Да ли сте се икада шокирали количином косе која вам је остала у коси када је чешљате ујутру? Или сте се икада уплашили количином косе која вам је опала док се туширате? Губитак косе је проблем са којим се суочавају многи људи. За неке, чак и мали губитак косе је велика ствар. За друге, њихова коса може бити веома танка и ћелава, али можда не толико. Ово варира од особе до особе. Зато данас, хајде да разговарамо о овом губитку косе, или медицинском термину за то, „(алопеција)“.
Хајде прво да видимо, шта ова коса значи?
Једноставно речено, имамо длаке скоро свуда по телу, осим на местима попут дланова и табана. Али неке од њих су толико танке да их не можемо видети. Длаке се састоје од протеина који се зове кератин . Оне се производе у малим фоликулима, или фоликулима длаке, у нашој кожи.
Како нове ћелије длаке расту из ових фоликула, старе ћелије се избацују. Тако расте длака. У просеку, коса расте око 15 центиметара годишње. Длака коју видите је заправо скуп мртвих ћелија кератина. Здрава одрасла особа има између 100.000 и 150.000 длака на глави. Нормално је изгубити око 15 до 300 длака дневно. Дакле, нема потребе да бринете ако имате неколико длака на чешљу.
Сваки фоликул длаке има свој животни циклус, који је подељен у три главне фазе.
| Фаза животног циклуса | Шта се дешава и трајање |
|---|---|
| Анагена фаза | Ово је период када длака активно расте . Ово може трајати од 2 до 8 година. |
| Катагена фаза | Ово је кратка, прелазна фаза . Фоликул длаке престаје да расте. Ово траје око 2-3 недеље. |
| Телогена фаза | Ово је време за опуштање.Фоликул длаке се припрема за избијање. То траје око 2-3 месеца. На крају ове фазе, фоликул длаке испада, а нови фоликул длаке почиње да расте из истог фоликула. |
Како старите, брзина којом ова коса расте постепено се успорава.
Који су главни облици губитка косе?
Губитак косе може се јавити на много различитих начина. Хајде да погледамо неколико главних типова.
| Врста губитка косе | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Андрогена алопеција | То називамо „генетском ћелавошћу“. Погађа и мушкарце и жене. Код мушкараца коса почиње да опада са обе стране чела и на темену главе. Код жена коса се проређује по целој глави, посебно на темену главе. |
| Алопеција ареата | Ово је стање у којем губитак косе настаје изненада, у кружном обрасцу . Јавља се када наш имуни систем грешком нападне фоликуле длаке. Уобичајено је код деце и младих одраслих. Али код већине људи, коса поново порасте у року од неколико година. |
| Телогени ефлувијум | Стање у којем велика количина косе изненада опада, као што је након тешке болести, порођаја или екстремног стреса. Овде се дешава да велики број фоликула длаке изненада уђе у фазу мировања (телоген). Ово је обично привремено. |
| Тракциона алопеција | Још једна ствар је обликовање косе на начин који је повлачи уназад . На пример, ствари попут превише чврстог везивања косе или чврстог плетења могу временом проузроковати трајни губитак косе. |
| Ожиљна алопеција | Неке кожне инфекције или стања (нпр. лупус) могу трајно уништити фоликуле длаке, остављајући ожиљке и губитак косе. |
Који су главни узроци губитка косе?
Зашто неки људи губе косу? Зашто неки људи не губе косу? За то може бити много разлога.
- Гени: Гени које наслеђујете од мајке и оца су главни узрок наследне ћелавости.
- Хормони: Хормонски дисбаланс, посебно промене у нивоима мушких хормона званих андрогени (који се такође производе у малим количинама у женском телу), могу изазвати губитак косе.
- Стрес и тешка болест: Губитак косе може бити привремен након ствари попут екстремног стреса, велике операције или порођаја.
- Неки лекови: Хемотерапија за рак, лекови за разређивање крви и неки лекови за висок крвни притисак могу изазвати привремени губитак косе.
- Нутритивни недостаци: Неуравнотежена исхрана, посебно недостатак гвожђа, цинка, протеина и одређених витамина (као што су Б и Д), главни су узрок губитка косе.
- Друга медицинска стања: Губитак косе такође може бити симптом медицинских стања као што су болест штитне жлезде, дијабетес и лупус.
- Нега косе: Честа употреба хемикалија (нпр. боје за косу, средства за опуштање косе) и често излагање високим температурама (исправљање косе, увијање косе) могу ослабити косу и проузроковати њено ломљење.
Најважније је да откријете тачан узрок губитка косе. Најбоља особа за то је ваш лекар.
Како се ово лечи?
Губитак косе се лечи проналажењем узрока. Када се узрок лечи, губитак косе често престаје, а затим почиње поново да расте.
Медицински третман
- Лекови: Постоје лекови попут миноксидила који се наносе на кожу главе. Постоје и пилуле на рецепт попут Финастерида за мушкарце. За стања попут алопеције ареате, могу се прописати кортикостероиди. Важно је консултовати се са лекаром пре употребе било ког од ових лекова.
- Специфични третмани:
- PRP (плазма богата тромбоцитима) третман: Ово подразумева одвајање плазме од сопствене крви, обогаћивање хранљивим материјама и убризгавање у кожу главе. Ово стимулише фоликуле длаке и помаже расту косе.
- Светлосна терапија: Метода стимулације фоликула длаке помоћу ласерске светлости ниског интензитета.
- Калемљење/трансплантација длаке: Ово подразумева узимање фоликула длаке са другог дела тела (обично потиљка) и њихово поновно пресађивање на места где нема длаке.
Запамтите, резултати ових третмана могу се видети за неколико месеци. Такође, не верујте сваком „чудотворном“ производу на тржишту. Увек се консултујте са дерматологом.
Ствари које можемо да урадимо да бисмо спречили губитак косе
Иако се не могу спречити све врсте губитка косе, неке од њих можемо контролисати кроз наш начин живота и навике.
- Храните се уравнотежено: Једите хранљиве намирнице које садрже протеине, гвожђе, цинк и витамине. Укључите поврће, воће, јаја и рибу у своју исхрану.
- Будите нежни према коси: Немојте бити превише груби када четкате или перете косу. Избегавајте фризуре које превише затежу косу.
- Избегавајте прекомерну топлоту и хемикалије: Смањите учесталост исправљања и фарбања косе колико год је то могуће.
- Управљајте стресом: Опустите свој ум кроз ствари попут јоге, медитације и вежбања.
- Чим посумњате на губитак косе, обратите се лекару: Ако постоји проблем, његово рано откривање је од велике помоћи у успешном лечењу.
Ако вам губитак косе представља велику бригу, разговарајте са својим лекаром о томе. Ментално здравље је једнако важно као и физичко здравље.
Порука за понети кући
- Нормално је да изгубите око 100 длака дневно. Ако губите више од тога или ако губите делове косе, обратите пажњу.
- Постоји много разлога за губитак косе. Главни су генетика, хормони, исхрана, болест и стрес.
- Најбољи начин да тачно сазнате шта је узрок јесте да посетите лекара. Немојте само погађати и покушавати да се сами лечите.
- Данас постоји много ефикасних третмана за губитак косе, зато не губите наду.
- Уравнотежена исхрана и нежна нега косе могу помоћи у одржавању здравља ваше косе.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар