Mund të keni vuajtur nga depresioni për një kohë të gjatë. Është shumë normale të ndiheni shumë të frustruar dhe të pashpresë kur nuk ndjeni shumë përmirësim edhe pasi të keni përdorur ilaçin e përshkruar nga mjeku. Mund të keni menduar një mijë herë: "A do ta kaloj kurrë këtë? A do të mbarojë kurrë kjo dhimbje?" Por, gjëja më e rëndësishme që duhet t'ju them është se, ju lutem mos u dorëzoni. Nuk jeni vetëm. Ka mënyra për të përballuar këtë situatë.
Pse depresioni im nuk i përgjigjet shpejt ilaçeve?
Kjo pyetje është ndoshta më e madhja që ju vjen ndërmend. Mund të pyesni veten: "Pse ilaçi që funksionon për të tjerët nuk funksionon edhe për mua?"
Thënë thjesht, depresioni nuk është një sëmundje e vetme. Mund të shkaktohet nga shumë faktorë. Mendoni pak, secili prej trupave tanë është po aq unik sa gjurmët e gishtërinjve. Dhe kështu është edhe kimia e trurit tonë.
- Gjenetika: Nëse dikush në familjen tuaj ka pasur depresion, mund të jeni në rrezik pak më të lartë.
- Faktorët stresorë të jetës: Gjëra të tilla si problemet me të cilat përballemi, ngjarjet traumatike, problemet në punë dhe çështjet e jetës familjare kanë një ndikim të madh në depresion.
- Ndryshimet kimike në tru: Depresioni mund të shkaktohet edhe nga ndryshimet në funksionimin e neurotransmetuesve që kontrollojnë humorin tonë.
Depresioni shkaktohet nga një kombinim faktorësh. Pra, një mjek nuk mund t'ju tregojë menjëherë se cili ilaç do të funksionojë 100% për ju. Është si një proces prove dhe gabimi. Kjo nuk do të thotë që trajtimi është i pasuksesshëm, thjesht do të thotë se duhet pak kohë për të gjetur trajtimin që është unik për ju dhe funksionon më mirë për ju.
Gjëja më e rëndësishme është të mos e humbisni shpresën. Ekzistojnë më shumë se njëzet antidepresantë të sigurt dhe efektivë që mund t'ju ndihmojnë. Thjesht duhet pak kohë për të gjetur atë të duhurin.
Çfarë duhet të bëjmë për të gjetur trajtimin e duhur?
Së bashku me mjekun tuaj, mund të gjeni planin e duhur të trajtimit për ju. Ekzistojnë disa strategji kryesore që mund të diskutohen për këtë. Le t'i kuptojmë këto qartë një nga një.
| Strategji për të diskutuar | Le ta kuptojmë këtë |
|---|---|
| 1. A po i merrni ilaçet siç duhet? | Kjo është më e rëndësishme nga sa mund të mendoni. Sondazhet tregojnë se tre nga katër persona nuk i marrin ilaçet e tyre pikërisht siç ua thotë mjeku. Disa i kalojnë një ose dy ditë. Të tjerë ndërpresin marrjen e ilaçeve kur ndihen pak më mirë. Për shkak të gjërave të tilla, ilaçi nuk e jep efektin e tij të plotë. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj përpara se të bëni ndonjë ndryshim në mënyrën se si i merrni ilaçet. |
| 2. A duhet t’i japim ilaçit pak më shumë kohë? | Antidepresantët nuk janë një lloj ilaçi që vepron menjëherë si një qetësues dhimbjesh. Zakonisht duhen 6 deri në 8 javë që të ndihet efekti i plotë i ilaçit. Për disa njerëz, duhet edhe më shumë kohë. Prandaj, mos u shqetësoni nëse nuk shihni rezultate brenda një ose dy javësh. Është e rëndësishme të jeni të duruar. |
| 3. A duhet ta ndryshojmë dozën e ilaçit? | Nuk ka një dozë të vetme të duhur për të gjithë. Disa njerëz mund të përfitojnë nga një dozë më e ulët, ndërsa të tjerë mund të kenë nevojë për një dozë më të lartë. Nëse nuk shihni ndonjë përmirësim pas 2-4 javësh, mjeku juaj mund të vendosë t'ju rrisë dozën. Ky është një vendim që vetëm mjeku juaj mund ta marrë. |
| 4. Le të kuptojmë efektet anësore. | Kur filloni një ilaç të ri, mund të përjetoni efekte anësore të vogla në javët e para. Për shembull, gojë të thatë, dhimbje koke, lodhje dhe shqetësime në stomak. Shumica e këtyre do të zhduken ndërsa trupi juaj përshtatet me ilaçin. Por nëse këto janë shumë të rënda për t'u përballuar, flisni me mjekun tuaj për to. |
Flisni hapur me mjekun tuaj.
Miku juaj më i mirë në këtë udhëtim është mjeku juaj. Flisni me të për ndjenjat tuaja, mendimet tuaja dhe çdo shqetësim që mund të përjetoni për shkak të ilaçeve tuaja, pa fshehur asgjë.
Imagjinoni një person me emrin Nalini. Ajo ka marrë ilaçe për depresionin për dy muaj, por nuk ndihet shumë më mirë. Ajo shkon përsëri te mjeku dhe thotë: "Doktor, jam ende shumë e lodhur kur zgjohem në mëngjes. Nuk mund të përqendrohem në asgjë. Ndihem pak e marramendur pasi kam marrë ilaçet."
Duke folur hapur kështu, mjeku mund të kuptojë se çfarë po i ndodh vërtet Nalinit. Ndoshta mjeku do të marrë një vendim si ky:
- "Në rregull Nalini, le ta provojmë edhe për dy javë të tjera me këtë dozë. Ndoshta trupit tënd i duhet pak më shumë kohë."
- "Nëse marramendja përkeqësohet gjatë ditës, duhet ta marrim ilaçin natën para se të shkojmë në shtrat."
- "Në rregull, le të përpiqemi ta rrisim pak dozën e këtij ilaçi atëherë."
A e kupton? Informacioni që jep është udhëzuesi më i mirë që mjeku ka për të të ndihmuar. Prandaj mos fsheh asgjë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Depresioni rezistent ndaj trajtimit nuk është një gjendje për të cilën duhet të humbasësh shpresën. Do të thotë thjesht që duhet të përpiqesh pak më shumë për të gjetur trajtimin e duhur për ty.
- Kur përdorni ilaçe, është shumë e rëndësishme t’i merrni ato pikërisht siç ju ka udhëzuar mjeku, në kohën e duhur dhe në dozën e duhur. Mos e lini pas dore asnjë ditë.
- Mund të duhen rreth 6-8 javë që një ilaç të ketë efektin e tij të plotë. Prandaj, mos e ndërprisni marrjen e ilaçit shumë shpejt sepse nuk po shihni rezultate. Kini durim.
- Flisni hapur me mjekun tuaj për çdo efekt anësor ose shqetësim që përjetoni.
- Gjithmonë diskutoni me mjekun tuaj çdo ndryshim në ilaçet, dozën ose planin e trajtimit. Mos merrni kurrë vendime vetë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd