Можда сте приметили фине боре које се појављују у угловима очију како старите. Оне су познате као „враније стопала“ или понекад „боре осмеха“. Медицински се класификују као Lateral Canthal Lines . Обично почињу да се формирају када се мали мишићи око очију контрахују као одговор на различите емоције, као што су смех, туга, изненађење или чак стрес. У почетку ћете их можда видети само када се осмехнете или жмиркате, али временом могу постати видљиве чак и када вам је лице у мировању и не изражавате никакву посебну емоцију.
Зашто се појављују „боре око очију“ и шта још доприноси њиховом појављивању?
Једноставно речено, ово је природни део процеса старења. У млађим годинама, ваша кожа остаје чврста и пуна захваљујући два есенцијална протеина: колагену и еластину . Замислите их као цигле и малтер који одржавају структурни интегритет ваше коже. Како старите, ваше тело природно производи мање колагена и еластина. Сходно томе, ваша кожа губи чврстину и еластичност, што доводи до развоја финих линија, познатих као боре око очију.
Међутим, неколико других фактора такође доприноси њиховом развоју:
- Излагање сунцу: Количина времена коју проводите на сунцу и да ли користите крему за сунчање је од виталног значаја. Штетни УВ зраци сунца оштећују вашу кожу и убрзавају разградњу колагена.
- Исхрана: Важно је шта једете. Конзумирање исхране богате антиоксидансима може помоћи у ублажавању оштећења коже.
- Генетика: Понекад су ове боре наследне. Ако су ваши родитељи рано развили боре, и ви можете бити предиспонирани на њих.
- Пушење: Особе које пуше често доживљавају прерано старење и повећано стварање бора.
Да ли „боре око очију“ утичу на мушкарце и жене на исти начин?
Старење не погађа све на исти начин. Истраживања показују да се код мушкараца боре у облику врани могу појавити раније и да ове линије могу постати дубље у поређењу са женама. Томе доприноси неколико фактора. Мушкарци често мање доследно користе наочаре за сунце и крему за сунчање. Штавише, истраживачи су открили да мушкарци обично имају виши ниво матриксне металопротеиназе (ММП) у кожи. ММП су ензими који природно разграђују колаген. Сходно томе, виши нивои ММП доводе до брже разградње колагена и бржег развоја бора.
Како „враније стопала“ утичу на моје тело?
Искрено, иако вас гледање у огледалу може учинити несрећним, боре око очију немају негативан утицај на ваше физичко здравље. Не изазивају бол или физичку нелагодност. Међутим, код неких, ове боре могу довести до осећаја несигурности или губитка самопоуздања у вези са њиховим изгледом.
Ако вас муче боре око очију, запамтите да је то природни део старења са којим се сви на крају суочавају. Међутим, увек се можете консултовати са дерматологом у локалној болници како бисте разговарали о могућностима лечења како бисте смањили њихову појаву.
Када се обично почињу појављивати „боре око очију“?
Генерално, можете почети да примећујете благе боре око очију када пређете 30. годину. Међутим, у зависности од ваше рутине неге коже и генетских фактора, оне можда неће постати видљиве све до после 40. године . Најважније је фокусирати се на превенцију и успоравање њиховог напредовања.
Који су главни фактори који доприносе појави „врањих стопала“?
Као што је већ поменуто, колаген и други природни ензими одржавају вашу кожу пуном и младалачком. Како старите, овај колаген се природно смањује. Међутим, ваш начин живота значајно утиче на то колико брзо се појављују боре у облику врани и колико дубоке постају. Размислите да ли се ово односи на вас:
- Излагање сунцу и заштита од сунца: Коришћење креме за сунчање са SPF 30 или вишим помаже у заштити коже од штетних УВ зрака.
- Наочаре за сунце или шешири широког обода: Они не само да штите ваше очи већ и смањују жмиркање. Жмиркање је чест узрок бора око очију. Замислите колико се бора ствара када стално жмиркате на јаком сунцу!
- Управљање стресом: Није само осмех оно што изазива боре око очију. Изражавање емоција попут беса, бриге или туге такође узрокује контракцију мишића лица и стварање бора. Управљање стресом и давање приоритета менталном благостању је од виталног значаја.
- Здрава исхрана: Конзумирање хране богате антиоксидансима (као што су воће и поврће) помаже у борби против слободних радикала и загађења животне средине који оштећују вашу кожу.
Како можемо спречити и смањити „боре вујних стопала“?
Постоји неколико промена начина живота које можете направити како бисте се борили против ових финих бора. Поред тога, постоје производи који се могу купити без рецепта и разне методе које помажу у њиховом спречавању и смањењу.
Лекови који се издају без рецепта (OTC):
- Пилинг: Овај процес уклања мртве ћелије коже са вашег најспољашњег слоја коже (епидермиса), омогућавајући појаву свеже, здраве коже. Може помоћи у смањењу појаве оних финих линија познатих као „боре око очију“. Међутим, запамтите да је умереност кључна; једном или два пута недељно је обично довољно.
- Пептидне креме: Пептиди су природни ланци аминокиселина који су већ присутни у вашој кожи. Када наносите креме на бази пептида, ваше тело их тумачи као сигнал да је ваш колаген оштећен. Као одговор, ваше тело ради на поправци.ову перципирану штету производњом новог колагена, који помаже у попуњавању и омекшавању изгледа финих линија.
- Ретинол: Ово је златни стандард у третману за борбу против знакова старења. Изведен из витамина А , ретинол стимулише производњу колагена и еластина - две основне компоненте које одржавају вашу кожу чврстом и младалачком. Иако можете купити разне производе са ретинолом у апотекама, консултујте се са дерматологом ако сматрате да вам је потребна већа доза на рецепт. Пошто ретинол може изазвати нежељене ефекте, увек пажљиво прочитајте упутства пре него што започнете са режимом.
Да ли постоје медицински третмани за врање стопала?
Како старите, боре око очију могу постати израженије. Када ове боре почну да вас муче, одлично је време да закажете консултације са сертификованим дерматологом како бисте истражили клиничке могућности.
Професионални дерматолошки третмани:
- Хемијски пилинзи: Ови пилинзи често садрже састојке попут гликолне киселине или других алфа-хидрокси киселина (AHA). Док неки фармацеутски производи садрже AHA, лекар може да обезбеди професионалне пилинге са вишим концентрацијама гликолне киселине како би ефикасно ексфолирао горњи слој коже, откривајући глаткији тен.
- Ињекције ботулинум токсина: Многи познају овај третман као Ботокс® . У овој процедури, ваш лекар убризгава прецизну, малу количину ботулинум токсина у одређене мишиће лица. Привременим опуштањем мишића одговорних за изразе лица попут жмиркања, ефикасно се спречава стварање финих линија на кожи.
- Ретинол на рецепт: Ако производи са ретинолом који се издају без рецепта не дају жељене резултате, ваш лекар може да вам препише јачи локални ретиноид прилагођен вашим специфичним потребама коже.
Који су потенцијални ризици или нежељени ефекти?
Као и код сваке медицинске или фармацеутске интервенције, постоје потенцијални нежељени ефекти. Ако имате посебно осетљиву кожу, можете бити склонији реакцијама.
- Иритација повезана са ретинолом: Када први пут почнете да користите ретинол или користите високу концентрацију, можете осетити црвенило, сувоћу, љуштење или пецкање. Увек имајте на уму да ретинол може учинити вашу кожу осетљивијом на излагање сунцу, па је заштита од сунца неопходна.
- Нежељени ефекти ботулинског токсина: Ретко се могу јавити благи бол, црвенило или оток на месту ињекције. Неки пацијенти могу пријавити привремене главобоље, укоченост врата или, у изолованим случајевима, спуштање капака (птоза). Ови ефекти су углавном привремени.
Када треба да посетите лекара због враниних стопала?
Ако вам боре око очију изазивају нелагоду или утичу на ваше самопоуздање, требало би да се осећате оснажено да потражите савет од стручњака, тачније дерматолога. Они вам могу помоћи да идентификујете најприкладнији план лечења како бисте решили своје проблеме и осећали се најбоље могуће.
Питања која треба да поставите свом лекару:
Увек је добра идеја да се припремите за свој састанак. Ево неколико питања која бисте можда желели да поставите:
- Које су специфичне нежељене реакције на које треба да обратим пажњу код Botox®-а?
- Да ли постоје алтернативни третмани за мој тип коже?
- Да ли сам идеалан кандидат за козметичке ињекције?
- Да ли је процес ињекције болан?
- Који специфичан производ са ретинолом би био најбољи за моју кожу?
- Колико дуго обично трају резултати овог третмана?
Порука за понети кући
Сасвим је нормално да се осећате нелагодно због промена на кожи, али запамтите да је старење природни део живота . Сви ће на крају искусити фине боре – често су оне једноставно знаци живота пуног смеха и искустава.
Међутим, ако ове линије утичу на ваше самопоуздање, немојте мислити да морате да кријете своје бриге. У Нироги Ланки желимо да знате да постоје многи безбедни, модерни и ефикасни начини за управљање изгледом ваше коже, од ботокса® до прилагођених рутина неге коже. Ваша срећа и удобност са собом су оно што је најважније. Никада не оклевајте да потражите стручно саветовање - останите здрави, останите самопоуздани и останите срећни!
👩🏽⚕️ Често постављана питања (FAQs)
💬 Да ли се врани ногу сматра медицинским стањем?
Нимало! Боре око очију нису болест. То су једноставно фине линије или боре које се појављују на спољашњим угловима очију када се осмехнете или жмиркате. Зову се „боре око очију“ јер се њихов образац зрачи ка споља, подсећајући на облик птичјег отиска стопала.
💬 Зашто се ове боре појављују око мојих очију прерано?
Примарни узрок су понављајући изрази лица, познати као динамичке боре. Ако често жмиркате на сунцу без ношења сунчаних наочара, ове боре се могу лакше формирати. Поред тога, оштећења од УВ зрачења, пушење и дехидрација могу убрзати разградњу колагена, што доводи до тога да се ове боре појаве раније него што се очекује.
💬 Да ли се ове боре могу трајно уклонити?
Иако их је тешко трајно уклонити, једно од најефикаснијих решења у Нироги Ланки је употреба ботокса. Ове ињекције привремено опуштају мишиће око очију, помажући у заглађивању коже. Поред тога, топло препоручујемо свакодневну употребу висококвалитетне креме за сунчање и укључивање ретиноида у вашу рутину неге коже како бисте одржали здравље коже.
Кључне речи: боре око очију, боре око очију, старење коже, нега коже, заштита од сунца, колаген, Нироги Ланка
