Le të mësojmë gjithçka rreth mëlçisë: një organ i mrekullueshëm në trupin tonë!

A keni menduar ndonjëherë për këtë organ të mrekullueshëm brenda trupit tuaj, mëlçinë? Ndoshta jo. Por a e dinit se kjo mëlçi është si një superhero që bën shumë punë shumë të rëndësishme që janë thelbësore për mbijetesën tonë. Pra, sot, le të flasim për këtë mëlçi, çfarë i ndodh asaj dhe si të kujdesemi për të.

Çfarë është mëlçia? Le ta mësojmë thjesht

Thënë thjesht, mëlçia është organi dhe gjëndra më e madhe e brendshme në trupin tonë. Ka madhësinë e një topi futbolli, si një sfungjer, formë pak trekëndëshe dhe ngjyrë kafe të kuqërremtë. Megjithatë, madhësia e saj mund të ndryshojë në varësi të gjatësisë dhe peshës suaj. Mesatarisht, mëlçia e një të rrituri peshon rreth 1.4 kilogramë.

Shumicën e kohës, mëlçia ndodhet në anën e djathtë të trupit tonë, nën brinjë. Por shumë rrallë, tek disa njerëz, domethënë, në një gjendje të quajtur `(Situs Inversus)`, mëlçia mund të vendoset në anën e majtë. A nuk është e mahnitshme?

Mëlçia quhet njëkohësisht organ dhe gjëndër. Arsyeja për këtë është se mëlçia prodhon proteina dhe hormone që i nevojiten trupit. Pra, mund ta kuptoni sa e rëndësishme është kjo. Sëmundjet që lidhen me mëlçinë i quajmë "gjendje hepatike". Një mjek i specializuar në mëlçi quhet "hepatolog".

Çfarë shërbimesh i ofron mëlçia trupit tonë?

Epo, puna që bën mëlçia është pothuajse e pafundme. Por le të shohim disa nga funksionet më të rëndësishme dhe thelbësore:

• Pastrimi i gjakut: Mendojeni mëlçinë si një filtër që pastron gjakun në trupin tuaj. Ai filtron substancat e dëmshme nga ushqimi që hamë, ajri që thithim dhe ndonjëherë edhe ilaçet që marrim."(Toksinat)" mund të hyjnë. Mëlçia bën një punë të shkëlqyer për largimin e toksinave të tilla nga gjaku dhe për mbajtjen e trupit të pastër. Për të qenë të saktë, është si qendra kryesore e pastrimit në trupin tonë.
• Heqja e qelizave të kuqe të gjakut të vjetra: Qelizat e kuqe të gjakut në gjakun tonë kanë gjithashtu një jetëgjatësi të caktuar. Kur ato plaken dhe bëhen joefektive, ato duhet të hiqen. Edhe këtë punë e kryen mëlçia.
• Prodhimi i tëmthit: Mëlçia prodhon një lëng të quajtur "tëmth" që ndihmon në tretjen e ushqimit që hamë, veçanërisht ushqimeve yndyrore. Ky tëmth është ai që e zbërthen yndyrën në copa më të vogla dhe e bën më të lehtë për t'u absorbuar nga trupi.
• Metabolizimi i lëndëve ushqyese: Mëlçia është përgjegjëse për 'metabolizimin' e proteinave, karbohidrateve dhe yndyrnave në ushqimin që hamë, në mënyrë që ato të mund të përdoren nga trupi. Është si një fabrikë që shndërron lëndët e para nga ushqimi në energji dhe blloqe ndërtimi që trupi mund t'i përdorë.
• Ndihmon në mpiksjen e gjakut: Kur lëndoheni diku, gjaku juaj duhet të mpikset për të ndaluar gjakderdhjen . Mëlçia prodhon disa nga substancat e rëndësishme të nevojshme për këtë.
• Kontrollimi i sasisë së gjakut në trup: Mëlçia gjithashtu kontribuon në kontrollin e vëllimit të gjakut duke ruajtur një pjesë të vëllimit të përgjithshëm të gjakut në trupin tonë dhe duke e liruar atë kur është e nevojshme.
• Ruajtja e energjisë dhe vitaminave: Mëlçia është si një depo në trupin tonë. Ajo ruan glukozën e tepërt si një burim energjie të quajtur glikogjen, duke na lejuar ta përdorim atë më vonë kur kemi nevojë për energji. Ajo gjithashtu ruan vitamina si vitaminat A , D, E, K dhe B12, dhe minerale si hekuri dhe bakri.

Tani ndoshta e kuptoni që mëlçia nuk është vetëm një organ, por një superhero në trupin tonë!

Cilat janë pjesët kryesore të mëlçisë?

Mëlçia ndahet në dy pjesë kryesore. Lobin e madh të djathtë dhe lobin e vogël të majtë. Brenda këtyre lobeve ndodhen mijëra seksione më të vogla, të quajtura "lobula".

Këto segmente përmbajnë enë gjaku.Është shumë i përhapur. Ndërsa gjaku kalon nëpër këto, mëlçia e filtron gjakun dhe largon toksinat. Produktet e mbeturinave më pas ekskretohen në urinë dhe jashtëqitje.

Zorra e hollë është e lidhur me tuba të vegjël të quajtur " kanale biliare " që transportojnë tëmthin nga mëlçia në zorrën e hollë.

Cilat sëmundje dhe gjendje ndikojnë në mëlçi?

Fatkeqësisht, ekzistojnë një numër sëmundjesh dhe gjendjesh shëndetësore që mund të ndikojnë në mëlçinë tonë të çmuar. Ja disa prej tyre:

• Sëmundjet e shkaktuara nga marrja e tepërt e toksinave: Sëmundjet e mëlçisë që lidhen me alkoolin, të cilat shkaktohen nga konsumimi i tepërt i alkoolit, dhe sëmundja e mëlçisë yndyrore, e cila shkaktohet nga akumulimi i yndyrës në mëlçi, janë kryesoret. Mëlçia yndyrore është një gjendje e zakonshme në shoqërinë e sotme.
• Sëmundjet trashëgimore: Disa sëmundje trashëgohen nëpërmjet gjeneve tona. Për shembull, sëmundje të tilla si "hemokromatoza", e cila shkakton akumulim të tepërt të hekurit në trup, dhe "sëmundja Wilson", e cila shkakton akumulim të tepërt të bakrit, mund të dëmtojnë mëlçinë.
• Kanceri i mëlçisë: Kanceri mund të ndodhë kur qelizat anormale rriten me shpejtësi dhe pa kontroll.
• Probleme me sistemin imunitar: Ndonjëherë sistemi ynë imunitar gabimisht sulmon mëlçinë. Gjendje të tilla përfshijnë `(hepatitin autoimun)`, `(kolangitin sklerozues primar)` dhe `(kolangitin biliar primar)`.
• Infeksione Virale: Mund të keni dëgjuar për fjalën "Hepatit". Është një inflamacion i mëlçisë. Shkaktohet nga viruset. "(Hepatiti A)", "(Hepatiti B)" dhe "(Hepatiti C)" janë llojet më të zakonshme.

Ka disa lajme të mira. Ndonjëherë indi i dëmtuar i mëlçisë mund të rigjenerohet, ose "rigjenerohet". Por kjo nuk ndodh gjithmonë. Disa sëmundje të mëlçisë mund të shkaktojnë simptoma serioze dhe madje të jenë kërcënuese për jetën.

Cilat janë simptomat që tregojnë një problem me mëlçinë?

Verdhëza është simptoma kryesore dhe më e zakonshme e një personi me probleme me mëlçinë.

Verdhëza është një gjendje në të cilën të bardhat e syve dhe të lëkurës bëhen të verdha. Kjo shkaktohet nga një tepricë e një substance të verdhë të quajtur bilirubinë në gjak. Kjo bilirubinë prodhohet kur qelizat e kuqe të gjakut të vjetra shpërbëhen dhe hiqen nga mëlçia. Pra, një rritje e nivelit të bilirubinës në gjak është një shenjë se mund të ketë një problem me mëlçinë.

Përveç kësaj, simptoma të tilla mund të shfaqen edhe kur ka probleme me mëlçinë:

• Grumbullim lëngu në bark (kjo quhet "(Ascit)")
• Mavijosje e lehtë
• Lëkurë e kruar
• Presioni i ulët i gjakut
• Dhimbje barku (dhimbje stomaku)
• Ënjtje e këmbëve ose kyçeve të këmbëve
• Dridhje
• Dobësi, letargji, humbje e ekuilibrit ose ndjenjë lodhjeje gjatë gjithë kohës
• Humbje e kujtesës, konfuzion ose humbje e vetëdijes për vendin dhe kohën

Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, mos e merrni lehtë . Është më mirë të kërkoni ndihmë mjekësore.

Si mund ta mbaj mëlçinë time të shëndetshme?

Ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të mbrojtur mëlçinë tonë të çmuar nga sëmundjet dhe për ta mbajtur atë në funksion të mirë. Shikoni këto këshilla:

• Shmangni toksinat: Qëndroni sa më larg kimikateve, pirjes së duhanit dhe drogave të paligjshme sa më shumë që të jetë e mundur. Këto dëmtojnë drejtpërdrejt mëlçinë.
• Mos ndani sendet personale me të tjerët:Gjëra të tilla si gjilpëra, brisqe, furça dhëmbësh etj. Infeksionet virale (veçanërisht hepatiti B dhe C) mund të transmetohen lehtësisht përmes tyre.
• Nëse pini alkool, kufizojeni atë: Edhe nëse mendoni se "Pak në ditë është në rregull", ato sasi "të vogla" mund të grumbullohen dhe të dëmtojnë mëlçinë tuaj. Është më mirë të qëndroni larg alkoolit sa më shumë që të jetë e mundur.
• Ndiqni me kujdes udhëzimet e mjekut tuaj kur merrni ilaçe: Disa ilaçe janë veçanërisht të rrezikshme kur merren me alkool. Gjithashtu, mos merrni ilaçe pa recetën e mjekut.
• Mbani një peshë të shëndetshme: Kjo përfshin një dietë të ekuilibruar dhe ushqyese dhe ushtrime të rregullta. Zvogëloni konsumin e ushqimeve të pasura me yndyrë, sheqer dhe miell dhe hani më shumë fruta, perime, drithëra të plota dhe fibra. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve si mëlçia yndyrore.
• Praktikoni seks të sigurt: Kjo ndihmon në mbrojtjen kundër infeksioneve si hepatiti B.
• Bisedoni me mjekun tuaj në lidhje me vaksinimin kundër hepatitit: Ekzistojnë vaksina për hepatitin A dhe B. Marrja e këtyre do t'ju japë shumë mbrojtje.
• Lani duart shpesh: Larja e duarve me kujdes me sapun dhe ujë, veçanërisht para se të hani dhe pasi të përdorni tualetin, mund të ndihmojë në parandalimin e shumë infeksioneve.