Të bëhesh nënë e re është një përvojë e mrekullueshme. Por vjen edhe me sfidat e veta. Ndërsa disa nëna e kanë të lehtë ushqyerjen me gji, të tjerat e kanë pak të vështirë. Nga mënyra se si ta kapni fort foshnjën tuaj deri te sigurimi që po merrni mjaftueshëm qumësht, ka shumë gjëra për të cilat duhet të mendoni. Deri tani, ndoshta keni dëgjuar për "Pompën dhe Hidheni". Kjo do të thotë të pomponi qumështin dhe pastaj ta hidhni atë pa ia dhënë foshnjës suaj. Pra, sot, le të flasim për atë që është në të vërtetë kjo metodë "Pompën dhe Hidheni" dhe nëse është diçka që ju nevojitet.
Thënë thjesht, çfarë është kjo "Pompë dhe Shkarkim"?
Kjo është aq e thjeshtë sa sugjeron edhe emri. Në vend që t’ia jepni foshnjës në kohë të caktuara, ju hiqni pak qumësht nga gjinjtë tuaj duke përdorur një “pompë gjiri” ose një pompë gjiri. Pastaj, e hidhni qumështin e mbledhur pa ia dhënë foshnjës suaj. Më shpesh, kjo bëhet duke e derdhur në lavaman. Ka arsye të ndryshme pse nënat mund të tundohen ta bëjnë këtë. Le t’i shohim ato.
Pse e bëjnë nënat këtë?
Nënat i drejtohen kësaj metode për dy arsye kryesore. E para është se ato duan të shtrydhin qumështin për lehtësinë e tyre ose kur janë larg foshnjës së tyre. E dyta është se ato kanë disa dyshime ose frikëra në lidhje me përmbajtjen e qumështit të gjirit.
Komoditeti dhe arsyet praktike
Imagjino sikur je një nënë që punon. Ti nxjerr qumësht me pompë në punë dhe nuk ka frigorifer për ta mbajtur të sigurt. Por pas disa orësh pa e nxjerrë qumështin, gjinjtë të mbushen plot, të fortë dhe të dhimbshëm. Kjo quhet fryrje . Kjo dhimbje është e padurueshme. Në kohë si këto, gjëja më e mirë që mund të bësh është të nxjerrësh qumështin me pompë dhe ta nxjerrësh.
Herë të tjera, foshnja juaj mund të prodhojë më shumë qumësht nga sa i nevojitet. Nëse gjinjtë tuaj ende ndihen të plotë pasi foshnja juaj të ketë mbaruar së ushqyeri, mund ta keni më të lehtë të pomponi dhe të hiqni qumështin e tepërt.
Frika për përmbajtjen e qumështit të gjirit
Kjo është arsyeja tjetër kryesore. Sidomos kur bëhet fjalë për alkoolin, nënat kanë frikë se ai do të depërtojë në qumështin e gjirit. Ne të gjithë e dimë që alkooli nuk është i mirë për foshnjat. Kështu që disa nëna mendojnë se pasi të pinë pak alkool, nëse e nxjerrin qumështin me pompë dhe e nxjerrin atë, edhe alkooli do të hiqet nga qumështi.
Por çfarë ndodh në të vërtetë? Studimet kanë treguar se nxjerrja me pompë dhe heqja e qumështit nga qumështi i gjirit nuk ka efekt në sasinë e alkoolit në qumështin e gjirit.
Thënë thjesht, alkooli eliminohet natyrshëm nga qumështi i gjirit në të njëjtën mënyrë që alkooli eliminohet nga gjaku. Nxjerrja me pompë e qumështit nuk do ta përshpejtojë procesin.
Prandaj, nëse pini alkool, është më e sigurt të prisni rreth dy orë pas çdo pijeje para se ta ushqeni fëmijën me gji. Gjatë kësaj kohe, trupi do ta eliminojë alkoolin.
Përparësitë, disavantazhet dhe kur duhet ta bëni këtë në të vërtetë
Nëse do ta 'pompojmë dhe zbrazim' apo jo është kryesisht një vendim personal. Ka shumë pak arsye mjekësore pse kjo është absolutisht e nevojshme. Dhe nuk ka disavantazhe të mëdha për këtë. Le ta kuptojmë këtë me një tabelë.
| Arsyeja pse po mendoni të bëni `Pump and Dump` | A është vërtet një ide e mirë? |
|---|---|
| Gjinjtë ndihen të plotë, të fortë dhe të dhimbshëm (fryrje) | Po, absolutisht. Kjo është arsyeja më e mirë dhe më e rëndësishme për të pompuar dhe zbrazur qumështin. Jo vetëm që të bën të ndihesh më rehat, por ndihmon edhe në parandalimin e sëmundjeve si mastiti (një infeksion i dhimbshëm i gjinjve). |
| Për shkak të pirjes së alkoolit | Nuk është e nevojshme. Nxjerrja me pompë e qumështit nuk do ta bëjë alkoolin të zhduket më shpejt. Thjesht duhet t’i jepni kohë. Megjithatë, nëse gjinjtë tuaj mbushen me dhimbje gjatë pak orëve që duhen që alkooli të largohet nga trupi juaj, nuk ka asgjë të keqe nëse e nxjerrni me pompë dhe e hiqni atë për lehtësi në atë kohë. |
| Për shkak të marrjes së disa ilaçeve (me recetë). | Vetëm nëse mjeku juaj ju këshillon ta bëni këtë. Shumica e ilaçeve janë të sigurta për nënat që ushqejnë me gji dhe foshnjat. Prandaj, nëse keni edhe dyshimin më të vogël në lidhje me një ilaç që po merrni, mos merrni kurrë një vendim vetë. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj dhe të merrni këshilla. |
| Ruajtja e furnizimit me qumësht | Po. Kjo do t'ju ndihmojë të ruani rutinën tuaj të ushqyerjes me gji kur jeni larg foshnjës suaj (p.sh. në punë). Nëse nuk keni një mënyrë për të ruajtur qumështin e pompuar, do t'ju duhet ta hidhni. |
Cilat janë disavantazhet e `Pump and Dump`?
Nuk ka ndonjë pengesë të madhe. Për disa nëna, pompimi i qumështit mund të jetë një përvojë e vështirë dhe frustruese. Dhe ta bësh këtë pa nevojë për diçka si alkooli, vetëm sa do të të humbasë kohën e çmuar.
Një gjë tjetër që duhet marrë në konsideratë është se disa nëna mund të mos prodhojnë mjaftueshëm qumësht. Pompimi dhe nxjerrja e qumështit do të zvogëlojë sasinë e qumështit në dispozicion për foshnjën atë ditë. Megjithatë, nëse mund ta plotësoni furnizimin me qumësht me formulë sipas këshillës së mjekut tuaj, kjo nuk duhet të jetë problem.
Pra, koha më e mirë për të 'pompuar dhe zbrazur' është kur gjinjtë tuaj janë plot me dhimbje. Përveç nëse foshnja juaj është e uritur në atë kohë dhe ju nuk keni ku ta ruani qumështin për ta dhënë më vonë, nuk ka arsye të keni dhimbje. Pomponi derisa të ndiheni rehat dhe pastaj zbrazni qumështin e tepërt.
Mesazh për t’u marrë me vete
- `Pompo dhe zbraz` do të thotë të pomposh qumështin dhe ta hedhësh tutje pa ia dhënë foshnjës.
- Arsyeja më e mirë dhe më e rëndësishme për ta bërë këtë është lehtësimi i shqetësimit të shkaktuar nga fryrja e dhimbshme e gjinjve. Kjo gjithashtu mund të parandalojë infeksione si mastiti .
- Me pompim dhe me nxjerrje jashtë qumështi nuk do ta largojë alkoolin nga qumështi i gjirit shpejt. E vetmja mënyrë është t’i japësh trupit kohë për ta eliminuar atë natyrshëm (rreth 2 orë për çdo pije).
- Gjithmonë flisni me mjekun tuaj përpara se të ndërprisni ushqyerjen me gji ose "pompimin dhe shkarkimin" për shkak të ndonjë ilaçi që po merrni. Shumica e ilaçeve janë të sigurta gjatë ushqyerjes me gji.
- Në fund të fundit, ky është vendimi juaj personal, por është e rëndësishme të jeni plotësisht të vetëdijshëm për arsyen pse po e merrni atë vendim.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd