A jeni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni menduar: "Hmm... shpina ime duket pak e përkulur?" Apo keni vënë re ndonjëherë se supet e fëmijës suaj nuk janë në nivel dhe duket se janë të anuara në njërën anë? Ndonjëherë këto mund të jenë thjesht një problem me qëndrimin. Por ndonjëherë, ato mund të shkaktohen edhe nga një ndryshim në lakimin natyror të shtyllës kurrizore. Mos u shqetësoni, sot do të flasim për këto ndjesi në një mënyrë të thjeshtë.
Çfarë është një shpinë e shëndetshme?
Së pari, le të shohim se si duket një shpinë e shëndetshme. Shtylla jonë kurrizore është si një shtyllë e fortë e përbërë nga një grumbull kockash të vogla (ne i quajmë këto rruaza) të vendosura njëra mbi tjetrën. Midis këtyre kockave ka hapësira të ngjashme me pelte të quajtura disqe që ndihmojnë në lëvizje.
Kur e shikon nga anash, një shpinë e shëndetshme nuk është plotësisht e drejtë. Ajo natyrshëm ka kthesa të vogla. Ashtu si 'amortizatorët' në një makinë, këto kthesa e mbrojnë shpinën duke thithur presionin që i vjen trupit tonë kur ecim, vrapojmë ose ngremë pesha. Megjithatë, kur e shikon nga mbrapa, një shpinë e shëndetshme duhet të jetë e drejtë në mes.
Pra, nëse këto kthesa natyrore bëhen të tepërta, ose nëse shtylla kurrizore përkulet në njërën anë, ne i quajmë këto gjendje Çrregullime të Lakimit të Shtyllës Kurrizore.
Cilat janë llojet kryesore të përkuljeve të shpinës?
Kryesisht mund të identifikojmë tre lloje. Edhe pse emrat e tyre janë paksa të çuditshëm, ato janë shumë të lehta për t'u kuptuar.
| Lloji i palosshëm | Thënë thjesht... |
|---|---|
| Lordoza | Pjesa e poshtme e shpinës (shpina lumbare) është shumë e përkulur nga brenda. Disa e quajnë këtë "kthim prapa". Vithet mund të dalin prapa dhe të duken sikur janë të dala. |
| Kifozë | Pjesa e sipërme e shpinës (midis shpatullave) është tepër e harkuar nga jashtë, duke dhënë pamjen e një "gunge". Këtu mund të shihet një lakim prej më shumë se 50 gradësh. |
| Skoliozë | Shtylla kurrizore nuk është e drejtë në mes, por është e tërhequr anash në formën e shkronjës "S" ose "C". |
Pse ndodhin situata të tilla?
Ka disa arsye për këtë, dhe arsyet ndryshojnë në varësi të situatës.
Shkaqet e Lordozës
- Akondroplazia : Kjo është një gjendje gjenetike në të cilën kockat nuk zhvillohen siç duhet.
- Spondilolisteza: Një rrëshqitje përpara e një rruaze në pjesën e poshtme të shpinës.
- Osteoporoza: Kockat bëhen të dobëta dhe të brishta me kalimin e moshës. Kjo mund të çojë në fraktura.
- Obeziteti: Rritja e peshës trupore rrit presionin mbi shpinë.
- Disciti: Inflamacion i disqeve midis kockave të shtyllës kurrizore i shkaktuar nga infeksioni.
- Lordoza beninje juvenile: Një gjendje e padëmshme që ndodh tek fëmijët e vegjël.
Shkaqet e kifozës
- Kifoza posturale : Ky është shkaku më i zakonshëm. Kjo gjendje mund të zhvillohet me kalimin e kohës nga përkulja e vazhdueshme përpara dhe përkulja.
- Sëmundja e Scheuermann-it: Në këtë gjendje, kockat e shtyllës kurrizore zhvillohen gabimisht, duke formuar një formë pykë në vend të formës normale katrore.
- Kifoza kongjenitale: Një gjendje në të cilën shtylla kurrizore e foshnjës nuk formohet siç duhet në mitër.
- Gjendje të tjera mjekësore si artriti, osteoporoza , infeksionet e shtyllës kurrizore ose kanceri .
- Spina bifida: Një ndërlikim i shtyllës kurrizore që ndodh në lindje.
Shkaqet e skoliozës
Në fakt, shkaku i saktë i skoliozës, e cila është më e zakonshme tek fëmijët e vegjël, nuk është gjetur ende . Megjithatë, ajo është familjare, që do të thotë se mund të trashëgohet. Mund të shkaktohet gjithashtu nga një gjendje mjekësore, një aksident, një infeksion ose një defekt i lindur.
Cilat janë simptomat e këtyre gjendjeve?
Simptomat varen nga lloji dhe ashpërsia e sëmundjes. Le ta shohim këtë në një tabelë që ta keni më të lehtë ta kuptoni.
| Gjendje mjekësore | Simptomat që ndikojnë |
|---|---|
| Lordoza |
|
| Kifozë | |
| Skoliozë |
Gjëja e rëndësishme është se kifoza posturale, e cila shkaktohet nga një problem me qëndrimin, zakonisht nuk shkakton dhimbje shpine. Megjithatë, një person me "kifozë Scheuermann" mund të përjetojë dhimbje gjatë ushtrimeve ose pas qëndrimit të zgjatur në këmbë ose ulur.
Si trajtohet kjo?
Mundësitë e trajtimit varen nga lloji që keni dhe sa i rëndë është. Ndonjëherë, një skoliozë e lehtë e shkaktuar nga një problem me qëndrimin e trupit mund të mos kërkojë asnjë trajtim. Megjithatë, nëse skolioza është e rëndë, mund t'ju duhet të mbani një mbështetëse të posaçme për shpinën ose t'i nënshtroheni një ndërhyrjeje kirurgjikale.
- Për Lordozën: Qetësues dhimbjesh, ushtrime për forcimin e muskujve dhe fizioterapi, mbajtja e aparateve speciale ortodontike, humbje peshe dhe ndërhyrje kirurgjikale nëse është e nevojshme.
- Për kifozën: Ushtrime dhe ilaçe për të zvogëluar dhimbjen, mbajtja e aparateve speciale ortodontike, ushtrime për forcimin e muskujve dhe ndërhyrje kirurgjikale nëse lakimi është i rëndë ose një gjendje kongjenitale.
- Për skoliozën:
- Vëzhgim:Nëse lakimi është vetëm i lehtë, mjeku do ta kontrollojë atë çdo 4-6 muaj për të parë nëse po përkeqësohet.
- Mbajtja e aparatit ortodontik: Nëse lakimi i një fëmije në rritje tejkalon një nivel të caktuar, këto aparate ortodontike të posaçme mund të ndihmojnë në parandalimin e përkeqësimit të tij.
- Kirurgjia: Nëse lakimi është shumë i rëndë dhe vazhdon të rritet, mund të jetë i nevojshëm ndërhyrja kirurgjikale.
- Vendosja e gipsit në trup: Nëse ekziston dyshimi se lakimi i fëmijëve shumë të vegjël do të rritet ndërsa rriten, vendoset një gips nga shpatulla në pjesën e poshtme të barkut nën anestezi. Ky ndryshohet çdo disa muaj deri në moshën rreth 3 vjeç.
Mbani mend, nuk ka prova shkencore që ushtrimet, trajtimi kiropraktik ose stimulimi elektrik mund të ndalojnë përparimin e skoliozës. Megjithatë, është e rëndësishme të ruhet forca dhe fleksibiliteti.
Si mund ta di me siguri nëse e kam këtë gjendje?
Është shumë e thjeshtë. Nëse ju ose dikush në familjen tuaj ndjeni sikur ka një lakim jonormal në shpinë, mos e injoroni thjesht duke menduar, "Është thjesht një problem me qëndrimin", por vizitoni mjekun tuaj.
Mjeku fillimisht do t'ju bëjë pyetje dhe do të shohë nëse ndonjë në familjen tuaj e ka pasur këtë gjendje. Pastaj, gjatë një ekzaminimi fizik, ai do të kontrollojë lakimin e shpinës suaj. Për të zbuluar gjendjen e saktë, ai do të urdhërojë një radiografi të shtyllës kurrizore. Radiografia mund të masë saktësisht nëse ka ndonjë ndryshim në kockat e shtyllës kurrizore dhe sa lakim ka (në gradë).
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një shpinë e shëndetshme ka kthesa natyrale. Kur këto kthesa bëhen shumë të mëdha ose devijojnë në njërën anë, shfaqet sëmundja.
- Lordoza, Kifoza dhe Skolioza janë tre llojet kryesore.
- Këto mund të shkaktohen nga qëndrimi i dobët, defektet e lindjes, gjendje të tjera mjekësore dhe nganjëherë nga shkaqe të panjohura.
- Nëse vini re ose dyshoni për diçka të pazakontë në formën e shtyllës kurrizore tuaj ose të fëmijës suaj, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
- Shumica e gjendjeve mund të menaxhohen me ushtrime, fizioterapi dhe aparate speciale ortodontike. Ndërhyrja kirurgjikale është e nevojshme vetëm në raste të rënda.











💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd