Да ли вам је имуни систем слаб? 16 упозоравајућих знакова које би требало да знате!

Да ли вам је имуни систем слаб? 16 упозоравајућих знакова које би требало да знате!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Замислите свој имуни систем као високо обучену војску која брани нацију. Када правилно функционише, његова примарна дужност је да вас заштити од болести. Међутим, ова сложена мрежа ћелија, ткива и органа не ради увек са 100% ефикасности. Понекад се наш унутрашњи чувар сусреће са проблемима.

Једноставно речено, ако систем постане преактиван, можете искусити стања попут алергија, астме или екцема. У другим случајевима, уместо да напада спољашње клице, систем се окреће против здравих ћелија вашег тела – то називамо аутоимуним поремећајем. Примери укључују реуматоидни артритис и дијабетес типа 1. Поред ових, постоји преко 80 стања повезаних са проблемима имуног система, као што су лупус, мултипла склероза и псоријаза. Заједничка карактеристика многих од њих је упала. Али које друге знаке упозорења вам ваше тело шаље? Хајде да их размотримо. Молимо вас да запамтите, ове симптоме могу изазвати многи различити фактори. Да бисте тачно разумели шта се дешава, морате се консултовати са својим лекаром ради стручне медицинске процене.

Обратите пажњу на ове опште промене

Неки симптоми утичу на цело тело. Њихово рано препознавање може вам помоћи да брже добијете прави третман.

1. Осећате се исцрпљено? (Умор)

Да ли осећате екстремни умор, слично као када се борите са грипом? Ако се не осећате освежено чак ни након доброг ноћног сна, то би могао бити знак да ваш одбрамбени систем има проблема. Ово често прати бол у зглобовима или мишићима. Иако многе ствари могу изазвати овај ниво умора, то је могући показатељ имунолошког дисфункције.

2. Упорна блага грозница

Ако вам је телесна температура мало виша од нормалне и имате дуготрајну, благо повишену температуру, то може указивати на преоптерећење вашег имуног система. То може бити последица развоја инфекције или почетка аутоимуног стања.

3. Упорне главобоље

У неким случајевима, главобоље су повезане са имунолошким системом. На пример, васкулитис - запаљење крвних судова узроковано инфекцијом или аутоимуном болешћу - може изазвати честе главобоље. Ако имате необјашњиве, упорне болове у глави, обавестите свог лекара.

4. Болни или отечени зглобови

Када се слузница ваших зглобова упали, подручје може постати осетљиво на додир, укочено или отечено. Ово може утицати на више зглобова. Можда ћете приметити да су овај бол и укоченост знатно гори када се пробудите ујутру.

Знаци са ваше коже, очију и косе

Ваша кожа делује као огледало, одражавајући како ваши унутрашњи системи функционишу. Поред тога, промене у вашим очима и коси могу пружити важне назнаке.

Симптом Опис и потенцијални услови
Осип на кожи Сувоћа, свраб и црвенило су уобичајени знаци упале. Пазите на болне или упорне осипе. Пацијенти са лупусом могу развити осип у облику лептира преко носа и образа.
Суве очиОсећај као да имате песак или шљунак у очима, праћен болом, црвенилом, лепљивим исцедком или замагљеним видом. Неки људи могу чак приметити и недостатак суза када плачу. Ово се често јавља код одређених аутоимуних стања.
Неуједначен губитак косе Понекад имуни систем напада фоликуле длаке. Ако губите косу у деловима са главе, лица или других делова тела, то може бити стање које се назива алопеција ареата.
Осетљивост на сунце Да ли вам се након боравка на сунцу појављују пликови, осип или љускаве мрље? Или можда осећате грозницу, главобољу и мучнину? То би могла бити реакција на УВ зраке, позната као фотодерматитис.
Беле мрље Ако имуни систем одлучи да нападне ћелије одговорне за пигмент коже (меланоците), на вашој кожи могу почети да се појављују беле мрље.
Жута кожа/очи Познато као жутица, ово може указивати на то да ваш имуни систем напада здраве ћелије јетре. Ово може бити повезано са аутоимуним хепатитисом.

Унутрашњи знаци упозорења

Неки симптоми нису видљиви споља, али нам говоре важне приче о томе шта се дешава унутра.

Да ли се често разбољевате? Ако вам требају антибиотици више од два пута годишње (или више од четири пута годишње за децу), то може указивати на то да се ваше тело бори против клица . Честе инфекције синуса , више од четири инфекције уха годишње или понављајућа упала плућа такође су потенцијални знаци упозорења.

1. Хладне руке и стопала

Ако су вам крвни судови упаљени, може вам бити тешко да одржите топлину прстију на рукама и ногама, ушију и носа. Када су изложени хладноћи, ова подручја могу постати бела, а затим плава, а потенцијално и црвена како се циркулација обнавља. Лекари ово називају „Рејноов феномен“. Иако је повезан са имунолошким проблемима, може бити изазван и пушењем, одређеним лековима или артеријским болестима.

2. Проблеми са купатилом

Дијареја која траје дуже од 2-4 недеље може бити упозорење да ваш имуни систем оштећује слузокожу танког црева или дигестивног тракта. Обратите пажњу и на затвор. Ако је пражњење црева отежано, веома тврдо или у облику пелета, то може бити последица смањене покретљивости црева изазване активношћу имуног система.

3. Пецкање или утрнулост

Иако се ово може десити из различитих разлога, понекад указује на то да ваше тело напада живце који шаљу сигнале вашим мишићима. На пример, код Гилен-Бареовог синдрома, људи могу осетити пецкање које почиње у ногама и шири се према рукама и грудима.

4. Проблеми са гутањем

Ако имате потешкоћа са гутањем, ваш једњак може бити упаљен или ослабљен. Неки људи то описују као осећај да им је храна заглављена у грлу или грудима. Ово је још један симптом који може бити повезан са дисфункцијом имуног система.

5. Необјашњиве промене тежине

Да ли добијате или губите на тежини без икаквих промена у исхрани или режиму вежбања? Ово понекад може бити нежељени ефекат оштећења штитне жлезде услед аутоимуног стања.

Порука за понети кући

  • Наш имуни систем је сложен механизам. Понекад може да дође до поремећаја у раду и ненамерно оштети наше тело.
  • Хронични умор, осип на кожи, бол у зглобовима и честе инфекције могу бити упозоравајући знаци проблема са имунолошким системом.
  • Доживљавање једног од ових симптома не значи нужно да имате озбиљну болест. Међутим, ако имате неколико ових симптома заједно или ако се они понављају, важно је да их испитате.
  • Најважније: Ако имате било какве забринутости због ових симптома, немојте сами постављати дијагнозу. Молимо вас да се консултујете са квалификованим лекаром ради стручне процене и тачног медицинског савета.

имуни систем, здравље имуног система, аутоимуни, симптоми, честе болести, бол у зглобовима, кожна обољења