Јеси ли рекао/рекла да имаш рак? Хајде да разговарамо о томе шта да радимо сада.

Тешко је суочити се са сазнањем да неко има рак. Можда ћете осетити изненадни талас шока, страха, а можда и беса. Прва питања која вам падну на памет су вероватно: „Колико је ово озбиљно?“ и „Шта могу да урадим?“ Ова осећања су нормална. Зато се немојте обесхрабрити. Када шок од вести прође и када имате времена да га обрадите, потребан вам је план акције. Ово су неке од ствари које ће вам помоћи док започињете ово путовање.

Хајде да сазнамо што више детаља.

Ваш лекар ће вам вероватно рећи врсту рака, стадијум у који се проширио, доступне третмане и прогнозу. Али може бити тешко свега тога сетити у шоку тренутка. То је нормално. Ако можете, прегледајте своје медицинске картоне или се поново састаните са својим лекаром и све јасно запишите у свеску.

Сазнајте више о свом статусу рака користећи поуздане медицинске изворе и информације од свог лекара. Ово ће вам пружити боље разумевање предстојећих корака.

Сазнајте више о следећим тестовима

Ваш лекар може да затражи додатне тестове како би даље истражио ваш рак и одредио најбољу опцију лечења. На пример:

• Биопсија: Узимање малог комада ткива за испитивање.
• Крвна слика: Проверава ствари попут маркера рака у крви.
• Тестови снимања: Ствари попут рендгенског снимка, магнетне резонанце или ЦТ скенирања.

Када добијете резултате ових тестова, можете, ако желите, показати ове извештаје другом специјалисти и добити друго мишљење. То је ваше право. Најбоље је да то урадите пре почетка лечења.

Понекад осећамо да морамо одмах да донесемо одлуку. Али питајте свог лекара ако треба да паничите. Можда ћете моћи да одвојите неколико дана, недељу или чак дуже да размислите о стварима пре него што донесете одлуку. Не паничите и не доносите одлуке осим ако то није апсолутно неопходно.

Оформите медицински тим који ће вам помоћи.

Лечење рака није нешто што ради једна особа. То је тимски рад. Постоји много различитих стручњака који вам могу помоћи на вашем путу. Биће вам од велике помоћи да упознате овај тим.

Пажљиво истражите опције лечења.

Ваш лекар ће препоручити опције лечења на основу врсте рака који имате, његовог стадијума, ваших година и вашег општег здравственог стања. Главне опције лечења укључују:

• Хирургија: Хируршко уклањање канцерогеног тумора.
• Радиотерапија: Уништавање ћелија рака помоћу високоенергетских зрака.
• Хемотерапија: Давање лекова који убијају ћелије рака.
• Имунотерапија: Стимулишење сопственог имуног система тела за борбу против ћелија рака.
• Трансплантација матичних ћелија: Метода лечења која се користи за стања као што је рак крви.

Када се говори о методи лечења,Обавезно поставите свом лекару ова питања:

1. Који је циљ овог лечења? (Да ли је циљ потпуно излечење рака? Да ли је циљ контрола раста рака? Или је циљ контрола симптома?)

2. Који су ризици и нежељени ефекти овог третмана?

3. Које су предности овог третмана? Колико је ефикасан?

Познавање ових информација ће вам много олакшати доношење најбоље одлуке за вас. Такође можете питати свог лекара да ли постоје нека клиничка испитивања која су вам доступна. Она вам могу пружити прилику да испробате најновије третмане.

Шта је палијативна нега?

Многи људи се плаше када чују реч „палијативна нега“. Али то је специјализовани облик неге који се може пружити свакоме ко има озбиљну болест, у било којој фази болести. Може се пружити у болници или код куће.

Ова услуга брине о вашим физичким, менталним и социјалним потребама током лечења. На пример, помаже вам да управљате стварима попут бола, умора и апетита. Такође може помоћи у спречавању депресије и подржати ваше неговатеље. Ова услуга почиње од дана када вам се постави дијагноза. Зато не оклевајте да разговарате са својим лекаром о овоме.

Брига о себи

Када се борите против рака, морате више него икад да водите рачуна о себи. Управљање стресом може вам помоћи да побољшате апетит, смањите несаницу и носите се са умором изазваним лечењем.

Пронађите мало времена да радите ствари у којима уживате. То може бити читање књиге, медитација, јога, слушање музике или вођење дневника. Проводите време са људима који вас чине срећним. Смејте се, уживајте у природи, гледајте филм који вам се свиђа. Можда нећете имати енергију коју сте имали током лечења. Али бављење стварима у којима уживате колико год можете побољшаће квалитет вашег живота.

Затражите помоћ од породице и пријатеља.

Није само медицински тим тај који треба да вам помогне у вашој борби. Ваша породица и пријатељи су ту да вам помогну.

Иако често помажемо другима, не оклевајте да затражите помоћ у овом тренутку . Размислите о томе каква вам је помоћ потребна. Да ли је то да одете у продавницу и купите намирнице? Да ли је то да скувате оброк? Да ли је то да обавите неке кућне послове? Да ли је то превоз до лекарског прегледа? Или је то неко ко ће саслушати шта имате да кажете?

Будите јасни у вези са тим шта желите, а шта не желите. Иако су многи људи спремни да помогну, неће знати шта вам је потребно осим ако им то не кажете. Такође може бити корисно да се придружите групи за подршку где можете разговарати са другима који пролазе кроз исто што и ви.