Ecja është një gjë shumë e zakonshme në jetën tonë. As nuk mendojmë shumë për të, apo jo? Por në të vërtetë ecja është një proces shumë kompleks. Truri, nervat, kockat, muskujt tanë, të gjitha këto punojnë së bashku, me ndihmën e zemrës dhe mushkërive tona, për të na bërë të bëjmë një hap. Nëse ka një problem me ndonjë nga këto sisteme, kjo mund të ndikojë në aftësinë tonë për të ecur. Kjo është ajo që ne e quajmë "çrregullim të ecjes".
Çfarë është kjo çrregullim i ecjes?
Thënë thjesht, fjala 'ecje' i referohet modelit të lëvizjes që përdorni kur ecni ose vraponi. Është "stili juaj i ecjes". Çdo anomali në këtë stil ecjeje është ajo që ne e quajmë çrregullim i ecjes.
Kjo nuk është diçka që ndodh vetë. Shpesh, mund të jetë një simptomë e një gjendjeje tjetër mjekësore themelore brenda trupit. Ky lloj dëmtimi të ecjes është veçanërisht i zakonshëm me kalimin e moshës. Të kesh këtë gjendje mund të ndikojë në cilësinë e jetës tënde dhe të rrisë shumë rrezikun e rrëzimeve dhe lëndimeve . Pra, nuk është diçka për t'u marrë lehtë.
Llojet kryesore të aftësive të kufizuara në ecje
Një mjek i aftë mund të identifikojë se çfarë lloj çrregullimi në ecje keni duke parë mënyrën se si ecni . Mënyra se si lëviz trupi juaj, pra ecja juaj, mund të japë një të dhënë të madhe për shkakun. Kështu mjeku mund ta diagnostikojë me saktësi sëmundjen dhe të planifikojë trajtimin e nevojshëm.
Çdo lloj aftësie të kufizuar ka aspekte të ndryshme. Dhe simptomat e secilit nuk janë saktësisht të njëjta. Por mjekët i përdorin këto klasifikime për të identifikuar tipare të përbashkëta. Le të shohim disa nga llojet më të zakonshme të aftësive të kufizuara në ecje.
| Emri i dobësisë (Lloji i ecjes) | Pamja dhe Karakteristikat | Gjendje të shoqëruara zakonisht |
|---|---|---|
| Ecje hemiplegjike | Prek vetëm njërën anë të trupit. Kur ecni, njëri krah mbahet anash dhe mbahet i palëvizshëm. Këmba në atë anë tërhiqet përpara në një gjysmërreth. | Shpesh rezultat i një goditjeje në tru. |
| Ecje Diplegjike | Të dyja anët e trupit preken. Ijet dhe gjunjët mund të jenë të përkulura, dhe kyçet e këmbëve mund të jenë të kthyera nga brenda. Këmbët vendosen në një pozicion si gërshërë. | Paralizë cerebrale, goditje në tru ose dëmtim në kokë. |
| Ecje neuropatike (Rënie e këmbës) | Kjo quhet edhe "rënie e këmbës". Meqenëse njëra këmbë bie kur e ngrini këmbën, duhet ta ngrini gjurin shumë lart dhe të shkelni mbi të që gishtat e këmbëve të mos prekin tokën. | Sëmundje të lidhura me nervat si (Skleroza Multiple - MS), (Skleroza Laterale Amiotrofike - ALS) ose (Neuropatia Periferike). |
| Ecje miopatike (Ecje me lëkundje) | Ka një ecje të lëkundur, si ecja e një rose. Kjo gjendje ndodh për shkak të dobësisë së muskujve në zonën e legenit. | Probleme kongjenitale të legenit, distrofi muskulore ose atrofi muskulore kurrizore. |
| Ecje Ataksike | Ai pengohet kur ecën, lëkundet nga njëra anë në tjetrën dhe ka një ecje të paqëndrueshme, si një person i dehur. Ai nuk mund të ecë në vijë të drejtë. Ai ka ekuilibër të dobët edhe kur qëndron vetëm në këmbë. | Mund të jetë i përkohshëm për shkak të konsumimit të alkoolit. Mund të shkaktohet edhe nga disa ilaçe. Në raste të rënda, mund të jetë shenjë e dëmtimit të trurit. |
| Ecja Parkinsoniane | Ata kanë një qëndrim të përkulur përpara, me shpinën dhe qafën të përkulura. Në vend që të kenë këmbë të mëdha, ata ecin me hapa shumë të vegjël e të shpejtë (duke lëvizur ngadalë). | Shpesh një simptomë e sëmundjes së Parkinsonit. |
Shkaqe të tjera të dëmtimit të ecjes
Përveç llojeve specifike të përmendura më sipër, mund të keni vështirësi në ecje për një numër arsyesh të tjera.
Imagjino, gjyshi yt ka artrit . Për shkak të dhimbjeve në gjunjë, ai nuk mund të ecë aq lehtë sa më parë. Ai ecën me shumë kujdes, me një çalim të lehtë. Ky është gjithashtu një ndryshim në ecje.
- Dhimbje kronike: Dhimbja afatgjatë e shkaktuar nga gjendje si artriti ose lëndime të vjetra mund të ndikojë në mënyrën se si ecni.
- Probleme me këmbët: Dhimbja ose dobësia në këmbë mund të shkaktojë gjithashtu ndryshime në ecje.
- Probleme me ekuilibrin: Veshi ynë i brendshëm përmban një pjesë që kontrollon ekuilibrin e trupit tonë. Çdo problem me këtë pjesë mund të na shkaktojë marramendje ose pengim kur ecim.
- Gjendje të tjera mjekësore: Gjendje të tilla si sëmundjet e zemrës, vështirësitë në frymëmarrje dhe madje edhe mbipesha mund të ndikojnë në lëvizshmërinë dhe stilin tuaj të ecjes.
Çfarë trajtimesh janë në dispozicion për këtë?
Gjëja më e rëndësishme është që nëse vini re ndonjë vështirësi ose ndryshim në ecjen tuaj, duhet patjetër të flisni me mjekun tuaj për këtë. Mund t'ju duhet të vizitoni një specialist, siç është një neurolog, ortoped ose podiatër, për të zbuluar shkakun.
Për të bërë një diagnozë, mjeku juaj do të kryejë një ekzaminim fizik, do të urdhërojë analiza gjaku dhe gjithashtu mund t'ju referojë për skanime të tilla si një rreze X ose një MRI.
Pasi të përcaktohet shkaku i saktë i problemit tuaj me ecjen, mjeku juaj do të hartojë një plan për të menaxhuar gjendjen.
- Disa probleme me ecjen mund të trajtohen me ilaçe ose kirurgji.
- Nëse ky problem shkaktohet nga një ilaç që po merrni, mund të flisni me mjekun tuaj dhe të vendosni nëse do ta ndryshoni ilaçin.
- Në shumë raste, terapia fizike dhe ushtrimet mund të rrisin forcën e trupit dhe të përmirësojnë ecjen.
- Mund t'ju duhet të përdorni një pajisje si bastun ose ecëse për t'ju ndihmuar të ecni.
- Mund t'ju nevojiten edhe këpucë ose mbështetëse të posaçme për këmbët (ortopeza) për të përmirësuar modelin tuaj të ecjes.
Mbani mend, nëse keni ndonjë aftësi të kufizuar në ecje, mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të minimizoni ndikimin dhe t'ju bëjë të ecni përsëri sa më mirë të jetë e mundur.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Vështirësia në ecje nuk është vetëm pjesë e "plakjes". Mund të jetë një simptomë e një gjendjeje mjekësore.
- Mos i injoroni kurrë ndryshimet në modelin tuaj të ecjes, pasi ato mund të rrisin rrezikun e rënieve të rrezikshme.
- Mënyra se si ecni i jep mjekut tuaj të dhëna të rëndësishme për të ndihmuar në diagnostikimin e shkakut të sëmundjes.
- Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj për një diagnozë të saktë dhe mos e injoroni atë ose mos e trajtoni vetë.
- Trajtimet si fizioterapia, ilaçet dhe ndihmat për ecje mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e jetës suaj.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd