Да ли и ви осећате да губите много косе? Хајде да причамо о овом губитку косе.

Када се ујутру чешљате, да ли на чешљу налазите пуно длака? Или их има пуно на поду купатила након туширања? Нормално је да се осећате помало уплашено и анксиозно када видите ове ствари. У ствари, за неке људе, чак и мали губитак косе може изазвати велики стрес. За друге, чак ни велики губитак косе и ћелавост нису велика ствар. Међутим, коса много доприноси нашем изгледу, па је важно бринути се о њој. Зато данас, хајде да детаљно и једноставно разговарамо о губитку косе, односно „(губитку косе)“.

Хајде прво да видимо, шта је ово за косу?

Једноставно речено, имамо длаке скоро свуда по телу, осим на местима попут дланова, табана, трепавица и пупка. Али неке длаке су толико танке да их чак не можемо ни видети.

Коса је направљена од протеина који се зове кератин . Он се производи у фоликулима длаке, који се налазе у нашој кожи. Како се нове ћелије длаке производе у овим фоликулима длаке, старе ћелије се избацују са површине коже. Ова длака коју видите је заправо нит направљена од мртвих ћелија кератина. У просеку, одрасла особа има око 100.000 до 150.000 длака на глави. Нормално је изгубити око 50 до 100 длака дневно. Дакле, нема потребе да се плашите неколико длака на вашем чешљу.

У сваком тренутку, 90% косе на вашој глави расте. Свака длака има свој животни циклус. Овај циклус је подељен у три главне фазе.

Како старите, стопа раста косе постепено се успорава.

Главне врсте губитка косе

Губитак косе је медицински познат као алопеција . Постоји много врста овог појава.

• Проређивање косе са годинама (инволуциона алопеција): Ово је веома природна појава. Како старимо, многи фоликули длаке прелазе у фазу мировања, а преостали фоликули длаке постају краћи и тањи.
• Андрогена алопеција: Ово је генетско стање. Може утицати и на мушкарце и на жене. Мушка ћелавост може почети у тинејџерским годинама или раним двадесетим. Карактерише је проређивање косе са стране чела и на темену главе. Код женске ћелавости, проређивање косе почиње да се појављује након 40. године. Коса се проређује по целој глави, посебно на темену главе.
• Алопеција ареата: Ово може почети изненада. Честа је код деце и младих одраслих. Коса опада у мрљама. Може чак довести и до потпуне ћелавости (алопеција тоталис). Међутим, код око 90% људи коса ће поново порасти у року од неколико година.
• Потпуни губитак длаке на телу (Alopecia universalis): Ово подразумева губитак длаке по целом телу, укључујући обрве и трепавице.
• Трихотиломанија: Ово је ментално стање, посебно код деце, где особа чупа сопствену косу.
• Телогени ефлувијум: Привремено стање узроковано променом у животном циклусу длаке. Велики број длака изненада улази у фазу мировања и опада.
• Ожиљна алопеција: Ово је трајни губитак косе. Ожиљци узроковани инфекцијама коже (целулитис, фоликулитис) и болестима попут лупуса уништавају фоликуле длаке и спречавају поновни раст косе.
• Тракциона алопеција: Губитак косе може бити узрокован чврстим плетењем косе, обликовањем чврстом гумицом за косу или коришћењем врућих чешљева.

Зашто губимо косу? Који су разлози?

Лекари још увек не знају тачно зашто неки фоликули длаке имају краћи циклус раста од других, али постоји много фактора који могу допринети губитку косе.

• Хормони : Хормонски дисбаланс, посебно промене у нивоима мушких хормона званих андрогени (који се такође производе у малим количинама у женском телу), могу изазвати губитак косе.
• Гени: Гени наслеђени и од мајке и од оца могу утицати на ћелавост.
• Стрес , болест и порођај : Ови фактори могу изазвати привремени губитак косе. Гљивична инфекција (лишај) такође може изазвати губитак косе.
• Лекови: Хемотерапија, лекови за разређивање крви , неки лекови за висок крвни притисак и контрацептивне пилуле могу изазвати привремени губитак косе.
• Ране и опекотине: Оне могу изазвати привремени губитак косе. Ако се формира ожиљак, коса неће поново расти на том подручју.
• Аутоимуне болести: Ове болести могу изазвати алопецију ареату. То је када имуни систем тела погрешно напада фоликуле длаке.
• Козметичке процедуре: Често прање косе шампоном, минивал, избељивање и фарбање могу ослабити, проредити и учинити косу истањеном . Међутим, ови поступци не изазивају ћелавост. Када се узрок проблема уклони, коса ће поново нормално расти.
• Друга медицинска стања:Болест штитне жлезде, лупус, дијабетес, анемија услед недостатка гвожђа и поремећаји у исхрани такође могу изазвати губитак косе.
• Исхрана: Исхрана са ниским садржајем протеина или дијета са веома ограниченим уносом калорија може изазвати привремени губитак косе. Недостатак витамина А, Б, Ц, Д, Е, као и гвожђа и цинка такође може допринети овоме.

Како препознати губитак косе? Симптоми

Губитак косе може се десити постепено током времена или се може десити изненада. Симптоми варирају у зависности од узрока.

• Постепено проређивање косе на врху главе: Ово је главни симптом наследног губитка косе.
• Изненадни губитак косе: Ово се може десити у случајевима попут „алопеције ареате“ или лечења рака.
• Округле ћелаве мрље: Оне се могу јавити на бради, обрвама, па чак и трепавицама.
• Прекомерно опадање косе (лињање): Ово се може десити неколико месеци након порођаја, тешке болести или стреса. Можда ћете приметити више длака него обично на чешљу или под тушем.

Понекад губитак косе може бити праћен другим симптомима. На пример, упала, свраб, црвенило, оток или љуштење коже. Ако имате било шта од овога, обавезно се обратите лекару.

Како лекар открива узрок и лечи га?

Најбоље што можете да урадите ако приметите да губите косу јесте да потражите лекарски савет. Ваш лекар ће урадити следеће да би открио узрок:

• Бићете питани о вашој медицинској историји и породичним детаљима.
• Ваша лобања ће бити прегледана.
• Крвне анализе се дају да би се проверили нивои гвожђа, витамина Д и хормона штитне жлезде.
• Понекад се скалп прегледа посебном камером која се зове трихоскоп.
• У ретким случајевима, биопсија се може извршити да би се уклонио мали комад коже са лобање.

Лечење зависи од узрока губитка косе. Нека стања губитка косе су трајна, али лечење може зауставити даљи губитак косе.

Шта можете учинити да спречите губитак косе и одржите је здравом?

Не може се спречити сваки губитак косе, али постоје неке ствари које можете учинити да заштитите своју косу.

• Једите уравнотежену, хранљиву исхрану. Једите више хране богате протеинима, гвожђем, цинком и биотином.
• Будите нежни са косом. Немојте превише затезати косу. Користите благи шампон и регенератор.
• Заштитите косу од прекомерне топлоте. Смањите употребу увијача, преса за косу и фена за косу.
• Управљајте стресом. Ствари попут јоге и медитације могу помоћи.
• Ограничите употребу хемикалија попут боја и трајних коси.

Ако вас губитак косе емоционално утиче, разговарајте са својим лекаром о томе. Можда ћете открити да саветовање може помоћи. Запамтите, не губите наду. Многи људи су постигли добре резултате уз правилан третман.

Губитак косе, губитак косе, ћелавост, губитак косе, алопеција, третман косе, опадање косе, раст косе, нега косе