Да ли имате алергије само у одређено доба године? (Сезонске алергије)

Да ли и ви имате осећај да се прехладите без разлога само у одређено доба године, са симптомима као што су цурење из носа, стално кијање и црвене, сврбежне очи? Многи људи мисле да је то само вирусна грозница или обична прехлада. Али ако се ово дешава у исто време сваке године, веома је вероватно да је у питању сезонска алергија . Хајде да данас једноставно разговарамо о томе.

Зашто се алергије јављају с времена на време?

Једноставно речено, алергија је претерана реакција имуног система нашег тела на одређене ствари у нашем окружењу. Постоји неколико главних узрока сезонских алергија.

1. Полен

Главни узрок овога су мале честице полена које ветар носи дрвеће, цвеће и неке траве. Иако је биљка „(амброзија)“ позната по овоме у неким земљама, на Шри Ланки ово стање могу изазвати и биљке које цветају у одређено време. Пошто овај полен путује на велике удаљености ветром, можете добити алергије чак и ако то дрвеће није у вашој башти.

2. Плесан

Када помислимо на буђ, помислимо на буђ која расте на влажним местима у кући, попут купатила, зар не? Али буђ расте и напољу током кишне сезоне. Посебно места попут влажног лишћа и влажног тла су добра места за споре буђи. Када се оне помешају са ваздухом и удишу, можемо искусити симптоме алергије.

3. Гриње из прашине

Гриње су сићушни инсекти који су премали да би се видели голим оком. Воле да живе у постељини, јастуцима, душецима, гарнитурама за седење и другим местима где се накупља прашина. Када чистите кућу после кишне сезоне, када инсталирате вентилатор који дуго није коришћен или када укључите клима уређај, а да га нисте очистили, ове гриње се могу накупити у ваздуху и изазвати алергије.

4. Одлазак у школу

Немојте се изненадити. Када деца почну да се враћају у школу после распуста, нека деца доживљавају појачане симптоме алергија . Разлог је вероватно прашина и буђ у школским зградама и учионицама.

Који су главни симптоми ове алергије?

Можда имате један или више ових симптома. Док их неки људи могу искусити веома благо, други их могу искусити толико озбиљно да нису у стању да обављају свакодневне задатке.

Како можете са сигурношћу знати да ли је ово алергија?

Ако ове симптоме имате стално, посебно у исто време сваке године, најбоље је да посетите свог лекара . Он или она ће вас питати о вашим симптомима, када се јављају и да ли неко у вашој породици има стања попут астме или алергија.

Затим, ако је потребно, могу препоручити неке тестове како би се тачно утврдило на шта сте алергични.

• Тест убода коже: У овом тесту, веома мала количина сумњивог алергена се ставља на вашу кожу и прави се мали убод малом иглом. Ако сте алергични на њега, у року од неколико минута подручје ће постати благо црвено и отечено, попут уједа комарца.
• Тест крви: Понекад се може узети узорак крви да би се проверио ниво антитела које ваше тело производи против одређених алергена.

Који су третмани за алергије?

Иако се алергије не могу потпуно излечити, данас постоји много ефикасних третмана који вам могу помоћи да контролишете симптоме и живите нормалним животом. Међутим, важно је да ове лекове користите само по савету лекара.

• Стероидни спрејеви за нос: Веома су корисни у смањењу отока у носу и контроли симптома као што су зачепљеност носа и цурење из носа.
• Антихистаминици: Ови лекови помажу у брзој контроли симптома као што су кијање, свраб и цурење из носа.
• Деконгестиви : Ови лекови помажу у ублажавању зачепљености носа и смањењу слузи.

• Имунотерапија: За особе са веома тешким алергијама, понекад се користи као дуготрајни третман, било путем ињекција или сублингвалних таблета/течности. Ово подразумева давање вашем телу веома малих доза алергена на који сте алергични, што омогућава вашем телу да се временом прилагоди.

Ствари које можете сами да урадите да бисте управљали симптомима

Поред лекова, ови симптоми алергије могу се у великој мери контролисати малим променама у начину живота.

• Останите у затвореном простору током највеће концентрације полена: Нивои полена су обично највиши ујутру и поподне. Током тих периода, останите у затвореном простору са што је више могуће затвореним вратима и прозорима.
• Очистите вентилатор/клима уређај: Пре употребе вентилатора или клима уређаја који се дуго није користио, очистите прашину која се накупила у њему. Промените филтер клима уређаја. У супротном, сва та прашина ће се проширити по просторији. Ако је могуће, боље је користити пречистач ваздуха са HEPA филтером .
• Контролишите влажност: Покушајте да одржавате влажност у свом дому испод 50%. За ово можете користити одвлаживач ваздуха. Ово ће у великој мери помоћи у контроли раста буђи.
• Носите маску приликом кошења лишћа: Ако косите мокро лишће у башти, обавезно носите маску, јер удисање спора буђи у лишћу може погоршати ваше алергије.
• Оперите постељину: Оперите постељину и јастучнице у врућој води најмање једном недељно и темељно их осушите на сунцу. Ово ће убити гриње.