A ndjeni një gungë të fortë dhe të fryrë në pjesën e poshtme të këmbës? Le të mësojmë rreth kësaj (Fibroma Plantare)!

A keni ndjerë ndonjëherë sikur diçka është mbërthyer në shputën e këmbës kur ecni me këpucë? Nuk ka asgjë atje. Apo ndjeni një gungë të vogël në pjesën e brendshme të shputës, në harkun e këmbës? Kjo mund të jetë gjendja për të cilën do të flasim sot, e quajtur "Fibroma Plantare". Mos u shqetësoni, nuk është aq serioze, por mund të jetë pak bezdisëse.

Çfarë është (Fibroma Plantare)? Le ta kuptojmë saktësisht!

Thënë thjesht, një "Fibromë Plantare" është një gungë beninje, jo kanceroze që formohet në shputën e këmbës suaj . Imagjinoni, ka një brez të fortë elastik të indit fibroz në shputën e këmbës suaj që shtrihet nga thembra deri te gishtat e këmbëve, apo jo? Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë "fascia Plantare". Kjo gungë "Fibromë Plantare" formohet sipër asaj "fascia Plantare".

Këto gunga zakonisht janë shumë të vogla , më pak se një inç në diametër. Në fillim, mund të mos e vini re fare që i keni. Por, ndërsa ato zmadhohen ose kur shtypen nga gjëra si këpucët, mund të filloni të ndjeni dhimbje në shputat e këmbëve .

Gjëja më e rëndësishme është që këto gunga (Fibroma Plantare) nuk janë kurrë kancerogjene , që do të thotë se ato nuk përhapen në pjesë të tjera të trupit.

Ndonjëherë, nëse formohen më shumë se një nga këto gunga dhe rriten me shpejtësi, mjekët e quajnë këtë gjendje "fibromatoza plantare". Megjithatë, nëse keni një gungë të re në pjesën e poshtme të këmbës që ju shkakton dhimbje, është mirë të vizitoni një mjek për këshilla.

Cilat janë simptomat e kësaj? Si e dalloni?

Simptoma kryesore e një “Fibrome Plantare” është dhimbja në shputën e këmbës . Kjo dhimbje ndihet më shpesh në harkun e këmbës.

• Mund të filloni ta ndjeni këtë dhimbje kur ecni me këpucë , sepse pjesa e brendshme e këpucës ushtron presion mbi pjesën e sipërme të këmbës.
• Disa njerëz ndiejnë sikur u është ngulur një guralec i vogël në këpucë . E heq këpucën, e tund dhe nuk është asgjë. Por kur ecën, ndihesh përsëri njësoj.
• Ndonjëherë mund ta shihni këtë gungë që del nga fundi i këmbës . Duket si një smerald i vogël nën lëkurë. Zakonisht më pak se 2.5 cm. Lëkura në pjesën e poshtme të këmbës duket sikur është pak e ngritur.
• Nëse i përkulni gishtërinjtë e këmbëve dhe kyçet e këmbëve lart (drejt vitheve) dhe i tërhiqni, mund ta ndjeni më mirë këtë nyjë dhe ta shihni më qartë.

Pse ndodh kjo (Fibroma Plantare)? Cilat janë shkaqet?

Të them të drejtën, mjekët nuk kanë gjetur një shkak të qartë dhe specifik për këtë `(Fibromë Plantare)`. Këto ndodhin rastësisht. Kjo do të thotë që kushdo mund ta zhvillojë këtë.

Megjithatë, disa studime kanë zbuluar se mund të ketë një predispozitë gjenetike . Kjo do të thotë që nëse dikush në familjen tuaj, si prindi ose vëllai/motra, e ka këtë gjendje, mund të keni pak më shumë gjasa ta zhvilloni atë. Por kjo nuk do të thotë që patjetër do ta zhvilloni.

Kush ka më shumë gjasa t’i zhvillojë këto? (Faktorët e rrezikut)

Tani, le të shohim, megjithëse kushdo mund ta zhvillojë këtë "Fibromë Plantare", disa njerëz janë pak më në rrezik se të tjerët. Le të shohim se kush janë ata, apo jo?

• Gjinia: Thuhet se burrat kanë dy herë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë gjendje (fibromatozë plantare) sesa gratë.
• Mosha: Në përgjithësi, njerëzit midis moshës 30 dhe 50 vjeç, që do të thotë njerëz të moshës së mesme, duket se janë më të prirur për të zhvilluar këto gunga sesa njerëzit më të rinj ose më të moshuar.
• Ndikimi gjenetik: Siç u përmend më parë, nëse dikush në familje e ka këtë gjendje, kjo gjithashtu mund të ketë një ndikim.
• Origjina: Njerëzit me prejardhje nga Evropa Veriore kanë më shumë gjasa ta shohin këtë sesa etnitë e tjera.

Gjithashtu, nëse keni këto probleme të tjera shëndetësore , rreziku juaj për të zhvilluar "Fibromë Plantare" mund të rritet pak:

• `(Çrregullim nga përdorimi i alkoolit)` (Abuzim me alkoolin)
• `(Diabeti)` (Diabeti)
• `(Sëmundja e Dupuytren)` (Kjo është një gjendje ku indet që palosin gishtat e dorës trashen dhe gishtat përkulen lart)
• `(Epilepsi)` (Epilepsi ose epilepsi)
• `(Shpatull i ngrirë)` (Një gjendje në të cilën shpatulla është e ngurtë dhe nuk mund të lëvizë siç duhet)
• `(Mbushje në nyje)` (Trashje e lëkurës në nyje, duke formuar gunga)
• `(Sëmundja e Peyronie-t)` (Kjo është një gjendje që ndodh në organet gjenitale mashkullore)

Si e diagnostikon një mjek këtë?

Kur shkoni te një mjek me një bunion në këmbë, ai ose ajo së pari do t'ju pyesë për historinë tuaj të plotë mjekësore . Kjo do të thotë çdo gjendje tjetër mjekësore që keni, nëse dikush në familjen tuaj ka pasur gjendje të ngjashme, etj. Pastaj ata do ta ekzaminojnë me kujdes këmbën tuaj .

• Ata e prekin nyjën dhe shikojnë madhësinë dhe fortësinë e saj.
• Nëse është e mundur, krahasojeni atë me këmbën tjetër.
• Qëllimi i parë i mjekut është të konfirmojë nëse kjo është një "fibromë" apo diçka tjetër.

Shumicën e kohës, mjeku juaj mund të dallojë nëse është një fibromë plantare vetëm duke e parë në këtë mënyrë. Megjithatë, ndonjëherë, nëse mjeku juaj ka dyshime të mëtejshme ose dëshiron të sigurohet që nuk është një gjendje më serioze, ai mund të urdhërojë disa teste të veçanta imazherike, të tilla si:

• Skanimi me Rezonancë Magnetike (MRI): Një MRI mund të përcaktojë qartë nëse kjo është një fibromë, një kist apo ndonjë ind tjetër.
• Rrezet X ose skanimi i kockave të këmbës: Këto teste kërkojnë çdo ndryshim ose dëmtim të kockave përreth gungës. Ndonjëherë, megjithëse shumë rrallë, ato gjithashtu mund të përjashtojnë një gjendje kanceroze siç është sarkoma.
• Skanimi me ultratinguj: Një skanim me ultratinguj shqyrton indet e buta, shumë ngjashëm me një rreze X të kockave. Kjo ndihmon për të marrë një pamje të mirë të indeve përreth gungës dhe natyrës së gungës brenda.

Cilat janë trajtimet për këtë? (Trajtimi)

Në rregull, tani që mjeku ju ka thënë se keni një "Fibromë Plantare", çfarë bëni më pas? Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, shumicën e kohës trajtimi për këtë është shumë i thjeshtë. Qëllimi kryesor është të zvogëlohen simptomat, veçanërisht dhimbja.

Ja disa nga trajtimet më të përdorura:

• Ilaçet kundër dhimbjeve dhe anti-inflamatorët: Ilaçet kundër dhimbjeve pa recetë (NSAID) si aspirina dhe ibuprofeni mund të ndihmojnë në uljen e dhimbjes dhe ënjtjes. Megjithatë, është gjithmonë mirë të konsultoheni me një mjek.
• Ortotikë: Këto janë shputa të dizenjuara posaçërisht që vendosen brenda këpucëve tuaja. Ato janë të dizajnuara për të zvogëluar presionin në pjesën e sipërme të këmbës dhe për t'i siguruar këmbës rehati.
• Jastëkë shkarkimi: Këto janë jastëkë në formë petulle që vendosen rreth majës së këmbës për të lehtësuar presionin mbi majën e këmbës. Kur vendosen rreth majës së këmbës, maja e këmbës nuk shtypet drejtpërdrejt kundër majës së këmbës.
• Shtrirja: Ushtrime të thjeshta që shtrijnë fascën plantare mund të ndihmojnë në uljen e dhimbjes dhe përmirësimin e gjendjes.
• Kremi me verapamil: Ky është një krem ​​me recetë që aplikohet në shputat e këmbëve. Disa studime kanë treguar se mund të zvogëlojë ënjtjen dhe të ndihmojë në tkurrjen e këmbëve.
• Injeksione kortizoni: Për të zvogëluar shpejt dhimbjen dhe ënjtjen, mjekët ndonjëherë injektojnë një ilaç të quajtur kortizon në zonën ku ndodhet nyja.
• Fizioterapia: Një fizioterapist mund t'ju mësojë ushtrimet dhe trajtimet e duhura për ju.

A kam nevojë për ndërhyrje kirurgjikale për fibromën plantare?

Kirurgjia për të hequr një fibromë në pjesën e poshtme të barkut është shumë, shumë e rrallë . Në shumicën e rasteve, simptomat mund të kontrollohen me trajtimet e tjera të përmendura më sipër.

Megjithatë, nëse asnjë nga këto trajtime nuk e lehtëson dhimbjen tuaj dhe është aq shqetësuese sa nuk mund të funksiononi as çdo ditë, kirurgjia konsiderohet si zgjidhja e fundit.

Nëse do t'i nënshtroheni një ndërhyrjeje kirurgjikale, kirurgu do t'ju shpjegojë se sa ind do të hiqet dhe çfarë lloj ndërhyrjeje kirurgjikale do të kryhet. Ekzistojnë disa lloje ndërhyrjesh kirurgjikale që kryhen zakonisht:

• `(Heqje lokale)`: Kjo përfshin prerjen dhe heqjen vetëm të gungës `(Fibromë)`.
• `(Heqje e gjerë)`: Në këtë rast, hiqet jo vetëm tumori, por edhe një sasi e vogël e indeve të shëndetshme përreth tij (rreth 2-3 milimetra). Kjo bëhet për të parandaluar rikthimin.
• `(Fasciektomia Plantare)`: Në këtë rast, hiqet i gjithë indi `(fascia Plantare)` në shputën e këmbës. Megjithatë, kjo bëhet shumë rrallë dhe vetëm nëse nuk mund të bëhet asnjë mënyrë tjetër për ta kontrolluar.
• `(Fasciektomi perkutane)`: Kjo është e njëjtë me atë më sipër, por vetëm një pjesë e vogël e `(fashisë plantare)` hiqet nga zona e thembrës, duke përdorur një `(Ultrasonografi)`.

Duhet pak kohë për t’u shëruar pas operacionit dhe ndonjëherë këto gunga mund të rikthehen. Kjo është arsyeja pse mjekët përpiqen t’i trajtojnë ato me trajtime të tjera në vend të ndërhyrjes kirurgjikale, sa më shumë që të jetë e mundur.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, sigurohuni që të vizitoni një mjek:

• Nëse vini re diçka si një gungë të re në shputën e këmbës , ose nëse vini re një ndryshim në formën e këmbës suaj.
• Nëse filloni të ndjeni dhimbje të reja , veçanërisht nëse ato rriten gradualisht.
• Nëse keni vështirësi në ecje ose në përkuljen e këmbëve .

Nëse vini re diçka të re, si një gungë, në të pasmet tuaja, mos supozoni se është normale. Mund të mos jetë asgjë e rrezikshme, por është më mirë të vizitoni një mjek për të zbuluar saktësisht se çfarë është.

Çfarë duhet t’i pyes mjekut?

Kur të shkoni te mjeku, bëni pyetje që keni. Për shembull, mund të bëni gjëra të tilla si:

• "Çfarë duhet të bëj për të zvogëluar këtë dhimbje dhe për të kontrolluar simptomat e mia?"
• "A do të më duhet të vesh mbështetëse speciale për këmbët si "ortotikë" apo një lloj tjetër këpucësh?"
• "A do të më duhet një ndërhyrje kirurgjikale?"
• "Sa kohë do të duhet që kjo gungë në të pasmet e mia të shërohet plotësisht?"
• "A është e mundur që kjo të ndodhë përsëri?"

Së fundmi, gjërat më të rëndësishme që duhet të dini rreth (Fibromës Plantare) (Mesazh për në shtëpi)

Në rregull, tani e kuptoni më mirë atë për të cilën kemi folur (Fibroma Plantare). Së fundmi, mbani mend këto pika:

• Kjo gjendje e quajtur "Fibroma Plantare" mund të jetë paksa bezdisëse dhe e dhimbshme, por nuk është kërcënuese për jetën . Dhe nuk përhapet në pjesë të tjera të trupit .
• Pasi një mjek të ketë konfirmuar se keni një "Fibromë Plantare", fokusi juaj kryesor duhet të jetë në menaxhimin e simptomave .
• Nëse nuk keni dhimbje, mund të vazhdoni aktivitetet tuaja të përditshme normale, siç janë ushtrimet, vrapimi dhe lojërat.
• Megjithatë, nëse ndjeni ndonjë dhimbje, ngushtësi ose shqetësim të ri pas ushtrimeve ose gjatë ecjes normale, flisni me mjekun tuaj për këtë .
• Kjo "Fibromë Plantare" është një gjendje shumë e rrallë . Prandaj, jo të gjitha rastet e dhimbjes plantare mund të shkaktohen nga kjo.
• Edhe nëse e merrni një të tillë, simptomat shpesh janë të lehta dhe mund të kontrollohen me qetësues dhimbjesh pa recetë dhe metoda të thjeshta.
• Kjo nuk është një gjendje serioze. Megjithatë, nëse vini re një gungë ose masë të re nën lëkurë në shputën e këmbës, është e mençur të vizitoni një mjek . Ka shumë të ngjarë të mos jetë e dëmshme, por është gjithmonë mirë të bëni një kontroll, për qetësi mendore, apo jo?

Pra, kujdesuni edhe për këmbët tuaja. Sepse këto dy këmbë të vogla mbajnë peshën e të gjithë trupit tonë!

Fibromë Plantare , Fibromë Plantare, Dhimbje Këmbësh, Fascia Plantare, Ulçera Këmbësh, Dhimbje Këpucësh, Dhimbje Plantare