Fitnes respirator
VO₂ Vlerësimi maksimal
Matni aftësinë tuaj të frymëmarrjes dhe kardiorespiratore
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Cila është vlera maksimale e mirë e VO2?
Për një mashkull 30-vjeçar: Një vlerë më e madhe se 52 ml/kg/min është e shkëlqyer. Për një grua 30-vjeçare: Një vlerë mbi 45 është e shkëlqyer. Këto vlera ulen me moshën.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) dhe udhëzimet mjekësore klinike të njohura ndërkombëtarisht dhe ekuacionet standarde.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..