A e ndien krahun sikur është shqyer? Le të flasim për këtë këputje të bicepsit! (Këputje e tendinit të bicepsit)

Imagjinoni sikur po ngrini diçka të rëndë dhe papritmas dëgjoni një tingull 'klik' nga pjesa e sipërme e krahut tuaj dhe ndjeni një dhimbje të mprehtë. Ose ndonjëherë muskuli në krahun tuaj duket çuditërisht i fryrë si një gungë. Kjo mund të jetë një gjendje që ndoshta e keni dëgjuar të quajtur Këputje Bicepsi. Shumë njerëz frikësohen kur e dëgjojnë këtë emër, por nëse e dimë saktësisht se çfarë është, nuk ka asgjë për t'u frikësuar. Pra, sot do të flasim për këtë.

Thënë thjesht, çfarë është kjo këputje e bicepsit?

Muskuli në pjesën e sipërme të krahut që ngrihet kur e përkulni krahun quhet muskuli biceps. Ky muskul është i lidhur me kockat në shpatullën tuaj dhe një kockë pranë bërrylit tuaj me anë të një indi të fortë si kordon. Ne e quajmë këtë tendon.

Thënë thjesht, një këputje e bicepsit është një këputje në indin e fortë të tendinit. Kjo këputje mund të jetë e plotë ose e pjesshme.

Muskuli ynë biceps është i lidhur me kockat nga tre tendona kryesore:

• Dy pranë shpatullës (tendini i kokës së gjatë dhe tendini i kokës së shkurtër)
• Një pranë bërrylit (tendini distal i bicepsit)

Ne e klasifikojmë këtë gjendje sipas vendit ku këputet tendoni.

• Këputja e tendinit proksimal të bicepsit: Kjo ndodh kur këputet një tendin pranë shpatullës. Ky është lloji më i zakonshëm.
• Këputja e Tendinit Distal të Bicepsit: Kjo ndodh kur këputet tendoni pranë bërrylit. Kjo është më pak e zakonshme, por mund të jetë mjaft serioze.

Çfarë ndodh me funksionin e krahut kur këputet bicepsi?

Kur bicepsi këputet, aftësia për të përdorur krahun preket. Por kjo varet nga vendi ku është këputur tendoni dhe sa keq është këputur.

Më shpesh, tendoni këputet pranë shpatullës, dhe muskuj të tjerë në krah (siç janë muskuli brakialis dhe supinator) vijnë në ndihmë dhe ndihmojnë në lëvizjen e krahut. Kështu që ju do të jeni ende në gjendje të lëvizni krahun. Megjithatë , mund të ndjeni ngurtësi dhe dobësi kur ngrini pesha ose e rrotulloni krahun (siç ndodh kur shtrëngoni një vidë).

Nëse tendoni këputet pranë bërrylit (këputje distale), është pak më serioze. Edhe pse mund ta lëvizni krahun para dhe mbrapa, forca e krahut tuaj zvogëlohet ndjeshëm. Në veçanti, meqenëse krahu është i kthyer nën bërryl, aftësia për ta kthyer krahun lart (supinacioni) humbet kryesisht. Kur ngrini objekte, kur e kapni fort, krahu do të ndihet sikur nuk ka forcë. Për njerëzit që kanë nevojë për forcë të plotë në krahun e tyre, siç janë atletët, zakonisht kërkohet ndërhyrje kirurgjikale në raste të tilla.

Pse këputet kështu tendoni i bicepsit?

Mund të ketë dy arsye kryesore për këtë: ose për shkak të një aksidenti, ose sepse tendoni është konsumuar dhe dobësuar me kalimin e kohës.

Një aksident është diçka si "kur papritmas shtrihesh për diçka më të rëndë nga sa mendon dhe ushtron shumë forcë për të drejtuar krahun". Mund të shkaktohet edhe nga gjëra të tilla si goditja në tokë me krahun e shtrirë kur bie, ose përdredhja e papritur e krahut ose shpatullës.

Cilat janë simptomat e kësaj?

Nëse keni këputje të bicepsit, mund të përjetoni një ose më shumë nga këto simptoma:

• Dëgjimi i një tingulli 'tock' ose 'pop' në kohën e aksidentit.
• Dhimbje e papritur dhe e fortë në shpatull ose bërryl (në varësi të vendndodhjes së këputjes).
• Ndjesia e dobësisë në krah ose shpatull.
• Pjesa e sipërme e krahut është blu dhe duket si një mavijosje .
• Ndjenja sikur keni ngërçe në muskuj kur përdorni dorën.
• Vështirësi në rrotullimin e krahut (duke e kthyer kyçin lart e poshtë).
• Karakteristika e "Muskulit Popeye": Kjo shihet shpesh pranë shpatullës (këputje proksimale). Ashtu si Popeye në vizatimin vizatimor, muskuli juaj biceps duket si një gungë dhe fryhet jashtë. Kjo quhet `(deformimi i Popeye)`.

Si e përcakton mjeku nëse kjo është një këputje e bicepsit?

Një mjek zakonisht mund ta diagnostikojë këtë duke ju ekzaminuar fizikisht. Ai ose ajo do të kontrollojë gamën e lëvizjes dhe forcën e krahut tuaj. Ndonjëherë, nëse këputja nuk është e plotë ose nuk është e qartë, mund të bëhet një skanim si rrezet X, ultratingulli ose MRI.

Dhe ka dy teste të veçanta për ta konfirmuar këtë:

1. Testi i grepit: Ndërsa përkulni bërrylin dhe rrotulloni krahun, mjeku do të përpiqet të kapë tendinin në pjesën e pasme të bërrylit tuaj me gisht. Nëse është kapur qartë, mund të supozohet se tendoni nuk është shqyer.

2. Testi i Shtrydhjes së Bicepsit: Mjeku do të mbështesë bërrylin tuaj dhe do të shtrydhë butësisht pjesën e sipërme të krahut. Nëse parakrahu juaj nuk kthehet spontanisht nga jashtë, kjo mund të jetë një shenjë se tendoni është shqyer.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi që do të merrni do të varet nëse tendoni është shqyer pranë shpatullës apo bërrylit, dhe sa e rëndë është këputja.

Rastet kur nuk kërkohet ndërhyrje kirurgjikale (trajtim jo-kirurgjikal)

Nëse tendoni nuk është shqyer plotësisht (shkëputje e pjesshme), mjeku juaj mund të rekomandojë trajtime të tilla si:

• Akulli: Vendosni akull në zonën e dhimbjes dhe ënjtjes për rreth 20 minuta, disa herë në ditë.
• Pushimi: Shmangni ngritjen e peshave të rënda dhe aktivitetet e lodhshme për një farë kohe. Mund t'ju këshillohet të përdorni një fashë.
• Qetësues dhimbjesh: Barnat anti-inflamatore josteroide (NSAID) si ibuprofeni mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe dhimbjes. Megjithatë, gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për t'u siguruar që janë të përshtatshme për ju.
• Fizioterapia: Ushtrimet e kryera nën drejtimin e një fizioterapisti mund të ndihmojnë në procesin e shërimit dhe të forcojnë muskujt e tjerë në dorë.

Kirurgji

Nëse tendoni është shqyer plotësisht, veçanërisht pranë bërrylit (këputje distale), mjeku juaj ka më shumë gjasa të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale. "Një tendon që është shqyer pranë bërrylit nuk do të shërohet vetë. Muskuli nuk do të jetë në gjendje të funksionojë siç duhet përsëri."

Kirurgjia mund të rekomandohet edhe në raste të tilla:

• Nëse trajtimet e tjera nuk e lehtësojnë dhimbjen.
• Nëse muskuli biceps vazhdon të ketë ngërçe.
• Nëse nuk jeni në gjendje të kryeni aktivitetet e përditshme për shkak të dhimbjes dhe dobësisë në shpatulla.

Ndërhyrja kirurgjikale përfshin ribashkimin e tendinit të shqyer në kockë. Kjo mund të përfshijë përdorimin e kunjave të vogla metalike (spirancave) ose butonave. Në shumicën e rasteve, kjo ndërhyrje kirurgjikale mund të bëhet përmes një serie prerjesh të vogla, të quajtura kirurgji artroskopike, me ndihmën e një kamere.

Pas operacionit, do t'ju duhet të mbani një gomë ose allçi për një farë kohe. Pas kësaj, gradualisht mund të rifitoni forcën dhe lëvizjen në dorë përmes fizioterapisë.

Sa kohë duhet për t'u rikuperuar?

Një këputje e vogël që nuk kërkon ndërhyrje kirurgjikale mund të shërohet brenda disa javësh. Megjithatë, nëse kryhet ndërhyrje kirurgjikale, mund të duhen dy deri në tre muaj që tendoni të shërohet përsëri në kockë. Mund të duhen edhe një ose dy muaj të tjerë që dora juaj të rifitojë forcën e plotë. Është e rëndësishme të pyesni mjekun tuaj se sa kohë duhet të prisni para se të rifilloni punën ose sportet e rënda dhe të ndiqni udhëzimet e tij.

Këputje bicepsi Sinhala, këputje e muskulit të krahut, dhimbje shpatullash, dhimbje bërryli, muskuli Popeye Sinhala, trajtimi i këputjes së tendinit të bicepsit, këputje e tendinit