Да ли и ви кијате током ове сезоне цветања? Могла би бити алергија на полен!

Да ли често кијате ових дана? Да ли имате зачепљен нос, црвене очи и свраб у очима? Можда мислите да је у питању само обична прехлада. Али ако се јавља само отприлике у исто време сваке године, узрок може бити нешто о чему не размишљате. О томе данас говоримо. То су алергије изазване поленом који се накупља у ваздуху са цвећа и дрвећа.

Једноставно речено, шта је полен?

Полен је прашкаста супстанца коју производе биљке током свог репродуктивног процеса, обично жуте боје. Веома је лагана, тако да лако може да лебди на ветру и да уђе у наш нос, уста и очи. Полен је обично безопасан.

Међутим, код неких људи, када полен уђе у њихово тело, њихово тело реагује на њега. Другим речима, њихов имуни систем види полен као да је у питању опасна клица која је ушла у њихово тело. То узрокује симптоме попут зачепљеног носа, свраба у очима, кијања и главобоље. Различите биљке, попут дрвећа, трава и корова, ослобађају различите врсте полена. Полен је најзаступљенији у окружењу када ове биљке цветају. Тада су људи са алергијама највише изложени ризику.

Зашто наше тело реагује на овај начин?

Ако имате алергију на полен, ево шта се дешава: Одбрамбени систем вашег тела, имуни систем , погрешно мисли да је ова безопасна честица полена клицама које изазивају болест.

Можда сте алергични само на одређене врсте полена дрвећа. Друга особа може бити алергична на полен трава. Симптоми се јављају у зависности од тога када су у цвету.

Који су уобичајени симптоми?

Симптоми алергије на полен могу се разликовати од особе до особе, али постоји неколико уобичајених симптома. Хајде да погледамо који су.

Може ли да те повреди грло?

Да. Када имате алергије, ваше тело производи више слузи. Ова слуз је ту да заробља алергене и помогне им да се излуче из носа. Али понекад ова слуз не излази из носа, већ се слива низ задњи део грла. То се назива „постназално цурење“. Ово може иритирати нежна ткива у грлу, узрокујући оток и бол.

Како можете са сигурношћу знати да ли је ово алергија?

Ако имате ове симптоме и сумњате да је у питању алергија на полен, најбоље је да посетите лекара. Он или она ће вас питати о вашим симптомима и да ли се они појачавају током одређених периода у години.

Постоје две главне методе тестирања да би се ово потврдило:

1. Тест крви: Ово се ради да би се проверило да ли у крви имате антитело под називом „(IgE)“. Овај „IgE“ је нешто што тело производи да би изазвало алергијску реакцију на ствари попут полена. Дакле, присуство ових антитела у крви значи да можда имате алергију.

2. Тест убода коже: Ово ради алерголог. У овом тесту, веома мала игла која садржи малу количину полена се нежно убоде у површину ваше коже. Након неколико минута, подручје ће бити црвено, отечено или ће вас сврбити, што може помоћи да се утврди на коју врсту полена сте алергични.

Методе лечења и како постићи олакшање

Срећом, постоји неколико начина за управљање алергијама на полен и ублажавање симптома. Међутим, немојте користити никакве лекове без лекарског савета.

• Испирање носа: Испирање носних пролаза физиолошким раствором помаже у уклањању честица полена из носа и пружа олакшање од зачепљења носа.
• Лекови који се узимају по лекарском савету:
• Антихистаминици : Таблете, течности или спрејеви за нос који блокирају хемикалију названу хистамин, коју тело производи током алергија. Хистамин је оно што узрокује ствари попут свраба и кијања.
• Деконгестиви: Лекови који смањују оток у носу који изазива зачепљење носа. Доступни су у облику пилула, течности или спрејева. Међутим, требало би да избегавате њихову континуирану употребу.
• Кортикостероидни спрејеви за нос: Они смањују оток у носним пролазима и олакшавају дисање.
• Алергијске ињекције: Ово може бити добро решење за оне који имају потешкоћа са контролом алергија другим лековима. Код овог метода, веома мале количине полена се убризгавају у ваше тело током времена, омогућавајући вашем телу да се временом навикне на полен.

Шта можемо учинити да се заштитимо од алергија?

Најбоље што можете учинити је да се клоните полена колико год је то могуће, уместо да покушавате да га третирате. Ове ствари ће вам помоћи у томе.

• Будите свесни дана са високим садржајем полена: Генерално, дани који су врући, суви и ветровити могу имати већи број полена. Останите у затвореном простору што је више могуће таквим данима. Кишни, хладни дани имају мањи број полена.
• Спречите улазак полена у ваш дом: Боље је користити клима уређај него држати врата и прозоре отворене. Сушење одеће напољу може задржати полен, па је добра идеја користити сушач веша.
• Када се вратите споља: Пресвуците се и добро се истуширајте. Посебно оперите косу. У супротном, можете удисати полен са одеће, косе и постељине целе ноћи.
• Заштитите се напољу: Носите наочаре за сунце. Ово ће спречити да полен уђе у очи. Носите шешир. Ово ће смањити доспевање полена на косу.

Веза између полена и одређене хране (синдром алергије на полен и храну)

Ако имате алергију на полен, да ли осећате пецкање у устима, на уснама, језику или грлу након што једете одређено воће, поврће или орашасте плодове? Ово стање се назива „синдром оралне алергије“.

Једноставно речено, неке намирнице садрже протеине који су веома слични протеинима у полену. Дакле, наш имуни систем понекад меша та два. На пример, када види протеине у јабуци, имуни систем мисли да је то полен. Зато покреће алергијску реакцију на њега.

Ово обично није опасно стање. Међутим, веома ретко, неки људи могу искусити тешке реакције као што су отежано дисање или „анафилактички шок“.

Добра вест је да се алергени протеини у овој храни уништавају када се кувају. Дакле, храна која представља проблем само када се једе сирова може се јести кувана или конзервисана.