Të qeshura pa arsye, të qara të pakontrollueshme - Le të flasim për Afektin Pseudobulbar (PBA)

Imagjinoni sikur ndiheni pak të trishtuar, ose normalisht. Por papritmas filloni të qeshni në mënyrë të pakontrollueshme. Ose kur nuk ndiheni aspak të lumtur, qani vazhdimisht. A jeni të njohur me këtë lloj përvoje? Kjo nuk është një dobësi mendore apo diçka që e bëni qëllimisht, siç mendoni ndonjëherë. Kjo mund të jetë një gjendje që lidhet me sistemin nervor . Për këtë po flasim sot.

Çfarë është Efekti Pseudobulbar (PBA)?

Thënë thjesht, Pseudobulbar Effect, ose shkurt PBA, është një gjendje që ndikon në sistemin nervor. Është një gjendje në të cilën ekziston një shkëputje midis humorit tuaj të brendshëm dhe shprehjes suaj të jashtme emocionale. Kjo do të thotë që mund të qani pa u ndjerë të trishtuar, të qeshni pa u ndjerë të lumtur ose të zemëroheni për gjëra të vogla. Gjëja më e rëndësishme është se nuk mund t'i kontrolloni këto shprehje emocionale.

Kjo gjendje njihet me disa emra të tjerë:

• Labiliteti emocional
• Inkontinenca emocionale (pamundësia për të kontrolluar emocionet)
• Qarje e pavullnetshme
• Të qeshura dhe të qara patologjike

Cilat janë simptomat kryesore të PBA-së?

Nëse ju ose dikush që njihni ka PBA, mund të përjetoni këto simptoma. Ato mund të shfaqen disa herë në ditë ose disa herë në muaj.

Për shkak të këtyre simptomave, shumë njerëz e ngatërrojnë atë me një sëmundje mendore si depresioni ose çrregullimi bipolar . Megjithatë, ka dallime të qarta midis të dyjave.

Një person me depresion mund të qajë, por deri në një farë mase, mund ta kontrollojë atë. Dhe e qara është e përshtatshme për trishtimin që ndien. Por ky nuk është rasti me PBA-në. Mund të qash vazhdimisht edhe kur je i lumtur. Gjithashtu, buzëqeshja nuk shihet si simptomë e depresionit.

Kjo gjendje mund t'ju bëjë të ndiheni në siklet dhe në siklet në situata shoqërore. Mund të shmangni daljet me miqtë ose shkuarjen në festa sepse keni frikë nga "A do të më ndodhë përsëri kjo?". Kjo gjithashtu mund të çojë në ankth dhe depresion për disa njerëz.

Pse ndodh kjo situatë?

Shkencëtarët besojnë se shkaku kryesor i PBA-së është dëmtimi i pjesës së trurit tonë që kontrollon emocionet, korteksit prefrontal . Ky dëmtim ndryshon funksionimin e kimikateve të trurit, duke çuar në humbjen e aftësisë për të kontrolluar emocionet.

PBA mund të shkaktohet nga çdo gjendje mjekësore ose dëmtim që prek trurin. Disa nga gjendjet kryesore përfshijnë:

• Goditje në tru
• Dëmtimi traumatik i trurit
• Skleroza e shumëfishtë (MS)
• Skleroza laterale amiotrofike (ALS)
• Sëmundja e Parkinsonit
• Sëmundja e Alzheimerit
• Demencë
• Tumor në tru

Hulumtimet kanë treguar se më shumë se një e treta e njerëzve që kanë qenë të paralizuar mund të zhvillojnë simptoma të PBA-së.

Si e diagnostikon me saktësi një mjek PBA-në?

Nëse ju ose një i dashur qani ose qeshni vazhdimisht pa asnjë arsye, sigurohuni që të vizitoni një mjek dhe të flisni për këtë. Është e rëndësishme të merrni një diagnozë të saktë, pasi PBA mund të ngatërrohet lehtësisht me sëmundje të tjera mendore.

Kur të shkoni te mjeku, përgatituni të flisni për këto gjëra:

• Cilat janë simptomat? (Të qara, të qeshura, të zemërohesh?)
• Që kur ka ekzistuar kjo?
• Sa kohë ka ndodhur kjo? (Disa minuta apo më shumë?)
• Sa herë në ditë?

Kur ndodhin këto lloj ngjarjesh, mbajtja e një ditari për atë që mendoni se mund t'i ketë shkaktuar ato do ta ndihmojë shumë mjekun të kuptojë gjendjen tuaj.

Nuk ka teste specifike për të diagnostikuar PBA-në. Megjithatë, për të kontrolluar për gjendjet e epilepsisë që mund të shkaktojnë këto simptoma, mjeku juaj mund të urdhërojë një EEG (elektroencefalogramë) . Ky është një test i thjeshtë dhe pa dhimbje që mat valët e trurit.

Përveç kësaj, mjekët përdorin dy pyetësorë për të konfirmuar nëse është PBA apo jo.

1. Shkalla Patologjike e të Qeshurit dhe të Qarit (PLACS): Këtu, mjeku ju bën pyetje rreth këtyre ngjarjeve, se si ato lidhen me ndjenjat tuaja dhe si ndikuan në situatat sociale.

2. Qendra për Studime Neurologjike - Shkalla e Labilitetit (CNS-LS): Këtu duhet t'u përgjigjeni vetë disa pyetjeve. Për shembull, pyetje si "Qaj shumë lehtë" ose "Nuk mund ta kontrolloj lehtë të qeshurën time" duhet të vlerësohen sipas përvojës suaj.

Cilat janë trajtimet për PBA-në?

Ekzistojnë trajtime në dispozicion për të ndihmuar në menaxhimin e PBA-së. Mjeku juaj mund të përshkruajë doza të ulëta të antidepresantëve për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave tuaja.

Gjithashtu në vitin 2010, FDA e SHBA-së miratoi ilaçin e parë posaçërisht për PBA-në, dekstromethorfan/kinidinë (Nuedexta) . Hulumtimet kanë treguar se ky ilaç është shumë efektiv në kontrollin e të qarave dhe të qeshurave të pakontrollueshme tek njerëzit me sëmundje si skleroza e shumëfishtë dhe als.

Për të marrë trajtim për këtë gjendje, mund të kërkoni ndihmën e një specialisti si një neurolog, psikiatër ose neuropsikiatrist.

Çfarë mund të bëjmë kur jetojmë me PBA?

Të jetosh me PBA mund të jetë sfiduese, por duke ndjekur këto këshilla, ju dhe familja juaj mund ta përballoni me sukses këtë gjendje.

• U thoni njerëzve përreth jush: Bisedoni me familjen dhe miqtë e ngushtë rreth PBA-së dhe si ju ndikon ajo. Në këtë mënyrë, nëse diçka e tillë ndodh papritur, ata nuk do të mërziten ose keqkuptohen.
• Mbani një ditar: Siç e përmendëm më parë, shkruani kur ndodhin këto ngjarje dhe çfarë mendoni se mund t'i ketë shkaktuar ato. Kjo do të jetë shumë e rëndësishme kur diskutoni trajtimin me mjekun tuaj.
• Ndryshoni qëndrimin tuaj: Kur të doni të qani ose të qeshni, ndryshoni mënyrën se si jeni ulur ose në këmbë.
• Merrni frymë ngadalë, thellë: Gjatë një eventi, merrni frymë ngadalë dhe thellë derisa të ndiheni se keni kontrollin.
• Relaksohuni: Pas një eventi si ky, shpatullat dhe balli mund të ndihen të tendosura. Prandaj përpiquni ta relaksoni trupin pas eventit.
• Bashkohuni me një grup mbështetës: Të flasësh me njerëz të tjerë me PBA mund të jetë një burim i shkëlqyer force. Ata do ta kuptojnë përvojën tënde dhe mund të të japin këshilla të tjera që i kanë ndihmuar ata.

Efekt Pseudobulbar, PBA, të qeshura të pakontrolluara, të qara të pakontrolluara, neurozë, depresion, sëmundje të trurit, paralizë