Ndërkombëtar të Ekzaminuesve të Konsulentëve të Laktacionit (IBLCE). Vetëm atëherë ata do të marrin certifikimin e njohur ndërkombëtarisht të një Konsulenti të Laktacionit të Çertifikuar nga Bordi Ndërkombëtar (IBCLC®). Kështu që mund të keni besim të plotë në njohuritë dhe përvojën e tyre.

Çfarë ndihme merrni nga një konsulent për laktacion?

Tani le të shohim se me çfarë gjërash mund t'ju ndihmojë ky këshilltar. Ata do t'ju udhëzojnë në gjëra të tilla si:

• Ne ju ndihmojmë të gjeni pozicione të ushqyerjes me gji që janë të rehatshme si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj. Disa foshnje nuk e pëlqejnë njërën mënyrë, kështu që mund të provoni pozicione të tjera.
• Ato e ndihmojnë foshnjën të kapë gjoksin siç duhet . Ky është problemi më i madh që kanë shumë nëna. Nëse nuk e kapin siç duhet, thithkat mund të lëndohen dhe foshnja mund të mos marrë mjaftueshëm qumësht. Pra, ato ndihmojnë shumë me këtë.
• Ju ndihmon të identifikoni dhe të mësoni më shumë rreth sinjaleve të urisë së foshnjës suaj. Ka gjëra të vogla që tregojnë se foshnja juaj ka uri edhe para se të qajë, dhe është shumë më e lehtë t'i dalloni ato.
• Ndihmon të planifikosh kohën e ushqyerjes (orarin e ushqyerjes) . Megjithatë, kjo nuk është diçka që duhet ndjekur në mënyrë strikte dhe mund të ndryshohet sipas nevojave të foshnjës.
• Do t'ju këshillohet të rrisni, ulni ose mirëmbani furnizimin me qumësht sipas nevojave tuaja. Kjo është shumë e rëndësishme për nënat që shqetësohen se nuk do të kenë qumësht të mjaftueshëm.
• Kontrollimi nëse foshnja po shton në peshë siç duhet mund të bëhet duke kontrolluar numrin e pelenave të lagura bazuar në sasinë e qumështit që pi foshnja dhe duke e peshuar foshnjën.
• Të mëson si të pomposh ose të shtrydhësh qumështin, qoftë manualisht ose me pompë gjiri . Kjo është shumë e dobishme për nënat që punojnë.
• Këshillohet ndërprerja e ushqyerjes me gji . Nuk është diçka që mund të bëhet menjëherë, por diçka që duhet bërë gradualisht.
• Kujdesi kangur , i cili ju mëson se si ta mbani foshnjën tuaj në kontakt lëkurë me lëkurë, ka shumë përfitime si për foshnjën ashtu edhe për nënën.
• Nëse po përgatiteni të ktheheni në punë , kjo do t'ju ndihmojë të menaxhoni ushqyerjen me gji.

Përveç kësaj, ato ndihmojnë edhe me gjëra të tilla si pamundësia për t’u kapur siç duhet dhe problemet me pompimin e qumështit.

Çfarë duhet të prisni kur takoheni me një këshilltar?

Në rregull, tani le të hedhim një vështrim se çfarë ndodh dhe çfarë të prisni kur të shkoni te një konsulent për laktacion.

• Nëse jeni në spital, ata mund të vijnë t'ju vizitojnë brenda ditëve të para pas lindjes së foshnjës , pasi kjo është një kohë shumë e rëndësishme për të vendosur ushqyerjen me gji.
• Rishikohen historia juaj shëndetësore dhe kartela shëndetësore e foshnjës . Kjo do të thotë gjëra të tilla si sëmundjet tuaja të mëparshme dhe pesha e lindjes së foshnjës suaj.
• Ata do t'ju vëzhgojnë gjatë ushqyerjes me gji dhe do t'ju ofrojnë udhëzime ndërsa mësoni të ushqeni me gji si veten ashtu edhe foshnjën tuaj. Mos u shqetësoni, ata janë këtu për t'ju ndihmuar.
• Ata japin këshilla për gjëra të tilla si pozicionet e rehatshme dhe si ta mbani thithkën siç duhet .
• Nëse përdorni pompë gjiri , ne do të kontrollojmë nëse i përshtatet siç duhet gjinjve dhe thithkave tuaja dhe do t'ju tregojmë se si ta përdorni.
• Ne do t'ju përgjigjemi çdo pyetjeje që mund të keni dhe do t'ju ndihmojmë të zgjidhni problemet specifike për ju dhe fëmijën tuaj.
• Ata ju mësojnë mënyra për të kuptuar nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht dhe po shton në peshë siç duhet . Për shembull, duke numëruar numrin e pelenave të lagura në ditë, numrin e jashtëqitjeve ose duke e peshuar foshnjën tuaj para dhe pas ushqyerjes.

Konsulentët e laktacionit punojnë më mirë me ju personalisht . Ata do të kërkojnë lejen tuaj për t'ju parë duke ushqyer foshnjën tuaj. Nëse është e nevojshme, ata do të kërkojnë lejen tuaj për t'ju prekur ju ose foshnjën tuaj për të ofruar udhëzime. Ashtu si me çdo profesionist të kujdesit shëndetësor, nëse nuk ndiheni rehat me ndonjë trajtim që përfshin prekje, mos hezitoni t'ua bëni të ditur. Roli i tyre është të respektojnë dëshirat tuaja dhe të gjejnë mënyra për të ofruar kujdesin që është më i rehatshëm për ju.

Ndërkohë që takimet ballë për ballë janë metoda tradicionale, disa njerëz gjejnë sukses edhe përmes konsultimeve virtuale . Kështu që mund të zgjidhni një metodë që është e përshtatshme për ju.

Cilat janë pyetjet e mira për t'i bërë këshilltarit?

Mund të jetë e dobishme të bëni një listë me pyetjet që keni përpara se të takoheni me këshilltarin. Disa pyetje mund të jenë specifike për ju dhe foshnjën tuaj. Megjithatë, ja disa pyetje të zakonshme që njerëzit zakonisht bëjnë:

• "Si ta zvogëlojmë dhimbjen e thithkave ?"
• "Si ta mësoj fëmijën tim të kapë siç duhet gjirin ?"
• "Çfarë pozicionesh për ushqyerjen me gji rekomandoni?"
• "Si mund të siguroj një furnizim të mjaftueshëm me qumësht ? Apo si ta ruaj sasinë që kam?"
• "Si ta di nëse fëmija im ka uri ?"
• "Si ta di nëse fëmija im po ha mjaftueshëm ?"
• " Sa gjatë duhet të ushqehet me gji një foshnjë nga një gji?"
• "Në cilat situata rekomandoni shtrydhjen e qumështit me dorë ose pompimin e tij ?"

Mos kini frikë të bëni pyetje të tilla. Flisni me ta për çdo gjë që ju vjen ndërmend.

Si mund të gjejmë një konsulent për laktacion?

Disa spitale kanë konsulentë për laktacion në staf, por të tjerë jo. Nëse nuk jeni të sigurt nëse një konsulent do të dërgohet në dhomën tuaj pasi të keni lindur fëmijën, pyesni infermieren ose ofruesin e kujdesit shëndetësor. Ata mund t'ju lidhin me dikë. Ose, mund të kërkoni në internet ose nëpërmjet njerëzve që njihni për konsulentë privatë për laktacion në zonën tuaj. Ndonjëherë, mjeku juaj obstetër-gjinekolog mund t'ju ofrojë gjithashtu udhëzime.

Sa kushton ky shërbim?

Kostoja e kësaj ndryshon në varësi të vendit ku jetoni, shërbimeve që ju nevojiten dhe mbulimit tuaj të sigurimit . Në disa spitale, vizita te një këshilltar përfshihet si pjesë e kujdesit tuaj. Kjo do të thotë që nuk keni pse të paguani shtesë. Megjithatë, ndonjëherë familjet mund të kenë nevojë për më shumë mbështetje sesa mbulon sigurimi i tyre. Në atë rast, mund t'ju duhet të paguani shtesë.

Gjëja më e mirë që mund të bëni është të telefononi kompaninë tuaj të sigurimeve dhe të pyesni nëse vizita te një konsulent për laktacion mbulohet nga plani juaj. Në këtë mënyrë, mund të keni një ide paraprakisht se çfarë të prisni.

Së fundmi, gjëja më e rëndësishme

Ushqyerja me gji nuk është e njëjta përvojë për të gjithë. Dhe, pavarësisht nëse është fëmija juaj i parë apo i pesti, çdo përvojë është e re. Mendoni pak, çdo fëmijë është i ndryshëm, apo jo? Pra, mënyra se si ushqehen me gji mund të jetë e ndryshme. Ndonjëherë mund të ketë probleme të vogla në fillim, dhe kjo është normale.

Konsulentët e laktacionit i kuptojnë gëzimet dhe sfidat e ushqyerjes me gji dhe kanë njohuritë e nevojshme për t'ju mbështetur.

Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me ushqyerjen me gji, mos hezitoni të flisni me një konsulent për ushqyerjen me gji. Ata mund t'ju ofrojnë udhëzime nga ekspertët dhe ndonjëherë thjesht të jenë një dëgjues i mirë. Mund të jetë një ndihmë e madhe të merrni këtë kohë për t'u çlodhur. Mos harroni, ju jeni një nënë e mirë, ju mund ta bëni këtë!

Ushqyerja me gji , konsulente për laktacion, konsulente për laktacion, ushqyerja me gji, dhimbja e thithkave, furnizimi me qumësht, nëna e re