Sa shpesh e ushqeni fëmijën tuaj me gji? Për sa kohë? (Ushqyerja me gji) Le të flasim për këtë!

Të bëhesh nënë mund të jetë një nga përvojat më të bukura dhe sfiduese të jetës suaj. Kur i vogli juaj vjen në këtë botë, një nga dhuratat më të çmuara që mund t'i jepni është qumështi i gjirit. Ndërsa kjo është një gjë shumë e natyrshme, është shumë e zakonshme që nënat e reja, veçanërisht nënat për herë të parë, të kenë disa pyetje dhe hezitime në lidhje me ushqyerjen me gji. "Sa herë në ditë duhet ta ushqej fëmijën tim?", "Sa kohë duhet ta ushqej atë në të njëjtën kohë?", "Si ta di nëse fëmija im po merr mjaftueshëm qumësht?" Me siguri keni një mijë e një pyetje në mendjen tuaj. Mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm. Do të flasim për të gjitha këto qartë dhe thjesht sot.

Sa shpesh duhet të ushqehet me gji një foshnjë e porsalindur?

Vajza ose djali juaj i vogël do të duhet të ushqehet me gji të paktën 8 herë në ditë, ndonjëherë deri në 12 herë, për muajin e parë pas lindjes. "Oh, kjo është shumë", mund të jeni duke menduar. Por ka arsye të mira për këtë.

Pse kaq shpesh?

Ka disa arsye kryesore për këtë. 1. Stomaku i vogël, mbushet shpejt, uria shpejt: Stomaku i një foshnje të porsalindur është shumë i vogël. Mendojeni si një qershi ose një arrë. Pra, sasia e qumështit që mund të pihet në të njëjtën kohë është shumë e vogël. Meqenëse ajo sasi e vogël tretet shpejt, foshnja do të ketë uri përsëri shpejt. 2. Qumështi i gjirit është shumë i lehtë për t’u tretur: Qumështi i gjirit është një ushqim i formuluar posaçërisht për foshnjat dhe mund të tretet shumë shpejt. Kjo është arsyeja pse stomaku zbrazet shpejt dhe foshnja kërkon përsëri qumësht. 3. Stimulimi i prodhimit të qumështit: Kur e ushqeni shpesh fëmijën tuaj me gji, trupi juaj dërgon një sinjal për të "bërë më shumë qumësht". Ashtu si kur njerëzit vijnë në një dyqan dhe sjellin më shumë mallra. Prandaj, ushqyerja e shpeshtë me gji në javët e para ndihmon që furnizimi juaj me qumësht të jetë i vendosur mirë. Kjo do të thotë që sa më shumë qumësht të thithë fëmija juaj, aq më shumë qumësht do të prodhohet.

Çfarë është "Me Kërkesë"? Shenjat që një foshnjë është e uritur

Në javët e para, foshnja juaj duhet të ushqehet "sipas kërkesës". Thënë thjesht, ushqeni foshnjën tuaj sa herë që ai ose ajo ka uri dhe e kërkon. Kjo zakonisht ndodh çdo 1 orë e gjysmë ose çdo 3 orë . Jo të gjitha foshnjat janë njësoj. Disa foshnja mund të kenë nevojë të ushqehen vetëm çdo orë e gjysmë, ndërsa të tjerat mund të kenë nevojë të presin dy ose tre orë.

E rëndësishme: Nuk rekomandohet të lini një të porsalindur pa e ushqyer për më shumë se 4 orë, madje as natën. Disa foshnje mund të flenë për një kohë të gjatë. Nëse kjo ndodh, do t'ju duhet ta zgjoni shpesh foshnjën për ta ushqyer. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në javët e para.

Pra, si e dini kur foshnja juaj ka uri? Foshnjat tregojnë shenja urie edhe para se të qajnë. Ne i quajmë këto "sinjale të ushqyerjes".

• Ai lëviz gojën, lëpin buzët.
• Hapja dhe mbyllja e gojës, nxjerrja e gjuhës.
• Ata tundin kokën nga njëra anë në tjetrën sikur të kërkojnë diçka me gojën e tyre (kjo quhet edhe "refleksi i rrënjosjes").
• Ata i sjellin duart në gojë, duke u përpjekur t'i thithin.
• Bëhet i shqetësuar, bën zhurma të vogla.

Mos prisni derisa fëmija juaj të fillojë të qajë me zë të lartë. E qara është shenja e fundit që ai ka uri. Nëse i dalloni shenjat e vogla para kësaj dhe i ofroni qumësht, fëmija juaj do të ushqehet me qetësi pa u mërzitur.

A duhet ende të japësh qumësht natën?

Po, absolutisht. Të porsalindurit nuk u intereson dita apo nata. Ata do të fillojnë të qajnë kur të ndiejnë uri. Gjithashtu, ushqyerja natën ndihmon për të mbajtur furnizimin me qumësht. Në muajt e parë, mund të jetë pak e lodhshme për nënat e reja të zgjohen dy ose tre herë në natë për të ushqyer foshnjat e tyre. Por mos harroni, kjo është e përkohshme . Ndërsa foshnja juaj rritet, numri i orëve që flenë natën do të rritet.

A do të ndryshojë ky model ndërsa foshnja rritet pak?

Po, absolutisht. Kur foshnja juaj është rreth një ose dy muajsh, ai do të fillojë të ushqehet me gji më rrallë. Në atë moshë, ai zakonisht do të ushqehet me gji 7 deri në 9 herë në ditë.

Pse po zvogëlohet frekuenca?

Ka disa arsye për këtë: 1. Stomaku i foshnjës rritet: Ndërsa foshnja rritet, hapësira në stomakun e tij rritet gjithashtu. Prandaj, ai mund të pijë më shumë qumësht në të njëjtën kohë. 2. Ushqyerja me gji bëhet më efikase: Ndërsa foshnja rritet, ai bëhet më i aftë në thithjen e qumështit nga gjiri. Ndryshe nga ditët e para, pas një kohe foshnja pi qumësht shpejt dhe me efikasitet dhe e mbush stomakun e tij. 3. Përbërja e qumështit ndryshon: Edhe qumështi i gjirit ndryshon gradualisht për t'iu përshtatur rritjes së foshnjës. Prandaj, meqenëse foshnja merr më shumë qumësht në të njëjtën kohë, ai mund të qëndrojë i uritur për një kohë të gjatë. Kjo do të thotë që intervali midis ushqyerjeve rritet pak.

A janë të gjitha foshnjat njësoj?

Aspak. Çdo foshnjë është unike. Disa foshnja mund të ushqehen me gji çdo dy orë në moshën një muaj e gjysmë deri në dy. Të tjerat mund të kalojnë tre ose katër orë midis ushqyerjeve. Disa foshnja mësohen me një orar ushqyerjeje disi të parashikueshëm. Domethënë, ato u uriten në të njëjtat kohë të ditës. Por disa foshnja jo.

Imagjinoni sikur foshnja e shoqes suaj, Shyamës, kërkon qumësht saktësisht çdo dy orë e gjysmë. Por foshnja juaj kërkon qumësht çdo dy orë disa ditë dhe çdo tre orë disa ditë. Nuk ka asgjë të keqe në këtë. Gjëja më e rëndësishme është të njihni nevojat e foshnjës suaj dhe ta ushqeni atë kur ai tregon shenja urie.

Ndërsa foshnja juaj rritet, ai do të zhvillojë modelin e tij të ushqyerjes me gji. Thjesht duhet t'i kushtoni vëmendje sinjaleve të tij dhe të reagoni në përputhje me rrethanat.

Si e llogaritni kohën midis dy vakteve me qumësht?

Kjo është një fushë paksa e ndërlikuar për shumë nëna. Kur mjeku ose punonjësi i shëndetit familjar ju pyet: "Sa shpesh duhet të ushqehet fëmija juaj me gji?", duhet të përgjigjeni saktë.

Cila është metoda e saktë?

Koha midis dy ushqyerjeve duhet të llogaritet, nga koha kur fillon një ushqyerje deri në kohën kur fillon ushqyerja tjetër. Le ta shpjegojmë me një shembull të thjeshtë:

• Imagjino sikur ke filluar ta ushqesh fëmijën tënd me gji në orën 6:00 të mëngjesit.
• Pastaj foshnja kërkoi përsëri qumësht dhe ju filluat ta ushqeni rreth orës 8:00 të mëngjesit.
• Pastaj, e ushqeva përsëri rreth orës 10:00 të mëngjesit.

Në këtë rast, mund të thuash: "Fëmija im zakonisht ushqehet përafërsisht çdo dy orë ." Duhet ta llogaritësh kohën nga koha kur fillon të ushqehesh, jo nga koha kur mbaron së ushqyeri . A e kupton?

Pse llogarit në këtë mënyrë?

Duke numëruar në këtë mënyrë, të gjithë (ju, mjeku , punonjësi i shëndetit familjar) mund të krijojnë një ide të qartë dhe të qëndrueshme të modelit të ushqyerjes së foshnjës. Ky informacion është shumë i rëndësishëm kur flitet për rritjen dhe shëndetin e foshnjës. Ndonjëherë foshnja mund të pijë për 10 minuta nga njëra anë dhe 10 minuta nga ana tjetër. Herë të tjera, ai mund të pijë për rreth 20 minuta nga njëra anë. Kohëzgjatja e një ushqyerjeje mund të ndryshojë gjithashtu nga foshnja në foshnjë dhe herë pas here. Mos mendoni shumë për këtë. Gjëja më e rëndësishme është që nëse foshnja është e ngopur, shton mirë në peshë dhe urinon mjaftueshëm gjatë ditës (zakonisht 6-8 pelena të lagura në ditë), ai po merr mjaftueshëm qumësht.

Gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

Ushqyerja me gji është një përvojë shumë e veçantë si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj. Ka shumë njerëz që mund t'ju ndihmojnë dhe t'ju inkurajojnë në këtë udhëtim. Merrni mbështetjen e bashkëshortit, familjes, miqve, mjekëve dhe punonjësve të shëndetit familjar. Ja disa gjëra që duhet të mbani mend:

• Foshnjat e porsalindura (në muajin e parë) kanë nevojë për qumësht 8-12 herë në ditë . Kjo do të thotë mesatarisht çdo 1.5-3 orë.
• "Ushqyerja sipas kërkesës" do të thotë të ushqeni foshnjën tuaj sapo ai ose ajo tregon shenja urie.
• Mos e lini një foshnjë të porsalindur pa qumësht për më shumë se 4 orë , madje as natën, dhe zgjojeni për ta ushqyer.
• Kur foshnja është 1-2 muajsh , numri i ushqyerjeve mund të reduktohet në 7-9 në ditë.
• Numëroni kohën midis ushqyerjeve, nga koha kur fillon një ushqyerje deri në kohën kur fillon ushqyerja tjetër.
• Çdo foshnjë është e ndryshme. Mos e krahasoni veten me foshnjat e tjera. Identifikoni nevojat e foshnjës suaj.
• Nëse keni ndonjë problem ose dyshim, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore ose këshillën e një punonjësi të kujdesit shëndetësor familjar. Mos u turpëroni ose mos kini frikë.

Mbani mend, ju jeni një nënë e mirë! Ushqyerja me gji është një proces mësimi. Me kalimin e kohës, ju dhe foshnja juaj do të mësoheni me të. Ju urojmë gjithë të mirat në këtë udhëtim!

---

Ushqyerja me gji, të porsalindurit, frekuenca e ushqyerjes me gji, kohëzgjatja e ushqyerjes me gji, ushqyerja sipas kërkesës, frekuenca e ushqyerjes me gji, orari i ushqyerjes së të porsalindurve