Nëse po luftoni me kancerin e gjirit, ne e dimë sa sfiduese mund të jetë kjo rrugë. Me përparimin e mjekësisë moderne, tani ekzistojnë trajtime shumë efektive për kancerin e gjirit. Kjo është arsyeja pse numri i grave që po shërohen nga kanceri është gjithashtu në rritje. Por gjatë kësaj beteje, ju mund të jeni në rrezik për një problem tjetër shëndetësor për të cilin mund të mos jeni të vetëdijshëm. Domethënë, kockat bëhen të dobëta, të holla dhe thyhen lehtë. Ne e quajmë këtë në mjekësi 'osteoporozë'. Meqenëse shpesh vjen pa asnjë simptomë, disa njerëz e quajnë edhe "sëmundja e heshtur". Prandaj, është shumë e rëndësishme të edukoheni rreth kësaj.
Cila është lidhja midis kancerit të gjirit dhe hollimit të kockave?
Thënë thjesht, ekziston një lidhje e fortë midis kancerit të gjirit dhe osteoporozës. Kjo për shkak të disa faktorëve.
Merrni parasysh këtë: Kanceri i gjirit është më i zakonshëm tek gratë mbi moshën 60 vjeç. Rreziku i humbjes së masës kockore rritet gjithashtu në këtë moshë. Sidomos pas menopauzës, kur nivelet e estrogjenit në trup bien. Estrogjeni është një hormon që ndihmon në mbajtjen e kockave tona të forta. Pra, kur ky hormon ulet, edhe forca e kockave tona fillon të ulet gradualisht.
Përveç kësaj, vetë kanceri shkakton inflamacion në trup. Kjo rrit shkallën me të cilën qelizat e vjetra të kockave prishen dhe ngadalëson shkallën me të cilën formohen qelizat e reja të kockave. Kjo është një arsye tjetër pse kockat dobësohen.
Studimet kanë treguar se rreth 80% e të mbijetuarave nga kanceri i gjirit në postmenopauzë janë në rrezik të humbjes së masës kockore.
Si i dobësojnë kockat trajtimet e kancerit?
Humbja e kockave nuk shkaktohet vetëm nga kanceri. Disa trajtime për kancerin gjithashtu mund të ndikojnë drejtpërdrejt në këtë. Në veçanti, terapia hormonale dhe kimioterapia mund të shkaktojnë uljen e dendësisë së kockave. Osteopenia mund të ndodhë e para, e cila më pas mund të përparojë në osteoporozë.
Më e rëndësishmja, humbja e kockave e shkaktuar nga trajtimi i kancerit mund të ndodhë rreth shtatë herë më shpejt sesa ajo që ndodh natyrshëm me plakjen.
Rreth dy të tretat e kancerit të gjirit janë pozitivë ndaj receptorëve hormonalë. Kjo do të thotë që qelizat kancerogjene stimulohen të rriten nga hormone si estrogjeni. Pra, trajtimet për këtë gjendje funksionojnë duke ulur nivelet e estrogjenit në trup ose duke bllokuar hormonin. Ndërsa kjo është thelbësore për kontrollin e kancerit, për fat të keq ajo gjithashtu i privon kockat tona nga estrogjeni që u nevojitet.
Le të shohim tabelën më poshtë për të parë se cilat janë trajtimet kryesore të kancerit që mund të ndikojnë në kocka.
| Lloji i trajtimit | Si ndikon në kocka |
|---|---|
| Tamoxifen | Ky ilaç bllokon veprimin e hormonit estrogjen në qelizat kancerogjene. Edhe pse rrit pak rrezikun e hollimit të kockave tek gratë para menopauzës, ai e zvogëlon rrezikun tek gratë pas menopauzës. |
| Frenuesit e Aromatazës (AI) | Këto barna (p.sh. Anastrozoli, Letrozoli) zvogëlojnë prodhimin e estrogjenit në trup, gjë që rrit ndjeshëm rrezikun e hollimit të kockave. |
| Shtypja e vezoreve | Vezoret ndalojnë së prodhuari estrogjen. Kjo mund të bëhet përkohësisht me ilaçe të tilla si Goserelin (Zoladex) ose përgjithmonë duke hequr vezoret kirurgjikale. Kjo rrit rrezikun e humbjes së kockave. |
| Kimioterapia | Ndërkohë që këto ilaçe të fuqishme vrasin qelizat kancerogjene, ato gjithashtu mund të dëmtojnë vezoret dhe të shkaktojnë menopauzë në moshë të re, duke rritur rrezikun e hollimit të kockave. |
Faktorë të tjerë që rrisin rrezikun
Ndërsa jeni duke iu nënshtruar trajtimit të kancerit të gjirit, rreziku juaj i hollimit të kockave mund të jetë edhe më i lartë nëse faktorët e mëposhtëm vlejnë edhe për ju:
- Të jesh mbi 65 vjeç.
- Pirja e duhanit.
- Pirja e tepërt e përditshme.
- Duke pasur fraktura të mëparshme.
- Përdorimi afatgjatë i barnave steroide.
- Pesha e trupit më pak se 57 kilogramë (125 paund).
Nëse një ose më shumë nga këto vlejnë për ju, ju lutemi sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për rrezikun tuaj personal. Nuk ka nevojë për panik, por është e rëndësishme të informoheni paraprakisht.
Si të kontrolloni shëndetin e kockave?
Mjeku juaj mund të monitorojë shëndetin e kockave tuaja para, gjatë dhe pas trajtimit të kancerit. Testi kryesor i përdorur për këtë është një skanim DEXA .
Ky është një test shumë i thjeshtë dhe pa dhimbje. Është si një radiografi speciale. Ai mat dendësinë minerale të kockave të shtyllës kurrizore dhe të legenit. Është një ide e mirë që ky skanim të bëhet para fillimit të trajtimit dhe ta mbani si një matje bazë. Pastaj mund ta krahasoni më vonë për të parë nëse dendësia e kockave është ulur.
Rezultati i këtij testi jepet si një rezultat T. Nëse kjo vlerë është -2.5 ose më e ulët, konsiderohet osteoporozë dhe mund të kërkohet trajtim.
Çfarë trajtimesh jepen për të forcuar kockat?
Nëse keni dendësi të ulët të kockave ose jeni në rrezik për fraktura, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për forcimin e kockave. Ata përdorin një mjet si mjeti FRAX për të llogaritur rrezikun tuaj.
| Lloji i ilaçit | Funksionaliteti dhe shembujt |
|---|---|
| Bisfosfonate | Këto parandalojnë humbjen e kockave dhe zvogëlojnë rrezikun e frakturave. Ato jepen si pilula ose injeksione intravenoze. Shembuj: Alendronat, Ibandronat, acid zoledronik. |
| Denosumab (Denosumab - Prolia) | Kjo është një alternativë për ata që nuk mund të përdorin bisfosfonate. Jepet si injeksion çdo 6 muaj. Kjo gjithashtu zvogëlon zbërthimin e indit kockor. |
| Raloksifen (Raloksifen - Evista) | Vepron si hormoni estrogjen në kocka, duke i forcuar ato. Përdoret për të parandaluar dhe trajtuar osteoporozën. |
Gjëra që mund të bëni vetë për të mbrojtur kockat tuaja
Përveç ilaçeve, ndryshimi i stilit të jetës mund të ndihmojë gjithashtu në mbajtjen e kockave të forta.
- Hani ushqime të pasura me kalcium dhe vitaminë D. Këto dy lëndë ushqyese janë thelbësore për kockat. Ju nevojiten rreth 1000-1200 miligramë kalcium dhe 800-1000 njësi ndërkombëtare (IU) vitaminë D në ditë. Këto janë të bollshme në qumësht dhe produkte qumështi, kos, djathë, perime jeshile të errëta (spinaq, lakër jeshile) dhe peshq të vegjël (si sardelet). Nëse nuk merrni mjaftueshëm nga dieta juaj, merrni në konsideratë marrjen e një suplementi me këshillën e mjekut .
- Bëni ushtrime me pesha. Gjëra të tilla si ecja, ngjitja e shkallëve dhe loja e tenisit ushtrojnë presion mbi kockat tuaja dhe i forcojnë ato. Ngritja e peshave dhe përdorimi i shiritave të rezistencës janë gjithashtu të shkëlqyera.
- Lëreni plotësisht duhanin dhe alkoolin. Të dyja këto dobësojnë kockat. Pirja e duhanit, në veçanti, zvogëlon aftësinë e trupit për të përthithur kalciumin nga ushqimi.
Gjatë dhe pas trajtimit të kancerit, diskutoni gjithmonë shëndetin e kockave tuaja me mjekun tuaj. Mos kini frikë të pyesni për çdo shqetësim ose pyetje që mund të keni.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kanceri i gjirit dhe disa nga trajtimet e tij (veçanërisht terapia hormonale) mund të dobësojnë kockat tuaja dhe të rrisin rrezikun e osteoporozës.
- Meqenëse kjo është një "sëmundje e heshtur", është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë herët, në vend që të prisni që të shfaqen simptomat.
- Bisedoni me mjekun tuaj dhe merrni në konsideratë kryerjen e një skanimi DEXA nëse është e nevojshme.
- Mund t’i mbroni kockat duke ngrënë një dietë të pasur me kalcium dhe vitaminë D, duke bërë ushtrime me pesha dhe duke shmangur pirjen e duhanit/alkoolin.
- Flisni hapur me mjekun tuaj për çdo gjë që lidhet me shëndetin tuaj, veçanërisht për çdo shqetësim që lidhet me shëndetin e kockave.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න