Да ли вам је лекар рекао да једете само течности? (Дијета са бистром течношћу) - Хајде да сазнамо више о томе!

Када одете код лекара са грозницом или болом у стомаку, или можда пре операције, да ли вам је лекар икада рекао да „једете само течности два или три дана“? Или пре колоноскопије, на пример. Многи људи у овом тренутку помисле: „Боже мој, шта је то течна храна коју можете јести?“ Не брините, није тако тешко. Хајде данас да једноставно разговарамо о овоме.

Шта је ова „бистра течна дијета“?

Једноставно речено, „дијета бистре течности“ је посебна дијета коју прописује лекар за кратак временски период. Има два главна циља: један је да вашем дигестивном систему, односно цревима, пружи добар одмор и очисти их. Други је да телу обезбеди потребну количину течности (хидратацију) и мало енергије у међувремену.

Као што и само име сугерише, ова дијета укључује само бистре течности и ствари које се претварају у бистре течности на собној температури, као што је желе. Не укључује чврсту храну и течности које су непрозирне, као што је млеко.

Ове бистре течности наша црева лако варе. Такође помажу лекарима да јасно виде унутрашњост црева током тестова попут колоноскопије.

Зашто лекари препоручују ову врсту дијете?

Лекар обично препоручује ову дијету из три главна разлога.

1. Пре тестова или операције: Пре снимања или операције која испитује желудац, темељно очистите црева и избегавајте ствари попут мучнине.

2. Дајте свом дигестивном систему одмор: Ако имате јаке болове у стомаку, повраћате, имате дијареју или упалу црева, дајте цревима одмор и прилику да се залече.

3. Постоперативна исхрана: Након операције, посебно система за варење, погођени органи треба да се одмарају неколико дана. Након неких других операција, ова дијета се примењује око 24 сата док анестезија не престане да делује.

Шта можемо јести и пити на „бистрој течној дијети“?

Када се придржавате ове дијете, веома је важно да јасно знате шта можете, а шта не можете јести.

Посебна напомена: Ако пратите ову дијету за тест који укључује преглед желуца, ваш лекар вам може рећи да избегавате црвену храну (нпр. црвени желе, црвени сок) јер ова црвена боја може изгледати као крв на тесту и може утицати на резултате.

Колико дуго треба да се држи ова дијета?

Ова дијета се обично прописује само неколико дана. Често на кратак временски период, као што је један до три дана. Ако морате да останете на овој дијети дуже од пет дана, ваш лекар ће вам дати додатне нутритивне суплементе како би се спречила неухрањеност. Никада немојте дуже пратити ову дијету без лекарског савета.

Да ли постоје неки ризици у вези са овим?

Иако је безбедно кратко време, постоји неколико ствари на које треба обратити пажњу у неким случајевима.

• Неухрањеност: Као што смо раније поменули, постоји ризик од неухрањености ако се придржавате ове дијете дуже од пет дана без лекарског надзора.
• Висок ниво шећера у крви: Ако имате дијабетес, обавезно треба да разговарате са својим лекаром пре него што започнете ову дијету. Јер ствари попут воћног сока и желеа у овој дијети могу изазвати нагли скок нивоа шећера у крви. Можда ћете морати да пронађете алтернативе без шећера, прилагодите дозу лекова и редовно проверавате ниво шећера у крви док сте на дијети.
• Тешкоће са гутањем (дисфагија): Ако неко има потешкоћа са гутањем, постоји ризик да ове течности уђу у дисајне путеве. Такве особе треба да користе течне згушњиваче према упутству лекара.

Ако осетите јаке болове у стомаку, грчеве, екстремни умор или отежано гутање док пратите ову дијету, одмах обавестите свог лекара.

Која је разлика између „бистре течне дијете“ и „потпуне течне дијете“?

Иако су обе течне дијете, постоји мала разлика. У „Дијети са пуном течношћу“, поред „Дијете са бистром течношћу“, можете конзумирати и течности које су непрозирне и храну која постаје течна на собној температури.

На пример, ствари попут млека, млечних шејкова, крем супа, јогурта и сладоледа су укључене у „потпуну течну дијету“. Међутим, ова храна не сме да садржи честице хране.

Типично, особа која се опоравља од болести прво ће бити на „бистрој течној дијети“, а затим ће прећи на „потпуну течну дијету“. Тек тада ће постепено прећи на чврсту храну. Међутим, за тест који испитује црева, неопходно је да се придржава „бистре течне дијете“.