Cilat janë trajtimet për diabetin e tipit 2? Le ta zbulojmë në një mënyrë të thjeshtë!

Kur mjeku ju thotë se keni diabet të tipit 2, mund të ndiheni pak të frikësuar dhe në ankth, apo jo? Është normale të keni shumë pyetje si "A nuk do të jem më kurrë në gjendje të ha ëmbëlsira?" dhe "A do të më duhet të marr ilaçe për gjithë jetën?" Por mos u shqetësoni. Në fakt, nëse e menaxhoni siç duhet, mund të jetoni një jetë plotësisht të shëndetshme dhe normale. Ka shumë trajtime për këtë. Dieta, ushtrimet dhe ilaçet punojnë së bashku për të kontrolluar nivelet e glukozës në gjak.

Sot, le të flasim për opsionet e trajtimit që janë në dispozicion për të kontrolluar diabetin.

Me cilat pilula të fillosh së pari?

Shpesh, kur një person me diabet të tipit 2 nuk mund të kontrollojë nivelet e sheqerit në gjak vetëm përmes dietës dhe ushtrimeve, mjeku së pari do t'i fillojë atij një lloj ilaçi. Këto funksionojnë në mënyra të ndryshme në trup. Ndonjëherë përdoret vetëm një ilaç, dhe herë të tjera përdoren dy ose tre ilaçe së bashku. Le të hedhim një vështrim në llojet kryesore të ilaçeve të përdorura.

Ilaçe të kombinuara

Ndonjëherë është e vështirë të kontrollosh sheqerin në gjak vetëm me një ilaç. Në raste të tilla, mjeku mund të përshkruajë dy ilaçe së bashku. Tani, dy ilaçe të tilla janë të disponueshme në të njëjtën pilulë. Për shembull, metformina dhe një sulfonilure, ose një frenues DPP-4, vijnë në të njëjtën pilulë. Kjo mund të zvogëlojë numrin e tabletave që duhet të merrni në ditë.

Trajtimi me injeksion

Mund të mendoni, "Oh, jo, jo injeksione." Por në disa raste, veçanërisht kur nuk mund ta kontrolloni sheqerin me pilula, duhet të përdorni injeksione. Disa prej tyre janë gjithashtu të mira për zemrën tuaj dhe ju ndihmojnë të humbni peshë.

• Agonistët e Receptorit GLP-1: Këto janë injeksione që veprojnë si hormone. Ato stimulojnë prodhimin e insulinës dhe ngadalësojnë tretjen e ushqimit, duke ju bërë të ndiheni të ngopur. Ato gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë. Disa, si Dulaglutide (Trulicity), duhet të injektohen një herë në javë. Disa, si Liraglutide (Victoza), duhet të injektohen çdo ditë.
• Insulina:Mund t'ju duhet të përdorni insulinë për një kohë të shkurtër, për shembull, kur keni një sëmundje të rëndë ose kur i nënshtroheni një ndërhyrjeje kirurgjikale. Gjithashtu, nëse sasia e insulinës së prodhuar nga trupi juaj bëhet e pamjaftueshme me kalimin e kohës, do t'ju duhet të merrni insulinë nga jashtë. Ndryshe nga e kaluara, tani ekzistojnë stilolapsa insuline shumë të lehtë për t’u përdorur. Mjeku ose infermierja juaj në klinikën e diabetit do t'ju tregojnë saktësisht se si të injektoni vetë.

Edhe më e rëndësishme se ilaçet - ndryshimet në stilin e jetës!

Pavarësisht se çfarë ilaçesh merrni, ndryshimet në stilin e jetës janë thelbësore për rezultatet më të mira. Ky është me të vërtetë themeli i trajtimit të diabetit.

1. Humbni peshë: Humbja e 5% deri në 10% të peshës trupore mund të bëjë një ndryshim të madh. Për shembull, nëse peshoni 77 kg, humbja e vetëm 4 deri në 6 kg mund të ulë nivelet e A1c (nivelet mesatare të sheqerit në gjak gjatë 3 muajve të fundit) dhe të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Gjithashtu mund të jeni në gjendje të zvogëloni sasinë e ilaçeve që merrni.

2. Një dietë e shëndetshme: Nuk ekziston diçka e tillë si një "dietë diabetike". Gjëja më e rëndësishme është të hani një dietë të ekuilibruar. Duhet të jeni të kujdesshëm me karbohidratet, fibrat, yndyrnat dhe kripën. Kini kujdes me sasinë e gjërave si orizi, buka dhe patatet që hani. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të takoheni me mjekun tuaj ose një dietolog të regjistruar për të krijuar një plan vaktesh që ju përshtatet.

3. Aktiviteti fizik (ushtrimet): Kur ushtrohemi, qelizat tona bëhen më të afta për të përdorur insulinën. Kjo do të thotë që sheqeri në gjakun tonë përdoret për energji. Mund të jetë aq e thjeshtë sa të ecësh shpejt për 30 minuta në ditë ose të bësh punët e shtëpisë.

4. Bëni një gjumë të mirë gjatë natës: Mungesa e gjumit është gjithashtu një shkak i niveleve të larta të sheqerit në gjak. Prandaj, të bësh gjumë të mjaftueshëm dhe të mirë çdo ditë është gjithashtu pjesë e trajtimit.

Pra, si e zgjidhni trajtimin që është i duhuri për ju?

Mjeku juaj do të vendosë se cila nga këto shumë mundësi trajtimi është më e mira për ju. Ai do ta marrë këtë vendim pasi të ketë marrë në konsideratë disa faktorë.

• Niveli juaj i A1c: Nëse A1c juaj është shumë më i lartë se objektivi juaj, mund t'ju duhet të filloni diçka si insulina për të kontrolluar shpejt sheqerin në gjak. Nëse është vetëm pak i lartë, mund t'ju duhet të filloni me metforminë dhe ndryshime në stilin e jetës.
• Shëndeti juaj i përgjithshëm: Nëse keni sëmundje të zemrës ose të veshkave, mund të dëshironi të zgjidhni një ilaç që është më i përshtatshëm për ju, siç është një frenues SGLT2 ose një frenues GLP-1.
• Kostoja: Diabeti është një gjendje e përjetshme që duhet të menaxhohet. Prandaj, kostoja e ilaçeve është gjithashtu e rëndësishme. Disa ilaçe janë të lira, ndërsa të tjerat janë të shtrenjta. Flisni hapur me mjekun tuaj për këtë.
• Zgjedhja juaj:Nëse nuk ju pëlqejnë injeksionet, mund të provoni pilula për të parë nëse mund t’i kontrolloni simptomat. Nëse jeni dikush që harron të marrë ilaçin, një injeksion një herë në javë mund të jetë më i përshtatshëm.