Да ли сте се икада осећали тужно, усамљено или празно без разлога? Да ли вам је све досадило и изгубили сте интересовање за ствари у којима сте раније уживали? То је оно што често називамо депресијом или великим депресивним поремећајем . Многи људи мисле да је то само осећај слабости и досаде. Али у стварности, то је погрешно. Депресија је медицинско стање које може погодити било кога и захтева медицински третман. Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта заиста узрокује ово стање које се назива депресија.
Који су главни узроци депресије?
Депресија је као слагалица са много аспеката. Не можемо рећи да се јавља само због једног разлога. Обично је ово стање узроковано комбинацијом неколико разлога. Хајде да погледамо који су ти главни разлози.
| Узрок | Како то утиче? |
|---|---|
| Гени | Ако је неко у вашој породици, посебно родитељ или брат или сестра, имао депресију, имате нешто већи ризик од њеног развоја, али то не значи да ћете је дефинитивно развити. |
| Трауматични догађаји у животу | Физичко, сексуално или емоционално злостављање током детињства или у неком тренутку живота може довести до депресије касније у животу. Слично томе, тешка туга изазвана стварима попут смрти вољене особе, раскида или губитка посла такође може довести до депресије. |
| Велике промене у животу | Размислите о томе, чак и добре ствари попут почетка новог посла, венчања или селидбе понекад могу изазвати много стреса. Овај стрес може довести до депресије код неких људи. |
| Друге болести (тешке болести) | Људи са хроничним болестима као што су дијабетес, срчана обољења, рак, артритис и хипотиреоза имају повећан ризик од развоја депресије. Нелагодност и бол живота са болешћу доприносе томе. |
| Неки лекови који се узимају | Депресија може бити нежељени ефекат неких лекова. Хајде да о томе разговарамо детаљније. |
| Употреба дрога и алкохола | Око 30% људи који користе дроге или алкохол пате од депресије. Док се неки људи окрећу овим дрогама да би ублажили бол, оне заправо погоршавају њихову депресију. |
| Пол | Жене имају око два пута већу вероватноћу да развију депресију него мушкарци. Иако тачан узрок није познат, верује се да је под утицајем хормонских промена које се дешавају током живота жене. |
Каква је веза између депресије и нашег мозга?
Научници су открили да мозак особе са депресијом показује неке разлике у поређењу са мозгом здраве особе. То је нешто веома важно.
Једноставно речено, наш мозак контролише ствари попут емоција, среће, сна и памћења путем хемикалија које се називају неуротрансмитери . Као што су електричне поруке. Једна од најважнијих од њих је серотонин .
Утврђено је да људи са депресијом имају неравнотежу у активности хемикалија попут серотонина. Такође,
- Утврђено је да је хипокампус, део мозга који помаже у чувању сећања, мањи него што је нормално код неких депресивних пацијената.
- Постоји и теорија да кортизол , хормон који се производи у нашем телу када смо под стресом, може оштетити мождане ћелије ако остане на високим нивоима дуже време.
Али то не значи да нешто није у реду са вашим мозгом. То је хемијски дисбаланс. То је као промена хормона инсулина код дијабетеса. Зато антидепресиви помажу у поновном уравнотежењу ових хемијских нивоа.
Могу ли одређени лекови и болести изазвати депресију?
Да, то је тачно. Понекад депресију могу изазвати и лекови које узимамо за друга медицинска стања или дуготрајне болести.
Врсте лекова који могу изазвати депресију
У наставку су наведене неке класе лекова који могу повећати ризик од развоја депресије. Али ако узимате један од ових лекова, не паничите. Неће се ово десити свима. Ако имате симптоме депресије, разговарајте са својим лекаром о томе. Никада не престајте да узимате лекове без лекарског савета!
| Категорија лека | Користи се за |
|---|---|
| Бета-блокатори | Висок крвни притисак, срчана обољења |
| Кортикостероиди | Алергије, астма, кожне болести |
| Бензодиазепини | Анксиозност, несаница |
| Изотретиноин | За тешке акне |
| Опиоиди | За јаке болове (нпр. морфин) |
Хроничне болести повезане са депресијом
Живот са дуготрајном болешћу је и физички и ментално изазован, због чега су људи са овим болестима изложени већем ризику од развоја депресије.
- Дијабетес
- Болест срца
- Артритис
- Болест бубрега
- Рак
- Паркинсонова болест
- Мождани удар
Да ли су туга и депресија иста ствар?
Ово је нешто што збуњује многе људе. Сасвим је нормално да се осећамо тужно када изгубимо вољену особу или посао. То називамо тугом . Али депресија је другачије, дугорочно стање.
Да видимо које су главне разлике између њих двоје.
| Карактеристика | У тузи | У депресији |
|---|---|---|
| Осећања | Тужна осећања долазе и пролазе. У међувремену, можете бити срећни и због лепих успомена. | Осећај туге, празнине и безнађа траје већи део дана, недељама. |
| Самопоштовање | Самопоштовање обично није погођено. | Јављају се осећања безвредности, осећај да су бескорисни и терет другима. Криве себе. |
Важно је да понекад јака туга може довести до депресије. Ако ваша туга не нестаје током времена, већ се погоршава и утиче на ваш свакодневни живот, то би могао бити знак депресије. У таквим случајевима је важно потражити лекарски савет.
Порука за понети кући
- Депресија је сложено стање. Не постоји један узрок. Много фактора може заједно утицати на њу, укључујући гене, промене хемије мозга, животне догађаје и друга медицинска стања.
- Ово није лењост или слабост ума. Ово је медицински објашњива болест која захтева лечење.
- Депресију такође могу изазвати одређени лекови које узимате или дуготрајна медицинска стања која имате. Разговарајте са својим лекаром о томе.
- Туга и депресија су две различите ствари. Али интензивна туга може довести до депресије.
- Најважније је да, ако ви или неко кога познајете има ове симптоме, не патите сами и потражите помоћ. Молимо вас да се обратите квалификованом лекару или психијатру. Уз правилан третман и саветовање, можете у потпуности контролисати ово стање, опоравити се и живети срећан живот.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар