Хајде да сазнамо више о опреми за дијабетес која вам помаже да живите са дијабетесом.

Дијабетес мелитус је доживотно стање. Стога, ако се ниво шећера у крви, односно глукозе, не контролише правилно, могу се јавити озбиљни здравствени проблеми. Због тога је веома важно да у потпуности разумете како да купите комплете за тестирање дијабетеса и лекове и како да их правилно користите.

Зашто је важно проверавати ниво шећера у крви код куће?

Провера нивоа шећера у крви код куће је неопходна за контролу дијабетеса и нормалан живот. Ваш лекар или едукатор за дијабетес ће вам рећи колико пута дневно треба да проверавате шећер у крви и како то да радите. Добра је идеја да им неколико пута пред њима покажете како се користи глукометар према упутствима. На тај начин могу да се увере да то радите исправно.

Обично је потребно да проверите ниво шећера у крви барем једном ујутру пре јела. Поред тога, добра је идеја да проверите ниво шећера у крви пре ручка, вечере и пре спавања. Понекад вам лекар може затражити да проверите ниво шећера у крви око сат времена након јела.

Ниво шећера у крви се обично проверава на следећи начин:

• Прво, убодите врх прста уређајем који има малу иглу (ланцету) која се убацује у врх прста.
• Затим, добијену кап крви ставите на тест траку.
• Уметните тест траку у глукометар.
• Очитајте вредност приказану на екрану мерача.

Ако узимате инсулин, можда ћете морати да прилагодите дозу инсулина на основу ове вредности.

Која ми је још опрема за дијабетес потребна?

Ствари које треба да купите могу да варирају у зависности од тога да ли имате дијабетес типа 1 или типа 2. Али постоје неке ствари које ће вам генерално бити потребне. Хајде да погледамо шта су то.

Шта треба узети у обзир при избору глукометра

Мерачи глукозе су мали, ручни уређаји на батерије. На тржишту постоји много различитих врста мерача. Свака врста има своје предности и мане. Цене се значајно разликују у зависности од функција које су вам потребне.

Приликом избора мерача, размотрите следеће ствари:

• Једноставност коришћења: Да ли је једноставан за коришћење?
• Брзина: Колико је времена потребно да се добију резултати? (Већина мерача доступних данас даје резултате за мање од 15 секунди.)
• Тачност: Колико су тачне дате вредности?
• Потребна количина крви: Неки мерачи захтевају више крви него други. Ово је важно и за малу децу и за старије особе.
• Величина екрана: Екран са великим, јасним бројевима је веома погодан за особе са слабим видом.
• Меморија и подаци:Неки мерачи могу да запамте резултате вашег теста. Такође вам могу приказати просеке током неколико дана. Неки се такође могу повезати са рачунаром или телефоном да би видели графиконе нивоа шећера у крви. Ово је веома корисно и за вас и за вашег лекара.

На основу резултата овог мерача, можете доносити одлуке о својим дневним лековима (на пример, доза инсулина), уносу хране (бројање угљених хидрата) и вежбању.

Како правилно чувати лекове и опрему?

Ово је веома важно. Ако ваша опрема и лекови нису правилно складиштени, могу изгубити своју ефикасност.

Складиштење инсулина

Ако користите инсулин, ваш лекар ће вам дати конкретна упутства о томе како да га чувате. Неки произвођачи препоручују чување инсулина у фрижидеру. Међутим, хладни инсулин може бити мало болан за убризгавање. Зато многи људи држе бочицу коју користе на собној температури. Инсулин се може чувати на собној температури око месец дана. Можете чувати додатне бочице у фрижидеру и извадити једну када вам затреба и оставити је на собној температури.

Никада не чувајте инсулин у замрзивачу. Такође, немојте га чувати на врућим местима, као што је сунце.

Складиштење остале опреме

Тест траке треба држати потпуно даље од влаге. И не излажите их екстремној топлоти или хладноћи. То ће довести до тога да неће дати тачне резултате. Најбоље је да све држите на једном месту, попут глукометра, инсулина, шприцева, ланцета и алкохолних штапића. На тај начин ћете их лако пронаћи када вам затребају.

Шта радите када заборавите да радите ове ствари сваки дан?

Понекад може бити тешко запамтити да узимате лекове или проверавате шећер у крви у исто време сваког дана. Испробајте ове мале трикове који ће вам помоћи у томе.

• Укључите то у још једну дневну рутину: На пример, створите навику да проверавате шећер и узимате лекове одмах када перете зубе ујутру.
• Држите све на једном месту: Држите своју опрему и лекове на месту где их увек можете видети и лако дохватити.
• Подесите аларм: Подесите аларм на телефону или малом сату за следећи пут када треба да узмете лек или проверите шећер у крви.
• Направите табелу: Направите табелу тако што ћете записати ствари које треба да урадите тог дана (проверавање шећера у крви, узимање лекова) и ставите потврдну ознаку испред ње када то урадите.

Да ли постоје неки нови уређаји који помажу у управљању дијабетесом?

Да, са напретком технологије, постоји неколико нових уређаја који помажу у контроли дијабетеса.

• Систем за континуирано праћење глукозе (CGMS): Ово је уређај који континуирано прати ниво шећера у крви током целог дана (укључујући и ноћ). Подаци које добијете помоћу овог уређаја могу вам помоћи да доносите боље одлуке о исхрани, вежбању и лековима.
• Инсулинска пумпа: Ово је мали уређај који испоручује инсулин телу у право време, у правој дози. Ово много помаже у одржавању истог нивоа шећера у крви. Међутим, ови уређаји су прилично скупи . Требало би да разговарате са својим лекаром о томе да ли је такав уређај прави за вас и које су његове предности и мане.

Како бити паметан при куповини опреме?

Размотрите ове факторе како бисте добили најбољу вредност за свој новац и заштитили своје здравље.

• Упоредите цене: Проверите цене на неколико места пре куповине опреме.
• Купујте од поузданог извора: Увек купујте ове лекове само од државне болничке апотеке, реномиране апотеке или поуздане организације.
• Проверите датум истека: Обавезно проверите датум истека на предметима попут лекова и тест трака. Не купујте предмете којима ускоро истиче рок трајања.
• Неисправна опрема: Ако сумњате да је глукометр неисправан након куповине, вратите га и затражите нови. Коришћење мерача који даје нетачне резултате може угрозити ваш живот.
• Проверите паковање: За ствари попут тест трака, проверите да ли је паковање претходно отварано. Набавите запечаћено, неотворено паковање.