Superheroi në trupin tonë që na ndihmon të marrim frymë! (Nervi frenik)

Ne thithim... ne nxjerrim frymë... kjo është diçka që ndodh pa e kuptuar, apo jo? Por a keni menduar ndonjëherë se sa kompleks dhe i mrekullueshëm është mekanizmi që qëndron pas këtij veprimi të thjeshtë? Ekziston një nerv i veçantë në trupin tonë që kontrollon të gjithë këtë proces, duke vepruar si një mjeshtër sekret. Sot do të flasim për atë hero të heshtur, nervin frenik. Mund të mos e keni dëgjuar këtë emër, por ky nerv ju bën një shërbim të madh çdo sekondë të jetës suaj.

Çfarë është nervi frenik? Çfarë bën ai?

Thënë thjesht, Nervi Frenik është nervi që kontrollon diafragmën tuaj. Tani mund të pyesni: "Çfarë është kjo diafragmë?" Është muskuli i madh në formë kupole që ndan gjoksin nga stomaku. Është muskuli kryesor që kontrollon kur merrni frymë dhe kur nxirrni.

Imagjinoni sikur diafragma juaj është një aktor dhe nervi frenik është një drejtues. Aktori nuk vepron derisa drejtuesi të japë sinjalin. Kështu është, diafragma fillon të funksionojë vetëm kur një sinjal vjen nga nervi frenik.

Ja se si ndodh:

1. Thithja: Nervi frenik i dërgon një sinjal diafragmës, duke thënë: "Në rregull, tani tkurreni". Sapo të vijë ky sinjal, diafragma tkurret dhe rrafshohet. Kjo krijon më shumë hapësirë ​​në zgavrën e kraharorit. Mushkëritë tuaja fryhen dhe thithin ajër.

2. Nxjerrja: Nervi frenik i thotë diafragmës: "Në rregull, relaksohu tani." Diafragma ngrihet përsëri lart. Në të njëjtën kohë, mushkëritë shemben dhe ajri brenda tyre nxirret jashtë.

Ky proces vazhdon edhe kur jemi në gjumë, pa e kuptuar ne. Nervi frenik është tërësisht përgjegjës për të. Domethënë, ky nerv është një nga kontrolluesit kryesorë të sistemit tuaj të frymëmarrjes.

Gjithashtu, ky nerv jo vetëm që kontribuon në aktin e frymëmarrjes. Ky nerv na ndihmon gjithashtu të ndiejmë prekjen dhe dhimbjen në disa pjesë të gjoksit dhe barkut. Domethënë, ai siguron ndjeshmëri.

• Diafragma dhe indet përreth saj
• Indi që vesh zgavrën e kraharorit midis dy mushkërive
• Mbulesa mbrojtëse rreth zemrës (perikardi)
• Peritoneumi (veshja mbrojtëse brenda zgavrës së barkut)

Nëse ndjeni dhimbje ose presion në këto zona, nervi frenik ndihmon në përcjelljen e këtij sinjali në tru.

Ku ndodhet ky nerv i mrekullueshëm?

Mund të pyesni veten se ku në trupin tonë ndodhet një nerv kaq i rëndësishëm. Nervi frenik fillon në qafën tuaj. Për të qenë të saktë, ai fillon në rruazat e qafës, përkatësisht C3, C4 dhe C5.

Duke filluar që andej, ky nerv udhëton poshtë. Gjatë rrugës së tij, kalon nëpër kraharorin tonë, duke kaluar zemrën dhe mushkëritë, dhe më në fund përfundon duke u lidhur me septumin.

Çfarë ndodh nëse ky nerv dëmtohet?

Tani e kuptoni sa i rëndësishëm është ky nerv. Pra, imagjinoni çfarë do të ndodhte nëse diçka do ta dëmtonte këtë nerv. Nëse nervi frenik dëmtohet, ai mund të dobësohet ose të ndalojë së dërguari sinjale në diafragmë. Atëherë diafragma nuk do të funksionojë siç duhet. Domethënë, mund të paralizohet. Në mjekësi, ne e quajmë këtë paralizë të diafragmës .

Kur diafragma nuk tkurret ose nuk relaksohet siç duhet, mushkëritë nuk janë në gjendje të thithin dhe të nxjerrin ajrin siç duhet. Ky është një shkak kryesor i vështirësive në frymëmarrje.

Ky mosfunksionim mund të prekë vetëm njërën anë (unilaterale). Domethënë, vetëm ana e djathtë ose e majtë e diafragmës së madhe është jofunksionale. Ndonjëherë mund të prekë të dyja anët (bilaterale). Nëse të dyja anët janë jofunksionale, është një gjendje shumë serioze . Nëse kjo ndodh, pacienti mund të mos jetë në gjendje të marrë frymë vetë. Në raste të tilla, ai mund të duhet të lidhet me një pajisje artificiale të frymëmarrjes, e cila është një ventilator, për ta ndihmuar të marrë frymë.

Cilat janë shkaqet e mosfunksionimit të diafragmës së madhe?

Nuk ka një shkak të vetëm për këtë, por shumë faktorë mund të kontribuojnë në të. Mund të shkaktohet nga diçka që dëmton drejtpërdrejt nervin frenik ose nga një sëmundje që prek sistemin nervor.

Cilat janë simptomat e mosfunksionimit të ezofagut?

Problemi më i madh me këtë është se ndonjëherë simptomat nuk janë të dukshme. Sidomos nëse vetëm njëra anë e diafragmës është jofunksionale, një person mund të mos ndiejë shumë shqetësim gjatë aktiviteteve normale. Megjithatë, disa simptoma mund të shfaqen.

Nëse përjetoni gulçim ose dhimbje në gjoks, mos e injoroni. Patjetër që duhet të konsultoheni me një mjek për këshilla.

Cila është lidhja midis lemzës së vazhdueshme dhe këtij nervi?

Të gjithëve na ndodh të kemi lemzë, apo jo? Zakonisht zhduket brenda pak minutash. Por a e dinit se disa njerëz kanë lemzë për ditë, javë apo edhe muaj të tërë? Ne e quajmë këtë lemzë të vazhdueshme .

Një arsye për këtë është një problem me nervin frenik. Nëse ky nerv irritohet për ndonjë arsye, domethënë, nëse stimulohet në një farë mënyre, ai fillon të dërgojë sinjale të pasakta në diafragmë. Pastaj diafragma papritmas fillon të tkurret në mënyrë të pakontrollueshme. Kjo është ajo që ne e ndiejmë si lemzë.

Ndërhyrjet kirurgjikale, tumoret në gjoks etj., mund të irritojnë nervin frenik dhe të shkaktojnë këtë lloj lemze të vazhdueshme. Kjo është një gjendje shumë bezdisëse. Mund të ndërhyjë në gjëra të tilla si të folurit, të ngrënit dhe të fjeturit.

Mjekët rekomandojnë trajtime të ndryshme për këtë sëmundje:

• Medikamente: Medikamente si klorpromazina, baklofen, gabapentinë.
• Blloqe nervore: Një injeksion jepet në nerv për të ndaluar sinjalet e gabuara që shkojnë në diafragmë.
• Kirurgjia: Kjo është një procedurë shumë e rrallë. Ajo përfshin prerjen e nervit frenik dhe paaftësimin e përhershëm të njërës anë të septumit. Kjo quhet frenikotomi.

Si ta mbajmë sistemin tonë nervor të shëndetshëm?

Nervi frenik është gjithashtu pjesë e të gjithë sistemit tonë nervor. Pra, mbajtja e të gjithë sistemit nervor të shëndetshëm është shumë e rëndësishme për shëndetin e këtij nervi. Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për këtë.

• Mbani një dietë të mirë: Është shumë e rëndësishme të hani ushqime ushqyese dhe të mbani një peshë të shëndetshme që ju përshtatet.
• Flini mjaftueshëm: Flini të paktën 7-8 orë gjumë të mirë në ditë.
• Ushtrime: Qëndroni aktivë çdo ditë. Edhe diçka aq e thjeshtë sa ecja ose vrapimi është e mirë.
• Kontrolloni sëmundje të tjera: Nëse keni sëmundje si diabeti ose tensioni i lartë i gjakut, kontrollojini ato mirë, pasi këto sëmundje mund të dëmtojnë nervat.
• Menaxhoni stresin: Stresi nuk është i mirë për sistemin nervor. Gjëra të tilla si meditimi dhe joga mund të ndihmojnë në uljen e stresit.
• Shmangni pirjen e duhanit: Pirja e duhanit dhe produktet e tjera të duhanit dëmtojnë nervat, si dhe të gjithë trupin.

Nëse keni këto simptoma, duhet patjetër të vizitoni një mjek.

Vështirësia në frymëmarrje nuk është kurrë diçka që duhet injoruar. Mund të jetë një problem me nervin frenik, ose mund të ketë një shkak tjetër serioz. Pra, nëse keni ndonjë nga simptomat më poshtë, mos humbisni kohë dhe vizitoni mjekun tuaj.

Nervi frenik është një pjesë jetësore e jetës suaj. Është ai që i lejon mushkëritë tuaja të funksionojnë siç duhet. Mund të mos mendoni kurrë për këtë nerv. Megjithatë, nëse vini re ndonjë ndryshim ose shqetësim në modelin tuaj të frymëmarrjes, mos e injoroni kurrë. Edhe nëse nuk është një problem i nervit frenik, vështirësia në frymëmarrje është një gjendje që kërkon kujdes mjekësor.