A ke edhe ti një frikë anormale nga fëmijët e vegjël? Le të flasim për pedofobinë!

A keni dëgjuar ndonjëherë që disa njerëz ndiejnë një frikë dhe shqetësim të çuditshëm kur shohin fëmijë të vegjël, foshnje, apo edhe shkojnë në një vend ku janë ata? Ndoshta edhe ju ndjeni diçka të tillë, ose ndoshta njihni dikë të tillë. Kjo nuk është një gjë e thjeshtë, në fakt është një gjendje e njohur mjekësisht. Sot do të flasim për këtë frikë të pazakontë nga fëmijët e vegjël, e cila quhet pedofobi .

Çfarë është pedofobia?

Thënë thjesht, pedofobia është një frikë anormale dhe irracionale nga foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Fjala "pedofobi" rrjedh nga dy fjalë greke. "paida" do të thotë fëmijë dhe "phobos" do të thotë frikë.

Një person me këtë gjendje bën çmos për të shmangur vendet ku janë të pranishëm fëmijë të vegjël. Për disa njerëz, vetëm mendimi për të ecur pranë një fëmije mund t'u shkaktojë frikë dhe ankth të madh. Kjo nuk është vetëm një neveri e vogël, por diçka shumë më e thellë se kaq.

Çfarë është një fobi?

Tani mund të jeni duke menduar se çfarë është një "fobi". Një fobi është një çrregullim ankthi . Është kur keni një frikë anormale, irracionale nga diçka që në të vërtetë nuk mund t'ju dëmtojë. Pedofobia është një çrregullim specifik fobik. Domethënë, një person ka frikë nga një gjë specifike, në këtë rast, foshnjat dhe fëmijët e vegjël, ose ndjen ankth ekstrem kur është pranë tyre.

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Është e vështirë të thuhet saktësisht se sa njerëz kanë fobi specifike si pedofobia. Shumë njerëz mund ta mbajnë këtë frikë për vete, ose mund të mos e dinë fare që e kanë. Megjithatë, hulumtimet kanë zbuluar se një në 10 të rritur amerikanë dhe një në 5 fëmijë të vegjël do të përjetojnë një fobi specifike në një moment të jetës së tyre.

Cili është ndryshimi midis Pedofobisë dhe Pediofobisë?

Këto dy fjalë janë të ngjashme në drejtshkrim, kështu që është e lehtë të ngatërrohesh. Pediofobia është frika nga kukullat, domethënë objektet e pajetë që duken të vërteta. Megjithatë, Pedofobia është frika nga fëmijët e vërtetë.

Por ekziston edhe kjo gjë, disa njerëz mund t’i kenë të dyja këto fobi. Domethënë, dikush që ka frikë nga fëmijët (pedofobia) mund të ketë frikë edhe nga pamja fëminore e kukullave (pediofobia). Në mënyrë të ngjashme, dikush që ka pedofobi mund të zhvillojë edhe një gjendje të quajtur pedofobi.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë pedofobi?

Disa njerëz janë më të prirur për të zhvilluar këtë lloj fobie.

• Njerëzit me Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv (ÇOK) : Këta njerëz pëlqejnë që gjithçka të jetë e pastër dhe e rregullt. Ata i shohin fëmijët si të çrregullt dhe kaotikë. Ata mund të kenë frikë nga natyra kaotike dhe kaotike që vjen me të qenit pranë fëmijëve të vegjël. Imagjinoni sa i shqetësuar do të ndihej një person me "(ÇOK)" nëse një fëmijë i vogël do të hynte në shtëpi dhe do të bënte rrëmujë duke hedhur lodra kudo dhe duke derdhur ushqim në dysheme.
• Gjinia: Është zbuluar se gratë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë fobi sesa burrat.
• Historia familjare: Nëse njëri nga prindërit tuaj ose dikush i afërt me ju ka pasur një fobi ose çrregullim ankthi, ka më shumë të ngjarë të zhvilloni të njëjtën frikë ose një fobi tjetër.
• Faktorët gjenetikë: Disa studime sugjerojnë se ndryshimet gjenetike (siç janë mutacionet e gjeneve) mund t’i bëjnë disa njerëz më të prirur për të zhvilluar çrregullime ankthi ose fobi.

A ka fobi të tjera që lidhen me pedofobinë?

Është e zakonshme të kesh më shumë se një fobi. Fobitë shpesh lidhen me njëra-tjetrën. Për shembull, dikush që ka frikë nga mikrobet (`(Mizofobia)` ose `(Germafobia)`) mund t’i shohë fëmijët e vegjël si bartës të vegjël të mikrobeve. Ata më pas mund të zhvillojnë pedofobi. Në mënyrë të ngjashme, dikush që ka frikë nga fëmijët e vegjël mund të zhvillojë gjithashtu një frikë nga fëmijët pak më të mëdhenj dhe më të vegjël (`(Efebifobia)`).

Pse ndodh kjo pedofobi? Cilat janë shkaqet?

Mund të kesh frikë nga fëmijët për shkak të një përvoje të keqe me një fëmijë të vogël. Kjo përvojë e keqe mund të ketë ndodhur gjatë fëmijërisë tënde ose si i rritur.

Mund ta keni përjetuar drejtpërdrejt, ose mund të keni qenë dëshmitarë të një ngjarjeje:

• Të jesh dëshmitar i abuzimit me fëmijë ose diçkaje që lidhet me të.
• Ngacmimi, fyerjet, incidentet e dhunshme ose shpërthimet ekstreme të zemërimit nga një fëmijë.
• Të shohësh ose të mësosh rreth vdekjes së një foshnje ose fëmije të vogël .
• Një përvojë e humbjes së shtatzënisë, siç është një abort ose lindje e foshnjës së vdekur . (Këto janë çështje shumë të ndjeshme, kështu që një përvojë e tillë mund të shkaktojë këtë frikë.)

Imagjinoni, kur po luanit si fëmijë, një fëmijë tjetër ju goditi fort, ose ju theu një nga lodrat. Ose, keni parë një të rritur duke qortuar ose goditur një fëmijë të vogël shumë ashpër. Incidente të tilla mund të jenë të ngulitura thellë në mendje dhe më vonë të krijojnë frikë nga fëmijët.

Nga çfarë kanë frikë saktësisht njerëzit me pedofobi?

Pedofobia nuk i prek të gjithë në të njëjtën mënyrë. Mund të përjetoni:

• Mund të jeni në gjendje të qëndroni me fëmijët që njihni, për shembull, fëmijët e të afërmve, por mund të mos jeni në gjendje të qëndroni me fëmijë të tjerë.
• Mund të jetë e pamundur të jetosh pa simptoma paniku me ndonjë fëmijë.
• Mund të ndiheni në ankth edhe kur mendoni të jeni pranë fëmijëve ose kur shihni fotografi të fëmijëve.
• Mund të ndiheni të frikësuar dhe të shqetësuar për çdo situatë që ju afron më shumë me fëmijët.

Cilat janë simptomat e pedofobisë?

Simptomat e fobisë mund të variojnë nga të lehta në të rënda. Edhe nëse e kuptoni që frika e fëmijës suaj është e paarsyeshme, mund të mos jeni në gjendje të kontrolloni reagimet tuaja fizike.

Simptomat e pedofobisë mund të përfshijnë:

• Marramendje
• Gojë e thatë
• Ndjenjë ekstreme frike ose terrori
• Të përziera, të vjella ose diarre
• Djersitje e tepërt
• Frymëmarrje e shpejtë dhe rrahje zemre
• Dridhje ose dridhje
• Vështirësi në frymëmarrje

Kur i shihni këto simptoma, mund të shihni se kjo nuk është vetëm një frikë e vogël, por diçka që e ndjen vetë trupi.

Si ta dini me siguri nëse keni pedofobi? (Diagnoza)

Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore (DSM) i Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë ndihmon profesionistët e shëndetit mendor, siç janë psikologët, të identifikojnë fobitë bazuar në simptomat e tyre dhe mënyrën se si ato ndikojnë në cilësinë e jetës suaj.

Mjekët përdorin këto kritere për të diagnostikuar një fobi specifike, siç është pedofobia:

• Frikë intensive tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël që zgjat të paktën gjashtë muaj.
• Simptomat fillojnë sapo u afroheni fëmijëve, ose kur mendoni se jeni afër fëmijëve.
• Frikë ose ankth i fortë që ju bën të shmangni situatat ku mund të jeni pranë foshnjave ose fëmijëve.
• Simptoma që ndikojnë në cilësinë e jetës suaj .
• Ndjenja të forta frike, ankthi ose paniku që janë në disproporcion me rrezikun aktual.

Gjëja më e rëndësishme është që, nëse ndjeni diçka të tillë, mos e fshihni, flisni me dikë që i besoni dhe kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme.

Cilat janë trajtimet për këtë gjendje?

Lajmi i mirë është se një këshilltar për shëndetin mendor mund t'ju ndihmojë të kapërceni këtë frikë nga të qenit pranë fëmijëve të vegjël. Psikoterapia (terapia e të folurit) është shpesh e suksesshme për njerëzit me pedofobi.

Metodat e trajtimit mund të jenë si më poshtë:

• Terapia e ekspozimit (ose desensitizimi) : Kjo përfshin ekspozimin gradual dhe sistematik të vetes ndaj frikës suaj. Ju ekspozoheni gradualisht ndaj fëmijëve duke ju treguar fotografi ose video të fëmijëve, pastaj duke u zhvendosur në një vend ku një fëmijë është pak më larg dhe më pas duke u afruar. Qëllimi është të zvogëloni ndjeshmërinë tuaj ndaj frikës përmes ekspozimit të përsëritur. Për shumë njerëz me fobi specifike, terapia e ekspozimit zvogëlon ndjeshëm simptomat me kalimin e kohës.
• Terapia Konjitive e Sjelljes (CBT) : Kjo terapi ju ndihmon të analizoni pse keni frikë nga fëmijët. CBT ju ndihmon të flisni për ngjarjet traumatike që mund të kenë shkaktuar këtë frikë. Pasi të gjeni shkakun, mësoni se si të ndryshoni mendimet dhe reagimet tuaja kur bëhet fjalë për fëmijët.
• Medikamentet : Ndërsa jeni duke marrë psikoterapi, ilaçet kundër ankthit ose ilaqet kundër depresionit mund të jenë të dobishme. Këto ilaçe mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave, duke e bërë më të lehtë të qëndroni pranë fëmijëve. Por mos harroni, këto ilaçe nuk janë zgjidhja e vetme dhe shpesh përdoren në lidhje me terapinë.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të pedofobisë?

Kjo frikë ekstreme tek fëmijët mund ta bëjë të vështirë funksionimin normal në shoqëri. Mund të humbisni ngjarje shoqërore, të keni probleme në punë dhe madje të bini në depresion . Disa njerëz kanë sulme paniku . Kjo mund të ndihet si një atak në zemër. Zemra juaj mund të rrahë më shpejt dhe mund të keni dhimbje në gjoks (jo për shkak të një ataku në zemër).

Medikamentet kundër ankthit mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni gjendjen tuaj ndërsa gjeni mënyra për të zvogëluar frikën tuaj.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse përjetoni ndonjë nga këto gjëra, konsultohuni menjëherë me një mjek:

• Sulme paniku
• Ankth i vazhdueshëm që ndërhyn në jetën e përditshme ose gjumin.
• Shenjat e depresionit (ndjesi e trishtimit gjatë gjithë kohës, mungesë interesi për asgjë).
• Probleme me përdorimin e substancave (nëse kjo frikë është e padurueshme dhe çon në alkool ose droga të tjera).

Çfarë pyetjesh duhet t’i bëni mjekut tuaj?

Mund t’i bëni mjekut pyetje të tilla si:

• Çfarë më bëri të zhvilloj këtë fobi?
• Cili është trajtimi më i mirë për mua?
• A duhet të provoj terapinë e ekspozimit?
• Sa kohë do të më duhet terapia?

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Të gjithë e dimë që fëmijët e vegjël janë kudo: në dyqane, në lagje, në autobusë, në rrugë. Është e vështirë të mos i shohësh këta fëmijë të vegjël. Frika nga foshnjat dhe fëmijët e vegjël mund ta bëjë të vështirë për ty të bësh pazar, të udhëtosh, të shoqërohesh, të marrësh pjesë në evente dhe të bësh gjërat që shumicës së njerëzve u pëlqejnë.

Shmangia e plotë e fëmijëve nuk është as realiste dhe as e shëndetshme.

Mbani mend, nuk jeni vetëm. Një këshilltar për shëndetin mendor mund t'ju ndihmojë të kapërceni pedofobinë tuaj duke përdorur teknika psikoterapie si terapia e ekspozimit dhe terapia njohëse e sjelljes (CBT). Me ndihmën e duhur, mund ta kontrolloni këtë frikë dhe të jetoni një jetë normale dhe të lumtur. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë.

Pedofobi , frikë nga fëmijët, fobi, ankth, shëndet mendor