Да ли и ви патите од кијања, зачепљеног носа и свраба у очима? Хајде да сазнамо више о поленској грозници (алергијском ринитису)!

Да ли кијате непрекидно од тренутка када се пробудите ујутру? Да ли вам је нос зачепљен и тешко вам је да дишете? Да ли су вам очи црвене, сврбе вас и цури вам нос? Да ли и ви патите од овога и нисте у могућности да правилно обављате свој посао у канцеларији или код куће? Многи људи су упознати са овим симптомима. Ово стање обично називамо „ поленска грозница“. Али ово није само прехлада. Зато, хајде да данас мало детаљније разговарамо о овоме.

Шта је тачно поленска грозница?

Иако се назива „поленска грозница“, она нема никакве везе са грозницом. У медицинском смислу, ово стање називамо „алергијским ринитисом“ или „упалом носа изазваном алергијама“. Једноставно речено, то је реакција преосетљивости нашег тела на одређене ствари у нашем окружењу.

Размислите о томе, постоје ситне ствари у нашем окружењу које не можемо видети. На пример , полен са дрвећа, цвећа, траве, прашине и животињске длаке. Када ове ствари уђу у нос или очи некога ко је осетљив на њих, имуни систем тела мисли да је у тело ушао велики непријатељ. Затим ослобађа много хемикалија попут хистамина да би се борио против тог „непријатеља“.

Неких дана ови симптоми могу бити веома јаки, док других могу бити благи. Зависи од количине полена у окружењу, времена и на шта сте осетљиви.

Да ли је ово само прехлада? Или је нешто више?

Многи људи ово сматрају обичном прехладом, али је заправо нешто много озбиљније. Највећи проблем са овим је осећај замагљености у глави . Осећате се као да вам је глава испуњена маглом, не можете се ни на шта фокусирати, не можете правилно обавити посао.

Истраживања су чак открила да ово значајно смањује ефикасност запослених. Неки узимају боловање и остају код куће. Други се муче да стигну до канцеларије, али нису у могућности да функционишу као и обично. Ово показује да се не ради само о неколико кијања.

Такође, ова алергија отежава спавање ноћу. Ствари попут зачепљеног носа, цурења из носа и кашља могу пореметити сан. Када се не наспавате добро, следећег дана је још теже, зар не?

Да ли постоји лек за ово? Шта да радимо?

Срећом, постоје ефикасни третмани који помажу у управљању овим стањем. Постоји неколико ствари које можете учинити. Постоје лекови које можете купити у апотеци, као и лекови које лекар може преписати.

Лекови доступни у апотеци (без рецепта)

Апотеке имају разне лекове за ову алергију, али је важно да тачно знате шта вам одговара пре него што га употребите.

Многи људи узимају деконгестиве, као што је Судафед, како би ублажили зачепљење носа. Иако ови лекови могу привремено ублажити зачепљеност носа, они не блокирају дејство хистамина, који су главни узрок алергија. Стога, нису потпуни лек.

Најбоље је користити антихистаминик . На пример, Кларитин или његово генеричко име, лоратадин, сада су лако доступни у апотекама. Много је мање вероватно да ће изазвати поспаност.

Када треба да посетите лекара?

Ако се не осећате боље са лековима који се издају без рецепта или ако су ваши симптоми веома јаки, најбоље је да посетите лекара. Он или она могу да вам препоруче најприкладнији третман.

Неколико савета за избегавање алергија

Једнако важно као и узимање лекова, јесте и што је више могуће избегавати алергене. Ево неколико једноставних ствари које можете учинити да бисте си помогли.

Код куће

• Држите прозоре затворене: Држите прозоре затворене, посебно током највеће концентрације полена, и користите клима уређаје ако је могуће.
• Чишћење филтера: Редовно чистите филтере клима уређаја. Ако је могуће, боље је користити „HEPA“ филтер који филтрира ситне честице у ваздуху.
• Не сушите одећу напољу: Када сушите одећу напољу, полен може остати на одећи.

У возилу

• Држите прозоре затворене када путујете у возилу.
• Подесите клима уређај у возилу на режим рециркулације ваздуха како се не би усисавао спољашњи ваздух.

На отвореном

• Смањите изложеност полену: Полен је обично највиши у ваздуху између 5 и 10 часова ујутру и током сунчаних, сувих и ветровитих дана.
• Носите маску ако радите у башти: Носите маску ако косите травњак или радите у башти.

Пратећи ове ситнице, моћи ћете у великој мери да избегнете неугодности ове алергије.

Поленска грозница, алергијски ринитис, алергије, кијање, зачепљеност носа, свраб очију, алергија на полен, синхалско здравље