Да ли вам се појављују боре око очију? Хајде да причамо о овим „борама око очију“!

Како старите, можда сте приметили да се фине линије појављују у угловима ваших очију. Ми их називамо „боре око очију“ или их неки људи зову „боре смеха“. Да будемо прецизнији, у медицинском смислу, оне се називају „латералне канталне линије“. Ове линије се прво формирају када се мали мишићи око ваших очију контрахују када се смејете, тужни сте, изненађени или сте под стресом. У почетку се ове линије појављују само када се осмехујете или жмиркате, али временом могу почети да се појављују чак и када вам је лице без израза или само седите мирно.

Зашто се појављују ове „боре око очију“? Који други фактори утичу на њих?

Једноставно речено, ово је део природног процеса старења. Постоје две врсте протеина које помажу да наша кожа остане чврста и пуна као што је била када смо били млади. То су „(колаген)“ и „(еластин)“ . Баш као што су цемент и цигле потребни за изградњу куће, они су важни за здравље коже. Како старимо, наше тело природно производи „(колаген)“ и „(еластин)“. Затим се чврстина и еластичност коже смањују, и почињу да се појављују ове фине линије, тј. боре око очију.

Такође, на ово утичу и многи други фактори.

• Излагање сунцу: Колико дуго остајемо на сунцу и да ли користимо крему за сунчање да бисмо се заштитили од сунца је веома важно. Штетни УВ зраци (инфрацрвени зраци) са сунца оштећују нашу кожу и убрзавају разградњу колагена.
• Исхрана: Храна коју једемо такође игра улогу овде. Конзумирање хране богате антиоксидансима може смањити оштећења коже.
• Генетика: Понекад се ово може преносити у породице. Ако су ваши родитељи имали боре рано, већа је вероватноћа да ћете их имати и ви.
• Пушење: Кожа пушача брже стари и више се бори.

Да ли боре око очију подједнако утичу и на мушкарце и на жене?

Старење не утиче на све на исти начин. Истраживања су показала да мушкарци имају већу вероватноћу да развију боре око очију и дубље боре него жене. Постоји неколико разлога за то. Један је тај што мушкарци ређе носе наочаре за сунце и крему за сунчање. Истовремено, истраживачи су открили да мушка кожа има више ензима који се зове „матрикс металопротеиназе“ или „ММП“ . Ови „ММП“ су ензими који природно разграђују „колаген“ у нашој кожи. Дакле, када има више „ММП“, „колаген“ у кожи се брже разграђује и боре се брже формирају.

Како ове „боре око очију“ утичу на моје тело?

Искрено, иако се можда осећате помало нелагодно када се погледате у огледало, ове „боре“ немају велики утицај на ваше физичко здравље. Не изазивају бол или друге физичке нелагодности. Међутим, код неких људи, ове боре могу учинити да се осећају несигурно у вези са својим изгледом и да им недостаје самопоуздања.

Ако сте забринути због ових „бори око очију“, запамтите да су оне природни део старења и да ћемо се сви суочити са њима у неком тренутку. Међутим, можете разговарати са дерматологом, лекаром специјализованим за кожне болести, о различитим третманима за смањење појаве ових бора.

Када почињу да се појављују боре око очију?

Обично почињете да примећујете ове „боре око стопала“ око 30. године. Међутим, у зависности од ваше рутине неге коже и генетике, оне се можда неће појавити све до после 40. године . Најважније је покушати да их спречите и успорите њихов развој.

Који су главни узроци појаве враниних стопала?

Као што смо већ рекли, колаген и други природни ензими у кожи помажу да кожа остане еластична и младалачка. Овај колаген се природно смањује како старимо. Међутим, ваши животни стилови такође могу утицати на то колико брзо се ове „боре у облику вране стопала“ развијају и колико дубоке постају боре. Проверите да ли се ово односи на вас:

• Излагање сунцу и употреба креме за сунчање: Коришћење креме за сунчање са СПФ-ом од 30 или више може заштитити вашу кожу од штетних (УВ) зрака сунца.
• Ношење сунчаних наочара или шешира широког обода: Ово ће заштитити ваше очи од сунчевих зрака и смањити жмиркање. Жмиркање је такође узрок „бори око очију“. Замислите колико бора ћете добити када жмиркате у сунце!
• Управљање стресом: Смех није једини узрок „бори око очију“. Када изражавате емоције попут беса, анксиозности или туге, ваши мишићи лица се контрахују и стварају се боре. Стога је важно управљати стресом у свом животу и бринути о свом менталном благостању.
• Здрава исхрана: Конзумирање хране богате антиоксидансима (нпр. воће, поврће) може смањити ефекте слободних радикала и загађења животне средине који оштећују кожу.

Како да спречимо и смањимо појаву бора око очију?

Постоји неколико промена начина живота које можете направити како бисте се борили против ових финих линија. Постоје и креме које се могу купити без рецепта и неке методе које могу помоћи у спречавању појаве бора око очију.

Лечење које се може купити без рецепта (OTC):

• Пилинг:Ово уклања мртве ћелије коже са горњег слоја коже (епидермиса). Ово омогућава појаву нове, здраве коже. Ово може помоћи у смањењу појаве финих линија и бора које доводе до бори око очију. Али запамтите, не би требало да ово радите редовно, идеално је само једном или два пута недељно.
• Пептидне креме: Пептиди су врста аминокиселине која се природно налази у вашој кожи. Када нанесете креме које их садрже, ваше тело мисли да је аминокиселина оштећени колаген. Тело затим производи нови колаген да би поправило оштећење. Ова поправка попуњава фине боре и смањује њихов изглед.
• Ретинол: Ретинол је популарна крема против старења. Направљен од витамина А, ретинол стимулише производњу колагена и еластина, две кључне компоненте које кожи дају младалачки, пунији изглед. Можете га купити без рецепта, али ако мислите да вам је потребна већа доза, обратите се дерматологу. Ретинол може имати неке нежељене ефекте, па пажљиво прочитајте упутства пре употребе.

Да ли постоји лек за уклањање бора око очију? Који су медицински третмани?

Како старите, боре око очију могу постати дубље и видљивије. У том тренутку, можда бисте требали размотрити посету дерматологу ради лечења како бисте смањили њихов изглед.

Неки третмани који се могу обавити уз помоћ дерматолога:

• Хемијски пилинзи: На пример, ствари попут гликолне киселине или алфа-хидрокси киселине. Иако постоје производи који садрже алфа-хидрокси киселину које можете купити у апотеци, лекар може да изврши јачи пилинг веће концентрације са гликолном киселином. Ово нежно уклања горњи слој коже, откривајући нову кожу.
• Ињекције ботулинум токсина: Многима је ово познато као Botox® . У овом третману, лекар убризгава веома малу количину супстанце која се зове ботулинум токсин у погођена подручја. Ињекција делује тако што блокира контракције мишића (као када жмиркате), што помаже у спречавању финих линија и бора.
• Локални ретинол: Ако креме са ретинолом које се издају без рецепта не дају жељене резултате, лекар може препоручити јачи производ са ретинолом веће концентрације.

Које су компликације/нежељени ефекти лечења?

Као и сваки лек, и лекови који се издају без рецепта и лекови на рецепт могу носити ризике и нежељене ефекте. Ако имате осетљиву кожу, већа је вероватноћа да ћете искусити нежељене ефекте.

• Иритација коже, упала од креме са ретинолом:Неки људи могу искусити свраб, црвенило, оток, љуштење или перутави изглед коже, било при првој употреби ретинола или при употреби високих концентрација. Избегавајте директну сунчеву светлост након наношења ретинола.
• Нежељени ефекти ињекција ботулинум токсина: Понекад се могу јавити бол, црвенило или оток на месту ињекције, главобоља, укоченост врата и спуштање капака (птоза). Обично су привремени.

Када треба да посетим лекара због враниних стопала?

Ако вам боре око очију изазивају много стреса и утичу на ваше самопоуздање, важно је да посетите лекара, посебно дерматолога. Он или она вам могу помоћи да пронађете право решење за вас. То може помоћи у смањењу појаве ових бора и повећању вашег самопоуздања.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Када се питате како да управљате старењем коже, добра је идеја да разговарате са дерматологом. Ево неколико питања која можете поставити:

• Који су нежељени ефекти ињекција „Ботокса“?
• Постоје ли друге опције за лечење мојих „борића око очију“?
• Да ли имам право на ињекције ботокса®?
• Да ли ињекција ботокса® боли?
• Који је производ са ретинолом прави за мене?
• Колико дуго траје овај третман?

На крају, шта треба запамтити (Порука за понети)

Можда вам неће бити драго када видите фине боре око очију. Али, запамтите да је старење природни део живота и да сви добијемо неколико бора у неком тренутку. Лепо је сматрати своје „боре око очију“ знаком осмеха и искустава које сте имали у животу.

Међутим, ако вам „боре око очију“ утичу на самопоуздање, немојте се стидети нити то држати за себе. Постоји много начина да смањите појаву ових бора, било да је то посетом лекару или подвргавањем се „ботоксу®“ или другом одговарајућем третману. Најважније је да сте задовољни својим изгледом. Никада не оклевајте да урадите шта је потребно! Останите здрави и срећни!

Боре око очију, опуштена кожа, старење, нега коже, сунце, колаген