A dhemb si të kesh një fëmijë, por jo? Le të flasim për këtë lindje prodromale!

A jeni një nënë që pret një fëmijë? Ndërsa dita afrohet, papritmas ndjeni një dhimbje stomaku, e cila zhduket pas një kohe, dhe ndjeni sikur jeni gati të keni një fëmijë... Por ka ende kohë deri në ditën që mjeku ju jep udhëzime. "A është vërtet kjo lindje? Apo është diçka tjetër?" Duhet të pyesni veten, apo jo? Mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm. Shumë nëna e kanë pasur këtë përvojë. Sot po flasim për këtë 'lindje të rreme' ose atë që quhet mjekësisht `(Lindje Prodromale)`.

Thënë thjesht, çfarë është lindja prodromale?

Lindja prodromale është një lloj kontraksioni që ndodh gjatë shtatzënisë, por nuk çon në lindje të vërtetë. Është më shumë si një 'praktikë'. Fjala 'prodromal' vjen nga gjuha greke dhe do të thotë 'paraprak'. Do të thotë që trupi juaj po përgatitet për ditën e madhe, lindjen e foshnjës suaj.

Kjo dhimbje ndonjëherë mund të ndihet si një tkurrje e vërtetë. Mund të vijë çdo 5 minuta ose mund të zgjasë një minutë. Por, ashtu si një tkurrje e vërtetë, nuk bëhet më e fortë me kalimin e kohës, nuk bëhet më e dhimbshme ose nuk ka më shumë tkurrje . Nuk shkakton zgjerim ose zhdukje të qafës së mitrës. Edhe pse mund të jetë pak e frikshme, të dish për të mund të të ndihmojë të lehtësosh frikën.

Cili është ndryshimi midis lindjes prodromale dhe lindjes së Braxton Hicks?

Me siguri keni dëgjuar për "kontraksionet e Braxton Hicks". Ato janë gjithashtu një lloj kontraksioni "stërvitor". Të dyja mund të fillojnë disa javë para se të lindë fëmija juaj. Por ka disa ndryshime të vogla. Le të hedhim një vështrim se çfarë janë ato.

Pse ndodh kjo lindje prodromale?

Mjekët ende nuk e dinë shkakun e saktë të kësaj, por ka disa faktorë që ata mendojnë se mund të kontribuojnë në të:

• Pozicioni i foshnjës: Ky lloj dhimbjeje mund të ndodhë kur foshnja po kthehet në pozicionin e duhur për lindje. Kjo mund të ndodhë veçanërisht nëse foshnja është në pozicionin podalik.
• Stresi: Gjëra të tilla si ankthi dhe stresi gjatë shtatzënisë mund ta ndikojnë atë.
• Faktorët fizikë: Pelvisi i nënës ka formë anormale ose ka një anomali në mitër (anomali e mitrës).
• Shtatzënitë e mëparshme: Nëse ka pasur tre ose më shumë shtatzëni të mëparshme.

Pra, si e dalloni lindjen aktive?

Kjo është pyetja më e madhe që kanë shumë nëna. "A është kjo një gënjeshtër? Apo është vërtet koha për të shkuar në spital?" pyesin veten ato. Le ta shohim qartë ndryshimin midis të dyjave.

Çfarë mund të bëhet për të lehtësuar këtë dhimbje?

E kuptojmë që kjo është një kohë stresuese dhe ankthplote. Është frustruese të kesh këto dhimbje të rreme kur pret fëmijën tënd. Por mund të provosh këto gjëra për të gjetur lehtësim:

• Pini shumë ujë. Ky lloj dhimbjeje mund të përkeqësohet kur trupi është i dehidratuar.
• Ha ushqime të shëndetshme. Mos ha shumë në të njëjtën kohë, ha vakte të vogla dhe të lehta.
• Shpërqendrohuni. Shikoni një film të mirë, dëgjoni muzikë, lexoni një libër.
• Bëni një banjë me ujë të vakët. Një banjë me ujë të ngrohtë relakson muskujt dhe ofron lehtësim.
• Alternoni midis pushimit dhe ecjes. Mos qëndroni në shtrat gjatë gjithë kohës dhe mos ecni gjatë gjithë kohës.
• Bëni ushtrime të lehta. Gjëra të tilla si joga, ushtrimet e frymëmarrjes së thellë dhe meditimi janë të shkëlqyera për mendjen, si dhe për trupin.

Kur duhet ta telefonoj mjekun?

Nëse keni ndonjë dyshim në çdo kohë, nëse nuk mund të vendosni "a është kjo e vërtetë apo e rreme", flisni me mjekun tuaj pa hezitim. Kjo është gjëja më e sigurt për të bërë. Edhe nëse është një alarm i rremë, të flisni me mjekun tuaj për këtë do t'ju japë shumë qetësi shpirtërore.

Në përgjithësi, këto janë shenjat që tregojnë se është koha për të shkuar në spital :

• Nëse kontraksionet gradualisht bëhen më të forta dhe afrohen më shumë me njëra-tjetrën .
• Nëse keni dhimbje shpine dhe ajo vazhdon.
• Nëse nuk mund të flisni ose të ecni kur vjen dhimbja.
• Nëse ju plasin ujërat (nëse një lëng i holluar me ujë rrjedh nga vagina juaj papritmas ose gradualisht).
• Nëse keni një tapë mukusi me gjak ose një rrjedhje gjaku nga vagina.

Së fundmi, "Lindja Prodromale" është një provë e mirë për trupin tuaj që të përgatitet për lindjen e vërtetë. Edhe pse mund të jetë pak e pakëndshme, do të thotë që gjithçka po shkon mirë. Kini durim, pushoni mirë. Vogëlushi juaj do të jetë në krahët tuaj pas disa ditësh.