Да ли вам је ниво холестерола висок? Хајде да сазнамо више о овом тихом непријатељу

Израз „Имам холестерол“ је веома честа појава међу многим људима у нашој земљи, зар не? Вероватно сте чули некога у својој породици или пријатеља да то каже. Пошто је толико уобичајено, можда то не схватамо озбиљно, мислећи: „Ох... то се дешава свима.“ Али да ли је ово заиста нешто што можемо схватити олако? Истина је да уопште не.

Зашто је холестерол толико опасан?

Једноставно речено, холестерол је врста масти у нашем телу. Неопходан је за производњу ћелија у нашем телу и за производњу одређених хормона. То значи да је нашем телу потребан холестерол. Ова потребна количина се производи у нашем телу. Поред тога, холестерол се добија и из хране коју једемо, као што су јаја, месо и млечни производи.

Проблем почиње овде. Када наше тело има више холестерола него што му је потребно, вишак почиње да се накупља на зидовима наших крвних судова. Замислите да се временом маховина и прљавштина накупљају унутар водоводне цеви, постепено је зачепљујући. На исти начин, овај слој вишка холестерола називамо плаком . Ова плака постепено сужава крвне судове.

Како се развија срчана болест?

Крвни судови који снабдевају крвљу наше срце називају се коронарне артерије. Ако се наслаге холестерола (плак) формирају унутар ових коронарних артерија и блокирају проток крви, срце не добија потребну количину крви и кисеоника. Када нема довољно кисеоника, ћелије срца постају слабе и почињу да се оштећују. Ако у неком тренутку ове наслаге холестерола пукну, на рани се може формирати крвни угрушак. Ако крвни угрушак потпуно блокира крвни суд, доток крви у део срца потпуно престаје, што узрокује срчани удар .

Како настаје мождани удар?

Баш као и срце, и нашем мозгу је потребан стални доток крви. Ове наслаге холестерола (плак) могу се формирати и унутар артерија које доводе крв до мозга, ометајући проток крви. Ако се крвни суд који снабдева мозак крвљу на неки начин потпуно блокира, то називамо можданим ударом .

Највећи проблем: не показује никакве симптоме!

Ово је најопаснија ствар код холестерола. Без обзира колико је холестерол висок у телу, ми га не осећамо . Нема бола, нема нелагодности, нема видљивих симптома. Једини начин да са сигурношћу сазнате да ли имате ово стање јесте да урадите анализу крви.

Многи људи нису забринути због овога због недостатка симптома.

• Нема бола, тако да се узимање лекова не сматра важним. Неки људи узимају лекове које им је лекар преписао неколико дана, помисле: „Сада сам добро“ и престану да узимају лекове.
• Одлажемо то јер ефекат није одмах видљив .

Праве последице високог нивоа холестерола у двадесетим и тридесетим годинама можда се неће видети све док не напуните 50 или 60 година. Зато, ако мислите: „Сачекајмо и видећемо“, можда је прекасно. Холестерол који вам данас не наноси никакву штету је као мина на путу. Једног дана би могао да изазове озбиљну штету.

Како се заштитити?

Добра вест је да се можемо заштитити од овог тихог непријатеља. Постоје начини да га контролишемо. Можете контролисати ниво холестерола одржавањем здраве исхране, редовним вежбањем и, ако је потребно, узимањем лекова које вам лекар препише.

Први корак: Посетите лекара

Прво што треба да урадите је да посетите свог лекара и питате да ли је време да проверите ниво холестерола. То се обично ради тестом холестерола у крви на празан стомак (липидни профил на празан стомак) .

Ако вам је ниво холестерола висок, питајте свог лекара који је здрав ниво холестерола за вас на основу ваших година, других медицинских стања (као што су дијабетес, висок крвни притисак) и других фактора ризика. Такође, питајте колико често треба да радите овај тест.

Хајде да погледамо нивое које би здрава особа требало да има.

Шта год да радите, никада не игноришите ризик од холестерола. Не чекајте још годину дана да бисте започели лечење. Ваше срце вам је драгоцено. Зато размислите о томе данас.