A keni menduar ndonjëherë se edhe një fëmijë i vogël mund të ketë migrenë? Shumicën e kohës, ne e mendojmë këtë si një sëmundje që prek vetëm të rriturit. Por në fakt, fëmijët e vegjël, dhe ndonjëherë edhe foshnjat që ushqehen me gji, mund të kenë migrenë. Megjithatë, mënyra se si e ndiejnë ata dhe mënyra se si e ndiejnë të rriturit mund të jetë paksa e ndryshme. Pra, le të mësojmë më shumë rreth kësaj.
Pra, çfarë është migrena tek këta fëmijë?
Thënë thjesht, migrenat tek fëmijët janë të njëjta me ato tek të rriturit. Megjithatë, ka disa ndryshime në mënyrën se si ato prekin fëmijët. Për shembull, kur një i rritur ka migrenë, ajo zakonisht prek vetëm njërën anë të kokës. Megjithatë, migrenat tek fëmijët shpesh mund të prekin të dyja anët e kokës. Një arsye tjetër është se fëmijët mund të kenë më pak sulme migrene sesa të rriturit. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se është më e lehtë për fëmijët. Migrenat në fëmijëri mund të jenë gjithashtu shumë dobësuese. Ata nuk mund të shkojnë në shkollë, të luajnë ose të marrin pjesë në aktivitete të tjera. Prandaj, është shumë e rëndësishme të kujdesemi për këtë.
Çfarë është saktësisht migrena?
Migrena nuk është vetëm një dhimbje koke e fortë. Është një sëmundje neurologjike. Mund të shkaktojë një sërë simptomash. Për shembull:
- Një dhimbje e fortë sikur koka po goditet nga brenda.
- Të vjella dhe të përziera .
- Ndjesia e marramendjes .
- Probleme me shikimin . Si të shohësh pika para syve, të shohësh drita.
- Ndjeshmëri ndaj dritave të forta, zhurmës dhe aromave të forta. Këto mund të jenë shumë të bezdisshme për fëmijën.
Shumica e migrenave fillojnë me një dhimbje të lehtë që gradualisht përkeqësohet. Ato zakonisht zgjasin nga 30 minuta deri në disa orë. Megjithatë, disa migrena mund të zgjasin me ditë. Në veçanti, migrenat janë të përsëritura. Kjo do të thotë se ato mund të kthehen pas një kohe.
Sa e zakonshme është kjo migrenë tek fëmijët?
Mund të habiteni kur të mësoni se migrena mund të prekë fëmijët e çdo moshe, madje edhe foshnjat . Është zbuluar se rreth 2.5% e fëmijëve nën moshën 7 vjeç vuajnë nga migrena. Deri në moshën 10 vjeç, rreth 5% e fëmijëve kanë përjetuar migrenë. Gjendja përkeqësohet gjatë fëmijërisë. Rreth 10% e fëmijëve të moshës 5 deri në 15 vjeç zhvillojnë migrenë, dhe rreth 28% e fëmijëve të vegjël e kanë përjetuar këtë gjendje.
Gjatë fëmijërisë, domethënë, para pubertetit, si djemtë ashtu edhe vajzat preken nga migrena në mënyrë të barabartë. Megjithatë, gjatë adoleshencës, kjo gjendje mund të shihet se prek më shumë vajzat .
Cilat janë llojet kryesore të migrenës tek fëmijët?
Ekzistojnë dy lloje kryesore të migrenës që prekin foshnjat dhe fëmijët e vegjël:
- Migrena pa aurë: Më parë e quajtur "migrenë e zakonshme", ky lloj prek midis 60% dhe 85% të fëmijëve dhe të rriturve të rinj që zhvillojnë migrenë.
- Migrena me aurë: Më parë quhej "migrenë klasike". Prek 15% deri në 30% të fëmijëve dhe të rinjve që vuajnë nga migrena.
Pra, çfarë është kjo "Aura"?
Një "aurë" është një shenjë paralajmëruese ose simptomë që shfaqet kur një migrenë është gati të fillojë. Është si errësimi i qiellit para një stuhie. Kjo aurë zakonisht ndodh rreth 30 minuta para se të fillojë migrena. Simptomat më të zakonshme të aurës janë ato që përfshijnë shikimin:
- Shikim i turbullt ose i shtrembëruar .
- Pikat e verbëra shfaqen para syve.
- Të shohësh ngjyra të ndezura, drita që ndizen ose vija që lëvizin para syve të tu.
Përveç kësaj, ndryshimet në të folur, lëvizje, dëgjim, nuhatje, shije apo edhe prekje mund të jenë gjithashtu simptoma të një aure.
Cilat janë fazat e një migrene?
Migrena ka katër faza kryesore. Le t'i hedhim një vështrim të thjeshtë:
1. Faza prodromike: Kjo është faza e parë, ose paralajmëruese, e migrenës. Mund të zgjasë nga disa orë deri në disa ditë. Gjatë kësaj kohe, fëmija mund të përjetojë simptoma të tilla si lodhje, nervozizëm dhe ngurtësim të qafës . Rreth 67% e fëmijëve me migrenë e përjetojnë këtë fazë prodromike.
2. Faza e aurës: Kjo është faza ku fëmija juaj do të përjetojë problemet e shikimit të lartpërmendura, siç është shikimi i njollave dhe dritave. Ata gjithashtu mund të përjetojnë marramendje, mpirje dhe konfuzion . Kjo fazë mund të zgjasë nga vetëm pesë minuta deri në një orë. Disa fëmijë mund të mos e përjetojnë fare këtë fazë të aurës. Të tjerë mund të përjetojnë si aurën ashtu edhe dhimbjen e kokës migrenoze në të njëjtën kohë.
3. Faza e dhimbjes së kokës: Kjo është faza kryesore e dhimbjes së migrenës. Gjatë kësaj faze, fëmija mund të përjetojë një dhimbje pulsuese ose pulsuese në kokë . Mund të shfaqen edhe simptoma të tjera si të përziera, të vjella dhe ndjeshmëri ndaj dritës. Fëmijët zakonisht e kanë këtë dhimbje për një periudhë më të shkurtër kohore sesa të rriturit.
4. Faza Postdrome: Disa njerëz e quajnë këtë "dhimbje koke nga migrena". Disa fëmijë mund të ndihen shumë të lodhur dhe letargjikë gjatë kësaj faze. Çuditërisht, disa fëmijë mund të ndihen gjithashtu shumë të lumtur dhe të relaksuar . Kjo fazë mund të zgjasë për një ose dy ditë pas migrenës.
Cilat janë simptomat e migrenës tek fëmijët?
Simptoma kryesore dhe më e zakonshme e migrenës tek fëmijët është një dhimbje pulsuese në kokë. Tek fëmijët e vegjël, kjo dhimbje zakonisht ndihet në pjesën e përparme të kokës ose në të dyja anët. Megjithatë, ndonjëherë mund të dhembë e gjithë koka ose vetëm një pjesë e kokës mund të dhembë.
Tek fëmijët më të rritur, dhimbja zakonisht prek të dyja anët e kokës. Megjithatë, tek adoleshentët më të rritur, dhimbja mund të kufizohet në njërën anë të kokës , ngjashëm me atë të të rriturve.
Përveç kësaj dhimbjeje kryesore, simptoma të tjera të migrenës tek fëmijët mund të përfshijnë:
- Ndjesia e marramendjes.
- Marramendje.
- Është e vështirë të përqendrohesh.
- Ndjeshmëri ndaj tingujve.
- Ndjeshmëri ndaj dritës.
- Humbje e oreksit.
- Dhimbje barku.
- Të përziera dhe/ose të vjella.
Imagjinoni, kur fëmija juaj është i lumtur në shkollë, papritmas ankohet për dhimbje koke, nuk mund ta shikojë dritën ose dëshiron të vjellë... Sa të pafuqishëm do të ndiheshit si prind në një kohë si kjo? Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këto shenja.
Çfarë e shkakton migrenën tek fëmijët?
Në të kaluarën, studiuesit mendonin se migrena shkaktohej nga ndryshimet në rrjedhën e gjakut në enët e gjakut në tru. Por tani shumë besojnë se, ndërsa kjo mund të kontribuojë në dhimbje, nuk është ajo që e fillon migrenën. Sot, shkencëtarët besojnë se migrena është një mosfunksionim i trurit . Kjo është një gjendje që prek kryesisht trurin dhe nervat, por edhe enët e gjakut. Ky "gabim" shkaktohet nga çlirimi i disa kimikateve në tru, siç janë neurotransmetuesit si serotonina . Kjo është ajo që shkakton ënjtjen dhe dhimbjen që ndodh gjatë një migrene.
Një fakt tjetër i rëndësishëm është se migrena është gjenetike. Kjo do të thotë se ajo mund të transmetohet në familje. Midis 60% dhe 70% e njerëzve me migrenë kanë një anëtar të familjes (prind ose vëlla/motër) që ka migrenë ose i ka pasur në të kaluarën.
Shumë fëmijë zhvillojnë migrenë rastësisht. Kjo do të thotë se është e vështirë të gjesh një shkak specifik. Megjithatë, disa fëmijë mund të kenë një shkak të qartë (shkaktar) për migrenën.
Pra, cilat janë këto shkaktarë të migrenës?
Shkaktarët e migrenës mund të ndryshojnë nga personi në person, por ka disa shkaktarë të zakonshëm që prekin më shpesh fëmijët dhe të rinjtë:
Stresi
Stresi është një shkak kryesor i migrenës. Sidomos stresi që lidhet me detyrat e shkollës (detyrat e klasës, problemet me miqtë, ndoshta ngacmimi nga fëmijët e tjerë) dhe problemet familjare. Nëse shqyrtoni me kujdes se çfarë e shkakton këtë stres, do t'ju ndihmojë të qëndroni larg këtyre gjërave sa më shumë që të jetë e mundur. Ndonjëherë fëmija mund të ketë nevojë edhe për ndihmën e një këshilltari për të gjetur shkakun e këtij stresi. Këto gjëra mund të ndihmojnë në kontrollin e stresit:
- Duke ushtruar rregullisht.
- Të pushosh mjaftueshëm dhe të mbash një dietë të mirë.
- Angazhimi në aktivitete dhe hobi të këndshme.
Dieta
Disa ushqime ose përbërës të shtuar në ushqime mund të përkeqësojnë migrenën. Shembuj:
- Djathërat e plakur.
- Pica.
- Mishrat e drekës.
- Salçiçe, hot dogë (këto përmbajnë nitrate ).
- Ushqime dhe pije që përmbajnë kafeinë: çokollatë, çaj, kafe, kola.
- Ushqime që përmbajnë glutamat monosodiumi (MSG) : Për shembull, disa lloje tipitip, makarona.
Nëse e mbani mend se çfarë hëngri dhe piu fëmija juaj para migrenës, mund të qëndroni larg këtyre ushqimeve. Është gjithashtu një ide e mirë të kontrolloni etiketat në paketimet e ushqimeve për të parë nëse ato përmbajnë nitrate ose MSG.
Medikamente
Disa ilaçe gjithashtu mund të përkeqësojnë herë pas here migrenën. Shembuj:
- Pilula kontraceptive (kontraceptivë oralë).
- Disa trajtime për astmën.
- Disa stimulantë dhe shumë ilaçe që përdoren për të trajtuar çrregullimin e mungesës së vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD) i përkasin kësaj kategorie.
Nëse mendoni se migrena është shkaktuar nga ilaçet që po merr fëmija juaj, pyesni mjekun tuaj nëse ka ndonjë mundësi tjetër.
Shkaktarë të tjerë
Përveç kësaj, shumë gjëra të tjera mund të shkaktojnë migrenë:
- Mungesa e gjumit: Mungesa e gjumit zvogëlon aftësinë tuaj për të përballuar stresin. Një fëmijë duhet të flejë të paktën tetë orë në ditë.
- Menstruacioni: Ndryshimet normale hormonale të shkaktuara nga cikli menstrual i një fëmije mund të shkaktojnë migrenë.
- Ndryshime në zakonet tuaja të zakonshme të të ngrënit: Anashkalimi i vakteve mund të shkaktojë migrenë. Është e rëndësishme të hani tre vakte kryesore në ditë, veçanërisht mëngjesin.
- Kafeina: Kafeina është një substancë që shkakton varësi. Konsumimi i tepërt i kafeinës ose ndërprerja e saj papritur mund të shkaktojë dhimbje koke.
- Ndryshimet e motit: Gjatë stuhive, ndryshimet në presionin e ajrit mund të shkaktojnë migrenë tek disa njerëz.
- Udhëtimi: Të përzierat gjatë udhëtimit me makinë ose varkë mund të shkaktojnë migrenë.
- Ndryshimet në rutinën e përditshme: Ndryshimet në rutinën e përditshme, të tilla si mungesa e gjumit, udhëtimet dhe sëmundjet, mund të ndikojnë në migrenë.
Si të diagnostikohet migrena tek fëmijët? (Diagnoza)
Mbledhja e informacionit rreth migrenës së fëmijës suaj është çelësi për të bërë një diagnozë. Mjeku do të duhet të mbajë një regjistër të historisë së migrenës së fëmijës suaj.
Ky shënim duhet të përfshijë një përshkrim të dhimbjeve të kokës aktuale dhe të kaluara të fëmijës suaj. Në mënyrë specifike, si ndihet fëmija juaj para, gjatë dhe pas një migrene. Përfshini informacion se sa shpesh ndodhin migrenat, sa kohë kanë zgjatur dhe nëse ka ndonjë simptomë tjetër. Shkruani emrat e çdo ilaçi që fëmija juaj ka marrë në të kaluarën, ilaçet që po merr aktualisht dhe ilaçet që kanë funksionuar më mirë.
Pas marrjes së historisë mjekësore të fëmijës suaj, mjeku do të kryejë një ekzaminim fizik dhe një ekzaminim neurologjik . Bazuar në të gjithë këtë informacion, mjeku zakonisht mund të përcaktojë llojin dhe shkakun e migrenës së fëmijës suaj. Ndonjëherë, ai mund të urdhërojë teste shtesë, të tilla si analiza gjaku, një skanim CT ose një skanim MRI .
Si të trajtohet migrena tek fëmijët? (Trajtimi)
Kur trajtohet migrena e fëmijërisë, zakonisht duhen marrë në konsideratë disa aspekte. Një nga faktorët më të rëndësishëm në trajtim është nëse fëmija po jeton një mënyrë jetese të shëndetshme në përgjithësi. Mjeku do t'ju edukojë ju dhe fëmijën tuaj rreth zakoneve të përditshme që mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të menaxhojë migrenën e tij. Këto zakone mund të përfshijnë:
- Të flesh mjaftueshëm çdo natë.
- Mos anashkalimi i vakteve .
- Të bësh ushtrime të mira .
- Pirja e shumë ujit.
- Kontrollimi i stresit .
Gjithashtu, duhet të identifikoni shkaktarët e migrenës tek fëmija juaj dhe t'i shmangni ato sa më shumë që të jetë e mundur. Mbajtja e një ditari për dhimbjen e kokës është një mënyrë e mirë për të identifikuar shkaktarët e migrenës tek fëmija juaj.
Mjeku mund të rekomandojë gjithashtu gjetjen e një ilaçi efektiv që fëmija juaj ta japë kur ndodh migrena. Këto ilaçe duhet ta lehtësojnë dhimbjen brenda një ore, duke i lejuar fëmijës tuaj të vazhdojë me aktivitetet e tij të përditshme. Linja e parë e trajtimit janë qetësuesit e dhimbjeve pa recetë (OTC). Për shembull , ilaçet anti-inflamatore josteroide (NSAID) , të tilla si ibuprofeni dhe naprokseni . Për migrena të rënda, mjeku mund të përshkruajë ilaçe të quajtura triptane (siç është sumatriptani ).
Nëse fëmija juaj ka migrenë më shumë se një herë në javë, mjeku mund të rekomandojë ilaçe ose suplemente parandaluese për të zvogëluar frekuencën dhe ashpërsinë e migrenës. Medikamente si amitriptilina dhe suplemente si magnezi mund të duhet të merren çdo ditë për disa muaj.
Cila është prognoza për fëmijët me migrenë?
Trajtimi ofron lehtësim për shumë fëmijë dhe të rinj me migrenë. Rreth 50% e fëmijëve dhe të rinjve raportojnë se migrena e tyre është përmirësuar brenda gjashtë muajve nga fillimi i trajtimit. Megjithatë, rreth 60% e të rinjve që përjetojnë migrenë për herë të parë në rininë e tyre mund të kenë migrenë për vite me radhë.
A mund të parandalohet migrena tek fëmijët?
Parandalimi i migrenës tek fëmijët fillon me një stil jetese të shëndetshëm. Sigurohuni që fëmija juaj të flejë mjaftueshëm dhe të menaxhojë stresin. Gjithashtu, sigurohuni që fëmija juaj të hajë një dietë të shëndetshme dhe të ushtrohet rregullisht.
Përveç një stili jetese të shëndetshëm, mënyra më e mirë për të parandaluar migrenën është të qëndroni larg shkaktarëve të njohur. Mbajtja e një ditari për dhimbjet e kokës mund t'ju ndihmojë të identifikoni se cilët janë këta shkaktarë, në mënyrë që fëmija juaj të përpiqet t'i shmangë ato në të ardhmen.
Çfarë mund të bëj nëse fëmija im ka migrenë?
Nëse fëmija juaj ka migrenë, mund të bëni këto gjëra për ta ndihmuar derisa të kalojë:
- Inkurajoni fëmijën të pushojë në një dhomë të errët dhe të qetë . Vendosni një pecetë të lagur me ujë të ftohtë në ballë.
- Nëse është e mundur, i thoni fëmijës të flejë pak .
- Nëse mjeku e ka këshilluar, jepini fëmijës suaj ilaçe pa recetë (OTC) ose me recetë.
Kur duhet të shkojë fëmija im te mjeku?
Nëse fëmija juaj shfaq simptoma të migrenës, duhet të caktoni një takim për të parë mjekun e fëmijës suaj. Në veçanti, nëse dhimbja e kokës së fëmijës suaj fillon pas një dëmtimi në kokë, ose nëse zgjohet me dhimbje koke gjatë gjumit, ose nëse ka një dhimbje koke të fortë dhe të papritur, ose nëse ka simptoma të tjera së bashku me dhimbjen e kokës, duhet ta çoni menjëherë tek një mjek:
- Të vjella.
- Dhimbje ose ngurtësi në qafë.
- Probleme me shikimin.
- Vështirësi në përqendrim (Konfuzion).
- Humbje e ekuilibrit.
- Të kesh temperaturë 38 gradë Celsius (100.4 gradë Fahrenheit) ose më të lartë.
Këto mund të jenë një shenjë e një lloji më serioz të dhimbjes së kokës .
Nuk ka asgjë më të dhimbshme për një prind sesa të shohë fëmijën e tij të vuajë nga dhimbja. Nëse fëmija juaj ka migrenë, çojeni te një mjek. Sa më shpejt ta diagnostikoni gjendjen, aq më shpejt mund të filloni trajtimin e duhur. Gjithashtu, mësoni sa më shumë që të mundeni rreth migrenës dhe faktorëve që kontribuojnë në migrenën e fëmijës suaj. Sa më shumë të dini, aq më mirë mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të menaxhojë gjendjen.
Mesazh për t’u marrë me vete
Pra, nga ajo që folëm, mund të shihni se migrena tek fëmijët nuk është një çështje e thjeshtë. Por mos u frikësoni. Gjëja më e rëndësishme është të vizitoni një mjek sapo të vini re këto simptoma. Pastaj mund të zbuloni saktësisht se cili është problemi dhe të filloni trajtimin më të përshtatshëm për fëmijën tuaj. Duke i kushtuar vëmendje dietës, gjumit dhe ushtrimeve të fëmijës suaj, duke i ndihmuar ata të zvogëlojnë stresin dhe duke identifikuar dhe shmangur shkaktarët që rrisin migrenën mund t'i ofrojnë fëmijës suaj një lehtësim të madh. Mos harroni, nuk jeni vetëm dhe mjekët janë aty për t'ju ndihmuar ju dhe fëmijën tuaj.
Migrenë , Migrenë Pediatrike, Dhimbje koke, Dhimbje koke, Shëndeti i Fëmijëve, Migrenë, Aurë
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න