A keni ndjesinë sikur do t'ju shpërthejë koka kur zgjoheni në mëngjes? A keni hundë të bllokuara, dhimbje në fytyrë që e vështirëson të folurit dhe një ndjesi ngushtësie nën sy dhe në të dyja anët e ballit? Këto janë simptoma të zakonshme të sinusitit për shumë njerëz. Nëse kjo rëndim dhe dhimbje në kokë nuk zhduket edhe pasi të keni pasur një ftohje, mund të keni sinusit . Sot, le të flasim thjesht dhe me mirësjellje për sinusitin, për të cilin të gjithë flasin, por nuk janë tamam të vetëdijshëm.
Çfarë është saktësisht ky problem me sinuset?
Thënë thjesht, ne i quajmë ' sinuse ' zgavrat e vogla të mbushura me ajër (hapësira bosh) në kafkën tonë rreth hundës, sipër syve dhe midis syve. Njësoj si dhomat në një shtëpi. Normalisht, këto zgavra përmbajnë vetëm ajër. Kjo e bën kokën tonë të ndihet e lehtë.
Megjithatë, kur prekeni nga një virus si ftohja, ose ndonjëherë një infeksion bakterial, membranat delikate brenda këtyre zgavrave të sinuseve fryhen. Pastaj, rrugët e ajrit në këto zgavra bllokohen dhe pjesa e brendshme fillon të mbushet me lëngje si mukus. Mendojeni si një tub kullues që bllokohet me papastërti. Kur ky mukus mbushet, krijon një mjedis të përsosur për rritjen e baktereve. Kjo është ajo që ne e quajmë sinusit, ose infeksion i sinuseve .
Ekzistojnë dy lloje kryesore të kësaj:
- Sinusiti akut: Ky është lloji që shfaqet papritur. Zakonisht zgjat më pak se 4 javë. Më shpesh, zgjidhet brenda 10 ditëve.
- Sinusiti kronik: Ky është një lloj më i vazhdueshëm dhe shqetësues. Mund të zgjasë për 3 muaj ose më shumë. Disa njerëz mund ta kenë për vite me radhë. Ndonjëherë është e vështirë të gjesh shkakun.
Cilat janë disa kura shtëpiake për dhimbjen e sinuseve?
Para se të shkoni menjëherë te mjeku sapo të fillojë dhimbja e sinuseve, ka disa kura të thjeshta dhe shumë efektive që mund t'i provojmë në shtëpi. Këto mund t'ju ofrojnë një lehtësim të madh.
| Ilaç | Si funksionon dhe si ta përdorni |
|---|---|
| Inhalimi me avull | Kjo është metoda më e popullarizuar dhe efektive. Kur thithni avullin nga uji i nxehtë, mukusi i trashë që është bllokuar do të shkrihet dhe do të fillojë të dalë lehtësisht. Hidhni ujë të nxehtë në një legen, vendosni një peshqir mbi kokë dhe thithni avullin. Ose, edhe një banjë e nxehtë është shumë e mirë. |
| Ujitja e hundës | Kjo quhet edhe 'Lavazhi i hundës'. Përfshin shpëlarjen e hundës me ujë të valuar ose tretësirë të pastër fiziologjike, të disponueshme në farmaci, duke përdorur një 'Neti pot', i cili mund të blihet në farmaci. Kjo ndihmon në pastrimin e mukusit dhe pluhurit nga hunda, duke e bërë më të lehtë frymëmarrjen. |
| Ilaçe për alergji | Nëse jeni alergjik ndaj gjërave si pluhuri ose kafshët, kjo gjithashtu mund të shkaktojë probleme me sinuset. Mund të gjeni lehtësim duke pyetur mjekun tuaj për ilaçet kundër alergjisë, siç janë antihistaminat. |
| Dekongjestantë | Këto lloje ilaçesh janë të disponueshme në farmaci si pilula ose shurupe. Ato ndihmojnë në uljen e ënjtjes në hundë dhe ndihmojnë në pastrimin e mukusit të bllokuar. Megjithatë, nuk është mirë t'i përdorni vazhdimisht, kështu që është mirë të konsultoheni me një mjek përpara se t'i përdorni. |
| Sprej nazal | Ekzistojnë sprej nazal që përmbajnë kortikosteroide. Këto përshkruhen nga një mjek. Ato ndihmojnë në uljen e ënjtjes në membranat nazale dhe ofrojnë lehtësim afatgjatë. Disa sprej të disponueshëm në farmaci mund të shkaktojnë bllokim të përsëritur nëse përdoren për më shumë se disa ditë. Prandaj, është thelbësore të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj. |
| Qetësues dhimbjesh | Barnat anti-inflamatore josteroide (NSAID) si acetaminofeni ose ibuprofeni mund të ofrojnë lehtësim të përkohshëm nga dhimbjet e kokës nga sinuset dhe dhimbjet e fytyrës. Por mbani mend se disa studime kanë treguar se marrja e tyre pa recetë mund t'i përkeqësojë simptomat tek disa njerëz.Mos i merrni këto pa u konsultuar me mjekun tuaj. |
| Pushoni mirë. | Kjo nuk është një kurë, por është shumë e rëndësishme. Pushimi i trupit i jep sistemit imunitar forcën për të luftuar këtë infeksion. Flini të paktën 8 orë në ditë. Mos e mbingarkoni trupin. |
Mbani mend, është më e sigurt të flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë nga këto ilaçe, veçanërisht nëse keni probleme të tjera mjekësore si diabeti , presioni i lartë i gjakut ose sëmundjet e zemrës .
Kur keni nevojë të vizitoni një mjek?
Nëse ilaçet shtëpiake nuk ofrojnë lehtësim, ose nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, sigurohuni që të vizitoni një mjek.
- Nëse keni ethe që zgjat më shumë se 3-4 ditë.
- Nëse keni dhimbje koke të padurueshme ose dhimbje fytyre.
- Nëse simptomat qetësohen pak, ato kthehen dhe përkeqësohen më shumë se më parë.
- Nëse nuk ka përmirësim pas 10 ditësh me ilaçe shtëpiake.
- Nëse ka ndonjë ndryshim në shikimin tuaj, siç është shikimi i turbullt ose sytë e fryrë dhe të kuq.
Pse është e rëndësishme të vizitoni një mjek?
Arsyeja kryesore është se vetëm një mjek mund të përcaktojë me saktësi nëse keni një infeksion viral apo bakterial.
Thënë thjesht, antibiotikët janë të padobishëm për një infeksion viral. Ata nuk i vrasin viruset. Antibiotikët duhen dhënë vetëm për infeksione bakteriale. Përdorimi i panevojshëm i antibiotikëve vetëm sa do të dëmtojë trupin.
Prandaj, mjeku juaj do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju përshkruajë antibiotikë vetëm nëse është e nevojshme. Është shumë e rëndësishme të ndiqni të gjithë kurën e antibiotikëve që ai ose ajo ju përshkruan. Nëse nuk ndiheni më mirë pasi të keni marrë ilaçin për rreth 7 ditë, vizitoni përsëri mjekun tuaj. Ilaçi mund të duhet të ndryshohet ose mund të nevojiten analiza të tjera.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sinusiti është inflamacioni dhe ënjtja e sinuseve rreth hundës, duke shkaktuar simptoma të tilla si dhimbje koke dhe dhimbje në fytyrë .
- Ilaçet e thjeshta në shtëpi si thithja e avullit , shpëlarja e hundës dhe pushimi i mjaftueshëm shpesh mund të ofrojnë lehtësim.
- Është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni qetësues dhimbjesh ose ndonjë ilaç tjetër.
- Nëse simptomat nuk përmirësohen pas 10 ditësh, nëse keni ethe ose nëse dhimbja është e fortë, sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore.
- Mos përdorni kurrë antibiotikë vetë pa rekomandimin e mjekut.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd