A keni dëgjuar ndonjëherë për njerëz që bëhen të afërt me rrëmbyesit e tyre? Kjo quhet Sindroma e Stokholmit!

A keni dëgjuar ndonjëherë për një situatë ku dikush rrëmbehet dhe mbahet rob dhe ju ndjeni simpati, ndoshta edhe një ndjenjë miqësie, për personin që ju rrëmbeu? Është e çuditshme, apo jo? Por në fakt mund të jetë një gjendje komplekse psikologjike. Sot do të flasim për një gjendje psikologjike të pazakontë, por shumë të rëndësishme. Kjo është ajo që mjekët e quajnë Sindroma e Stokholmit.

Çfarë është Sindroma e Stokholmit?

Thënë thjesht, Sindroma e Stokholmit është procesi me anë të të cilit një person, kur mbahet peng ose i nënshtrohet abuzimit të rëndë, zhvillon një lidhje të fortë emocionale dhe simpati për abuzuesin ose rrëmbyesin. Imagjinoni sa e mahnitshme dhe komplekse është të zhvillosh një lidhje dhe simpati për personin që po të ngacmon ose torturon.

Edhe pse kjo gjendje u identifikua fillimisht në rastet e rrëmbimit, mjekët tani thonë se mund të shihet edhe në ngjarje të tjera të rënda traumatike . Domethënë, një lidhje e çuditshme dhe e vështirë për t’u kuptuar zhvillohet midis abuzuesit dhe të abuzuarit.

Shumë profesionistë të shëndetit mendor e shohin këtë si një mekanizëm përballimi që personi që përjeton ngjarjen traumatike e përdor për të mbijetuar ditët, javët dhe nganjëherë vitet e traumës dhe abuzimit . Është një mënyrë e çuditshme që mendja të përshtatet me situatën e rrezikshme dhe të mbrohet.

Ekzistojnë disa gjendje të tjera mendore që janë disi të ngjashme me këtë dhe të lidhura me të, të cilat mjekët i kanë identifikuar:

• Lidhja e traumës: Kjo është një lidhje e dëmshme që zhvillohet midis abuzuesit dhe viktimës përmes traumës së rëndë.
• Pafuqia e mësuar: Kjo do të thotë të bëhesh i pafuqishëm duke besuar se nuk mund të shpëtosh kurrë nga kjo situatë dhe se nuk ka ndihmë në dispozicion.
• Sindroma e personit të rrahur: Një gjendje psikologjike që rezulton nga abuzimi i zgjatur fizik ose mendor dhe formësohet nga ky abuzim.

Si e mori kjo emrin 'Stokholm'?

Mori emrin për shkak të një incidenti shumë të veçantë që tërhoqi vëmendjen e të gjithë botës. Ndodhi në vitin 1973, në një qytet të quajtur Stokholm, Suedi . Një grup njerëzish erdhën për të grabitur një bankë dhe mbajtën peng disa punonjës të bankës për gjashtë ditë. Kjo ndodhi ndërsa policia i kishte rrethuar. Gjëja e mahnitshme është se pasi këta pengje u liruan disi, disa prej tyre as nuk donin të dëshmonin në gjykatë kundër grabitësve të bankave . Jo vetëm kaq, por çuditërisht, ata mblodhën edhe para për të ndihmuar me procedurat ligjore për të shpëtuar grabitësit!

Pra, një kriminolog dhe një psikiatër që e kishin hulumtuar këtë incident në thellësi ishin të parët që përdorën emrin "Sindroma e Stokholmit" për të shpjeguar këtë miqësi dhe simpati të çuditshme që punonjësit e bankës treguan ndaj grabitësve. Domethënë, sindroma që u pa në qytetin e Stokholmit. Ky emër është përdorur për situata të tilla që atëherë.

Cilat janë simptomat e Sindromës së Stokholmit?

Nëse dikush ka Sindromën e Stokholmit, ai mund të shfaqë këto simptoma. Por mos harroni, jo të gjithë do t'i kenë të gjitha këto simptoma dhe ato mund të ndryshojnë nga personi në person.

• Të ndiesh ndjenja të mira për ata që të mbajnë robër ose ata që të abuzojnë. Domethënë, një ndjenjë dhembshurie për ta, ndoshta një dëshirë, një ndjenjë dëshire për t'i mbrojtur ata.
• Të biesh dakord me bindjet dhe sjelljet e tyre, të simpatizosh me ta. Ashtu si ajo që bëjnë, nga perspektiva e tyre, duket e drejtë, të përpiqesh t'i kuptosh.
• Të kesh ndjenja të këqija ndaj policisë, autoriteteve të tjera ose atyre që përpiqen të të shpëtojnë. Kjo do të thotë t'u kundërvihesh dhe të mos u besosh atyre që vijnë për të të shpëtuar.

Përveç këtyre, mund të shihen edhe simptoma të ngjashme me ato të Çrregullimit të Stresit Post-Traumatik (PTSD) , një gjendje mendore që ndodh pas një ngjarjeje traumatike. Ato përfshijnë:

• Kujtime të së kaluarës: Kjo do të thotë që ngjarjet që kanë ndodhur duket se po rijetohen para syve tuaj, dhe tingujt, aromat dhe ndjenjat duket se janë të pranishme në atë moment.
• Ndjesia e shqetësimit, zemërimit, nervozizmit dhe ankthit të vazhdueshëm. Mërzitja dhe zemërimi për gjëra të vogla.
• Të mos jesh në gjendje të shijosh gjërat që dikur të sillnin gëzim, të mos jesh në gjendje të relaksohesh.
• Vështirësi në përqendrim. Mund të ndodhë edhe humbje e kujtesës.
• Pagjumësi, ëndrra të këqija.

Pse disa njerëz e kanë këtë gjendje?

Në fakt, studiuesit ende nuk janë 100 për qind të sigurt pse disa pengje ose abuzues zhvillojnë Sindromën e Stokholmit, ndërsa të tjerë që kanë përjetuar një përvojë traumatike jo. Por ka disa teori që mund të shpjegojnë pse.

Një teori është se kjo është një teknikë e mësuar që transmetohet brez pas brezi nga paraardhësit tanë . Mendoni pak, në të kaluarën, kishte luftëra midis fiseve dhe gjithmonë ekzistonte rreziku i kapjes dhe vrasjes nga një grup tjetër shoqëror. Pastaj, kur krijonit një lloj lidhjeje, miqësie me rrëmbyesit tuaj, shanset tuaja për mbijetesë rriteshin . Disa psikiatër evolucionarë besojnë se ky truk i lashtë mund të jetë një tipar natyror njerëzor që i ndihmoi njerëzit të mbijetonin.

Një pikëpamje tjetër është se kur dikush mbahet rob ose abuzohet, kjo është një situatë e ngarkuar emocionalisht . Domethënë, presioni është shumë i madh për mendjen për ta duruar. Pastaj, me kalimin e kohës, nëse merrni pak mirësi ose dhembshuri nga abuzuesi (për shembull, duke i dhënë pak ushqim, duke i dhënë pak ujë, duke folur pak me të), mund të ndryshoni ndjenjat tuaja në përgjigje dhe të zhvilloni dhembshuri për abuzuesin. Gjithashtu, mund të mendoni se mund të siguroni sigurinë tuaj duke bashkëpunuar me abuzuesin, në vend që ta luftoni atë. Kur nuk dëmtoheni nga abuzuesi, tundoheni të jeni mirënjohës ndaj atij personi dhe ndoshta madje ta shihni abuzuesin si "një person jo aq të keq". Ky është një proces mendor plotësisht i pavetëdijshëm .

Si e njohin mjekët këtë si një sëmundje?

Ja diçka e veçantë që duhet ta dini. Shoqata Amerikane e Psikiatrisë nuk e ka përfshirë zyrtarisht Sindromën e Stokholmit si një gjendje të veçantë në manualin e saj të fundit diagnostikues – Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore (DSM), udhëzuesi kryesor në botë dhe i pranuar universalisht për identifikimin e sëmundjeve dhe gjendjeve mendore.

Prandaj, disa ofrues të kujdesit shëndetësor, siç janë mjekët dhe psikiatrit, mund ta njohin ose jo këtë gjendje me atë emër. Megjithatë, të gjithë janë të njohur me modelet e sjelljes që ndodhin pas një ngjarjeje të rëndë traumatike, domethënë me simptomat që shfaq viktima. Kriteret e përdorura për të diagnostikuar çrregullimin e stresit post-traumatik (PTSD) dhe çrregullimin akut të stresit , si dhe disa nga metodat e trajtimit, janë shumë të ngjashme me Sindromën e Stokholmit. Pra, ajo që bën një mjek është të planifikojë trajtimin bazuar në simptomat dhe përvojën.

Cilat janë trajtimet për Sindromën e Stokholmit?

Sindroma e Stokholmit nuk klasifikohet zyrtarisht si sëmundje mendore, kështu që nuk ka një trajtim standard për të. Megjithatë, siç u përmend më parë, Sindroma e Stokholmit trajtohet në të njëjtën mënyrë si çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) . Kjo bëhet kryesisht përmes psikoterapisë dhe/ose medikamenteve nëse është e nevojshme.

Nëse ju ose dikush afër jush e ka pasur këtë përvojë, mund të mësoni mënyra të shëndetshme për t'u përballur me përvojën traumatike dhe për të jetuar me të.

Terapia mund t'ju ndihmojë me këto gjëra:

• Kupto përvojën tënde, çfarë të ka ndodhur dhe pse ndihesh ashtu.
• Kupto se ndjenjat e keqardhjes për rrëmbyesit ose abuzuesit e tu ishin një aftësi mbijetese që kishe në atë kohë për të mbijetuar dhe për t'u përballur me situatën. Prano se nuk është faji yt.
• Mëso si të ecësh përpara në jetën tënde më të fortë dhe të fillosh nga e para pas kësaj përvoje të vështirë.

Nëse keni simptoma, të tilla si pagjumësia, ankthi ose depresioni, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për t'ju ndihmuar të flini më mirë dhe për të zvogëluar ankthin ose depresionin tuaj. Këto mund të jenë efektive kur përdoren në lidhje me psikoterapi.

A mund të dalim nga kjo situatë? Çfarë do të sjellë e ardhmja?

Gjëja e parë që duhet thënë është se jo të gjithë ata që abuzohen, traumatizohen ose mbahen peng zhvillojnë Sindromën e Stokholmit . Ky është në fakt një reagim psikologjik shumë i rrallë . Domethënë, është diçka që është shumë e rrallë.

Megjithatë, edhe nëse kjo ndodh, psikoterapia dhe, nëse është e nevojshme, medikamentet mund t'ju ndihmojnë patjetër ju ose të dashurin tuaj të shëroheni nga kjo gjendje dhe të ecni përpara me një jetë normale dhe të lumtur. Prandaj, mos e humbni shpresën. Procesi i rikuperimit mund të zgjasë pak, por me mbështetjen e duhur, mund të bëhet.

A ndodh Sindroma e Stokholmit vetëm në situata pengjesh?

Edhe pse emri Sindroma e Stokholmit u krijua sipas qytetit të Stokholmit, ku ndodhi një grabitje banke dhe marrja e pengjeve, sjellje dhe ndjenja të ngjashme mund të shihen edhe tek njerëzit që kanë përjetuar ngjarje të tjera të rënda traumatike. Kjo do të thotë se nuk kufizohet vetëm tek pengjet. Ja disa shembuj:

• Abuzimi seksual, fizik dhe emocional: Sidomos në raste të tilla si dhuna në familje afatgjatë.
• Abuzimi me fëmijë: Një fëmijë mund të krijojë një lidhje me një të rritur që e abuzon atë sepse fëmija nuk ka mundësi ose mbrojtje tjetër.
• Abuzimi trajner-atlet: Imagjinoni, disa atletë pranojnë stërvitje ekstreme, të ashpra, madje edhe abuzive nga trajneri i tyre, sepse besojnë se trajneri e di çfarë është më e mira për ta dhe mund t'i bëjë të fitojnë.
• Trafikimi seksual i qenieve njerëzore: Edhe këtu, ka pasur raportime për viktima që kanë krijuar një lloj lidhjeje me trafikantët e tyre.
• Përkushtimi i verbër i anëtarëve të disa kulteve fetare ndaj udhëheqësve të tyre mund të krahasohet me këtë deri diku.

Në të gjitha këto raste, Sindroma e Stokholmit është një mekanizëm përballimi . Në vend që të ndjeni frikë, panik ose urrejtje ndaj abuzuesit tuaj, mund të filloni të ndjeni njerëzillëk dhe dhembshuri për të.

Gjëja më e rëndësishme është që nëse ju ose dikush afër jush ka përjetuar Sindromën e Stokholmit, është e rëndësishme të kuptoni se ndjenjat e mira që keni për abuzuesin tuaj nuk janë faji juaj. Është një mënyrë për të kuptuar se si ndiheni, si po përballeni me atë që ju ka ndodhur dhe si po e përballoni atë. Mjeku ose këshilltari juaj mund t'ju ndihmojë ju ose të dashurin tuaj të shëroheni nga kjo gjendje.

Së fundmi, gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazhi për t'u marrë me vete)

Në rregull, tani e kuptojmë mirë Sindromën e Stokholmit. Edhe pse është një temë komplekse, është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për të. Ja disa pika kyçe për t'u mbajtur mend:

• Sindroma e Stokholmit është një reagim i rrallë, por i mundshëm psikologjik ndaj traumës së rëndë ose abuzimit, në të cilin viktima zhvillon simpati ose lidhje me abuzuesin e saj.
• Ky nuk është faji i viktimës , është një mekanizëm përballimi që mendja përdor për të mbijetuar, një taktikë mbijetese e pavetëdijshme .
• Kjo situatë nuk kufizohet vetëm në marrjen e pengjeve, por mund të shihet edhe në abuzime dhe ngjarje të ndryshme traumatike .
• Edhe pse nuk klasifikohet zyrtarisht si sëmundje, ajo shfaq simptoma të ngjashme me çrregullimin e stresit post-traumatik (PTSD) dhe trajtimet janë të ngjashme.
• Me psikoterapi dhe, nëse është e nevojshme, me medikamente, është padyshim e mundur të shëroheni nga kjo gjendje dhe të ktheheni në një jetë normale.
• Nëse ju ose dikush që njihni vuan nga kjo gjendje, ose e ka përjetuar atë, është shumë e rëndësishme të kërkoni këshilla të duhura mjekësore dhe mbështetjen e një profesionisti të kualifikuar të shëndetit mendor .

Mos u ndje kurrë vetëm, i turpëruar ose fajtor për një përvojë si kjo. Mos ki frikë të kërkosh ndihmë. Shëndeti yt mendor është i çmuar. Ke të drejtë ta mbrosh atë.

Sindroma e Stokholmit , shëndeti mendor, trauma, abuzimi, pengjet, reagimi psikologjik, Sindroma e Stokholmit, PTSD, mekanizmi i përballimit