Да ли ваш малишан трчи и скаче? Хајде да научимо о овим крупним моторичким вештинама!

Да ли сте икада размишљали о томе колико нам је лако да радимо ствари попут ходања, трчања и махања рукама? Али сви ови велики покрети су сложени задаци који укључују рад многих делова нашег тела. Посебно у развоју малог детета, веома је важно да се ове велике моторичке вештине, или медицинским терминима, грубе моторичке вештине , правилно развијају. Зато ћемо данас о томе детаљно говорити.

Шта су те такозване грубе моторичке вештине?

Једноставно речено, груба моторика су покрети који укључују велике мишиће у нашем телу. Помислите на велике мишиће у ногама, рукама и куковима. Реч „груба“ значи „велика“. „Моторна“ значи „покрет“. Дакле, ствари попут ходања и махања називају се грубом моториком.

Да би ове грубе моторичке вештине биле ефикасне, неколико делова нашег тела мора да ради у савршеној координацији. Да ли знате који су то?

• Скелетни мишићи: То су мишићи који пружају снагу потребну за извођење покрета.
• Кости: Наши мишићи су причвршћени за ове кости. Оне дају нашем телу скелет.
• Нерви: Строго говорећи, то су они који преносе поруке од мозга до мишића, говорећи: „Овако би требало да се креће, овако би требало да се деси.“

Поред ових ствари, неколико других ствари је повезано са овим грубим моторичким вештинама:

• Равнотежа: Одржавање равнотеже тела.
• Координација: Способност глатког повезивања и извођења покрета.
• Свест о телу и просторна свест: Бити свестан сопственог тела као и окружења у којем се налази.
• Време реакције: Способност брзог реаговања када се нешто деси.

Ови проблеми са грубом моторичком контролом могу се јавити у било ком узрасту. Међутим, лекари се посебно фокусирају на ове вештине током развоја детета . Развој детета је начин на који ваше дете расте и мења се током времена.

Стручњаци деле развој детета на четири главна подручја:

• Физички развој: Овде припадају грубе моторичке вештине.
• Когнитивни развој: Развој мишљења и разумевања.
• Развој језика: Развој говора и разумевања језика.
• Социјално-емоционални развој: Развијање начина интеракције са другима и начина управљања сопственим емоцијама.

Лекари обраћају посебну пажњу на ове грубе моторичке вештине јер кашњења у овим вештинама могу бити симптом одређених неуролошких стања. Дакле,Што пре препознате нешто слично, пре ћете моћи да пружите детету помоћ која му је потребна.

Који су примери грубих моторичких вештина у свакодневном животу?

Ове ствари које радимо сваки дан су примери грубих моторичких вештина:

• Стојећи мирно
• Ходање
• Трчање
• Седење усправно без ослонца за леђа
• Жвакање хране (ово такође користи мишиће вилице)
• Скакање
• Вртење у струку
• Савијање напред
• Тресење, увијање врата
• Подизање руку
• Махање

Вештине координације око-рука и око-ноге, односно ствари које укључују рад руку и очију, или стопала и очију, су грубе моторичке вештине:

• Бацање и хватање лопте
• Шутирање лопте
• Вртећи се колицима обема рукама као циркуски уметници
• Прескакање
• Пливање
• Вожња бицикла, скејтборда
• Ролери или клизање на леду

Која је разлика између грубих моторичких вештина и финих моторичких вештина?

Кажемо да су грубе моторичке вештине велики покрети које правимо користећи велике мишиће. Па шта су фине моторичке вештине ? То су мали, суптилни, прецизни покрети које правимо овим деловима себе:

• Зглоб, руке и прсти
• Зглобови, стопала и прсти на ногама

Главна разлика између њих двоје је место где се покрет одвија и количина покрета. Размислите о томе, писање. То је фина моторика. Потребни су мали мишићи у вашим прстима и зглобу да би се померали веома фино и прецизно. Али махање је груба моторика. Потребни су велики мишићи у вашим раменима и надлактицама да би се померали веома широко. Мишићи трупа такође помажу у томе.

Међутим, обе ове врсте моторичких вештина захтевају сложену координацију наших мишића, костију и нервног система. Мала деца прво развијају грубу моторику. Фина моторика се развија касније.

Зашто су ове грубе моторичке вештине толико важне?

Кретање је део нашег свакодневног живота. Како се развијају наше грубе моторичке вештине, наша тела се мењају, а како се наша тела мењају, развијају се и ове вештине. Нове, побољшане грубе моторичке вештине нам омогућавају да више истражујемо своју околину, учимо нове ствари и радимо нове ствари.

Једноставно речено, грубе моторичке вештине су неопходне за нашу мобилност, независност и опште здравље.

Ако постоји слабост у било којој од ових вештина, то може утицати на многе аспекте живота. Може отежати обављање важних свакодневних задатака, а може утицати и на самопоуздање и самопоштовање.

Колико су ове грубе моторичке вештине важне у развоју мале деце?

Грубе моторичке вештине обично почињу у детињству. Затим се развијају током целог детињства. Лекари и родитељи прате овај развој посматрајући развојне прекретнице . То су понашања која означавају различите фазе нормалног развоја. Свако дете се развија својим темпом. Међутим, већина деце пролази кроз одређене промене отприлике у исто време када одрастају.

Ево неких важних прекретница за грубе моторичке способности код беба и малишана (а има их још, зар не?):

Од 0 до 6 месеци:

• Окреће се напред-назад, и обрнуто.
• Седе уз подршку, а после неког времена могу да седе и без подршке.

Од 6 до 12 месеци:

• Пузећи напред.
• Прелазак из једног положаја у други. На пример, из седећег у клечећи положај.
• Ходају уз ослонац, држећи се за нешто.

12 до 18 месеци:

• Седи, клечи, хода (можда и сам).

Од 18 месеци до 2 године:

• Глатко хода.
• Покушавам да трчим.
• Хода док вуче или подиже играчку.
• Пење се и силази степеницама уз подршку.

Са 3 године:

• Скачу у месту са спојеним ногама.
• Хода на прстима.
• Вожња трицикла.
• Хвата лопту (користећи руке, тело и груди).

Са 4 године:

• Стајање на једној нози око пет секунди.
• Шутирање лопте напред.
• Ходање праволинијски дуж линије.
• Трчање око препрека.

Са 5 година:

• Ходање уназад од пета до прстију.
• Хватање мале лопте користећи само две руке.
• Када ти неко каже, скачеш напред једном ногом (прескачеш).

Са 6 година:

• Ходање на греди за равнотежу.
• Вијак за скакање.
• Бацање и хватање лопте како се очекује.

Грубе моторичке способности настављају да се развијају и јачају и након ових узрасних група. Најважније је запамтити да се свако дете развија својим темпом. Ако имате било каквих недоумица у вези са развојем грубе моторике вашег детета, разговарајте са његовим педијатром.

Како се развијају ове грубе моторичке вештине?

Први већи покрети се дешавају током феталног развоја . То јест, док је беба још увек у мајчиној утроби. Док је фетус у материци, он шутира ногама и тресе рукама. Већина мајки почиње да осећа ове ударце и шутке око 19. недеље.

Након рођења, ове грубе моторичке вештине се брзо развијају. Развијају се као невољни рефлекси (ствари које се дешавају аутоматски, а не по нашој сопственој вољи) и као сврсисходни покрети.На пример, ако држите новорођенче усправно и ставите му стопала на тврду површину, оно ће обично померати ноге као да хода. То се назива „рефлекс корачања новорођенчета“.

Сврсисходни покрети се обично развијају од главе надоле . Бебе прво уче да подижу главу док пузе. Затим уче да се одгурују рукама. Затим обично уче да клече користећи руке и стопала и коначно уче да ходају.

Како дечји мишићи јачају, а мозак наставља да се развија, ове грубе моторичке вештине постају све финије и сложеније. Грубе моторичке вештине настављају да се развијају и постају сложеније током детињства и адолесценције. На пример, до 6. године, већина деце може да прескаче на једној нози ако их неко научи. Овај покрет захтева сложену комбинацију снаге мишића, равнотеже, координације и времена.

Бебе и малишани уче много грубих моторичких вештина интеракцијом са околином. Међутим, постоје начини да помогнете свом детету да вежба ове вештине.

Како помоћи детету да развије грубе моторичке способности?

Игра је главни начин на који бебе и мала деца развијају грубе моторичке способности. Посебно игра усмерена ка циљу . То јест, игра се одвија са циљем на уму (као што је учење нечег новог) или завршетак задатка.

Ево неколико начина како можете помоћи својој беби или малом детету да развије крупне моторичке вештине:

• Подстичите пузање: Док беба пузи, ставите играчку на дохват руке, али не преблизу да је може додирнути. Требало би да будете одмах поред ње.
• Направите стазе са препрекама прилагођене узрасту: Ово помаже малој деци да науче равнотежу и како да се снађу кроз препреке. Замислите пузање испод столице или скакање преко јастука.
• Одведите своје дете у парк: Обично постоје играчке и активности које им могу помоћи да вежбају разне грубе моторичке вештине.
• Подстакните своје дете да се игра: Вежбајте релевантне вештине са њим код куће. На пример, шутирање лопте или ударање лопте палицом.
• Укључите своје дете у кућне послове прилагођене његовом узрасту: ствари попут чишћења стола или стављања нечега у смеће. Чак и ако не обаве ове задатке савршено, научиће из њих.

Који су узроци недостатка грубе моторичке способности?

Ако постоји проблем са било којим од ових делова нашег тела, то може утицати на грубе моторичке способности:

• Мозак
• Кичмена мождина
• Периферни нерви (нерви изван мозга и кичмене мождине)
• Мишићи
• Зглобови
• Кости

Стога постоје безбројна медицинска стања која могу ометати грубе моторичке вештине. Оштећење може бити благо или тешко. Грубе моторичке вештине се такође могу развити касно (закасно) или могу постојати трајни проблеми са овим вештинама.

Стања која погађају бебе и малу децу:

Ево неких од њих (нису једини):

• Поремећај из аутистичног спектра
• Церебрална парализа
• Кашњење у развоју
• Даунов синдром и друга генетска обољења
• Диспраксија (поремећај развојне координације) - Ово укључује проблеме са координацијом покрета.
• Превремени порођај: Неке бебе рођене прерано могу имати здравствене проблеме који утичу на њихов бруто моторички развој.

Стања која погађају малу децу и одрасле:

Неки од њих су:

• Тумор на мозгу
• Поремећаји кретања, као што су атаксија (губитак равнотеже) и спастичност (укоченост мишића).
• Мишићна дистрофија
• Мултипла склероза (МС) (најчешћа код одраслих)
• Повреде мишића, живаца, зглобова и костију
• Повреда кичмене мождине
• Мождани удар (чест код одраслих)

Стања која погађају само одрасле (углавном):

Неки од њих су:

• Деменција ( пад памћења и интелигенције)
• Хантингтонова болест
• Паркинсонова болест
• Периферна неуропатија

Када треба да посетите лекара због грубих моторичких вештина?

Ако мислите да ваше дете не достиже циљеве у развоју крупних моторичких вештина, обавезно разговарајте са његовим педијатром. Лекар ће вам поставити питања о вашим забринутостима и може по потреби обавити тестове.

Ако ви или ваше дете имате пад грубих моторичких способности, што значи да изгледа да губе своје претходне способности, што пре се обратите лекару. Поготово ако до пада дође изненада, јер то може бити знак озбиљног основног стања.

Коначно, најважнија ствар

Грубе моторичке вештине су нешто што се развија током целог живота, од ембрионалног периода до адолесценције. Бебе и малишани развијају ове вештине док истражују своју околину. Али постоје многе активности које можете радити да бисте им помогли у овом развоју.

Запамтите, ако имате било каквих недоумица или питања у вези са крупном моториком вашег детета, никада није касно да разговарате са лекаром о томе. Постоји низ стања која могу утицати на ове покрете. Рано откривање и лечење могу направити велику разлику за ваше дете.

Грубе моторичке вештине, развој детета, мишићи, кретање, игра, развојне прекретнице, здравље детета