A i pëlqen fëmijës suaj të luajë kriket, të vrapojë dhe të kërcejë, apo jo? Por, pasi luan kështu, a thoni shpesh: 'Mami/Babi, më dhemb thembra'? Ndonjëherë duket pak e vështirë të ecë dhe duket sikur po çalon? Edhe pse shumë prindër janë të shqetësuar për këtë, kjo është zakonisht një gjendje që ndodh me zhvillimin e fëmijëve dhe nuk është diçka për t'u shqetësuar. Për këtë po flasim sot.
Çfarë është sëmundja e Sever-it? A është vërtet një sëmundje?
Edhe pse emri thotë "Sëmundje", kjo në fakt nuk është një sëmundje. Është më shumë si një çrregullim. Në terma mjekësorë, ne e quajmë këtë "(Apofizit Kalkaneal)". Emri tingëllon pak i komplikuar, apo jo? Le ta mbajmë të thjeshtë.
`Kalkaneusi` është kocka në thembër. `Apofiziti` është një inflamacion i një pjese të asaj kocke. Thënë thjesht, kur një fëmijë është aktiv, stresi në kockën e thembrës bën që zona ku ajo rritet të fryhet. Ky është një dëmtim nga stresi i përsëritur. Pjesa më e mirë është se kjo gjendje shërohet plotësisht me pushim të duhur.
Mendojeni në këtë mënyrë: kockat e një fëmije janë si një degë peme që nuk është rritur ende plotësisht. Skajet e kockave, veçanërisht pllakat e rritjes, janë shumë të buta. Ato përbëhen nga një substancë e butë e quajtur kërc. Këto pjesë të kërcit nuk janë aq të forta sa kockat e rritura plotësisht. Prandaj, ato janë më të ndjeshme ndaj dëmtimit. Ndërsa fëmijët rriten, ky kërc gradualisht shndërrohet në kockë të fortë.
Apofiziti është një gjendje që shkakton ënjtje të pllakave të rritjes së kockave tek fëmijët. Është një gjendje shumë e zakonshme. Është veçanërisht e zakonshme gjatë rritjes së shpejtë, veçanërisht midis moshës 8 dhe 14 vjeç.
Si ta di nëse edhe fëmija im e ka këtë sëmundje?
Nëse fëmija juaj ka këtë gjendje, ai mund të shfaqë një ose më shumë nga simptomat më poshtë. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.
| Simptomë | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Dhimbje në njërën ose të dyja thembrat | Shumë fëmijë përjetojnë dhimbje në të dyja thembrat, veçanërisht pasi vrapojnë, kërcejnë dhe luajnë. |
| Dhimbje kur shtrydhni ose vendosni peshë në thembër | Dhimbja do të rritet nëse shtypni thembrën e fëmijës nga të dyja anët ose nëse fëmija ushtron peshë mbi thembër. |
| Ënjtje ose ndryshim i ngjyrës së thembrës | Disa fëmijë mund të vënë re një ënjtje ose skuqje të lehtë në thembra, por jo të gjithë do ta vënë re këtë. |
| Çalimi ose ecja në majë të gishtave | Për shkak të dhimbjes, fëmija mund të ecë mbi gishtat e këmbëve ose të çalojë pa i vënë thembrat në tokë. |
| Ngurtësi e thembrës në mëngjes | Mund të ndjeni ngurtësi në thembra, veçanërisht kur ngriheni nga shtrati në mëngjes ose pasi keni qëndruar ulur për një kohë. |
Pse fëmijët e kanë këtë gjendje?
Arsyeja kryesore për këtë është presioni i vazhdueshëm në pllakën e rritjes së thembrës. Mendojeni si të ushtroni pak presion mbi të njëjtin vend vazhdimisht. Me kalimin e kohës, ai vend fillon të dëmtohet.
Një faktor tjetër i rëndësishëm që ndikon në këtë është tendoni i Akilit . Ky është brezi i fortë që lidh muskujt në pjesën e prapme të këmbëve tona me kockën e thembrës. Ndërsa trupat e fëmijëve rriten me shpejtësi, ndonjëherë ky tendon nuk shtrihet aq shpejt sa kockat. Pastaj shtrëngohet dhe fillon të tërheqë prapa kockën e thembrës. Ky tërheqje mund të ushtrojë presion mbi atë pllakë të butë rritjeje dhe të shkaktojë ënjtje të saj.
Inflamacioni është mënyra e trupit tonë për të shëruar një plagë. Por procesi i shërimit kërkon kohë. Nëse fëmija vazhdon të angazhohet në aktivitete që ushtrojnë presion mbi thembër, ënjtja do të vazhdojë.
Përveç kësaj shkaku kryesor, disa faktorë të tjerë mund të kontribuojnë në këtë gjendje:
- Këmbë të sheshta: Disa fëmijë kanë këmbë të sheshta, të cilat mund të ushtrojnë presion shtesë mbi thembrat e tyre kur ecin.
- Obeziteti në fëmijëri: Nëse pesha e një fëmije është më e lartë se normale për moshën dhe gjatësinë e tij, ai duhet të mbajë më shumë peshë në thembra sa herë që ecën ose vrapon.
Si e gjetët këtë, Doktor?
Në shumicën e rasteve, një mjek mund ta diagnostikojë këtë gjendje duke ekzaminuar fizikisht fëmijën.
- Mjeku do ta prekë butësisht thembrën dhe këmbën e fëmijës, duke e shtypur pak për të zbuluar saktësisht se ku dhemb.
- Mund t’i kërkoni fëmijës të ecë, të vrapojë ose të kërcejë.
Një radiografi zakonisht nuk është e nevojshme për këtë. Megjithatë, nëse mjeku dyshon për një gjendje tjetër, siç është një frakturë nga stresi, ai mund të rekomandojë një radiografi ose rezonancë magnetike për t'u siguruar që nuk ka ndonjë shkak themelor.
Cilat janë trajtimet për këtë?
Trajtimi për këtë është shumë i thjeshtë. Gjëja kryesore është t’i jepni thembrës pak pushim.
| Metoda e trajtimit | Çfarë duhet bërë |
|---|---|
| Pushim | Kjo është gjëja më e rëndësishme . Do t'ju duhet të ndaloni vrapin, kërcimet ose çdo sport apo aktivitet që ushtron presion mbi thembrën tuaj për disa ditë ose javë. Pyesni mjekun tuaj se sa kohë duhet të pushoni. |
| Lehtësim dhimbjesh | Mjeku juaj mund të rekomandojë NSAID për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen. Megjithatë, mos i jepni fëmijës suaj qetësues dhimbjesh pa këshillën e mjekut. Përveç kësaj, vendosja e një komprese akulli në thembër për rreth 15 minuta disa herë në ditë mund ta zvogëlojë shumë dhimbjen dhe ënjtjen. |
| Mbështetëse speciale (Ortoteza) | Mjeku juaj mund të rekomandojë kupa speciale për thembrat ose këpucë speciale për të ndihmuar në uljen e dhimbjes. Në disa raste, mund t'ju këshillohet gjithashtu të mbani një aparat fotografik ose një gomë. |
| Terapi fizike | Është shumë e rëndësishme të bëni ushtrimet shtrirëse për të cilat folëm për tendinin e Akilit të tendosur. Gjithashtu mund të zvogëloni presionin në thembër duke forcuar muskujt e këmbës që mbështesin këmbën dhe thembrën. |
A mund të parandalohet që kjo situatë të ndodhë përsëri?
Po, patjetër që është. Pasi dhimbja e fëmijës suaj të jetë qetësuar plotësisht dhe ai të jetë në gjendje të rifillojë aktivitetet, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të parandaluar rikthimin e kësaj gjendjeje.
- Këpucë të përshtatshme: Blejini fëmijës suaj një palë këpucë të mira që ofrojnë mbështetje të mirë të thembrës dhe thithje të goditjeve, veçanërisht kur luan sport.
- Ushtrime: Bëjeni zakon të ngroheni para se të luani sport dhe bëni ushtrime të përditshme për shtrirjen e tendinit të Akilit.
- Kontrolli i peshës: Është gjithashtu shumë e rëndësishme të mbani peshën e fëmijës suaj në një nivel të shëndetshëm për moshën dhe gjatësinë e tij.
- Dëgjojeni trupin tuaj: Mësojeni fëmijën tuaj të ndalojë aktivitetin dhe të pushojë sapo të ndiejë dhimbje. Është e rëndësishme t’i thoni: “Mos luaj derisa të të dhembë”.
Sëmundja e Sever nuk është serioze dhe nuk shkakton dëme afatgjata tek fëmija juaj. Megjithatë, mund të jetë shumë e dhimbshme për fëmijën tuaj. Pra, nëse fëmija juaj ka këto simptoma, vizitoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse e filloni trajtimin herët, ënjtja do të ulet shpejt dhe fëmija juaj do të jetë në gjendje të kthehet në aktivitetet e tij të preferuara.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sëmundja e Sever nuk është një sëmundje për t'u frikësuar, është një çrregullim që ndodh me zhvillimin e fëmijëve.
- Kjo është shumë e zakonshme tek fëmijët aktivë, vrapues dhe që luajnë.
- Trajtimi kryesor dhe më i mirë për këtë është pushimi.
- Me trajtimin dhe pushimin e duhur, kjo gjendje është plotësisht e shërueshme. Nuk do të ndikojë në të ardhmen e fëmijës.
- Nëse fëmija juaj ankohet për dhimbje në thembër, mos e injoroni atë. Konsultohuni menjëherë me një mjek për një diagnozë dhe këshilla të duhur.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න