A je edhe ti i lodhur nga gjithçka? Le të flasim për Depresionin e Madh

Është normale të ndihesh i trishtuar dhe i dëshpëruar ndonjëherë. Por nëse ndihesh i pashpresë dhe bosh gjatë gjithë kohës, mund të jetë më shumë sesa thjesht trishtim. Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë depresion, ose "Depresion i Madh" ose "Depresion Klinik". Kjo nuk është vetëm trishtim, është një gjendje mjekësore që kërkon trajtim.

Çfarë është saktësisht depresioni klinik?

Mendojeni pak, është normale të ndihemi të trishtuar kur humbasim dikë të afërt, kur dështojmë në një provim ose kur humbasim punën. Por depresioni është diçka tjetër. Në këtë rast, ndihemi shumë të shqetësuar dhe të trishtuar për pjesën më të madhe të ditës, veçanërisht në mëngjes. Humbasim interesin për të bërë gjëra që më parë na pëlqenin (për shembull, të flasim me miqtë, të shikojmë një film ose të dëgjojmë një këngë).

Që kjo gjendje të quhet depresion, këto simptoma duhet të jenë të pranishme pothuajse çdo ditë për të paktën dy javë . Përveç këtyre simptomave kryesore, mund të ketë edhe disa simptoma të tjera.

Le të shohim se cilat janë këto simptoma shtesë.

Kush është më në rrezik për këtë gjendje?

Në fakt, depresioni nuk diskriminon moshën, racën, fenë apo gjininë. Mund të prekë këdo. Në disa familje, kjo gjendje transmetohet brez pas brezi, por mund të prekë edhe dikë që nuk ka anëtarë të familjes që vuajnë nga depresioni.

Midis 20% dhe 25% e të rriturve në mbarë botën përjetojnë depresion në një moment të jetës së tyre. Ai mund të prekë edhe të rriturit më të moshuar, fëmijët e vegjël dhe foshnjat. Fatkeqësisht, shpesh nuk diagnostikohet në këto grupmosha.

A janë gratë në rrezik më të lartë?

Po. Gratë kanë dy herë më shumë gjasa të zhvillojnë depresion sesa burrat. Arsyeja kryesore për këtë janë ndryshimet hormonale që gratë kalojnë gjatë gjithë jetës së tyre. Për shembull:

• Ardhja në moshë madhore
• Menstruacionet mujore
• Periudha e shtatzënisë
• Aborte spontane
• Menopauza (ndërprerja e menstruacioneve mujore)

Përveç këtyre ndryshimeve hormonale, presionet mbi gratë në shoqërinë tonë luajnë gjithashtu një rol. Stresi që vjen me shumë përgjegjësi, siç janë punët e shtëpisë, presioni në punë, kujdesi për fëmijët dhe kujdesi për prindërit e moshuar, mund të çojë në depresion.

A janë simptomat e ndryshme tek burrat kur ata bien në depresion?

Shpesh, burrat e dallojnë ngadalë depresionin kur ai ndodh. Sepse stereotipet sociale si "burrat duhet të jenë të fortë" dhe "nuk është mirë të qash" i bëjnë ata të ngurrojnë të flasin për ndjenjat e tyre ose të kërkojnë ndihmë.

Prandaj, simptomat e depresionit tek burrat mund të shfaqen pak më ndryshe.

• Vazhdimisht zemërohesh dhe bërtet
• Varësia nga droga ose alkooli
• Sjellje e dhunshme që rezulton në dëmtimin e të tjerëve ose të vetes për shkak të emocioneve të shtypura.

Shtypja e emocioneve në këtë mënyrë mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të ndryshme, vetëvrasjes dhe madje edhe dëmtimit të të tjerëve.

Cilat janë shkaktarët e depresionit?

Nuk ka një shkak të vetëm për depresionin, por ngjarje të caktuara mund të jenë një shkaktar.

• Humbja e një të dashuri për shkak të vdekjes, divorcit ose ndarjes.
• Ndihem i izoluar nga shoqëria, ndihem i vetmuar.
• Ndryshime të mëdha në jetë - për shembull, ndërrimi i shtëpisë, diplomimi, ndërrimi i punës, dalja në pension.
• Konflikte në marrëdhënie - Probleme me partnerin ose një epror në punë.
• Të qenit i nënshtruar ndaj abuzimit fizik, seksual ose psikologjik .

Si e dini me siguri nëse kjo është depresion?

Nëse keni simptomat e përmendura më sipër, gjëja më e mirë që duhet të bëni është të vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Nuk keni nevojë të jeni psikiatër për ta bërë këtë, mund të flisni me mjekun tuaj të familjes (mjekun e kujdesit parësor) dhe ta diskutoni këtë.

Mjeku do t'ju bëjë një ekzaminim të plotë mjekësor. Ai do t'ju pyesë për jetën tuaj personale, nëse ndonjë në familjen tuaj ka pasur sëmundje mendore dhe gjithashtu do t'ju bëjë disa pyetje për të identifikuar simptomat e depresionit.

Megjithatë, mjeku juaj mund të urdhërojë disa analiza gjaku. Kjo ndodh sepse ka edhe gjendje të tjera që mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme me ato të depresionit. Për shembull, hipotiroidizmi, abuzimi me drogën ose alkoolin, disa ilaçe dhe goditja në tru mund të shkaktojnë gjithashtu simptoma të ngjashme me ato të depresionit.

Cilat janë trajtimet për depresionin?

Lajmi i mirë është se depresioni, ndonëse serioz, është një sëmundje që mund të trajtohet dhe shërohet me sukses .

Në varësi të ashpërsisë së simptomave tuaja, mjeku juaj do të përshkruajë trajtimin. Ekzistojnë dy mundësi kryesore trajtimi:

1. Ilaçe kundër depresionit: Ilaçe që funksionojnë kundër depresionit.

2. Psikoterapi ose terapi me bisedë: Bisedoni me një këshilltar profesional rreth shëndetit tuaj mendor dhe gjeni zgjidhje përmes kësaj.

Ndonjëherë të dyja këto metoda përdoren së bashku. I njëjti ilaç nuk funksionon njësoj për të gjithë. Kështu që mjekut tuaj mund t'i duhet pak kohë për të gjetur ilaçin dhe dozën e duhur për ju.

Për pacientët shumë seriozë që nuk i përgjigjen medikamenteve, ekzistojnë trajtime të tjera si `(Terapia elektrokonvulsive - ECT)`. Gjithashtu, tani përdoren trajtime moderne si `(Stimulimi magnetik transkranial - TMS)`.

A mund të parandalohet rikthimi i depresionit?

Nëse keni pasur depresion një herë, ekziston rreziku që ai të ndodhë përsëri. Mënyra më e mirë për ta parandaluar atë është të jeni të vetëdijshëm për shkaktarët tuaj dhe të merrni ilaçet e përshkruara nga mjeku juaj për të gjithë kohëzgjatjen. Shumë njerëz ndërpresin marrjen e ilaçeve kur ndihen më mirë. Kjo mund të shkaktojë rikthimin e sëmundjes. Pra, nëse ndjeni sikur simptomat tuaja po kthehen, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur .