A jeni në dijeni të gripit që po përhapet këto ditë? Le të flasim për gripin e derrit (H1N1)!

Mund ta mbani mend një grip që shkaktoi shumë panik në të gjithë botën disa vite më parë. Ky ishte gripi i derrit, ose gripi i quajtur `(H1N1)`. Shumë njerëz kishin frikë prej tij dhe vuanin prej tij. Pra, sot, le të mësojmë më shumë rreth këtij gripi të derrit `(H1N1)`, sepse ai është ende midis nesh dhe është shumë e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për gjëra të tilla.

Çfarë është ky grip derri (Gripi i Derrit - H1N1)?

Thënë thjesht, gripi i derrit (H1N1) është një infeksion i sistemit tonë të frymëmarrjes, domethënë i sistemit që marrim frymë (mushkëritë, trakea, etj.) i shkaktuar nga një virus që i përket grupit të viruseve të gripit. Ekziston një arsye e veçantë pse quhet 'grip i derrit'. Domethënë, ky virus është shumë i ngjashëm me një virus gripi që prek derrat (swine do të thotë derra në anglisht). Ky virus shkakton gjithashtu sëmundje të frymëmarrjes tek derrat. Pra, kur prek njerëzit, ne e quajmë grip të derrit (H1N1). Megjithatë, ai përhapet midis njerëzve njësoj si llojet e tjera të zakonshme të gripit.

A janë gripi i derrit (H1N1) dhe gripi spanjoll i njëjtë?

Jo, nuk është tamam e njëjta gjë, por ekziston një lidhje midis të dyjave. Mund të keni dëgjuar për gripin spanjoll, i cili ishte një pandemi globale në vitin 1918. Ai u shkaktua gjithashtu nga një lloj i virusit të quajtur (H1N1). Imagjinoni, në atë kohë, rreth 500 milionë njerëz në mbarë botën ishin të infektuar me të dhe rreth 50 milionë vdiqën. Në fakt, ishte pandemia më e keqe në historinë e regjistruar. Pra, lloje të ndryshme të familjes së virusit (H1N1) mund të shfaqen herë pas here.

Si filloi pandemia e gripit të derrit (H1N1) në vitin 2009?

Në prill të vitit 2009, studiuesit zbuluan një lloj të ri të virusit të gripit, virusin (H1N1). Ai u identifikua për herë të parë në Shtetet e Bashkuara. Më pas u përhap me shpejtësi në të gjithë Shtetet e Bashkuara dhe më pas në të gjithë botën. Arsyeja kryesore për këtë përhapje të shpejtë ishte se ishte një lloj i ri i virusit të gripit që nuk ishte identifikuar më parë tek njerëzit.

Prandaj, shumë të rinj nuk kishin imunitet natyror ndaj këtij virusi të ri. Por çuditërisht, të moshuarit duket se kishin një shkallë të caktuar rezistence. Ndoshta kjo ndodhi sepse ata ishin ekspozuar më parë ndaj një lloji më të vjetër dhe të ngjashëm të `(H1N1)`. Kjo mund t'u ketë dhënë atyre njëfarë mbrojtjeje.

Megjithatë, ky lloj i ri ka infektuar miliona njerëz në të gjithë botën. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, të paktën 150,000 njerëz kanë vdekur prej tij. Gjëja më e trishtueshme është se 80% e atyre që vdiqën ishin relativisht të rinj, nën moshën 65 vjeç.

Pra, kur përfundoi pandemia e gripit të derrit (H1N1)?

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) zyrtarisht shpalli fundin e pandemisë (H1N1) në gusht 2010. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që virusi (H1N1) është zhdukur plotësisht nga bota. Gjëja e rëndësishme është që njerëzit ende mund të infektohen me virusin (H1N1) dhe ta përhapin atë te të tjerët. (H1N1) është vetëm një nga viruset që shkaktojnë gripin sezonal, i cili zakonisht ndodh në kohë të caktuara të vitit. Kjo do të thotë që, ashtu si llojet e tjera të gripit, mund t'i sëmurë njerëzit, t'i shtrojë në spital dhe, në disa raste të pafat, madje edhe të vdesë.

Çfarë e shkakton gripin e derrit (H1N1)? Si transmetohet?

Gripi i derrit (H1N1) shkaktohet nga një virus. Ai përhapet shumë lehtë nga një person në tjetrin. Konkretisht, kur dikush me grip kollitet ose teshtin, pika të vogla nga goja dhe hunda e tij lëshohen në ajër. Nëse thithni ajër që përmban virusin, ka më shumë të ngjarë të sëmureni.

Një mënyrë tjetër është të prekni një sipërfaqe që ka virusin, siç është doreza e derës, tavolina ose sedilja e autobusit, dhe pastaj të prekni gojën, hundën ose sytë me atë dorë të ndyrë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të lani duart shpesh.

Një keqkuptim i zakonshëm midis shumë njerëzve është se ngrënia e mishit të derrit nuk do të shkaktojë `(H1N1)`. Ky është një infeksion i frymëmarrjes, jo një infeksion i transmetuar nga ushqimi.

Cilat janë simptomat e gripit të derrit (H1N1)?

Simptomat e gripit të derrit (H1N1) janë shumë të ngjashme me ato të gripit të zakonshëm. Simptomat mund të fillojnë të shfaqen tre deri në pesë ditë pasi virusi të hyjë në trup. Disa njerëz mund të shfaqin simptoma brenda një ose dy ditësh. Ja disa nga simptomat:

• Ethe (mund të shfaqet papritur me temperaturë të lartë)
• Ndjesia e të ftohtit dhe dridhjet (sikur të kesh ftohje)
• Kollë (shpesh kollë e thatë)
• Dhimbje fyti/dhimbje fyti
• Dhimbje trupi, dhimbje muskujsh
• Dhimbje koke
• Lodhje ekstreme, rraskapitje dhe dobësi
• Disa njerëz mund të përjetojnë gjithashtu simptoma të tilla si të vjella dhe diarre.

Megjithatë, tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël, këto simptoma mund të jenë paksa të ndryshme, ose ato mund të mos jenë në gjendje të shprehen siç duhet, kështu që duhet të jemi të kujdesshëm. Nëse foshnja ose fëmija juaj i vogël ka ndonjë nga simptomat e mëposhtme, mos i injoroni ato dhe telefononi menjëherë një mjek:

• Vështirësi në frymëmarrje, frymëmarrje e shpejtë, ndjesi sikur gjoksi po ju futet brenda kur merrni frymë
• Përgjumje e vazhdueshme, vështirësi në zgjim nga gjumi
• Refuzimi për të pirë lëngje si uji dhe qumështi, refuzimi për të ngrënë
• Skuqje me ethe
• Konfuzion, vetëdije e zvogëluar dhe mungesë reagimi

Si ta diagnostikojmë me saktësi gripin e derrit (H1N1)?

Nëse keni simptoma të gripit, mjeku juaj mund t'ju ekzaminojë dhe t'ju pyesë për simptomat tuaja për të parë nëse mund të jetë `(H1N1)`. Ndonjëherë, veçanërisht gjatë epidemive të gripit, mjeku juaj mund të urdhërojë një `test të shpejtë të gripit`. Ky `(test i shpejtë i gripit)` zakonisht mund të tregojë nëse keni grip A ose B brenda gjysmë ore. `(H1N1)` është një lloj gripi A. Megjithatë, për të ditur me siguri nëse është `(H1N1)` apo një lloj tjetër i gripit A, mund t'ju duhet të bëni teste më të specializuara (siç është një test PCR), dhe rezultatet mund të duhen disa ditë për t'u dhënë.

Si trajtohet gripi i derrit (H1N1)?

Në fakt, edhe nëse infektoheni me gripin e derrit (H1N1), shumica e njerëzve të shëndetshëm që nuk kanë sëmundje të tjera të rënda kronike (si diabeti ose sëmundjet e zemrës) nuk kanë nevojë për ndonjë ilaç ose trajtim të veçantë. Sistemi imunitar i trupit do ta luftojë atë vetë. Nëse infektoheni me gripin e derrit, gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni është të:

• Pushoni sa më shumë. Sa më shumë të qëndroni në shtrat, aq më mirë. Qëndroni larg aktiviteteve të lodhshme.
• Pini shumë lëngje. Pini shpesh ujë, çajra bimorë, lëng portokalli, majdanoz, supë, qull dhe lëngje frutash të freskëta. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e dehidrimit.
• Hani një dietë të lehtë dhe ushqyese. Ushqimet që treten lehtë dhe kanë pak yndyrë janë më të mirat.
• Patjetër qëndroni në shtëpi. Kjo është shumë e rëndësishme për të ndaluar përhapjen e saj tek të tjerët. Të paktën derisa ethet të ulen dhe simptomat e tjera të zhduken ndjeshëm.
• Merrni një ilaç si paracetamoli (acetaminofen - Tylenol®) sipas udhëzimeve të mjekut tuaj për të ulur temperaturën, dhimbjet e trupit dhe dhimbjet e kokës. Mos u jepni ilaçe si aspirina fëmijëve të vegjël pa u konsultuar me një mjek.

Megjithatë, nëse jeni shumë i sëmurë ose nëse bëni pjesë në një grup me rrezik të lartë (p.sh., gra shtatzëna, fëmijë të vegjël, të moshuar ose persona me sëmundje kronike), mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe antivirale. Ilaçet antivirale, të tilla si oseltamiviri (Tamiflu®) ose zanamiviri (Relenza®), mund të ndihmojnë në uljen e ashpërsisë së sëmundjes duke ndaluar shumëzimin e virusit në trupin tuaj. Këto ilaçe mund ta shkurtojnë kohën që jeni të sëmurë me një ose dy ditë dhe ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Këto ilaçe antivirale funksionojnë më mirë nëse filloni t'i merrni brenda 48 orëve të para të simptomave. Pra, nëse ndiheni të sëmurë, është mirë të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Si mund ta parandaloni gripin e derrit (H1N1)?

Ka disa gjëra të thjeshta, por shumë të rëndësishme që mund të bëjmë për të parandaluar infektimin me gripin e derrit (H1N1) dhe përhapjen e tij tek të tjerët:

• Kur teshtini ose kolliteni, mbuloni gojën dhe hundën me një pecetë ose shami. Hidheni me kujdes pecetën e përdorur në plehra. Nëse nuk keni pecetë, teshtini/kollituni në bërryl. Kjo është më mirë sesa të mbuloni gojën me dorë.
• Lani duart shpesh me sapun dhe ujë. Fërkoni të gjitha sipërfaqet e duarve për të paktën 20 sekonda. Mund të përdorni edhe një dezinfektues duarsh me bazë alkooli kur sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm.
• Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës me duar të ndyra. Këto janë mënyrat kryesore se si virusi mund të hyjë në trup.
• Shmangni sa më shumë që të jetë e mundur njerëzit e sëmurë. Minimizoni ekspozimin tuaj ndaj njerëzve me ethe dhe ftohje.
• Nëse jeni të sëmurë, qëndroni patjetër në shtëpi. Mos shkoni në punë, shkollë apo vende publike. Kjo do t'ju ndihmojë të parandaloni përhapjen e sëmundjes te të tjerët.
• Mos ndani sende personale si gota për të pirë, pjata, pipa, takëme dhe peshqirë me të tjerët.
• Nëse është e mundur, merrni një vaksinë kundër gripit sezonal para sezonit të gripit (zakonisht në fund të vitit). Kjo mund të mbrojë nga disa lloje të virusit të gripit që ka të ngjarë të qarkullojnë atë vit, përfshirë (H1N1).

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Shumica e njerëzve që infektohen me gripin e derrit (H1N1) do të shërohen vetë brenda pak ditësh. Simptomat e (H1N1) janë të ngjashme me ato të një gripi normal. Simptomat zakonisht përmirësohen pas rreth shtatë deri në tetë ditësh. Megjithatë, nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas disa ditësh, përkeqësohen ose nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, telefononi ose vizitoni menjëherë një mjek:

• Vështirësi në frymëmarrje ose dhimbje në gjoks
• Marramendje e papritur
• Konfuzion, vetëdije e ndryshuar
• Nëse vjellni shpesh
• Nëse ethet kanë rënë, atëherë ethet kthehen dhe kolla intensifikohet.

Në raste të tilla, kërkimi i ndihmës mjekësore në kohë mund të parandalojë komplikime serioze.

Cilat janë pyetjet e rëndësishme që duhet t'i bëj mjekut tim?

Nëse shkoni për të parë një mjek, është mirë të bëni pyetje si këto për të kuptuar më qartë gjendjen tuaj:

• A kam vërtet `(H1N1)`, apo ndonjë grip tjetër?
• A kam nevojë për trajtim të veçantë për këtë?
• A është e përshtatshme që unë të bëj vaksinën kundër gripit? Kur duhet ta bëj?
• Nëse më përshkruhet një ilaç antiviral, për sa kohë duhet ta marr dhe si duhet ta marr saktësisht?
• Pasi të shërohem nga gripi i derrit, kur mund të kthehem në punë ose shkollë? Sa kohë do të më duhet për të ndaluar përhapjen e sëmundjes tek të tjerët?
• Për çfarë lloj gjërash duhet të jem veçanërisht i kujdesshëm?

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Gripi i derrit (H1N1) dikur ishte një pandemi globale. Por tani virusi është kontrolluar, që do të thotë se është bërë një virus normal i gripit sezonal. Por kjo nuk do të thotë që njerëzit nuk mund të sëmuren ose të përkeqësohen nga (H1N1). Njerëzit ende mund ta marrin atë, dhe disa njerëz mund ta marrin shumë keq, veçanërisht ata me sistem imunitar të dobësuar, ata me sëmundje kronike dhe fëmijët e vegjël.

Pra, nëse ndjeni se keni ethe, mos u frikësoni, pushoni sa duhet dhe pini lëngje. Nëse simptomat tuaja duket se po përkeqësohen ose nëse nuk zhduken pas disa ditësh, patjetër vizitoni një mjek. Kujdesi për veten është gjëja më e rëndësishme. Gjithashtu duhet të marrim përgjegjësinë për të parandaluar përhapjen e sëmundjes tek të tjerët.

Le të përpiqemi të gjithë të qëndrojmë të shëndetshëm dhe të mbrohemi nga këto sëmundje!

Gripi i derrit, H1N1, grip, virus, pandemi, simptoma, trajtim, parandalim, influencë