Ако ваша вољена особа, било да је то родитељ, супружник или вољена особа, пати од Алцхајмерове болести, знамо колико љубави и посвећености је потребно да би се бринула о њој. Помагање у свакодневним задацима попут једења, купања, бријања и облачења понекад може бити изазовније него што мислите. Али не брините. Постоје начини да нам обома олакшамо ове ствари, а да притом задржимо љубав и поштовање. Хајде да данас разговарамо о томе.
Неке основне ствари које треба запамтити
Док се носите са Алцхајмеровом болешћу, постоје неке ствари које ви и ваша вољена особа можете учинити да бисте олакшали живот. Замислите их као смернице које ће вам помоћи да се према њима опходите са љубављу, а не са правилима.
Најважније је да их пустите да раде своје што је дуже могуће. То ће сачувати њихово самопоштовање и независност.
Када вам се укаже прилика да помогнете, веома је важно да размислите о следећим тачкама.
| Савет | Једноставно речено... |
|---|---|
| Успоставите дневну рутину. | Навикните се да радите ствари у исто време сваког дана. На пример, перете зубе после доручка и купате се увече. Изаберите доба дана када су опуштени за ове задатке. |
| Поштујте приватност. | Затворите врата и прозоре када се пресвлачите или туширате. Покријте тело пешкиром или огртачем. Ово је веома важно за њихово достојанство. |
| Подстицајте независност | Подстакните их да што више ствари ураде сами. Чак и нешто мало попут чешљања косе или прања зуба може бити од велике помоћи ако то могу сами да ураде. |
| Будите стрпљиви и дајте томе времена. | Размислите о њиховим способностима. Дајте им време које им је потребно да заврше задатак. Не очекујте да то ураде брзо као ми. |
| Похвала | Охрабрите их тако што ћете рећи нешто кратко попут: „Данас изгледаш сјајно.“ То ће им пружити добар осећај. |
| Реци ми шта радиш унапред. | Не журите са нечим. Једноставно реците: „Сада ћу вам опрати косу.“ Ово ће их учинити мање уплашеним и нервозним. |
| Олакшајте облачење | Ако могу сами да се обуку, распоредите им одећу редом којим је носе. Изаберите одећу која има мало дугмади и лако се облачи. |
Хајде да се побринемо за храну и пиће.
Добра исхрана је веома важна за особе са Алцхајмеровом болешћу. Али како се симптоми погоршавају, једење може постати мало теже. Ево како да им обезбедите хранљиву исхрану и доста течности, као што је вода.
- Подстакните их да једу сами: Ако могу, пустите их да једу сами. Понудите им храну за прсте коју лако могу да подигну и једу рукама. На пример, ствари попут пилећих залогаја, сока од поморанџе и куваног броколија.
- Промена прибора за јело: Ако вам је тешко да користите тањир и виљушку, понудите чинију и кашику. Такође можете користити ствари попут „заштитника за тањире“ који спречавају просипање хране по тањиру и прибора за јело са великим, лако ухватљивим ручкама.
- Не терајте их да једу: Ако нису заинтересовани за јело, сазнајте зашто. Можда је у питању проблем са зубима или им се једноставно не свиђа храна. Најважније је да се према њима не понашате као према детету. Понашајте се према њима са поштовањем и достојанством као према одраслима.
Како можете олакшати купање и прање тела?
Вашој вољеној особи можда неће бити потребно потпуно купање сваког дана. Понекад је довољно купање сунђером. Али данима када је купање апсолутно неопходно, следите ове савете.
- Температура воде: Обавезно пре купањаПазите на температуру воде. Њихова кожа може бити осетљивија од наше.
- Безбедност: Ако се купате у кади, користите столицу за купање и рукохвате. Поставите неклизајуће гумене простирке у каду и на под.
- Подесите амбијент: Одржавајте купатило топлим и добро осветљеним. Уклоните све мале тепихе са подова или их направите неклизајућим. То ће смањити могућност клизања и пада.
- Медицински савет: Ако ваша вољена особа има прекомерну тежину или ако се не може сама кретати, може бити ризично да је купате сами. У таквим случајевима може бити потребна посебна опрема. Консултујте се са својим лекаром за савет о томе како да је безбедно купате.
Хајде да вам помогнемо да ваша коса и брада буду чисти.
- Прање косе: Ако више воле да се купају у кади него под тушем, можда ће бити лакше да им оперу косу у лавабоу. Такође можете користити „суви шампон“ који пере косу без воде.
- Да ли треба да идемо у салон? Ако су у могућности да излазе са вама, одлазак у салон/берберницу ће им направити разлику.
- Бријање: Безбедније је користити електрични бријач уместо обичног бријача за бријање. Ово је посебно важно како бисте смањили посекотине ако узимате лекове за разређивање крви.
Не заборавите на здравље зуба и усне дупље.
Орално здравље је веома важно за целокупно здравље.
- Перите им зубе свакодневно: Перите им зубе сваки дан. Ако то могу сами, ставите мало лека на четкицу за зубе.
- Протезе: Ако носите протезе, скидајте их свакодневно и темељно их чистите. Проверите да ли добро пристају и да ли постоје ране или црвенило на деснима.
- Ако не отварају уста: Понекад можда неће желети да отворе уста. У таквим случајевима, барем им оперите задњу страну зуба. Питајте свог стоматолога за савет како да одржите добро здравље зуба.
Олакшајте коришћење тоалета
Када је болест тешка, чак и одлазак у тоалет може бити изазов. Пробајте ове ствари да бисте то олакшали.
- Безбедносни уређаји: Поставите рукохвате и подигнуто даску за тоалет близу тоалета. Ово ће им олакшати устајање и седање.
- Помоћ при кревету: Ако имате потешкоћа са одласком у купатило, посебно ноћу, можете користити тоалет поред кревета или писоар.
- Направите рутину: Да бисте избегли незгоде, направите навику да идете у тоалет сваких неколико сати.
- Обавестите свог лекара: Ако им цури урин или столица, а да тога нису ни свесни (инконтиненција), обавезно обавестите свог лекара. Можда ће моћи да открије узрок и да га контролише лековима. Немојте се стидети овога, то је део болести.
Порука за понети кући
- Третирајте своју вољену особу са поштовањем, стрпљењем и љубављу. Разумите промене које њихова болест доноси.
- Успоставите доследну рутину која ради у исто време сваког дана. То ће им пружити осећај сигурности и стабилности.
- Подстичите их да што више ствари раде сами. Ово ће им помоћи да очувају самопоштовање.
- Будите посебно пажљиви у погледу безбедности у купатилу, док једете и док ходате. Избегавајте клизање и падове.
- Ако нисте сигурни у вези нечега или ако имате потешкоћа да сами обавите неки задатак, никада се не устручавајте да питате свог лекара за савет и помоћ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment