A është vërtet mjalti Manuka një superushqim? Le ta zbulojmë me siguri!

Të gjithë e duam mjaltin, apo jo? Mjalti ka qenë një ilaç shtëpiak për kollën dhe dhimbjet e fytit që nga fëmijëria. Por këto ditë, mund të keni dëgjuar shumë njerëz që flasin për një lloj të veçantë mjalti të quajtur "Mjalti Manuka". Disa thonë se është si një ilaç hyjnor për shërimin e plagëve , sëmundjeve të lëkurës dhe shumë sëmundjeve të tjera. Pra, çfarë është saktësisht mjalti Manuka? Çfarë është kaq e veçantë në lidhje me të? Le të flasim për të në detaje sot.

Kjo fuqi e mahnitshme e mjaltit

Mjalti nuk është diçka që u zbulua dje. Mendoni pak, njerëzit e kanë përdorur mjaltin si trajtim për sëmundje të ndryshme për mijëra vjet. Por vetëm në fund të shekullit të 19-të shkencëtarët zbuluan se mjalti ka një fuqi natyrale për të vrarë bakteret. Thënë thjesht, mjalti është si një mburojë që mbron trupin tonë nga bakteret. Disa lloje mjalti gjithashtu mund të përshpejtojnë prodhimin e qelizave të veçanta që riparojnë indet tona që janë dëmtuar nga infeksioni. Mjalti Manuka ka diçka edhe më të veçantë. Domethënë, aftësinë e tij për të zvogëluar inflamacionin (veprim anti-inflamator) . Prandaj, ai gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe ënjtjes.

Çfarë është e veçantë në lidhje me mjaltin Manuka?

Vetitë antibakteriale të shumicës së mjaltit janë për shkak të një kimikati të quajtur peroksid hidrogjeni. Por disa lloje, përfshirë mjaltin manuka, kanë edhe veti të tjera unike antimikrobike përveç kësaj. Protagonisti kryesor antibakterial në mjaltin manuka është një përbërës i quajtur metilglioksal, ose MGO . Ky MGO formohet nga shndërrimi i një përbërësi tjetër të quajtur dihidroksiaceton, ose DHA, i cili gjendet në përqendrime të larta në nektarin e luleve manuka. Është e rëndësishme të theksohet se sa më i lartë përqendrimi i MGO-së, aq më e fortë është aftësia e tij për të vrarë bakteret. Për këtë arsye, prodhuesit e mjaltit manuka kanë prezantuar një metodë të veçantë për të matur fuqinë e tij. Quhet UMF™, ose Faktori Unik Manuka.Është sikur t’i japësh një hoteli një ‘vlerësim me yje’. Kjo vlerë UMF™ tregon përqendrimin e tre përbërësve në mjaltin e vërtetë Manuka: MGO, DHA dhe leptosperinë. Konsiderohet se një mjaltë Manuka duhet të ketë një vlerë UMF™ prej të paktën 10+ për të qenë me cilësi të mjaftueshme për t’u përdorur si trajtim. Megjithatë, mjekët dhe studiuesit ende nuk janë të sigurt se sa e rëndësishme është kjo vlerë UMF™ nga pikëpamja mjekësore.

Për çfarë përdoret mjalti Manuka?

Nga ana mjekësore, mjalti Manuka përdoret më së shpeshti për të shëruar plagët dhe djegiet , veçanërisht plagët dhe djegiet e lehta. Përveç kësaj, hulumtimet kanë treguar se është i dobishëm për një sërë gjendjesh të tjera.

Shumë e rëndësishme!

Mjalti që përdoret për të trajtuar plagët është mjaltë i gradës mjekësore . Ai sterilizohet posaçërisht dhe përgatitet si fashë. Prandaj, mos e shtoni kurrë shishen e mjaltit Manuka që keni në kuzhinë në çantën e ndihmës së shpejtë. Çdo plagë ose infeksion duhet të trajtohet nga një mjek.

Çfarë thotë shkenca për këtë?

Disa studime të kohëve të fundit kanë treguar se mjalti Manuka mund të jetë i dobishëm për plagët dhe ulcerat në këmbë. Disa studime gjithashtu sugjerojnë se mund të ndihmojë në luftimin e infeksioneve dhe përshpejtimin e procesit të shërimit.

• Sëmundja e mishrave të dhëmbëve : Disa studime tregojnë se mjalti Manuka mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve si gingiviti duke zvogëluar pllakën që grumbullohet në dhëmbë.
• Në trajtimin e kancerit : Disa studime kanë treguar se mjalti Manuka mund të ndihmojë në parandalimin e inflamacionit në ezofagun tonë , i cili ndonjëherë shkaktohet nga rrezatimi dhe kimioterapia për kancerin.
• Superbakteret: Një tjetër përfitim i mjaltit është se zvogëlon rrezikun e zhvillimit të baktereve rezistente, ose 'superbaktereve', kur përdoren shpesh, si antibiotikët. Kur zhvillohen këto superbaktere, nevojiten antibiotikë të veçantë për t'i trajtuar ato.

Por duhet t’i shohim këto gjëra në perspektivë. Shumica e studimeve mbi mjaltin Manuka janë kryer në grupe shumë të vogla njerëzish. Ende nuk ka studime të mëdha mbi efektet e mjaltit Manuka në uljen e niveleve të larta të kolesterolit, balancimin e baktereve të mira në zorrë, kancerin, diabetin ose infeksionet kërpudhore.

A ka ndonjë efekt anësor?

Ashtu si me çdo gjë, ka disa gjëra që duhet të dini kur përdorni mjaltin Manuka. Mjalti Manuka, vetitë e mjaltit, shërimi i plagëve, sëmundjet e lëkurës, trajtimet natyrale, përfitimet e mjaltit Manuka, përdorimet e mjaltit Manuka