Да ли кости развијају туморе? Хајде да причамо о остеофитима!

Да ли се понекад пробудите ујутру и пета вас толико боли да је не можете ни спустити на под? Или осећате малу квржицу близу зглоба једног од прстију? Можда осећате мали бол или стезање када окрећете врат? Разлог за ове ствари може бити нешто о чему не размишљате. Данас говоримо о нечему што је уобичајено међу многим људима, али није баш познато. То су коштани избочини, или како их лекари зову, остеофити. Иако ово име може звучати застрашујуће, у већини случајева то заправо није нешто чега се треба плашити.

Шта су тачно ови коштани израсли (остеофити)?

Једноставно речено, коштани избочина, или остеофит, је мали комад кости који расте из кости у нашем телу. То је као мали додатни комад кости који расте из ваше кости. Обично изгледају као глатке избочине.

Замислите да када имате повреду на телу, она зацели и остави ожиљак, зар не? Слично томе, када је у нашем телу оштећена кост или околно ткиво, као споредни ефекат покушаја поправке , формирају се ови додатни фрагменти костију. То је као „коштани избочина“. У медицини овај процес називамо остеофитозом.

Важно је да многи људи имају ове врсте коштаних израслина у свом телу, а да чак ни не знају за њих . Зато што не изазивају никакав бол или проблеме. Једини пут када се проблем јавља јесте ако коштани израслина стегне живац, омета правилну флексију и екстензију зглоба или почне да иритира околна мека ткива.

Зашто развијамо ове врсте тумора у нашим телима?

Не постоји један узрок за ово. Главни разлог је да је нешто оштетило наше кости или ткива око њих, а тело покушава да то поправи. Може постојати неколико разлога за ову штету.

Како знате да ли имате тумор костију? Који су симптоми?

Као што сам већ рекао, већину времена нема симптома . Можете имати више тумора у телу, а да то никада не знате. Међутим, ако се симптоми појаве, они обично могу бити:

• Бол: Бол се јавља када се захваћени зглоб или подручје помера или ради на њему. На пример, ако постоји коштани избочина у пети, боли при ходању.
• Укоченост: Тешкоће са савијањем или истезањем зглоба. Ова укоченост може бити погоршана ујутру.
• Ограничено кретање: Не можете окретати или савијати руке, ноге или врат као што сте раније могли.
• Симптоми компресије нерва: Ако тумор компресује нерв, можете осетити пецкање, пецкање или слабост у подручју где тај нерв пролази.
• Изглед: Ако се тумор кости развије близу коже, као што је на зглобовима или коленима, може се осетити у руци као мала квржица и може се видети голим оком.

Ово су најчешћа места где се јављају:

• Стопала, посебно доња страна пета.
• Руке, посебно зглобови.
• Зглобови рамена, кука и колена .
• ВратИ кичма (кичма).

Да ли ово семе може изазвати озбиљне проблеме?

Обично не. Међутим, тумори костију који се формирају у кичми понекад могу изазвати озбиљне проблеме. Али то је веома ретко.

Замислите кичму као цев која носи део главног нервног система нашег тела. Постоје мали живци који се гранају из ове кичме. Коштани избочинак који се формира у кичми може расти близу отвора (форамина) где ови живци излазе, притискајући тај живац. Или може расти ка унутра, притискајући саму кичмену мождину.

У таквим временима могу се појавити симптоми попут ових:

• Пецкање, осећај пецкања (парестезија): Ова врста осећаја се јавља у рукама и стопалима.
• Слабост мишића: Осећај слабости, посебно у ногама, и отежано ходање.
• Инконтиненција: Веома ретко може доћи до губитка контроле над урином или столицом. Ово је медицинска хитна ситуација.

Још једно веома ретко стање је када тумор костију у врату (вратној кичми) толико нарасте да притиска наш једњак. То може изазвати отежано гутање, често кашљање и гушење.

Како лекар ово открива?

Коштани избочини се најчешће откривају случајно. Када урадите рендгенски снимак из неког другог разлога, можете видети коштани избочинак.

Ако имате симптоме, када одете код лекара, он ће вас прво прегледати. Погледаће ствари попут места бола и колико можете да померате зглоб. Затим може да затражи тестове попут ових како би потврдио дијагнозу:

• Рендгенски снимак: Ово јасно може видети промене у костима и туморе костију.
• ЦТ скенирање: Ово може произвести детаљније, тродимензионалне слике костију.
• Магнетна резонанца (МРИ): Овим се може испитати стање костију, као и околних меких ткива, живаца и дискова. Ово је веома важно ако постоји сумња на компресију нерава.

Ако имате симптоме повезане са нервима, могу се извршити посебни тестови нерва као што су ЕМГ (електромиографија) или НЦС (студија проводљивости нерва) како би се утврдило да ли постоји оштећење нерва или је узрок тумор костију.

Који су третмани за туморе костију?

Пре свега, већина тумора костију не захтева никакво лечење . Лечење је потребно само ако изазивају бол, блокаду или друге компликације. Методе лечења могу се поделити у две категорије.

Зар се ове кости не могу растворити лековима?

Ово је питање које многи људи постављају. Не, тумор костију се не може „растворити“ ниједним леком, одварком или природним средством. Запамтите, он је део нормалног коштаног ткива. Ако би постојало нешто што би га могло растворити, вероватно би оштетило и друге кости у нашем телу.

Иако понекад на интернету постоје ствари које тврде да „уље раствара цисте“, оно што оне заправо раде јесте да смањују оток и бол у ткивима око цисте. Циста неће нестати. Једини начин да се циста потпуно уклони јесте операција.

Да ли постоји начин да се спречи стварање тумора костију?

Немогуће их је потпуно спречити, јер не можемо зауставити старење. Међутим, одржавањем здравља наших зглобова и костију можемо одложити њихов развој или смањити ризик.

• Храните се здраво: Једите храну богату калцијумом и витамином Д. Храните се уравнотежено. Ако имате било какве недоумице у вези са исхраном, консултујте се са лекаром.
• Редовно вежбајте: Радите вежбе ниског интензитета попут пливања и вожње бицикла. Када јачате мишиће, мање оптерећења стављате на зглобове.
• Контролишите своју тежину: Прекомерна тежина додатно оптерећује зглобове, као што су колена, кукови и кичма. Покушајте да одржите здраву тежину (ИТМ) за своју висину.
• Одржавајте добро држање: Ако радите седећи или стојећи, водите рачуна о свом држању. Избегавајте да останете у истом положају дуже време. Ово може смањити понављајуће напрезање.

Ако осећате бол и укоченост, немојте престати да вежбате. Али избегавајте активности које повећавају бол. Ходајте уместо трчања. Носите удобну обућу. Добро се загрејте пре вежбања.