Да ли се понекад осећате тужно и уморно, без жеље да било шта радите? Да ли вам се чини да је све досадно? Многи људи мисле да имају депресију у оваквим тренуцима. Али то није увек случај. Понекад се ови симптоми могу крити иза потпуно другог здравственог проблема. Хајде да данас разговарамо о томе.
Шта је заправо депресија?
Једноставно речено, депресија је честа ментална болест која утиче на наше расположење, мисли и понашање. Може вас учинити стално тужним, изгубити интересовање за ствари у којима обично уживате и отежати обављање свакодневних задатака, као што су кућни послови, послови и рад.
Ево неких од главних симптома депресије:
- Промене у апетиту (повећање или смањење)
- Стални умор и недостатак енергије
- Осећај лошег самопоуздања или осећај безвредности
- Стални осећај туге или празнине
- Губитак интересовања за ствари у којима сте раније уживали
- Мисли о самоубиству или смрти
- Проблеми са спавањем (несаница или превише спавања)
- Тешкоће у размишљању, концентрацији или доношењу одлука
- Губитак или добијање на тежини
Ако ове симптоме имате дуже од две недеље и они вам ометају свакодневни живот, важно је да посетите лекара. Веома је важно.
Стања која изгледају као депресија, али нису
У реду, сада хајде да погледамо нека друга стања која имају веома сличне симптоме као депресија, али заправо нису депресија. Биће вам веома корисно да будете свесни њих.
| Стање | Симптоми слични депресији | Разлике и посебне тачке |
|---|---|---|
| Анемија | Умор, слабост, недостатак енергије. | Поред тога, могу се јавити симптоми као што су кратак дах, осећај хладноће, вртоглавица, главобоља и пецкање језика. То нису симптоми депресије. |
| Анксиозност | Немир, раздражљивост, проблеми са спавањем, тешкоће са концентрацијом. | Често, ова два стања могу коегзистирати. Лекар вам може рећи да ли имате анксиозност, депресију или обоје. |
| Поремећај пажње и хиперактивности (ADHD) | Тешкоће са концентрацијом, немир. Стрес изазван АДХД-ом такође може довести до осећаја депресије. | Када се АДХД правилно лечи, симптоми попут депресије такође се могу смањити. |
| Биполарни поремећај | Током периода депресије, можете се осећати тужно, безнадежно и изгубити интересовање. | Међутим, након тога следи период који се назива „манија“, где се осећате изузетно срећно, енергично или љуто. Ово се не види код типичне депресије. |
| Дијабетес | Слабост, умор, губитак тежине. | Дијабетес такође има симптоме као што су прекомерна жеђ, замућен вид, утрнулост у удовима, споро зарастање рана и често мокрење. |
| Хипотиреоза | Умор, несаница, проблеми са памћењем и пажњом („мождана магла“), осећај туге. | Ово стање се често погрешно тумачи за депресију. Оно што заправо захтева лечење је штитна жлезда. То се може потврдити анализом крви. |
| Фибромијалгија | Хронични бол у мишићима и умор могу изазвати осећај депресије. | Такође се могу видети симптоми као што су повећана осетљивост на бол, укоченост мишића и утрнулост у удовима. |
| Недостатак витамина Д | Слабост, бол, умор и промене расположења. | Ово се може заменити са симптомима депресије. Једноставан тест крви може проверити ниво витамина Д. |
| Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) | Емоционални проблеми, проблеми са спавањем, тешкоће са концентрацијом, бес. | ПТСП се јавља након трауматског догађаја. Карактеришу га честа сећања на догађај и ноћне море. |
| Предменструални дисфорични поремећај (ПМДД) | Симптоми слични депресији као што су туга, бес и анксиозност. | Али ови симптоми су повезани са менструалним циклусом. Појављују се пре менструације и нестају након менструације. |
Па шта би требало да урадите?
Вероватно сада разумете, зар не? Није добра идеја само претпоставити да сте депресивни зато што се осећате уморно и тужно. Само лекар може све ово тачно дијагностиковати. Он или она ће вам поставити питања, урадити анализе крви ако је потребно и рећи вам тачно са чиме се заправо суочавате.
Обратите пажњу на своја осећања и промене у телу. Али, одговорност за дијагнозу препустите свом лекару.
Мислење да сте болесни само ће вам изазвати непотребан стрес. Зато, ако имате било који од ових симптома, разговарајте са лекаром о томе. Правилна дијагноза је први корак ка правилном лечењу.
Порука за понети кући
- Постоје многа друга физичка и ментална здравствена стања која показују симптоме сличне депресији.
- Не закључујте да имате депресију само зато што имате симптоме попут умора, несанице и губитка апетита.
- Не доносите сами одлуке о својим симптомима, већ увек потражите савет квалификованог лекара.
- Само уз тачну дијагнозу можете добити најприкладнији и најтачнији третман.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар