Да ли се понекад осећате тужно, усамљено и празно без разлога? Да ли вам је све досадно и више вас не занимају ствари у којима сте некада уживали? Ово није само нормална туга која долази са тим. Ово би могло бити медицинско стање које се зове депресија . Али не бојте се. Ово је стање које се може лечити. Најважније је схватити да је ово болест и затражити помоћ. Та два корака су најтежи део овог путовања. Ако урадите те ствари, постоје многи третмани и вешти стручњаци који вам могу помоћи да се вратите на прави пут.
Дакле, где треба прво да одете да затражите помоћ?
Ако мислите да имате депресију и одлучили сте да потражите помоћ, прво што треба да урадите јесте да посетите свог лекара опште праксе. Он или она вас могу прегледати и утврдити да ли су ваши симптоми узроковани другом физичком болешћу или нежељеним дејством лека који узимате.
Запамтите, понекад ствари попут флуктуација хормона штитне жлезде могу изазвати симптоме сличне онима код депресије. Стога је веома важно прво утврдити да ли постоје други физички узроци.
Ваш лекар ће обавити ове тестове и, ако је потребно, сам започети лечење. Или вас може упутити саветнику за ментално здравље који има специјализованије знање у овој области.
Запамтите, тражење помоћи никада није знак слабости. То је снажан корак који показује да вам је стало до себе и да волите себе.
Ко је здравствени тим који лечи депресију?
Постоји неколико здравствених стручњака који су обучени за дијагностиковање и лечење депресије. Хајде да јасно разумемо кога углавном срећемо на Шри Ланки и од кога можемо да потражимо помоћ. Биће веома важно да знате разлику између ових људи.
| Професија | Једноставно речено... (Једноставно објашњење) | Можете ли да препишете лекове? |
|---|---|---|
| Породични лекар (лекар опште праксе / лекар опште праксе) | Лекар кога посећујете због општих тегоба ће прво дијагностиковати депресију, проверити да ли постоје друге физичке болести и упутити вас код специјалисте ако је потребно. Такође може започети лечење благе депресије. | Да |
| Психијатар | Ово је лекар (MD) специјализован за менталне болести. Обучен је за дијагнозу, прописивање лекова и пружање психотерапије за менталне болести као што је депресија. | Да, зато што је лекар. |
| Психолог | Специјалиста са дипломом психологије (доктор психологије или доктор психологије). Углавном пружају психотерапију, саветовање и психолошко тестирање. Нису лекари и стога не преписују лекове у Шри Ланки. | Не |
| Саветник / Терапеут | Професионалци обучени за саветовање. Разговарају са појединцима, породицама или групама како би им помогли да реше своје проблеме менталног здравља. Такође немају овлашћење да преписују лекове. | Не |
Која је тачно разлика између психијатра и психолога?
Ово је нешто око чега су многи људи збуњени. Зато хајде да то мало једноставније схватимо.
- Психијатар: Претпоставимо да сте депресивни због неравнотеже хемикалија (неуротрансмитера) у вашем мозгу. Психијатар је лекар који може да препише лекове који помажу у уравнотежењу тих хемикалија. Он или она такође може да разговара са вама, разуме ваше проблеме и да вам да савет.
- Психолог: Ова особа детаљно разговара са вама о вашим проблемима, вашим мислима и вашим обрасцима понашања., помажући вам да пронађете решења за те проблеме. То се зове психотерапија или „терапија разговором“. Они вас уче различитим начинима да контролишете свој ум и промените начин на који се носите са проблемима.
Понекад, за најбоље резултате, може вам бити потребна помоћ обоје. То значи разговор са психологом и смиривање ума док узимате лекове које вам је преписао психијатар.
Предност рада у тиму
Истраживања су показала да особа која пати од депресије добија најбољи третман када њен породични лекар и други специјалисти (психијатри, психолози) раде заједно као тим .
То је као крикет тим. Сви разговарају једни са другима и смишљају најбољи план лечења за вас. Затим стално проверавају да ли правилно спроводите лечење и да ли се осећате боље. Када овако сарађујете, услуга коју добијате је много ефикаснија. Такође ћете осетити велико олакшање, знајући: „Нисам сам, имам сјајан тим који ми помаже.“
Дакле, ако вас лекар упути код специјалисте, питајте о размени информација између вас двоје. То ће бити велика предност у вашем опоравку.
Порука за понети кући
- Депресија није само осећај туге, већ озбиљна болест која захтева лечење.
- Тражење помоћи није знак слабости, већ један од најјачих корака које можете предузети ка свом опоравку.
- Најбоље место за почетак вашег путовања је посета вашем породичном лекару (лекару примарне здравствене заштите) .
- Психијатар је лекар који може да препише лекове. Психолог је специјалиста који вам може помоћи са терапијама разговором.
- Када се сви ови људи удруже и раде као тим , можете постићи најбоље резултате.
- Нисте сами. Постоје вешти стручњаци посвећени томе да вам помогну. Затражите помоћ на правом месту.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар