Fjala pandemi është shumë e njohur për ne tani, apo jo? Sidomos me përvojën e COVID-19 që filloi në vitin 2020, këto fjalë janë bërë pjesë e jetës sonë. Por a keni menduar ndonjëherë se cili është ndryshimi i vërtetë midis këtyre tre fjalëve: pandemi, epidemi dhe shpërthim? Si ndryshojnë këto nga njëra-tjetra? Le të flasim për këtë thjesht dhe saktë sot. Të qenit i vetëdijshëm për këto gjëra është shumë e rëndësishme për ju, familjen tuaj dhe të gjithë shoqërinë.
Cili është kuptimi më i thjeshtë i këtyre tre fjalëve?
Edhe pse këto tre fjalë mund të tingëllojnë të ngjashme, ato i referohen tre niveleve të ndryshme të përhapjes së sëmundjes. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.
| Termi | Kuptim i thjeshtë |
|---|---|
| Shpërthim | Thënë thjesht, ky është fillimi. Kjo është një rritje e papritur dhe e papritur e numrit të pacientëve në një zonë të caktuar. Ndonjëherë, edhe një pacient i vetëm me një sëmundje infektive që nuk është raportuar kurrë në një zonë të caktuar mund të konsiderohet si Shpërthim. Kjo mund të zgjasë për disa ditë ose edhe me vite. |
| Epidemi | Kur një shpërthim bëhet i pakontrollueshëm dhe përhapet në një zonë të madhe dhe infekton një numër të madh njerëzish, quhet epidemi. Kjo ndodh kur sëmundja përhapet më shpejt dhe më gjerësisht nga sa prisnin ekspertët. |
| Pandemi | Kur një epidemi bëhet më e rëndë dhe përhapet në shumë vende, ndoshta edhe në kontinente, quhet pandemi. COVID-19 është një shembull kryesor i kësaj. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) e shpalli COVID-19 pandemi pasi u konfirmua se sëmundja ishte e rëndë dhe po përhapej me shpejtësi në të gjithë botën. Një pandemi është një situatë shumë serioze që mund të marrë një numër të madh jetësh njerëzore. |
Numri i vdekjeve të shkaktuara nga një pandemi varet nga disa faktorë: sa njerëz janë të infektuar, virulenca e virusit dhe efektiviteti i masave të marra për të parandaluar sëmundjen.
Nivelet e alarmit për pandeminë e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH)
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) e përcakton një pandemi në 6 faza. Kjo është një ndihmë e madhe për të kuptuar nivelin e rrezikut të një sëmundjeje.
| Faza | Përshkrimi i Situatës |
|---|---|
| Faza 1 | Niveli më i ulët i rrezikut është ai ku një virus i gjetur midis kafshëve nuk i ka infektuar njerëzit. |
| Faza 2 | Transmetimi i sëmundjes nga një kafshë te një njeri. Ky mund të jetë hapi i parë në një pandemi. |
| Faza 3 | Rastet po raportohen këtu e atje midis njerëzve, por nuk ka përhapje të gjerë në komunitet. |
| Faza 4 | Transmetimi i sëmundjes nga njeriu te njeriu është konfirmuar dhe kanë filluar shpërthime në nivel komuniteti. |
| Faza 5 | Përhapja e sëmundjes në më shumë se një vend në të njëjtin rajon. |
| Faza 6 | Pandemi e plotë: Përhapja e sëmundjes midis komuniteteve në të paktën një vend tjetër në një rajon tjetër. |
Si të mbroheni nga përhapja e sëmundjes?
Gjatë një pandemie, mund të mos ketë asnjë mënyrë për të mbrojtur veten 100% nga sëmundja. Shkencëtarëve u duhet pak kohë për të zhvilluar një vaksinë . Por nuk mund të presim derisa të ketë një të tillë. Mund të ndërmarrim disa hapa të thjeshtë, por shumë të rëndësishëm, për të zvogëluar rrezikun e prekjes nga sëmundja.
- Lani duart shpesh: Lani duart mirë me sapun dhe ujë të rrjedhshëm për të paktën 20 sekonda . Nëse kjo nuk është e mundur, përdorni një dezinfektues duarsh me bazë alkooli .
- Shmangni prekjen e fytyrës: Shmangni prekjen e gojës, hundës dhe syve pa i larë duart. Këto janë mënyrat kryesore se si virusi mund të hyjë në trupin tonë pa e kuptuar.
- Mbuloni gojën dhe hundën kur kolliteni ose teshtini: Mbuloni gojën dhe hundën me një pecetë. Hidheni pecetën e përdorur menjëherë në një kosh plehrash dhe lani përsëri duart.
- Shmangni vendet e mbushura me njerëz: Qëndroni në shtëpi sa më shumë që të jetë e mundur. Minimizoni transportin publik, ngjarjet dhe vendet e mbushura me njerëz.
- Mbani sipërfaqet në shtëpinë tuaj të pastra: Pastroni sipërfaqet që preken shpesh si dorezat e dyerve, tavolinat, karriget dhe telefonat me dezinfektant çdo ditë.
Çfarë bëni nëse sëmureni?
Nëse zhvilloni simptoma, është gjithashtu përgjegjësia juaj të mbroni të tjerët.
- Qëndroni në shtëpi: Qëndroni larg njerëzve të tjerë, në një dhomë të veçantë.
- Telefononi mjekun tuaj: Para se të shkoni për të parë mjekun tuaj, telefononi dhe merrni këshilla. Shkuarja shumë shpejt në klinikë mund ta përhapë sëmundjen tek të tjerët.
- Në rast urgjence: Nëse keni simptoma të rënda, të tilla si vështirësi në frymëmarrje , shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit.
- Vishni maskë për fytyrën: Nëse dilni nga shtëpia për trajtim mjekësor, sigurohuni që të vishni një maskë për fytyrën.
- Shmangni transportin publik: Shmangni përdorimin e autobusëve publikë, trenave ose taksive për të shkuar në spital.
Le të përgatitemi për një pandemi edhe para se të ndodhë.
Një pandemi nuk është vetëm një problem shëndetësor. Ajo shkakton gjithashtu probleme të mëdha ekonomike dhe sociale, siç është numri i madh i njerëzve që sëmuren dhe nuk janë në gjendje të shkojnë në punë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të jeni të përgatitur paraprakisht.
- Bëni një listë me numrat e telefonit të personave për të telefonuar në rast urgjence.
- Nëse shkollat duhet të mbyllen, planifikoni një sistem që fëmijët të mësojnë nga shtëpia.
- Mbani në shtëpi disa ushqime, ujë, ilaçe dhe furnizime të tjera thelbësore.
- Flini mjaftueshëm, menaxhoni stresin , hani ushqime të shëndetshme dhe bëni ushtrime fizike. Këto gjëra do të forcojnë imunitetin tuaj.
- Kontrolloni fqinjët tuaj, veçanërisht të moshuarit, dhe ofrojini atyre informacionin dhe ndihmën që u nevojitet.
Disa nga pandemitë më të këqija në histori
Gjatë gjithë historisë së njerëzimit, ka pasur shumë epidemi shkatërruese. Disa prej tyre janë:
- Murtaja e Zezë : Vlerësohet se rreth 25 milionë njerëz vdiqën në këtë murtajë që u përhap në të gjithë Evropën midis viteve 1347-1351.
- Pandemia e Gripit të vitit 1918 (gripi spanjoll): Kjo shkaktoi vdekjen e mbi 50 milionë njerëzve në të gjithë botën.
- Lija: Kjo sëmundje, e cila zgjati për qindra vjet, vrau 300 milionë njerëz vetëm në shekullin e 20-të. Por falë vaksinimit, sëmundja u zhduk nga bota në vitin 1980.
- HIV dhe AIDS: Kjo sëmundje ka vrarë rreth 43 milionë njerëz në mbarë botën.
- COVID-19: Deri në vitin 2024, vlerësohet se mbi 7 milionë njerëz në të gjithë botën do të kenë vdekur nga COVID-19.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Shpërthimi, epidemia dhe pandemia janë tre nivele të ndryshme të përhapjes së sëmundjes. Pandemia është rasti më i rëndë, që përhapet në vende dhe kontinente.
- Gjatë një pandemie, është shumë e rëndësishme të praktikoni zakone të thjeshta shëndetësore, siç është larja e shpeshtë e duarve me sapun, shmangia e prekjes së fytyrës dhe shmangia e vendeve të mbushura me njerëz.
- Nëse shfaqni simptoma, izolohuni menjëherë nga të tjerët dhe kërkoni ndihmë mjekësore. Nëse keni simptoma të rënda, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit.
- Një pandemi ndikon jo vetëm në shëndet, por edhe në shoqëri dhe ekonomi. Prandaj, përgatitja paraprake mund të minimizojë ndikimin e saj.
- Nëse keni ndonjë problem shëndetësor, konsultohuni me mjekun tuaj dhe merrni këshillat e duhura.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න