Fakte thelbësore që duhet të dini rreth nishaneve! | Nirogi Lanka

A keni vënë re ndonjëherë njolla të ndryshme që shfaqen në lëkurën tuaj? Ndërsa disa prej tyre lindni, të tjerat zhvillohen me kalimin e kohës. Këto njihen zakonisht si nishane , të cilat në mjekësi quhen nevi . Meqenëse ka shumë pasiguri rreth tyre, është e natyrshme të ndiheni të shqetësuar. Në Nirogi Lanka, ne duam t'ju ndihmojmë të kuptoni se çfarë janë këto njolla dhe si t'i monitoroni ato për mirëqenien tuaj.

Çfarë janë nishanet dhe si duken ato?

Thënë thjesht, nishanet janë rritje në lëkurën tuaj. Ato mund të përputhen me ngjyrën natyrale të lëkurës tuaj ose të shfaqen si njolla kafe ose të zeza. Nishanet mund të shfaqen veçmas ose në grupe, dhe mund të zhvillohen kudo në trupin tuaj, duke përfshirë mukozën si goja ose sytë.

Nishanet shpesh fillojnë të shfaqen gjatë fëmijërisë , me shumicën që zhvillohen deri në moshën 20 vjeç. Është krejtësisht normale që një i rritur të ketë midis 10 dhe 40 nishane.

Një nishan tipik zgjat shpesh rreth 50 vjet. Me kalimin e kohës, këto njolla evoluojnë; disa mund të bëhen të ngritura ose më të çelëta në ngjyrë, dhe madje mund të vini re që prej tyre rriten qime. Ndërsa disa mbeten të qëndrueshme, të tjerat mund të zbehen gradualisht.

A ka lloje të ndryshme nishanesh?

Po, ka disa kategori të dallueshme. Le të shohim llojet kryesore:

Nevi i zakonshëm

Këto janë njollat ​​më të shpeshta dhe të padëmshme të lëkurës . Ato zakonisht duken rozë, ngjyrë bezhë ose kafe të errët me skaje të dallueshme dhe të përcaktuara mirë.

Nevi kongjenitale

Këto janë nishane të pranishme që në lindje . Gjenden te rreth një në çdo 100 persona, këto njolla kanë një rrezik pak më të lartë për t'u zhvilluar në melanomë (një lloj kanceri i lëkurës) krahasuar me nishanet e zakonshme. Nëse një nishan kongjenital është më i madh se 8 milimetra, ai kërkon monitorim më të afërt mjekësor.

Nevi displastik

Këto janë nishane të çrregullta që shpesh janë më të mëdha se një gomë lapsi. Nevi displastike shpesh kanë ngjyra të pabarabarta - qendra kafe të errëta me skaje më të çelëta dhe të çrregullta. Ato shpesh janë të trashëgueshme, që do të thotë se kanë tendencë të jenë familjare. Individët me këto nishane mund të kenë mbi 100 në trupin e tyre. Nëse keni nevi displastike, jeni në një rrezik më të lartë për melanomë . Është thelbësore që çdo ndryshim në këto njolla të vlerësohet nga një dermatolog.

Sa të zakonshme janë nishanet dhe ku shfaqen zakonisht?

Nishanet janë shumë të zakonshme , ku shumica e njerëzve kanë nga 10 deri në 40. Ato kanë tendencë të shfaqen në zonat e trupit të ekspozuara ndaj diellit , ku rrezatimi ultravjollcë (UV) i diellit është më intensiv. Mund të keni vënë re se shfaqen më shumë nishane pas ekspozimit të shpeshtë në diell.

Pyetje të zakonshme në lidhje me nishanet

• A janë nishanet ngjitëse?

Jo, nishanet nuk janë ngjitëse .

• A janë nishanet e dhimbshme?

Zakonisht, jo. Megjithatë, nëse përjetoni dhimbje ose ndjeshmëri në një nishan, duhet të konsultoheni me një dermatolog.

• A kruhen nishanet?

Nëse një nishan fillon të kruhet , kjo është një shenjë paralajmëruese që kërkon vlerësim mjekësor profesional.

• A është normale që një nishan të rrjedhë gjak?

Jo, nëse një nishan po rrjedh gjak , duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

A janë 'lezionet e pigmentuara' të njëjta me nishanet?

Lezioni i pigmentuar është një term klinik i përgjithshëm që përfshin nishanet e zakonshme, njollat ​​e diellit dhe njollat ​​e moshës (lentiginat). Ndërsa shumica janë beninje, nëse keni shumë nishane ose njolla me një pamje të pazakontë , kontrollet rutinë të lëkurës me një dermatolog janë jetësore. Kjo lejon zbulimin e hershëm të ndryshimeve të dyshimta. Nëse lind ndonjë shqetësim, mjeku mund të kryejë një biopsi të lëkurës.—marrja e një mostre të vogël për analizë mikroskopike—për të përcaktuar nëse lezioni është beninj apo nëse është melanomë apo një formë tjetër e kancerit të lëkurës.

Po sikur të më shfaqet një nishan i ri pas moshës 30 vjeç?

Nëse jeni mbi 30 vjeç dhe vini re një nishan të ri, duhet ta monitoroni nga afër . Edhe pse shpesh është i padëmshëm, gjithmonë duhet ta kontrolloni tek mjeku juaj.

Pse na dalin nishane? (Shkaqet)

Nishanet zhvillohen kur qelizat e lëkurës të quajtura melanocite rriten në një grumbull. Këto qeliza janë përgjegjëse për prodhimin e melaninës, pigmentit që i jep lëkurës suaj ngjyrën. Kur ato grumbullohen së bashku, ato formojnë një nishan.

Cilët janë faktorët e rrezikut për rritjen e nishaneve?

Faktori kryesor është ekspozimi i tepërt në diell .

Pse nishanet errësohen?

Nishanet mund të bëhen më të errëta për shkak të ekspozimit në diell, pubertetit ose shtatzënisë. Gjatë shtatzënisë, ndryshimet hormonale mund të shkaktojnë ndryshime uniforme në madhësi ose ngjyrë. Megjithatë, nëse një nishan ndryshon në mënyrë të çrregullt ose vetëm në njërën anë , ai duhet të ekzaminohet nga një dermatolog.

Pse duhet t’i mbaj me kujdes nishanet e mia?

Lëkura juaj është organi më i madh i trupit tuaj. Është gjithashtu një nga të paktat organe që mund ta inspektoni vizualisht veten. Të qenit proaktiv në lidhje me shëndetin e lëkurës është thelbësore, veçanërisht nëse:

• Ke lëkurë shumë të çelët .
• Ke nishane të shumta .
• Ju keni një histori familjare të shumë nishaneve, nevuseve atipike ose kancerit të lëkurës .

Përtej kufizimit të ekspozimit në diell dhe aplikimit të kremit mbrojtës nga dielli çdo ditë, kontrolli i rregullt i nishaneve rrit shanset për zbulimin e hershëm dhe trajtimin e suksesshëm të melanomës dhe kancereve të tjera të lëkurës.

Dermatologët rekomandojnë kryerjen e një vetë-ekzaminimi të paktën një herë në muaj . Ndërsa shumica e nishaneve nuk janë kancerogjene, nëse vini re një ndryshim në ngjyrë, formë ose strukturë, konsultohuni me një mjek. Përveç kësaj, raportoni menjëherë një profesionist mjekësor për çdo gjakderdhje, rrjedhje, kruajtje, formimin e koreve ose dhimbje. Nëse keni një urgjencë, ju lutemi kontaktoni 911 ose shërbimet lokale të urgjencës.

Çfarë duhet të kërkoj kur kontrolloj nishanet e mia? (Metoda ABCDE)

Shumica e nishaneve janë të padëmshme. Megjithatë, nga ana mjekësore, duhet t'i kushtoni vëmendje nishaneve që duken ndryshe nga pjesa tjetër e nishaneve tuaja (të njohura si "shenja e rosës së shëmtuar") dhe çdo nishani të ri që shfaqet pas moshës 30 vjeç. Nëse vini re ndonjë ndryshim në ngjyrën, trashësinë, madhësinë ose formën e një nishani, duhet të vizitoni një dermatolog. Gjithashtu, kini kujdes për nishanet që rrjedhin gjak, rrjedhin, kruhen, bëhen me luspa ose shkaktojnë dhimbje.

Ekzaminoni lëkurën tuaj duke përdorur një pasqyrë ose kërkoni ndihmë nga dikush. Kushtojini vëmendje të veçantë zonave të ekspozuara shpesh ndaj rrezeve të diellit, siç janë fytyra, krahët, këmbët (sidomos për gratë) dhe gjoksi dhe shpina (sidomos për burrat).

Kriteret e mëposhtme ABCDE janë shenja thelbësore që një nishan mund të jetë potencialisht kanceroz. Nëse nishani juaj shfaq ndonjë nga këto karakteristika, vizitoni menjëherë një dermatolog :

• A – Asimetria: Nëse njëra gjysmë e nishanit tuaj nuk përputhet me tjetrën. Nëse e ndani përgjysmë, të dy anët duken ndryshe.
• B – Kufiri: Nëse skajet ose kufijtë e nishanit janë të paqarta, të turbullta ose të çrregullta.
• C – Ngjyra: Nëse ngjyra nuk është uniforme dhe tregon një përzierje ngjyrash (si kafe e çelët, kafe e errët, e zezë, blu, e bardhë ose e kuqe).
• D – Diametri: Nëse diametri i nishanit është më i madh se diametri i një gome lapsi (rreth 6 mm).
• E – Lartësia / Evolucioni:Nëse një nishan më parë ka qenë i sheshtë dhe papritmas ngrihet, ose nëse pamja, madhësia ose forma e nishanit ndryshon me shpejtësi brenda një periudhe të shkurtër kohore.

Tek burrat, melanoma zhvillohet më shpesh në shpinë. Tek gratë, shpesh shfaqet në pjesën e poshtme të këmbëve. Melanoma është një nga kanceret më të zakonshme tek gratë e moshës 25-29 vjeç, duke e bërë të domosdoshme që të qëndroni vigjilentë.

Çfarë bën një dermatolog nëse dyshon se një nishan është problematik?

Nishanet e zakonshme, beninje, nuk kanë nevojë të hiqen (pasi heqja mund të lërë një shenjë).

Nëse dermatologu juaj dyshon për një nishan, ai do të kryejë një biopsi të lëkurës . Kjo përfshin marrjen e një mostre të vogël të nishanit për t'u ekzaminuar nën mikroskop. Një diagnozë zakonisht mund të bëhet brenda një jave. Nëse nishani konfirmohet të jetë kanceroz, ai duhet të hiqet plotësisht .

Nëse ndjeni se një nishan po ndryshon ose vini re simptoma të dyshimta, konsultohuni me një dermatolog për ta ekzaminuar atë.

A duhen hequr nishanet? Si hiqen ato?

Një nishan normal nuk ka nevojë domosdoshmërisht të hiqet. Nëse zgjidhni ta hiqni për arsye kozmetike, ka të ngjarë të lërë një shenjë.

Mos u përpiqni kurrë të hiqni vetë një nishan. Disa njerëz përpiqen të heqin nishanet ose lythat duke përdorur kremra pa recetë, substanca gërryese, komplete ngrirjeje ose metoda lazeri që mund të bëhen vetë. Duke vepruar kështu, jo vetëm që rrezikoni infeksionin, por mund të humbisni pa dashje një mundësi për të kapur një kancer të lëkurës si melanoma, i cili mund të çojë në ndërlikime serioze . Nëse kanceri i lëkurës nuk identifikohet herët, ai mund të përhapet në organe të tjera. Njohja e një nishani jonormal është hapi i parë në parandalim. Prandaj, këshilla mjekësore profesionale është e detyrueshme .

A mund t’i trajtoj nishanet në shtëpi?

Mjekët këshillojnë fuqimisht të mos përdorni asnjë kurë shtëpiake për nishanet . Nëse keni shqetësime, ju lutemi flisni me një dermatolog.

Çfarë ndërlikimesh mund të lindin nga nishanet?

Komplikacioni më i rëndësishëm është mundësia që disa nishane të zhvillohen në melanomë , një lloj kanceri të lëkurës.

A mund të parandalohen nishanet? Si mund ta mbroj lëkurën time?

Nishanet janë rritje natyrale të lëkurës, kështu që ato nuk mund të parandalohen plotësisht . Megjithatë, mund të jeni proaktivë në mbrojtjen e vetes nga kanceri i lëkurës (ose në zbulimin e tij herët). Ja se si:

• Kufizoni ekspozimin tuaj ndaj rrezeve të diellit. Kini kujdes veçanërisht gjatë orëve me intensitet maksimal midis orës 10:00 dhe 16:00.
• Përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë (të paktën SPF 30).
• Kontrolloni nishanet tuaja për anomali të paktën një herë në muaj.

Këto praktika janë jetësore për shëndetin tuaj, veçanërisht nëse keni lëkurë të çelët, shumë nishane ose një histori familjare të kancerit të lëkurës.

Si duhet të kryej një vetë-ekzaminim të lëkurës?

Kryeni vetë-ekzaminime të lëkurës çdo muaj. Koha më e mirë është pas dushit, ndërsa lëkura juaj është ende e lagur.

• Nëse është e mundur, përdorni një pasqyrë të gjatësisë së plotë dhe një pasqyrë dore për të parë qartë.
• Kërkoji një anëtari të familjes të të ndihmojë të kontrollosh zona të vështira për t’u parë, si shpina.
• Mundohu të ndjekësh të njëjtën rutinë çdo muaj në mënyrë që të mos humbasësh asnjë zonë.
• Kontrolloni nga koka te këmbët. Shikoni çdo pjesë të trupit tuaj (përpara, prapa, anët dhe madje edhe thonjtë).
• Mos harroni pikat "e fshehura" : midis gishtërinjve, midis gishtërinjve të këmbëve , zonën e ijëve, shputat e këmbëve dhe pas gjunjëve.
• Kontrolloni me kujdes lëkurën e kokës dhe qafën tuaj.
• Mbani një regjistër të nishaneve në trupin tuaj dhe pamjes së tyre. Nëse është e mundur, bëni një foto pranë një vizoreje me datën. Kjo ju ndihmon të vini re nëse një nishan po ndryshon.
• Nëse atandryshim në çfarëdo mënyre (ngjyra, forma, madhësia, kufijtë) ose nëse ju shfaqet një plagë që nuk shërohet, konsultohuni me një dermatolog . Tregojini mjekut çdo nishan të ri që ju shqetëson.

Mbani mend, gjithmonë kini dyshime për një nishan të ri që shfaqet pas moshës 30 vjeç . Ndërsa shumë rritje pas moshës 30 vjeç janë të padëmshme dhe lidhen me moshën, çdo rritje e re duhet të kontrollohet nga një mjek. Ata mund ta ekzaminojnë atë dhe të kryejnë një biopsi të lëkurës nëse është e nevojshme.

Nishanet mund të shfaqen kudo në lëkurë, si dhe në mukozën e ndjeshme si goja, sytë ose zonat gjenitale. Nëse keni pasur një histori melanome (ose një histori të fortë familjare), përveç kontrolleve të rregullta dermatologjike, është mirë që këto zona specifike të inspektohen çdo vit nga dentisti, okulisti (oftalmologu) dhe gjinekologu juaj.

Mesazh për t’u marrë me vete

Për të përmbledhur, këtu janë pikat kryesore që duhet të mbani mend:

• Nishanet janë shumë të zakonshme dhe për shumicën e njerëzve janë krejtësisht të padëmshme. Ju lutemi mos u shqetësoni, pasi shumica dërrmuese janë beninje.
• Mbani një sy të ngushtë nishaneve në trupin tuaj. Kontrollojini vetë të paktën një herë në muaj ose kërkoni një person të besuar që t'ju ndihmojë të shqyrtoni zonat që nuk mund t'i shihni.
• Mbani mend kriteret ABCDE që diskutuam. Kërkoni këto shenja në nishanet tuaja:
• Një simetri (A është njëra gjysmë e nishanit e ndryshme nga tjetra?)
• Renditja B (A janë skajet e parregullta, të lakuara apo të paqarta?)
• Ngjyra (A është ngjyra e pabarabartë, me nuanca kafeje, të zezë apo ngjyrash të tjera?)
• Diametri (A është më i madh se goma e një lapsi?)
• Evolucioni (A ka ndryshuar në madhësi, formë ose lartësi, apo ka filluar të rrjedhë gjak?)

Nëse vini re ndonjë nga këto shenja, konsultohuni menjëherë me një dermatolog.

• Kushtojini vëmendje të veçantë çdo nishani të ri që shfaqet pas moshës 30 vjeç.
• Mos u përpiqni kurrë të hiqni një nishan në shtëpi. Kjo mund të çojë në infeksion serioz, shenja ose diagnoza të gabuara.
• Mbrojeni lëkurën tuaj nga dielli. Përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë dhe kufizoni kohën në rrezet e diellit direkte dhe të ashpra.

Nëse keni edhe shqetësimin ose pyetjen më të vogël në lidhje me nishanet tuaja, mos e mbani për vete - flisni me një profesionist të kujdesit shëndetësor. Ky është gjithmonë veprimi më i mirë në Nirogi Lanka.

Fjalë kyçe: Nishane, nevi, kancer i lëkurës, melanoma, dermatologji, njolla të lëkurës, ABCDE, nevus, shëndeti i lëkurës