Невероватно је фрустрирајуће, зар не? Баш када се опоравите од једне болести, почиње друга. Можда сте се затекли како размишљате: „Зашто се ово дешава баш мени?“ Ако се последњих неколико месеци борите са сталним циклусом инфекција или болести, разумљиво је да сте забринути. Док се неки људи брзо опорављају од обичне прехладе, ако се ви стално разбољевате, вероватно постоји основни разлог. Често се то дешава када чувар вашег тела – ваш имуни систем – не функционише најбоље што може. Данас ћемо разговарати о томе зашто се то дешава и шта можете учинити поводом тога.
Који су знаци рекурентних инфекција?
Понекад су рекурентне инфекције прилично очигледне. На пример, ако стално имате инфекције уринарног тракта ( УТИ ), лако их је идентификовати. Међутим, у другим случајевима то можда није тако јасно.
Проверите да ли сте искусили нешто од следећег:
- Понављајуће прехладе : Добијете прехладу или грозницу, узимате лекове и почињете да се осећате боље. Али у року од недељу или две, осећате се као да се иста болест враћа.
- Поновљени херпес зостер: Хепарс зостер је болан кожни осип узрокован истим вирусом који изазива овчије богиње („варичела-зостер вирус“). Када неко преболе овчије богиње, вирус остаје успаван у нервним ћелијама тела. Када нам је имунитет угрожен, овај вирус се може реактивирати као хепарс зостер. Вишеструка појава херпеса може бити знак ослабљеног имуног система.
- Рекурентна упала плућа : Упала плућа је озбиљна инфекција која погађа плућа. Ако неко развије упалу плућа, потпуно се опорави након лечења, али је поново добије месец дана касније, то се сматра рекурентном упалом плућа.
- Честе гљивичне или гљивичне инфекције: Код жена, понављајуће вагиналне гљивичне инфекције или упорне гљивичне инфекције на кожи или ноктима указују на то да се ваш имуни систем бори да потпуно очисти организме који изазивају инфекцију из вашег тела.
Па, зашто се ово стално дешава?
Неколико фактора може довести до честих инфекција. Неки су повезани са нашим начином живота, док су други основна медицинска стања. Хајде да погледамо примарне узроке.
| Узрок | Како утиче на имунитет |
|---|---|
| Недостатак сна | Док спавате, ваше тело производи протеине зване „цитокини“. Они су неопходни за борбу против инфекција и упала. Када сте лишени сна , производња ћелија и антитела која се боре против инфекција се смањује, што олакшава оболевање и отежава опоравак. |
| Пушење | Пушење директно сузбија ваш имуни систем. Такође оштећује плућа и респираторни тракт, повећавајући ризик од инфекције и тежину болести. |
| Прекомерна конзумација алкохола | Прекомерно пијење слаби одбрамбени систем вашег тела. Може смањити и функцију и број ваших имуних ћелија. Чак и повремено прекомерно пијење може изазвати привремени пад имунитета. |
| Лоша хигијена руку | Непрање руку након коришћења тоалета, пре јела или након додиривања лица је главни узрок честих инфекција. Можда мислите да се иста болест враћа, али је могуће да се заправо поново заражавате другим вирусима. Прање руку сапуном најмање 20 секунди је кључно. |
| Генетски фактори | Неке особе имају генетску предиспозицију да буду подложније одређеним инфекцијама. Стања попут упале плућа или инфекција уринарног тракта понекад се могу јавити у породицама. |
| Структурни проблеми | Абнормалност у облику или положају органа може довести до честих инфекција. На пример, анатомска варијација у уринарном тракту може учинити особу склонијом хроничним инфекцијама уринарног тракта. |
| Дијабетес | Висок шећер у крви ствара идеално окружење за развој микроорганизама попут квасца. Дијабетичари су склонији гљивичним инфекцијама и инфекцијама коже. Поред тога, лоша циркулација и оштећење нерава могу повећати ризик од инфекција стопала. |
| Поремећаји имуног система | Ови поремећаји се деле у две категорије: поремећаји имунодефицијенције, где је ваш имуни систем преслаб да се бори против клица, и аутоимуни поремећаји, где имуни систем погрешно напада сопствено тело, као што је дијабетес типа 1 или реуматоидни артритис. Оба стања могу смањити вашу способност борбе против инфекција. |
| Мултипли мијелом | Ово је врста рака која погађа плазма ћелије у коштаној сржи. Пошто плазма ћелије производе антитела која се боре против инфекција, ова болест отежава телу да се бори против инфекција. Имајте на уму да је ово веома ретко , тако да нема разлога за панику ако често патите од прехлада. |
Најважније је избегавати самодијагностиковање на основу ових узрока. Ове информације су само у едукативне сврхе.
Читање ових узрока може вас забринути. Можда се питате: „Да ли ја имам један од ових проблема?“ Молим вас, не паничите. Многа од ових стања се лако могу контролисати. Најважнији корак је да, ако осећате да се стално разбољевате, закажете преглед код лекара како бисте разговарали о својим бригама, обавили неопходне тестове и открили прави узрок.
Порука за понети кући
- Често оболевање, посебно од исте врсте инфекција, није нормално. То може бити сигнал вашег тела да вашем имунолошком систему треба подршка.
- Једноставне промене начина живота - добар сан, конзумирање хране богате хранљивим материјама и избегавање пушења и прекомерне конзумације алкохола - могу пружити значајну подршку вашем имунитету.
- Немојте одбацити понављајуће проблеме попут прехладе, инфекција уринарног тракта или гљивичних инфекција као „нормалне за вас“.
- Најважније: Ако имате било какву сумњу у вези са својим здрављем, консултујте се са својим лекаром како бисте открили основни узрок. Не брините нагађајући или самостално постављајући дијагнозу.
Честа болест, имунитет, инфекције, имуни систем, рекурентне инфекције, рекурентне инфекције, имунитет
