A është lëkura juaj shumë e ndjeshme? (Lëkurë e Ndjeshme) - Le ta zbulojmë saktësisht këtë!

Kur blini një produkt të ri për kujdesin e lëkurës, a ju skuqet fytyra, a ju digjet apo a ju kruhet sapo e aplikoni? Apo përjetoni ndonjë shqetësim kur aplikoni lloje të caktuara sapuni ose detergjenti rrobash në lëkurë? Mund të mos shihni shumë ndryshim nga jashtë, por lëkura juaj mund të ndihet shumë e pakëndshme. Nëse keni pasur përvoja të tilla, mund të keni edhe 'lëkurë të ndjeshme ', të cilën e kanë shumë njerëz. Pra, sot, le të flasim për gjithçka në detaje dhe thjesht.

Çfarë është saktësisht lëkura e ndjeshme?

Ndërsa shumë njerëz mendojnë se kanë lëkurë të ndjeshme, ka disa simptoma specifike që një dermatolog do të kërkojë për të diagnostikuar këtë gjendje.

• Reaksione të lëkurës: Pustula, skuqje, flluska ose erozion i lëkurës.
• Lëkurë shumë e thatë: Kur lëkura është shumë e thatë, mbaresat nervore në lëkurë nuk marrin mbrojtjen e nevojshme. Atëherë, edhe gjëja më e vogël mund të shkaktojë reaksione të lëkurës.
• Skuqje: Një tendencë për t’u skuqur shpejt, veçanërisht në fytyrë, edhe me prekjen më të vogël.

Pse lëkura është kaq e ndjeshme? Cilat janë shkaqet?

Nuk ka vetëm një arsye pse lëkura bëhet e ndjeshme , por disa faktorë mund të kontribuojnë në të.

• Sëmundje të lëkurës ose alergji: Disa njerëz kanë lëkurë të ndjeshme për shkak të gjendjeve të lëkurës si ekzema, rosacea ose dermatiti alergjik i kontaktit (dermatit alergjik i kontaktit) i shkaktuar nga kozmetikë ose substanca të caktuara.
• Lëkurë jashtëzakonisht e thatë ose e dëmtuar: Siç e përmenda edhe më parë, kur shtresa mbrojtëse e lëkurës dëmtohet, mbaresat nervore ekspozohen, duke shkaktuar reaksione të lëkurës.
• Faktorët mjedisorë: Ekspozimi i shpeshtë ndaj gjërave si rrezet e diellit të tepërta, era e fortë dhe i ftohti ose nxehtësia ekstreme mund të dëmtojnë lëkurën dhe ta bëjnë atë të ndjeshme.
• Shkaqe të tjera: Ndonjëherë, faktorët gjenetikë, mosha dhe madje edhe gjinia janë gjetur të kenë njëfarë ndikimi në ndjeshmërinë e lëkurës.

A ka ndonjë test për të zbuluar nëse keni lëkurë të ndjeshme?

Po, për disa njerëzMund të provoni testimin në një pjesë të lëkurës. Kjo përfshin vendosjen e një sasie të vogël të substancës ndaj së cilës mendoni se mund të jeni alergjik në lëkurën tuaj dhe shikimin nëse keni një reaksion alergjik. Megjithatë, kjo mund të mos jetë shkaku i ndjeshmërisë së lëkurës suaj. Meqenëse ka shumë shkaqe të ndjeshmërisë së lëkurës, është e vështirë të arrish në një përfundim vetëm me një test. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme të ndiqni pyetjet që ju bën mjeku juaj dhe të bëni një test lëkure.

Si të kujdeseni për lëkurën e ndjeshme?

Kjo është pjesa më e rëndësishme. Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të kujdeseni për lëkurën tuaj të ndjeshme .

1. Pastrimi i lëkurës (Pastrimi)

Shmangni përdorimin e sapunëve të etiketuar si "deodorant" ose atyre me aroma të forta në fytyrën tuaj. Ato përmbajnë kimikate të ashpra (detergjentë) që mund të dëmtojnë lëkurën e fytyrës suaj. Në vend të kësaj, zgjidhni diçka si kjo:

• Pastrues pa sapun
• Shkopinj për lëkurë të ndjeshme
• Pastrues të lëngshëm të fytyrës
• Kremra pastrues

Këto kanë shumë më pak gjasa të dëmtojnë lëkurën sesa sapunët e rregullt.

2. Përzgjedhja e kozmetikës dhe produkteve të bukurisë

Nëse keni lëkurë të ndjeshme, mbani mend këto gjëra kur zgjidhni një produkt të ri për kujdesin e lëkurës. Le ta shohim këtë në një tabelë për ta bërë më të qartë.

3. Nëse përdorni grim (kozmetikë)...

• Përdorni pudër për fytyrën . Përmban më pak konservues, kështu që shkakton dëme minimale në lëkurë.
• Zgjidhni një fondatinë me bazë silikoni .
• Shmangni grimin e papërshkueshëm nga uji , pasi kërkon një heqës të fortë grimi për ta hequr, gjë që nuk është e mirë për lëkurën.
• Përdorni laps sysh dhe rimel të zi . Konsiderohen si më pak të prirura për të shkaktuar alergji.
• Përdorni laps për sytë dhe mbushës për vetullat. Lapsat e syve të lëngshëm mund të përmbajnë lateks, i cili mund të shkaktojë alergji.
• Hiqni qafe grimin e vjetër! Ai mund të përmbajë baktere dhe të shkaktojë infeksione të lëkurës.

4. Si e testoni një produkt të ri?

Nëse blini një krem ​​ose locion të ri, mos e aplikoni menjëherë në fytyrë. Provoni këtë:

1. Për disa ditë, merrni një sasi të vogël kremi dhe aplikojeni në lëkurën pas veshit, duke e lënë gjatë gjithë natës.

2. Nëse nuk ka skuqje ose kruajtje, provoni të njëjtën metodë në një zonë të vogël të lëkurës pranë syrit.

3. Nëse nuk ndjeni shqetësime atje, mund të supozoni se produkti është i sigurt për t’u përdorur në fytyrën tuaj.

Si ta mbroni lëkurën tuaj nga moti?

Përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli gjatë gjithë vitit. Kjo është e domosdoshme. Zgjidhni një krem ​​mbrojtës nga dielli me të paktën SPF 30 ose më të lartë, dhe një që thotë "spektër i gjerë". Riaplikojeni çdo ditë nëse do të qëndroni në diell për më shumë se 20 minuta.

• Në mot të ftohtë/të thatë: Mos e ngrini temperaturën në shtëpinë tuaj pa nevojë. Bëni një banjë të vakët. Pas larjes, mos e fërkoni lëkurën fort me peshqir, thajeni lehtë dhe aplikoni një krem ​​hidratues ndërsa lëkura juaj është ende e lagur . Zgjidhni një krem ​​hidratues që përmban përbërës si vazelinë, vaj mineral, qeramide, dimetikon dhe glicerinë .
• Në mot të nxehtë: Mbani mend se nxirja nga dielli mund të dëmtojë lëkurën tuaj. Edhe nëse përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli, mos qëndroni në diell për periudha të gjata kohore. Vishni një kapelë me strehë të gjerë, syze dielli dhe rroba që mbulojnë trupin tuaj.

Cili është kremi më i mirë kundër diellit për lëkurë të ndjeshme?

Përbërësit aktivë në kremin mbrojtës nga dielli që zgjidhni janë oksidi i zinkut oseËshtë më mirë të përdorni vetëm dioksid titaniumi. Këto veprojnë si 'kremra fizikë kundër diellit'. Domethënë, ato nuk i thithin rrezet e diellit si kremrat kimikë kundër diellit, por përkundrazi i reflektojnë ato si një pasqyrë. Prandaj, rreziku i alergjive është shumë më i ulët.

A ka ndonjë efekt veshja?

Po. Disa pëlhura mund të shkaktojnë shqetësime për njerëzit me lëkurë të ndjeshme.

• Pëlhurat e lëmuara, të buta dhe natyrale si pambuku dhe mëndafshi janë shumë të rehatshme për t’u veshur. Ato gjithashtu ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës të thatë sepse thithin djersën.
• Viskoza artificiale dhe liri janë gjithashtu të mira.
• Vishni gjithmonë rroba të gjera . Rrobat e ngushta mund ta irritojnë më tej lëkurën tuaj.