A është stenoza kurrizore shkaku i dhimbjes së shpinës? Le të flasim thjesht për këtë

A ndjeni edhe dhimbje shpine, dhimbje përgjatë këmbëve ose mpirje kur qëndroni në këmbë ose ecni për një farë kohe? Ndonjëherë shkaku i kësaj mund të mos jetë aq i thjeshtë sa mendoni. Sot po flasim për një gjendje të quajtur ' stenozë kurrizore ', e cila është e zakonshme tek shumë njerëz, por nuk dihet saktësisht. Kur e dëgjoni këtë, mund të tingëllojë si një sëmundje e madhe, por mos kini frikë. Le të flasim për këtë thjesht dhe qartë.

Çfarë është thjesht stenoza kurrizore?

Mendojeni shtyllën kurrizore si një tub. Palca kurrizore, nervi kryesor që përcjell mesazhe nga truri ynë në pjesën tjetër të trupit tonë, kalon nëpër këtë tub. Ky tub, kanali kurrizor, fillon të ngushtohet me kalimin e kohës për shkak të arsyeve të ndryshme. Në terma mjekësorë, ky ngushtim i kanalit kurrizor quhet stenozë kurrizore .

Kur hapësira brenda zvogëlohet në këtë mënyrë, ai palcë nervore më e rëndësishme (palca kurrizore) dhe nervat e tjerë që degëzohen prej saj fillojnë të shtrydhen dhe të kompresohen. Atëherë shfaqen simptoma si dhimbje shpine, mpirje në këmbë dhe një ndjenjë humbjeje kontrolli në këmbë.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të stenozës kurrizore:

Kjo gjendje mund të ndahet në dy lloje kryesore në varësi të vendit ku ndodh në shpinë.

• Stenoza cervikale : Kjo është një ngushtim i kanalit kurrizor në qafën tonë.
• Stenoza lumbare: Kjo është një ngushtim i kanalit kurrizor në të tretën e poshtme të shtyllës kurrizore. Ky është lloji më i zakonshëm.

Në shumicën e rasteve, shkaku kryesor i kësaj gjendjeje është osteoartriti, e cila është një sëmundje degjenerative e kyçeve që shfaqet me moshën. Ndërsa kërci mbrojtës midis vertebrave tona konsumohet, vertebrat fërkohen me njëra-tjetrën. Në përgjigje, trupi krijon degëza të reja kockore. Kjo kockë shtesë mund ta ngushtojë hapësirën edhe më tej.

Cilat janë simptomat e zakonshme të kësaj?

Jo të gjithë kanë simptoma. Por nëse shfaqen, ato zakonisht mund të jenë dhimbje shpine , ngurtësim dhe mpirje. Le të shohim se cilat simptoma të tjera specifike mund të shoqërojnë këtë.

Cilat janë shkaqet kryesore të stenozës kurrizore?

Siç e diskutuam më parë, artriti është shkaku kryesor. Përveç kësaj, mund të ketë disa shkaqe të tjera.

Cilat janë faktorët e rrezikut?

• Mosha mbi 50 vjeç është faktori kryesor i rrezikut.
• Gratë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë gjendje.
• Nëse më parë keni bërë ndërhyrje kirurgjikale në shpinë.
• Tek disa njerëz, kjo gjendje mund të zhvillohet në një moshë të re, midis moshës 30-50 vjeç, për shkak të disa anomalive kongjenitale të shtyllës kurrizore (p.sh., skolioza ).

Si e gjetët këtë, Doktor?

Kur shkoni te një mjek me këto simptoma, ai së pari do t'ju pyesë për gjendjen tuaj. Pastaj do t'ju ekzaminojë fizikisht. Ai mund të shtypë në zonat e shpinës që ju shkaktojnë dhimbje dhe mund të ekzaminojë ecjen dhe mënyrën se si qëndroni.

• Skanimi MRI : Kjo mund të marrë një imazh shumë të qartë tre-dimensional (3D) të shtyllës kurrizore. Mund të shohë qartë gjëra të tilla si nervat e shtrënguar, dëmtimin e diskut dhe tumoret.
• Skanimi CT: Kjo është gjithashtu një teknikë me rreze X që prodhon imazhe tre-dimensionale. Ndonjëherë një ngjyrues injektohet në trup. Kjo mund të ndihmojë në zbulimin e problemeve jo vetëm në kocka, por edhe në indet e buta.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Gjëja e parë dhe më e rëndësishme që duhet thënë është se ende nuk ka kurë për stenozën kurrizore.Megjithatë, ka shumë trajtime që mund të ndihmojnë në kontrollin e simptomave, zvogëlimin e dhimbjes dhe t'ju ndihmojnë të jetoni një jetë normale. Mjeku juaj do të përcaktojë trajtimin më të mirë për ju.

• Qetësues dhimbjesh: Për dhimbje të përgjithshme, mund të përdorni ilaçe afatshkurtra si paracetamol dhe ibuprofen. Për dhimbje afatgjata, mjeku juaj mund të rekomandojë disa antidepresivë dhe ilaçe të tjera për dhimbje nervore.
• Injeksione kortikosteroidesh: Një steroid injektohet direkt në zonën e dhimbjes dhe ënjtjes. Kjo siguron lehtësim të shpejtë nga dhimbja, por nuk është gjithmonë e mundur për shkak të efekteve anësore.
• Fizioterapia: Ky është një trajtim shumë i rëndësishëm. Një fizioterapist do të hartojë një seri ushtrimesh që janë të përshtatshme për ju. Këto ushtrime mund të forcojnë muskujt e shpinës dhe të barkut dhe të zvogëlojnë presionin mbi shpinën tuaj.
• Ndërhyrja kirurgjikale: Ndërhyrja kirurgjikale merret në konsideratë në raste të rënda, si kur asnjë trajtim tjetër nuk ka ndihmuar, kur ka vështirësi në ecje ose kur ka humbje të kontrollit të urinimit. Ekzistojnë disa lloje ndërhyrjesh kirurgjikale (p.sh., Laminektomia) që krijojnë hapësirë ​​ku nervi është i kompresuar. Ndërhyrja kirurgjikale është zgjidhja e fundit. Duhet ta diskutoni me mjekun tuaj përpara se të merrni një vendim.

Gjërat që mund të bëni në shtëpi dhe gjërat që duhet t'i shmangni

Së bashku me trajtimin e ofruar nga mjeku juaj, mund të merrni lehtësim të madh nga ndryshime të vogla në stilin tuaj të jetesës.

• Ushtrimet: Me miratimin e mjekut tuaj, angazhohuni në ushtrime të lehta si ecja dhe noti.
• Kompresa të nxehta dhe të ftohta: Kompresat e nxehta relaksojnë muskujt. Kompresat me akull zvogëlojnë ënjtjen. Shihni se cila metodë ju jep lehtësim.
• Qëndrimi i mirë: Qëndroni drejt kur jeni në këmbë dhe ulur. Nëse ngrini një objekt të rëndë, përkuluni te gjunjët, jo te shpina.
• Humbni peshë: Mbipesha ushtron presion shtesë mbi shpinën tuaj. Humbja e pak peshës mund ta lehtësojë shumë dhimbjen.
• Shmangni pirjen e duhanit: Pirja e duhanit është shumë e dëmshme për shëndetin e shtyllës kurrizore.