A keni edhe ju dhimbje të shpeshta shpine dhe qafe? Ndoshta kjo ndodh sepse punoni në zyrë dhe rrini ulur me orë të tëra. Ose disa njerëz kanë periudha jete kur lodhen nga gjëra të tilla si migrena. Edhe nëse merrni ilaçe për dhimbje të tilla, ndonjëherë merrni vetëm lehtësim të përkohshëm. Por, a e dinit se ekziston një metodë e veçantë trajtimi manual për dhimbje të tilla të muskujve dhe kockave? Kjo është ajo që ne e quajmë OMT, ose Trajtim i Manipulimit Osteopatik. Le të flasim për këtë thjesht sot.
Thënë thjesht, çfarë është OMT?
OMT është një metodë trajtimi në të cilën një mjek përdor duart e tij ose të saj për të manipuluar muskujt, nyjet dhe indet e tjera të trupit tuaj. Në të vërtetë, nuk është thjesht një masazh. Kryhet nga mjekë të trajnuar posaçërisht. Qëllimi kryesor i këtij trajtimi është të identifikojë çekuilibrat në sistemin muskuloskeletor të trupit tuaj, t'i rivendosë ato dhe të ndihmojë trupin të shërohet vetë.
Mendojeni trupin tonë si një makinë. Kur pozicionimi i rrotave të makinës nuk është në pozicionin e duhur, ndodhin probleme të tilla si tërheqja e makinës në njërën anë dhe konsumimi i gomave. Në mënyrë të ngjashme, nëse ka një ndryshim të vogël në pozicionimin e kockave, nyjeve dhe muskujve të trupit tonë, kjo mund të shkaktojë dhimbje të ndryshme dhe probleme të tjera shëndetësore. Trajtimi OMT funksionon për të korrigjuar këtë pozicionim.
Kush e kryen këtë trajtim? Dallimi midis mjekëve DO dhe MD
Ky trajtim zakonisht kryhet nga mjekë të njohur si DO (Doktorë të Mjekësisë Osteopatike). Megjithatë, edhe MD (Mjekët e Mjekësisë) që kanë marrë trajnim të posaçëm për këtë mund ta kryejnë atë.
Edhe pse ne në Sri Lanka nuk jemi shumë të njohur me termin DO, të dy këta burra janë mjekë me licencë të plotë. Megjithatë, ka një ndryshim të vogël në mënyrën se si ata i qasen mjekësisë.
- MD (Mjekë): Mjekët janë ata që zakonisht i njohim. Ata përdorin metoda tradicionale si mjekësia dhe kirurgjia për të trajtuar një sëmundje ose simptomë.
- DO (Mjekë të Mjekësisë Osteopatike): Në vend që të trajtojnë vetëm një sëmundje, këta mjekë përqendrohen në të gjithë trupin, mendjen dhe stilin e jetës së pacientit. Domethënë, ata shqyrtojnë të gjithë jetën e personit për të gjetur shkakun e sëmundjes. OMT është vetëm një metodë specifike trajtimi që ata përdorin.
Kush mund të përfitojë nga trajtimi OMT?
Shumë njerëz i drejtohen OMT-së për dhimbjet e shpinës, dhimbjet e qafës dhe migrenën. Megjithatë, ky trajtim mund të përdoret për shumë probleme të tjera. Kushdo, nga fëmijët e vegjël deri te të moshuarit, mund të përfitojë prej tij.
Për shembull, OMT mund të ndihmojë nënat shtatzëna me dhimbje shpine dhe pagjumësi. OMT mund të jetë gjithashtu e dobishme për disa foshnje me dhimbje barku, vështirësi në ushqyerjen me gji dhe infeksione të shpeshta të veshit.
Më poshtë janë disa situata të tjera ku trajtimi OMT mund të ofrojë lehtësim.
| Sistem problematik | Shembuj |
|---|---|
| Probleme me sistemin e frymëmarrjes | Astma, infeksionet e sinuseve |
| Probleme me sistemin tretës | IBS (Sindroma e Zorrës së Irrituar), Kapsllëk |
| Dhimbje afatgjatë | Fibromialgji, Artrit |
| Probleme me kockat dhe muskujt | Dhimbje të kyçeve, sindroma e tunelit karpal |
| Probleme gjatë shtatzënisë | Ënjtje e këmbëve (Edemë), dhimbje shiatike (Ishias) |
| Lëndime sportive | Lëndime të përsëritura nga stresi |
Më e rëndësishmja, kur OMT rikthen ekuilibrin strukturor të trupit, furnizimi me gjak dhe funksioni nervor i organeve përkatëse përmirësohen. Kjo nga ana tjetër përmirëson shëndetin e këtyre organeve.
Si funksionon trajtimi OMT?
Ky trajtim përbëhet nga disa hapa.
1. Para trajtimit
Së pari, mjeku juaj do të flasë me ju në detaje. Ai do t'ju pyesë për simptomat, stilin e jetës, dietën, gjumin dhe shëndetin mendor. Kjo do t'i japë mjekut një pamje të plotë se si stili juaj i jetesës po ndikon në shëndetin tuaj. Pastaj, ai do të prekë dhe shqyrtojë pjesë të ndryshme të trupit tuaj. Nëse është e nevojshme, ai mund të urdhërojë edhe një skanim me rreze X ose MRI para fillimit të trajtimit.
2. Gjatë trajtimit
Gjatë trajtimit, mund t'ju kërkohet të uleni në një karrige, të shtriheni në një tavolinë ose të qëndroni në këmbë. Mjeku do t'ju prekë muskujt dhe indet dhe do t'ju lëvizë gjymtyrët në pozicione të ndryshme. Ndonjëherë ata do t'ju thonë të sillni gjunjët në gjoks ose të ktheheni anash. Gjatë kësaj kohe, mjeku do të ushtrojë presion, duke shtrirë muskujt dhe duke ridrejtuar nyjet.
Disa nga këto lëvizje mund t'ju duken pak të çuditshme, por nuk duhet të ndjeni kurrë dhimbje të forta. Nëse ndjeni dhimbje ose shqetësim, duhet t'i tregoni menjëherë mjekut tuaj .
3. Pas trajtimit
Secili person reagon ndryshe ndaj trajtimit OMT. Mund të përjetoni pak dhimbje për një ose dy ditë pas trajtimit. Disa njerëz mund të ndihen të lodhur, ndërsa të tjerë mund të ndihen tepër energjikë.
Është shumë e rëndësishme të bëni gjërat e mëposhtme pas trajtimit:
- Pini shumë ujë: Kjo ndihmon në nxjerrjen e toksinave të lëshuara nga muskujt gjatë trajtimit.
- Bëni një shëtitje të shkurtër: Ecja në një distancë të shkurtër e ndihmon trupin të mësohet me ekuilibrin e ri.
- Mos u sforconi shumë: Shmangni ushtrimet e forta ose punën e lodhshme për 24 orë pas trajtimit.
Cili është ndryshimi midis OMT, Kiropraktikës dhe Fizioterapisë?
Shumë njerëz i ngatërrojnë këto tre trajtime. Ato janë të ndryshme nga njëra-tjetra. Le të shohim se cilat janë ndryshimet.
| Metoda e trajtimit | Qëllimi dhe metoda kryesore | Kush e bën? |
|---|---|---|
| OMT | Duke marrë parasysh të gjithë trupin (mendjen, trupin, shpirtin), manipulimet e buta manuale i rikthejnë ekuilibrin trupit dhe e ndihmojnë atë të shërohet vetë. | DO ose mjekë MD të trajnuar posaçërisht. |
| Kiropraktikë | Përqendrohet kryesisht në shpinë dhe sistemin muskuloskeletor. Shpesh përdor manipulime të papritura dhe të forta (të bazuara në shtytje) për të zvogëluar dhimbjen dhe për të përmirësuar lëvizjen. | Kiropraktorë. |
| Terapi Fizike | Ushtrimet dhe aktivitete të tjera përdoren për të përmirësuar funksionin dhe lëvizjen e trupit pas një dëmtimi ose operacioni. | Terapist Fizik. |
Gjëja më e rëndësishme është se vetëm mjekët DO dhe MD kanë licencë për të përshkruar këto tre ilaçe dhe për të ofruar trajtime të tjera të specializuara mjekësore.
Mesazh për t’u marrë me vete
- OMT është një metodë e sigurt trajtimi e kryer nga një mjek i trajnuar posaçërisht.
- Kjo funksionon duke ribalancuar muskujt, nyjet dhe kockat në trupin tuaj.
- Kjo mund të ofrojë lehtësim nga dhimbjet e shpinës, dhimbjet e qafës, migrenat dhe shumë probleme të tjera shëndetësore.
- Është normale të ndjeni pak dhimbje pas trajtimit, por nuk duhet të ndjeni ndonjë dhimbje të fortë.
- Është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për të zbuluar nëse ky trajtim është i përshtatshëm për ju.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න