Ако ваша мајка, отац или неко вама близак има Алцхајмерову болест, знам колика је одговорност и љубавна жртва бринути се о њима. То је као ходање по жици. С једне стране, штитите своју вољену особу, пружате јој потребне услове, дајете јој лекове на време, водите је код лекара и пружате јој бескрајну љубав и подршку. С друге стране, ту је ваш живот... ваш посао, ваше породичне обавезе, ваше друштвене везе. Дакле, балансирање свега овога је велики изазов.
Ако бринете о вољеној особи на овај начин, важно је да будете што је могуће више информисани и припремљени о овој болести. И, када вам је потребна помоћ, не оклевајте да је затражите.
Да ли прво треба да знамо шта да очекујемо?
Корисно је добро разумети како Алцхајмерова болест утиче на вас. Ако унапред знате које промене могу настати, лакше ћете разумети како ће се ваше одговорности и улоге мењати током времена.
У ствари, Алцхајмерова болест не погађа сваког пацијента на исти начин. Она се веома разликује од особе до особе. Стање пацијента може драматично да се промени чак и из дана у дан. Замислите, неких дана је ваша вољена особа сасвим нормална, обавља свакодневне задатке сама. Али другог дана може постати потпуно зависна од вас. Начин на који реагују на лекове које добијају такође се може повремено мењати.
Због ових промена, понекад можете имати осећај да су неразумни или да покушавају да вас преваре. Али то заправо није њихова кривица. То је природни део болести. Временом, током година, симптоми се погоршавају. Лекови могу само успорити брзину којом се стање погоршава. Не може се потпуно зауставити.
Најважније је да депресија може бити део Алцхајмерове болести. Депресија може погоршати симптоме и смањити способност обављања свакодневних задатака. Зато будите опрезни ако имају било какве знаке депресије. Ако приметите било које, одмах обавестите свог лекара.
| Природа болести | Шта треба да знате |
|---|---|
| Мења се из дана у дан | Неки дани (добри дани) су одлични. Други дани (лоши дани) су веома тешки. То је нормално. Не брините због тога. |
| Симптоми се погоршавају | Временом се ствари попут памћења и понашања постепено погоршавају. Иако се ова стопа може контролисати лековима, не може се потпуно зауставити. |
| Депресија | Будите свесни симптома попут депресије, туге и губитка интересовања за било шта. Ово може додатно искомпликовати болест. Одмах потражите лекарски савет. |
И то је то... треба да водиш рачуна и о себи!
Ови савети ће вам помоћи да заштитите свој живот и ментално здравље док бринете о вољеној особи.
И теби је потребан мали одмор.
Ово је најважније. Одвојите мало времена за себе. Замолите брата или сестру, пријатеља или некога да вам помогне финансијски, или делегирајте одговорност на неколико сати и изађите мало напоље. Урадите свој посао, вежбајте или се само мало ослободите. У нашој земљи сада постоје „програми дневног боравка за одрасле“. Можете и ви да потражите таква места. Не осећајте се кривим што правите паузу.
Не радите све сами.
Пацијенти оболели од Алцхајмерове болести не могу више све што су раније радили. Али, уз мало помоћи, постоје ствари које и даље могу да ураде. Размислите о томе, они и даље могу да пресавијеју мало одеће или ољуште поврће. Дозволите им да то ураде. Дајте им времена. Помозите им само тамо где имају проблема. Дајте им мале циљеве и похвалите их када ураде те ствари. Рећи „Вау... то је стварно лепо“ може много учинити за њихово самопоштовање.
Разговарајте о правним и личним стварима
Ово је осетљива тема, али је веома важна. Што је раније могуће у току болести, разговарајте са вољеном особом о њеним последњим жељама. На пример, разговор о питањима као што су планирање њене заоставштине, трајно пуномоћје, тестамент и наредба о забрани реанимације (DNR) може помоћи у смањењу многих будућих проблема тако што ћете разговарати о овим питањима и правно их документовати. Разговарајте са адвокатом који је упознат са овим питањима и потражите савет.
Не заустављај свој живот.
Ово је велика обавеза. Али немојте због тога стављати цео свој живот на чекање. Разговарајте са пријатељима, упознајте их. Наставите да радите ствари које волите (хобије). Покушајте да одржите своју нормалну рутину колико год је то могуће. Тада ћете моћи да испуните ову одговорност ментално и са мање фрустрације. Запамтите, само ако сте срећни и јаки, моћи ћете добро да се бринете о својој вољеној особи.
Пронађите некога са ким ћете разговарати о својим осећањима.
Потребан вам је неко ко ће саслушати вашу вољену особу и подржати је, и ко ће вам помоћи да изразите стрес, тугу и фрустрацију. То може бити блиски пријатељ или члан породице. Разговарајте са њима отворено и искрено. Такође може бити корисно да се придружите групама за подршку где се могу окупити други неговатељи пацијената са Алцхајмеровом болешћу. Ово ће вам помоћи да схватите да нисте сами у овом изазову. Може бити велико олакшање знати да се и други осећају исто као и ви.
Порука за понети кући
- Алцхајмерова болест је прогресивна болест. Нормално је имати добре и лоше дане. Зато будите стрпљиви.
- Баш као што бринете о вољеној особи, ваше физичко и ментално здравље је подједнако важно. Одморите се. Не осећајте се кривим због тога.
- Помозите им да одрже самопоштовање тако што ћете им дозволити да раде мале ствари које још увек могу да ураде.
- Разговор и доношење одлука о правним и медицинским питањима (као што су последња воља и отказивање реаговања) рано у току болести може помоћи у спречавању многих проблема у будућности.
- Нисте сами на овом путовању. Затражите помоћ од породице, пријатеља или група за подршку. Поделите своја осећања.
- Ако приметите било какве промене у симптомима или менталном стању ваше вољене особе (посебно депресију), одмах разговарајте са њеним лекаром.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар