A jeni gjithmonë të sëmurë? Le të mësojmë rreth këtyre patogjenëve që na sëmurin!

Qoftë nëse keni vetëm një ftohje apo dhimbje stomaku, shpesh themi: "Duhet të ketë disa mikrobe". Çfarë janë saktësisht këto 'mikrobe'? Thënë thjesht, çdo mikroorganizëm që hyn në trupin tonë dhe shkakton sëmundje quhet patogjen, ose në anglisht, një 'pathogen'. Edhe pse nuk mund t'i shohim, ka shumë prej tyre përreth nesh. Pra, sot do të flasim për këto patogjene, si funksionojnë ato dhe si të qëndrojmë të shëndetshëm prej tyre.

Kush janë këta patogjenë?

Kur mendojmë për patogjenë, shumica e njerëzve mendojnë për viruse dhe baktere. Por në të vërtetë ekzistojnë shumë lloje të ndryshme patogjenësh. Bota jonë është plot me këta mikroorganizma. Shkencëtarët thonë se ka më shumë viruse në Tokë sesa ka yje në të gjithë universin. Por mos u shqetësoni, vetëm një numër shumë i vogël i këtyre mikroorganizmave dëmtojnë shëndetin tonë. Disa madje na ndihmojnë.

Këto janë llojet kryesore të patogjenëve që na shkaktojnë sëmundje.

Si na sëmurin këto patogjenë?

Ka dallime delikate në mënyrën se si këto patogjene hyjnë në trupin tonë dhe veprojnë. Le të shohim dy mënyra kryesore.

1. Patogjenë fakultativë: Mendoni pak, këta lloj njerëzish mund të jetojnë dhe riprodhohen brenda trupit tuaj, dhe gjithashtu mund të jetojnë në mjedisin e jashtëm, si në një dorezë dere, në një tavolinë etj. Pra, është pak e vështirë t'i shmangësh ata.

2. Patogjenë të detyrueshëm: Këta duhet të kenë një strehues me një qelizë të gjallë si ju për t'i infektuar. Ata nuk mund të mbijetojnë dhe të infektojnë veten në mjedis. Të gjithë viruset i përkasin këtij grupi.

Gjithashtu, disa patogjenë kanë nevojë për një ndërmjetës për të kaluar nga një strehues te tjetri. Për shembull, virusi i dengues hyn në trupin tonë nëpërmjet një mushkonje. Këtu, mushkonja është ndërmjetësi.

Domethënë, kur një patogjen hyn në trup, ai dëmton qelizat tona dhe prodhon toksina. Ndonjëherë sistemi ynë imunitar shkon për të luftuar këtë patogjen, duke dëmtuar edhe qelizat tona të shëndetshme.

Si transmetohen patogjenët?

Kjo është diçka që të gjithë e dimë, por mos mendoni shumë për të. Patogjenët përhapen përmes zakoneve tona të përditshme.

• Përmes duarve: Kur teshtini ose kolliteni, e vini dorën në gojë. Pastaj hapni derën me të njëjtën dorë, prekni një tel në autobus ose i shtrëngoni dorën dikujt tjetër. Pastaj patogjenët në duart tuaja mund të transferohen lehtësisht në vende të tjera dhe te njerëz të tjerë.
• Përmes ushqimit: Kur përgatitni ose hani ushqim me duar të ndyra, patogjenët mund të hyjnë në trupin tuaj. Gjithashtu, nëse hani perime dhe fruta të gjalla që nuk janë larë siç duhet, ose nëse hani mish dhe peshk të pagatuar mirë, patogjenët mund të hyjnë në trupin tuaj.
• Përmes kafshëve: Nëse nuk i lani duart siç duhet pasi të keni prekur një kafshë shtëpiake, mund të na transmetoni parazitë dhe baktere. Kafshë si minjtë dhe buburrecat gjithashtu përhapin shumë sëmundje.
• Përmes ujit:Pirja e ujit të ndotur dhe të patrajtuar mund të transmetojë sëmundje si kolera dhe tifoja, si dhe patogjenë që shkaktojnë gjendje të rënda diarreike si giardiaza dhe kriptosporidia.

Rastet që kërkojnë vëmendje të veçantë

Imagjinoni sikur do të pastroni një shtëpi të vjetër, një depo ose një vend si një "kosh mbeturinash" që ka qenë i mbyllur për një farë kohe. Në vende të tilla mund të ketë minj. Trupat e tyre të ngordhur dhe urina mund të jenë të përziera me pluhur. Thithja e këtij pluhuri mund të çojë në infeksion me një virus të rrezikshëm si hantavirusi . Prandaj , para se të hyni në një vend të tillë, është shumë e rëndësishme të hapni mirë dyert dhe dritaret për të paktën 30 minuta për të marrë ajër .

Pra, si e mbroni veten nga këta njerëz?

Kjo është pjesa më e rëndësishme. Ka disa gjëra të thjeshta, por shumë efektive që mund të bëjmë për të mbrojtur veten nga patogjenët.

• Lani duart shpesh: Kjo është gjëja e parë dhe më e rëndësishme . Lani duart tërësisht me sapun dhe ujë për të paktën 20 sekonda para se të përgatitni ushqimin, para se të hani, pasi të përdorni tualetin, pasi të ndërroni pelenën e një foshnje, pasi të keni prekur një kafshë dhe sapo të ktheheni në shtëpi nga jashtë.
• Përdorni dezinfektues për duar: Kur sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm, mund të përdorni një dezinfektues për duar që përmban të paktën 60% alkool . Ato me përmbajtje më të ulët alkooli mund të mos i vrasin aq mirë mikrobet.
• Siguria ushqimore: Lani perimet dhe frutat me kujdes. Gatuajini mishin, peshkun dhe vezët me kujdes. Mbajini ushqimet e gatuara nga ato të gjalla veçmas.
• Pini ujë të pastër: Pini gjithmonë ujë të zier ose të pastruar. Sidomos kur bëni ecje në natyrë ose në pyll, nëse pini ujë nga një përrua, sigurohuni që ta dezinfektoni atë para se ta pini.
• Kur kolliteni ose teshtitni: Mbuloni gojën dhe hundën me bërryl ose me një pecetë. Nëse përdorni pecetë, hidheni menjëherë në plehra.
• Nëse jeni i sëmurë: Qëndroni në shtëpi sa më shumë që të jetë e mundur. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së sëmundjes suaj tek të tjerët.

A janë të gjitha mikrobet të këqija? Jo, ka disa që na ndihmojnë!

Nuk ka nevojë të kesh frikë nga një mikrob. Ne e quajmë atë 'patogjen' vetëm nëse shkakton sëmundje. Ka shumë miq mikrobikë të padëmshëm që na ndihmojnë.

• Bakteret e mira: Në zorrët tuaja ka triliona baktere të dobishme. Ato na ndihmojnë të tretim ushqimin që hamë, të prodhojmë disa vitamina dhe na mbrojnë nga bakteret e këqija. Këto baktere të mira gjenden në gjëra të tilla si qumështi i skremuar dhe kosi.
• Kërpudha të dobishme: Maja është një kërpudhë që përdoret për të bërë bukë. Kërpudhat që hamë janë gjithashtu kërpudha. Gjithashtu, penicilina, antibiotiku që ndryshoi botën.Është bërë nga kërpudhat `Penicillium notatum`.
• Viruset ndihmëse: Kjo mund të tingëllojë paksa e çuditshme. Shkencëtarët tani po përdorin viruse për të trajtuar disa sëmundje. Kjo quhet terapi gjenetike . Ajo që bëjnë ata është heqja e pjesës që shkakton sëmundjen e virusit dhe zëvendësimi i saj me informacion të mirë gjenetik (ADN) që nevojitet për të kuruar sëmundjen. Pastaj virusi hyn në qelizat tona dhe e çon atë gjen të mirë në qelizat tona. Është si një shërbim shpërndarjeje që transporton ilaçe. Kjo po përdoret në kërkime për të trajtuar sëmundje si kanceri dhe sëmundjet e zemrës.

Pra, patogjenët janë pjesë e jetës sonë. Nëse jeni të vetëdijshëm për to dhe ndiqni zakone të mira shëndetësore, nuk është aq e vështirë të qëndroni të shëndetshëm dhe t'i shmangni ato. Nëse keni infeksione të shpeshta ose keni dyshime për ndonjë simptomë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj .