A të dhemb shputa sikur të godet një gur këpucën? Mund të jetë Neuroma e Mortonit!

A keni ndjerë ndonjëherë sikur keni një guralec të vogël brenda këpucës kur ecni? Apo ndoshta keni ndjerë sikur çorapi juaj është mbërthyer në një vrimë? Por kur e hiqni këpucën, nuk ka asgjë aty. Nëse po përjetoni këtë dhimbje të çuditshme, ndjesi djegieje ose shqetësim, mund të jetë një gjendje e quajtur Neuroma e Mortonit. Mos u shqetësoni, nuk është aq serioze sa mendoni. Le të flasim për gjithçka thjesht dhe qartë.

Çfarë është Neuroma e Mortonit?

Thënë thjesht, Neuroma e Mortonit është një gjendje ku një nerv midis gishtërinjve të këmbëve inflamohet dhe trashet. Në mënyrë specifike, nervi që kalon midis kockave që lidhin gishtërinjtë e këmbëve (të quajtura kocka metatarsale) inflamohet dhe kompresohet. Ndodh më shpesh midis gishtit të tretë dhe të katërt të këmbës (dy gishtërinjtë e mesëm më afër gishtit të vogël).

Tani mund të pyesni veten nëse kjo është diçka si kanceri. Është e drejtë të mendohet kështu për shkak të pjesës "Neuroma" të emrit. Por kjo nuk është aspak kancer. Neuroma zakonisht i referohet tumoreve jo-kanceroze (beninje) që formohen në nerva. Por Neuroma e Mortonit nuk është në të vërtetë një tumor që formon ind të ri. Ajo që po ndodh këtu është se vetë nervi është nën presion, i fryrë dhe i trashur. Pra, mos u shqetësoni se është kancer.

Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?

Simptomat e Neuromës së Mortonit zakonisht përkeqësohen me kalimin e kohës. Fillimisht, mund të ketë dhimbje të lehtë që mund të zhduket pasi të hiqni këpucët dhe të masazhoni këmbën. Megjithatë, ndërsa gjendja përparon, dhimbja mund të bëhet e fortë. Le të hedhim një vështrim në simptomat kryesore.

Pse e kemi Neuromën e Mortonit?

Arsyeja kryesore për këtë është se nervi për të cilin folëm më parë është vazhdimisht nën presion. Ai nerv irritohet dhe fryhet. Ka disa arsye pse mund të ndodhë ky presion.

Çfarë ndodh nëse lihet pa trajtuar?

Kjo do të thotë që dhimbja mund të ndodhë më vonë, madje edhe kur jeni thjesht në këmbë. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme të vizitoni mjekun tuaj sapo të filloni të përjetoni simptomat e para. Sa më shpejt të filloni trajtimin, aq më të mira janë shanset tuaja për një shërim të plotë.

Si e gjetët këtë, Doktor?

Kur shkoni për të vizituar një mjek, gjëja e parë që ai ose ajo do të bëjë është t'ju pyesë për simptomat tuaja. Ai ose ajo do t'ju pyesë gjëra të tilla si kur fillon dhimbja, çfarë lloj këpucësh vishni dhe çfarë bëni që e përkeqëson dhimbjen.

Këmba juaj do të ekzaminohet me kujdes, veçanërisht midis gishtërinjve, për të parë nëse ka ndonjë dhimbje. Kjo gjendje shpesh mund të diagnostikohet me anë të një ekzaminimi fizik.

Megjithatë, ndonjëherë mund të kërkohet një radiografi për të përjashtuar gjendje të tjera (siç është fraktura nga stresi ose artriti). Një radiografi nuk mund të tregojë Neuromën e Mortonit , por mund të ndihmojë në përjashtimin e shkaqeve të tjera.

Ndonjëherë, nëse diagnoza është e paqartë, mjeku juaj mund t'ju referojë për një skanim me ultratinguj, i cili mund të shohë qartë nervin dhe indin përreth. Shumë rrallë, ata gjithashtu mund t'ju referojnë për një test të quajtur "Elektromiografi (EMG)", i cili mat funksionin e nervit.

Cilat janë trajtimet për Neuromën e Mortonit?

Lajmi i mirë është se shumica e njerëzve mund të shërohen nga kjo gjendje pa ndërhyrje kirurgjikale. Qëllimi kryesor i trajtimit është të zvogëlojë presionin mbi nervin dhe të lehtësojë ënjtjen dhe dhimbjen.

Gjëra që mund të bëhen pa kirurgji

• Ndërroni këpucët: Kjo është gjëja më e rëndësishme dhe e para që duhet bërë. Kaloni në këpucë që janë të gjera përpara, kanë një hapësirë ​​të gjerë për majat e këmbëve dhe nuk janë shumë të larta . Ekzistojnë gjithashtu pajisje shtrirëse që mund t'ju ndihmojnë të shtriqni pak këpucët tuaja aktuale.
• Mbrojtëse këpucësh dhe pajisje ortopedike: Mbrojtëse ose futje speciale që vendosen brenda këpucëve tuaja mund të ndihmojnë në uljen e presionit në shputat e këmbëve. Mund t'ju nevojiten edhe ortopedi të bëra me porosi. Mjeku juaj do t'ju këshillojë për këto.
• Qetësues dhimbjesh: Mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe anti-inflamatore josteroide (NSAID) (p.sh., ibuprofen) për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen. Por mos harroni, mos i merrni këto ilaçe vazhdimisht për më shumë se 10 ditë pa u konsultuar me mjekun tuaj.
• Akulli: Vendosni akull në zonën e dhimbjes dhe ënjtjes për 15-20 minuta disa herë në ditë. Mos e aplikoni direkt në lëkurë, por mbështilleni me një copë të hollë.
• Injeksione kortikosteroidesh: Nëse trajtimet e mësipërme nuk e lehtësojnë dhimbjen, mjeku juaj mund të injektojë një ilaç të fortë (një injeksion kortizoni) direkt në zonën e dhimbshme. Kjo ofron lehtësim të shpejtë për shumë njerëz.

Po sikur të nevojitet një operacion?

Vetëm nëse trajtimet e mësipërme nuk ndihmojnë dhe dhimbja është aq e fortë sa nuk mund të ecni as, mjeku juaj mund të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale. Ekzistojnë disa mundësi për këtë.

• Neurektomia: Ky është operacioni më i zakonshëm. Në këtë rast, një pjesë e nervit të dëmtuar hiqet kirurgjikalisht.
• Neuroablacioni kriogjenik: Zvogëlon dhimbjen dhe ënjtjen duke shkatërruar qelizat nervore duke përdorur të ftohtin ekstrem.
• Ablacioni me radiofrekuencë: Duke përdorur një rrymë elektrike dhe nxehtësi, një pjesë e vogël e nervit shkatërrohet. Kjo ndalon dërgimin e sinjaleve të dhimbjes në tru.

A mund të parandalohet Neuroma e Mortonit?

Po, patjetër që është kështu. Nëse bëjmë disa ndryshime në zakonet tona, mund ta zvogëlojmë shumë këtë rrezik.

• Zgjidhni këpucët e duhura: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Shmangni veshjen e këpucëve me taka të larta dhe me majë të mbyllur për periudha të gjata kohore. Pavarësisht nëse shkoni në zyrë apo në një event, ndërroni këpucët me këpucë të rehatshme për këmbët tuaja sa më shpesh të jetë e mundur.
• Lini hapësirë ​​për gishtërinjtë e këmbëve: Kur blini këpucë, zgjidhni këpucë të gjera që kanë shumë hapësirë ​​për gishtërinjtë e këmbëve.
• Kini kujdes gjatë ushtrimeve: Kur bëni ushtrime, siç është vrapimi, vishni këpucë atletike cilësore me mbushje të mirë nën këmbë.
• Mbani një peshë të shëndetshme: Ndërsa pesha e trupit rritet, rritet edhe presioni mbi këmbët. Prandaj, mbajtja e një peshe të shëndetshme është gjithashtu e rëndësishme.