Да ли сте знали ове ствари о својим дисајним путевима?

Сви ми стално дишемо, зар не? Али да ли сте икада мало дубље размишљали о томе како овај дах улази у наша тела, како поново излази и којим путевима иде? Баш као што постоје путеви за аутомобиле, постоји посебан систем путева у нашим телима за ваздух који удишемо да уђе у наша тела и поново изађе. Ти путеви су оно што називамо „дисајним путевима“ или на енглеском „(Airways)“. Они су веома важан део нашег респираторног система.

Па шта су ови дисајни путеви?

Једноставно речено, ваши дисајни путеви су цеви или путеви који омогућавају ваздуху да уђе и изађе из ваших плућа. Замислите их као писте за слетање и полетање авиона. Ови путеви су место где ваздух богат кисеоником улази у ваша плућа, а угљен-диоксид (CO2), отпадни производ који се накупља у плућима, избацује се из вашег тела.

Ови дисајни путеви су подељени на два главна дела:

1. Горњи дисајни путеви: Налазе се око лица, главе и врата. Они су попут горњих спратова куће. Они укључују:

• Носне шупљине
• Синусне шупљине („синуси“)
• Горњи део грла (фаринкс)
• Гласовна кутија (ларинкс)

Ови делови су места где се ваздух уноси у тело из спољашње средине.

2. Доњи дисајни путеви: Налазе се у доњем делу врата и грудног коша. Директно су повезани са плућима. То укључује:

• Душник (трахеја - такође је називамо бронхијама )
• Главне бронхије („бронхије“ - то су две велике цеви које деле трахеју на два дела)
• Мали дисајни путеви („бронхиоле“ - оне велике цеви које се гранају у мање)

Коју услугу нам заправо пружају ваздушни путеви?

Главно је да буду пролаз за ваздух. Али, поред тога, ови дисајни путеви обављају веома важну функцију.

• Контрола температуре и влажности: Замислите да дишете хладног дана. Није добро ако тај хладни ваздух иде директно у ваша плућа. Дакле, ови дисајни путеви загревају тај ваздух да би се ускладио са температуром вашег тела. Такође, ако је ваздух сув, додају му потребну влагу.

• Уклањање и заштита од слузи: У нашим дисајним путевима постоје милиони ситних длачица. Оне се називају цилије. Оне су као мале метле. У горњим дисајним путевима, оне спречавају улазак штетних ствари попут прашине и клица. У доњим дисајним путевима, супстанца која се зове слуз хвата ове мале честице. Затим се цилије крећу навише попут таласа и гурају ову слуз према грлу. Овај процес се назива мукоцилијарни ескалатор. Затим, када кашљемо или кијамо, ова слуз и те штетне ствари се избацују из тела. Иако стална производња слузи може изгледати као сметња, то је заправо начин на који се наше тело штити.

• Помагање код говора и чула мириса: Да ли знате како говорите? Када издишете, ваздух пролази кроз гласне жице у вашем гркљану и оне вибрирају, стварајући звук. Слично томе, када удишете, честице мириса које долазе са ваздухом ударају у посебан живац на врху носа (олфакторни живац), и та порука иде до вашег мозга, говорећи вам: „Ах... то мирише на ружу.“

Хајде да тачно упознамо главне делове дисајних путева.

Мало смо причали о горе наведеном. Сада хајде да погледамо како се овај пут формира, од носа до ситних ваздушних кесица (алвеола) унутар плућа.

• Носна шупљина (унутар носа)
• Синуси (шупљине у лобањи око носа)
• Фаринкс (грло)
• Ларинкс (гласна кутија)
• Трахеја (душник)
• Главне бронхије („бронхи“) (две велике цеви које деле трахеју)
• Бронхиоле (мање цеви које се деле на још мање)

Ови мали дисајни путеви се на крају повезују са ситним ваздушним кесама (алвеолама) унутар плућа, које су попут гроздова грожђа. Ту се одвија размена кисеоника и угљен-диоксида.

Које су уобичајене болести које погађају дисајне путеве?

Нажалост, постоји низ болести које утичу на овај важан систем. Могу се поделити у три главна типа.

1. Хронична стања

То нису болести које се изненада развијају и побољшавају, већ стања која трају дуго, можда чак и целог живота.

• Астма: Ово је стање у којем дисајни путеви отекавају и сужавају се, што отежава дисање. Неки људи осећају стезање у грудима када кијају.
• Бронхиектазије: Ово је стање када зидови дисајних путева ослабе и отеку. Због тога је слуз тешко излучивати и може довести до инфекција.
• Хронична опструктивна болест плућа (ХОБП): Ово је хронична болест плућа која се често јавља код пушача. Она узрокује дугорочно оштећење плућа и отежава дисање.
• Цистична фиброза: Ово је генетска болест код које се телесне секреције, посебно слуз, згушњавају и блокирају дисајне путеве.

2. Упала респираторног тракта

Упала је једноставно оток. Ови дисајни путеви могу отећи из разних разлога.

• Инфекције: Вирусне или бактеријске инфекције попут грипа, прехладе, упале плућа и COVID-19 могу изазвати отицање дисајних путева.
• Алергије: Алергије на ствари попут прашине, полена и одређене хране такође могу изазвати отицање дисајних путева.

Назив болести варира у зависности од тога где се налази овај оток:

• Ако се главни дисајни путеви упале: бронхитис
• Ако мали дисајни путеви постану отечени (често код мале деце): Бронхиолитис
• Ако синусне шупљине отеку: Синуситис

3. Опструкција дисајних путева (Блокаде)

Понекад дисајне путеве може нешто блокирати.

• Страни предмети: Мала деца су посебно склона да им се комадићи играчака, орашастих плодова и прехрамбених производа попут грашка заглаве у носу и грлу.
• Бенигни израсли: Понекад се неканцерозни израсли могу формирати унутар дисајних путева и блокирати пролаз.
• Канцерогени тумори: Ствари попут рака плућа такође могу блокирати дисајне путеве.
• Сужавање дисајних путева („стеноза“): Из неког разлога, део дисајних путева може постати узак и затегнут.
• Опструктивна апнеја у сну (ОСА): Ово је стање које многи људи називају „хркањем“. Меко ткиво на задњем делу грла се урушава током спавања, блокирајући дисајне путеве.

Који су уобичајени симптоми респираторних болести?

Ако имате ове симптоме, то може бити због респираторног проблема:

• Зачепљеност носа, цурење из носа.
• Абнормални звуци при дисању. На пример, може се чути звиждање („хрипање“) или оштар звук („стридор“) .
• Тешкоће са дисањем (диспнеја) – осећај недостатка даха и осећај стезања у грудима чак и при пењању уз неколико степеница.
• Прекомерна дневна поспаност (посебно код особа са ОСА).
• Чести кашаљ, понекад са слузи.

Важно: Ако имате сличне симптоме, најбоље је да се обавезно обратите лекару и потражите савет.

Које тестове лекари раде да би дијагностиковали ова стања?

Лекар може прописати разне тестове у зависности од ваших симптома:

• Ендоскопија: Поступак који користи танку цев (скоп) са камером причвршћеном за њу да би се погледала унутрашњост дисајних путева. Ако се гледа кроз нос, то се назива назална ендоскопија, а ако се гледа у трахеју и бронхије, то се назива бронхоскопија.
• Тестови плућне функције: То су тестови који мере ствари попут тога колико добро дишете и капацитета ваших плућа.
• Пулсна оксиметрија: Једноставан тест који мери ниво кисеоника у крви постављањем мале штипаљке на прст.
• Рендгенски снимци грудног коша и ЦТ скенирање: Ови снимци могу да направе јасне слике дисајних путева и плућа како би се идентификовали проблеми.
• Студије спавања: Ови тестови се раде да би се утврдило да ли имате апнеју у сну (ОСА).

Који су третмани за респираторне болести?

Методе лечења варирају у зависности од болести и њене тежине.

• Врсте дрога:
• Смањите оток и отворите дисајне путеве: Ово се често ради помоћу „(инхалатора)“ (нпр. „инхалаторних кортикостероида“, „бронходилататора“).
• За инфекције: Лекови попут „антивирусних лекова“ се дају за вирусне инфекције, „антибиотици“ за бактеријске инфекције и „антифунгални лекови“ за гљивичне инфекције.
• За контролу отока изазваног алергијама, постоје лекови као што су „антихистаминици“ и „модификатори леукотриена“.

• Ако су дисајни путеви блокирани или не можете да дишете:
• Хирургија: Ако је пролаз блокиран нечим попут тумора, мораће се хируршки уклонити.
• Интубација: У случајевима јаких отежаног дисања, цев (ендотрахеална цев) се убацује кроз уста или нос, а понекад се користи машина (механичка вентилација / вентилатор) за обезбеђивање дисања.
• Трахеостомија (или трахеотомија): Поступак у којем се прави мали отвор на предњем делу врата у душник (трахеју) како би се омогућило дисање. Ово може бити привремено или трајно.

• За особе са опструктивном апнејом у сну (ОСА): Уређај који се зове CPAP машина користи се ноћу док спавате. Овај уређај користи ваздушни притисак да би ваши дисајни путеви били отворени.

Како да одржим здравље дисајних путева?

„Боље спречити него лечити“, кажу. Дакле, постоји неколико ствари које можемо учинити да бисмо одржали здравље наших респираторних путева.

• Избегавајте пушење и вејпинг: Ово је најважније. Хемикалије у цигаретама и производима за вејпинг могу изазвати озбиљна оштећења дисајних путева и плућа. Ако већ имате респираторне проблеме, пушење их може погоршати.
• Избегавајте штетне испарења и гасове: Избегавајте удисање ствари попут пасивног пушења, хемијских испарења, издувних гасова возила и радона (канцерогеног радиоактивног гаса). Ако вас ваш посао или хоби излаже прашини или испарењима, обавезно носите маску.
• Пијте пуно воде: Пијење довољно воде током дана помаже у разређивању слузи у респираторном тракту и олакшава њено излучивање из тела.
• Заштитите се од инфекција: Често перите руке сапуном и водом. Покријте уста и нос марамицом када кијате или кашљете. Примите све потребне вакцине према упутствима лекара.
• Вежбе за чишћење дисајних путева: Неки људи, посебно они са стањима попут ХОБП-а или бронхиектазије, имају потешкоћа са чишћењем слузи. Постоје посебне технике за њих, као што су кашаљ са дављењем и физикална терапија грудног коша. Питајте свог лекара о њима.

Завршна порука

Вероватно сада разумете да наши дисајни путеви, или респираторни трактови, нису само мале цеви. Какву услугу чине нашем телу! А да тога нисмо ни свесни, оне штите наша тела од клица, помажу нам да говоримо и да осетимо мирис прелепог цвећа.

Дакле, веома је важно да сви бринемо о тако вредном систему. Најбоље што можемо да урадимо јесте да потпуно избегавамо пушење, избегавамо удисање штетног дима, пијемо пуно воде и предузмемо неопходне кораке да се заштитимо од болести . Водите рачуна о здрављу свог респираторног система!

Респираторни тракт, дисајни путеви, дисање, плућа, слуз, астма, респираторне болести